Un luogo più chiaro
da cui partire.

Una piattaforma dedicata al benessere psicologico, per offrire orientamento, contenuti affidabili e una presenza professionale più accessibile per chi cerca un primo punto di riferimento.

Professionisti certificati
100% Riservato
Sempre disponibile
Persona in un momento di serenità
Un posto sicuro
per iniziare
Persona che trova serenità
Chi siamo

Avvicinarsi alla psicologia, in modo più semplice.

UnPostoSicuro nasce dall'idea che avvicinarsi alla psicologia debba essere più semplice, più umano e più comprensibile.

Molte persone sentono il bisogno di capire meglio quello che stanno vivendo, di trovare informazioni affidabili o di individuare un professionista da conoscere, ma spesso non sanno da dove iniziare.

In alcuni momenti manca chiarezza, in altri manca il tempo, in altri ancora manca semplicemente uno spazio capace di accogliere senza creare distanza. Per questo il progetto è stato pensato come un luogo ordinato, serio e vicino alle persone, in cui il benessere psicologico possa essere presentato in modo più accessibile e rispettoso.

Accessibilità

Supporto psicologico accessibile, davvero.

Una piattaforma pensata per aiutarti a comprendere ciò che stai vivendo e per metterti in contatto con psicologi che hanno scelto di rendere il supporto psicologico più accessibile.

Primo colloquio gratuito
Sedute a 35€
Nessuna commissione sui professionisti

"All’interno del progetto, i professionisti offrono un primo colloquio gratuito e proseguono con sedute a tariffa calmierata di 35€."

Il valore del progetto

Su cosa si fonda UnPostoSicuro

Professionalità

Il benessere psicologico merita competenza, serietà e cura. Per questo ogni contenuto e ogni presentazione professionale vengono pensati con attenzione.

Chiarezza

Argomenti complessi hanno bisogno di parole comprensibili. L'obiettivo è offrire informazioni utili senza appesantire, confondere o creare distanza.

Umanità

Dietro ogni ricerca c'è una persona, con la propria storia e i propri bisogni. Per questo il tono della piattaforma vuole essere accogliente, rispettoso e vicino a chi legge.

Un modo diverso di accedere alla psicologia

Le modalità di accesso al supporto psicologico online possono variare in base al modello organizzativo delle piattaforme.

Trasparenza e Accessibilità

“UnPostoSicuro” adotta un approccio orientato alla trasparenza: offre visibilità ai professionisti senza intervenire economicamente sulle prestazioni. Questo consente di mantenere invariato il compenso dello psicologo e di proporre un costo più accessibile per chi decide di intraprendere un percorso.

Standard Professionali Elevati

Gli psicologi presenti sulla piattaforma aderiscono volontariamente a un modello orientato all’accessibilità. Offrono un primo colloquio gratuito e sedute a tariffa contenuta, mantenendo integralmente il proprio compenso e garantendo standard professionali elevati.

Contenuti

Da dove iniziare, in modo semplice

Comprendere ciò che si sta vivendo non è sempre immediato. Per questo, oltre alla possibilità di entrare in contatto con uno psicologo, la piattaforma mette a disposizione strumenti gratuiti per iniziare un primo percorso di consapevolezza:

  • Test di orientamento e strumenti di autovalutazione;
  • Workbook e contenuti pratici per gestire ansia e stress;
  • Approfondimenti su difficoltà quotidiane e benessere psicologico;
  • Un primo punto di riferimento concreto e immediatamente accessibile.
Esplora gli strumenti
Contenuti di benessere
A chi si rivolge

Questa piattaforma si rivolge a chi sente il bisogno di fermarsi un momento e comprendere meglio ciò che vive.

Non è necessario trovarsi in una fase estrema per cercare uno spazio come questo. A volte il primo passo nasce solo dal desiderio di stare meglio, fare chiarezza o sentirsi meno soli in quello che si prova.

