Dott.ssa Sofia Elena Sandri

L'obiettivo del mio lavoro è offrire uno spazio sicuro, empatico e libero da ogni giudizio, in cui sia possibile dare voce ai propri pensieri, trovando un ascolto autentico. È mia cura dare spazio e accoglienza ai vissuti della persona, offrendo il supporto emotivo necessario per attraversare il momento presente, con l'obiettivo di favorire la valorizzazione di quelle risorse personali utili a ritrovare il proprio equilibrio. Di cosa mi occupo Svolgo colloqui di consulenza e supporto psicologico rivolti a chi sta attraversando un momento di sofferenza, transizione o desidera conoscersi meglio, in particolare nei casi in cui si riscontrino - Ansia e stress: percorsi per comprendere e gestire gli stati ansiosi, l'agitazione e le tensioni quotidiane. - Difficoltà emotive: percorsi di consapevolezza e regolazione emotiva, per imparare a comprendere e accogliere le proprie emozioni. - Dinamiche e fatiche relazionali: supporto nell'esplorazione dei legami affettivi-sentimentali, familiari o professionali, per favorire modalità comunicative e relazionali più funzionali e soddisfacenti. - Momenti di transizione e scelte di vita: supporto nei momenti di blocco personale, sia a livello decisionale sia nel processo di adattamento a eventi di vita complessi e delicati, quali l'insorgere di una malattia, un lutto o significativi cambiamenti di vita