È pensata per chi:

  • vuole avvicinarsi alla psicologia in modo semplice ma serio;
  • sta attraversando un periodo di stress, fatica o confusione;
  • cerca informazioni affidabili sul benessere psicologico;
  • desidera conoscere professionisti presenti online in modo chiaro e ordinato;
  • sente il bisogno di un primo orientamento.
Come funziona

Semplice, fin dal primo accesso

”UnPostoSicuro” è una piattaforma vetrina che facilita l’incontro con i professionisti:

1

Strumenti di consapevolezza

Accedi a test, workbook e contenuti gratuiti per iniziare a comprendere ciò che stai vivendo.

2

Orientamento e accoglienza

Usa lo spazio di orientamento con Serena per riflettere sui tuoi bisogni e trovare una direzione.

3

Incontro con i professionisti

Visualizza i profili degli psicologi aderenti, che offrono un primo colloquio gratuito e sedute a 35€.

4

Contatto e rapporto diretto

La piattaforma non trattiene commissioni. Il rapporto professionale si sviluppa in autonomia tra te e lo psicologo.

Accoglienza e orientamento

Un primo contatto più semplice, con Serena

Per molte persone il momento più difficile non è solo chiedere aiuto, ma capire da dove cominciare. Serena nasce per rendere il primo accesso più semplice, più immediato e meno faticoso.

Può aiutare la persona a sentirsi accolta, a riflettere su ciò che sta vivendo e a orientarsi meglio tra i contenuti e le risorse presenti sulla piattaforma.

Serena - assistente IA
Professionisti

Professionisti che condividono la stessa missione

Psicologi che aderiscono volontariamente a un modello orientato all’accessibilità, garantendo standard professionali elevati.

Scopri i professionisti
Dott.ssa Alessandra
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione

Dott.ssa Alessandra Augello

Sono la Dott.ssa Alessandra Augello, psicologa e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale. Accompagno preadolescenti, adolescenti e giovani adulti nei momenti di difficoltà emotiva, relazionale e di crescita personale, offrendo uno spazio sicuro e accogliente in cui poter esplorare sé stessi, le proprie emozioni e le proprie risorse. Nel mio lavoro valorizzo la creatività, la storia personale e l’unicità di ogni individuo, aiutando la persona a sviluppare maggiore consapevolezza e strumenti concreti per affrontare le sfide quotidiane. Quando necessario, coinvolgo i genitori come parte attiva del percorso, favorendo una continuità tra lo spazio terapeutico e la vita quotidiana, con l’obiettivo di sostenere il benessere relazionale ed emotivo dell’intero contesto familiare.

Dott.ssa Alice
Ansia e regolazione emotiva

Dott.ssa Alice Bedotti

Sono Alice Bedotti, psicologa. Mi rivolgo ad adolescenti, giovani adulti e adulti, offrendo uno spazio di ascolto sicuro, accogliente e libero dal giudizio. Il mio lavoro si concentra sul supporto psicologico rivolto a chi sta attraversando difficoltà personali, relazionali, scolastiche o lavorative. Particolare attenzione viene data alla comprensione e alla normalizzazione delle fatiche quotidiane, che spesso possono influire sul benessere emotivo e sull’equilibrio personale. Il percorso può essere utile in momenti di cambiamento, transizione o in tutte quelle situazioni in cui si avverte il bisogno di fermarsi, fare chiarezza e ritrovare un maggiore contatto con sé stessi. L’obiettivo è accompagnare la persona in un percorso rispettoso e personalizzato, orientato alla consapevolezza, alla crescita e al benessere emotivo.

Dott. Lorenzo
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione

Dott. Lorenzo Calestani

Sono Lorenzo Calestani, psicoterapeuta specializzato in psicodramma. Nel mio lavoro utilizzo un approccio esperienziale che permette alla persona di esplorare vissuti, emozioni e dinamiche relazionali in modo attivo e coinvolgente. Offro uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, in cui poter comprendere meglio le proprie difficoltà e attivare risorse personali per affrontarle. Mi occupo di problematiche legate ad ansia, stress e depressione, accompagnando la persona in un percorso di maggiore consapevolezza e cambiamento. Integro il lavoro clinico con la somministrazione di strumenti psicodiagnostici, come MMPI e Millon, per approfondire la comprensione del funzionamento psicologico e orientare in modo più mirato il percorso terapeutico. Il mio obiettivo è costruire insieme un percorso personalizzato che favorisca benessere, crescita e autenticità.

Dott. Pasquale
Ansia e regolazione emotiva Adolescenza e giovani adulti

Dott. Pasquale Di Gennaro

Sono il dottor Pasquale Di Gennaro, psicologo clinico. Nel mio lavoro offro uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, in cui la persona possa sentirsi libera di esprimere le proprie difficoltà, emozioni e vissuti. Accompagno persone di tutte le età in percorsi di comprensione e cambiamento, aiutandole a dare senso alle proprie esperienze e a sviluppare nuove modalità per affrontare momenti di disagio o sofferenza. Mi occupo di benessere psicologico lungo tutto l’arco della vita, dall’età evolutiva all’età adulta fino all’età avanzata, lavorando sia con individui che con coppie e famiglie. Nel mio approccio integro diverse tecniche, tra cui ipnosi, mindfulness e strategie di rilassamento come il training autogeno, per offrire un intervento personalizzato e orientato al benessere della persona. Il mio obiettivo è costruire insieme un percorso su misura, che permetta di ritrovare equilibrio, consapevolezza e qualità della vita.

Dott.ssa Valeria
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione

Dott.ssa Valeria Di Lecce

Sono la dottoressa Valeria Di Lecce, psicologa clinica. Nel mio lavoro offro uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, in cui la persona possa sentirsi libera di esprimere emozioni, difficoltà e vissuti personali. Lavoro con individui, coppie e famiglie, ponendo particolare attenzione alle dinamiche relazionali e ai contesti di vita che influenzano il benessere psicologico. Mi occupo di ansia, attacchi di panico, depressione, difficoltà relazionali e schemi affettivi, accompagnando la persona in un percorso di maggiore consapevolezza e cambiamento. Offro inoltre sostegno alla genitorialità, aiutando i genitori a comprendere i bisogni dei figli, migliorare la comunicazione e sviluppare modalità educative più efficaci. Il mio approccio si basa su accoglienza, rispetto e ascolto autentico. L’obiettivo è costruire insieme un percorso personalizzato, in cui poter esplorare le proprie esperienze in un clima sicuro e favorire benessere, crescita personale e nuove modalità di relazione.

Dott.ssa Debora
Trauma e difficoltà emotive profonde

Dott.ssa Debora Di Nunno

Sono Dott.ssa Debora Di Nunno, psicologa. Nel mio lavoro utilizzo principalmente la Acceptance and Commitment Therapy (ACT), un approccio che aiuta la persona ad accogliere emozioni e momenti difficili senza esserne sopraffatta, sviluppando maggiore consapevolezza e orientando le proprie azioni verso ciò che conta davvero nella vita. Credo nell’importanza di creare uno spazio accogliente, autentico e inclusivo, in cui ogni persona possa sentirsi ascoltata e libera di esprimersi senza giudizio. Il percorso psicologico diventa così un’opportunità per conoscersi meglio, valorizzare le proprie risorse e affrontare le difficoltà con maggiore flessibilità e consapevolezza.

Dott. Giuseppe
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione

Dott. Giuseppe Ferrante

Sono il Dott. Giuseppe Ferrante, psicologo specializzando in psicoterapia. Lavoro con adulti e adolescenti che si trovano ad affrontare momenti di difficoltà emotiva, relazionale o psicologica, accompagnandoli in un percorso orientato alla consapevolezza e al cambiamento. Il mio approccio si radica nei modelli cognitivo-comportamentali di terza generazione, con particolare riferimento all’Acceptance and Commitment Therapy (ACT) e alle pratiche di Mindfulness. Lavoro per offrire strumenti concreti e personalizzati, che aiutino la persona a ritrovare il proprio equilibrio e a muoversi con maggiore libertà nella propria vita. Credo che ogni percorso terapeutico sia unico e irripetibile. Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro e privo di giudizio, in cui ogni persona possa sentirsi accolta per quello che è e ritrovare le proprie risorse per affrontare le sfide della vita. Ambiti di intervento Disturbi d’ansia e attacchi di panico: per imparare a stare con l’ansia senza esserne sopraffatti, riducendo l’evitamento e ritrovando libertà di movimento nella propria vita. Umore e disagio emotivo: per affrontare stati depressivi, senso di vuoto o difficoltà a trovare significato, riscoprendo contatto con ciò che è importante. Difficoltà relazionali e comportamentali: per comprendere i pattern che si ripetono nelle relazioni e costruire risposte più flessibili e autentiche. Mindfulness e benessere psicologico: percorsi individuali e di gruppo orientati alla consapevolezza, alla gestione dello stress e alla promozione della qualità della vita. Dipendenze da sostanze e comportamentali: per accompagnare la persona nel percorso di recupero e cambiamento, lavorando sulla motivazione, sulla gestione delle emozioni difficili e sulla costruzione di una vita coerente con i propri valori. Benessere e crescita personale: per chi non attraversa necessariamente un momento di crisi, ma desidera conoscersi meglio, sviluppare maggiore consapevolezza di sé e muoversi con più intenzione nella propria vita. Supporto a caregiver: gruppi di sostegno per chi si prende cura di persone con esiti da ictus, in collaborazione con l’Associazione A.L.I.Ce. di Parma.

Dott.ssa Maria Chiara
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Maria Chiara Ferrara

Sono la Dott.ssa Maria Chiara Ferrara, psicologa e specializzanda in psicoterapia Cognitivo-Comportamentale. Accompagno bambini, adolescenti e adulti nei momenti di difficoltà emotiva, cambiamento e crescita personale, offrendo uno spazio di ascolto accogliente, autentico e privo di giudizio. La mia formazione in neuroscienze cognitive e neuropsicologia mi consente di integrare una profonda conoscenza del funzionamento mentale con un approccio attento alla persona nella sua unicità. Credo nell'importanza di costruire una relazione terapeutica basata sulla fiducia, sulla collaborazione e sulla valorizzazione delle risorse individuali. Nel mio lavoro aiuto le persone a comprendere meglio i propri vissuti, i propri pensieri irrazionali e sviluppare nuove strategie per affrontare le difficoltà e ritrovare un maggiore equilibrio psicologico. Ogni percorso viene costruito in modo personalizzato, rispettando i bisogni, i tempi e gli obiettivi di chi chiede supporto.

Dott.ssa Sandra
Ansia e regolazione emotiva Alimentazione e corpo

Dott.ssa Sandra Giulietti

Sono la dottoressa Sandra Giulietti, psicologa. Nel mio lavoro offro uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, in cui la persona possa sentirsi libera di portare le proprie difficoltà, emozioni e vissuti. Accompagno adulti e famiglie in percorsi di comprensione e cambiamento, aiutandoli a dare senso alle proprie esperienze e a trovare modalità più funzionali per affrontare momenti di fatica, blocco o sofferenza. Mi occupo in particolare di situazioni legate ad ansia e attacchi di panico, difficoltà emotive e relazionali, dinamiche familiari e genitorialità. Lavoro con attenzione anche nei momenti di transizione, come separazioni o riorganizzazioni familiari, sostenendo le persone nel costruire nuovi equilibri. Nel mio approccio integro l’esperienza maturata nel lavoro con contesti di fragilità e con persone che affrontano problematiche legate alle dipendenze e ai disturbi del comportamento alimentare. Il mio obiettivo è quello di costruire insieme un percorso su misura, che permetta alla persona di ritrovare equilibrio, consapevolezza e benessere.

Dott.ssa Marzia
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +5

Dott.ssa Marzia Greco

Sono la dottoressa Marzia Greco, psicologa. Nel mio lavoro offro uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, in cui la persona possa sentirsi libera di esprimere le proprie difficoltà e i propri vissuti. Accompagno le persone in percorsi di comprensione e cambiamento, aiutandole a gestire momenti di sofferenza emotiva e a sviluppare nuove strategie per affrontare le difficoltà quotidiane. Mi occupo principalmente di ansia, attacchi di panico, depressione, disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) e fobie. Lavoro inoltre su problematiche di coppia e difficoltà relazionali, supportando anche i genitori attraverso percorsi di parent training. Il mio obiettivo è costruire insieme un percorso personalizzato, orientato al benessere e alla crescita della persona, favorendo maggiore consapevolezza, equilibrio emotivo e autonomia.

Dott. Federico
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +5

Dott. Federico Guerrini

Sono il Dott. Federico Guerrini, psicologo iscritto all'Ordine degli Psicologi. Mi occupo di sostegno psicologico, prevenzione e promozione del benessere psicologico per adolescenti ed adulti, accompagnando la persona attraverso le diverse sfide del ciclo di vita. Credo fermamente che il punto di partenza di ogni cambiamento sia la creazione di uno spazio sicuro e protetto: un luogo dove potersi esprimere in totale libertà, sentendosi accolti e ascoltati senza il timore del giudizio. Nel mio lavoro, il colloquio clinico diventa una parentesi di autenticità, necessaria per accogliere i bisogni e le necessità specifiche di chi ho di fronte. L'obiettivo del mio intervento non è solo accogliere il disagio, ma offrire gli strumenti per ritrovarsi e valorizzare le proprie risorse personali. Considero la relazione terapeutica un incontro unico e irripetibile, un percorso condiviso in cui la persona è sempre al centro. Nel mio lavoro accompagno la persona nell’esplorazione e nel superamento di diverse sfide emotive e relazionali, adattando l'approccio alle necessità specifiche di ogni fase della vita: - Gestione dell'ansia e dello stress: percorsi mirati a ritrovare equilibrio di fronte a preoccupazioni persistenti, attacchi di panico o tensioni quotidiane. - Difficoltà relazionali: per comprendere e migliorare il modo in cui ci rapportiamo agli altri, affrontando conflitti, insicurezze o cambiamenti nei legami affettivi. - Sostegno nei momenti di cambiamento: supporto per affrontare le transizioni delicate della vita, come lutti, separazioni o nuove fasi lavorative, ritrovando il proprio equilibrio. - Crescita personale e autostima: interventi per rafforzare la fiducia in sé stessi, riconoscere il proprio valore e potenziare le risorse individuali.

Dott. Roberto
Trauma e difficoltà emotive profonde DOC e pensieri intrusivi +1

Dott. Roberto Lasagna

Sono Roberto Lasagna, psicologo, autore e formatore. Nel mio lavoro mi occupo di benessere psicologico, crescita personale e sviluppo delle risorse individuali, accompagnando le persone nella comprensione di sé e delle proprie esperienze emotive. Credo che la psicologia possa offrire strumenti concreti per affrontare le sfide della vita, elaborare i momenti di difficoltà e costruire un maggiore equilibrio interiore. Il mio approccio integra competenze cliniche, riflessione umanistica e attenzione alla dimensione esistenziale della persona, valorizzando l'unicità di ogni percorso. Accanto all'attività professionale, svolgo da molti anni un intenso lavoro di divulgazione psicologica attraverso libri, conferenze, corsi e progetti culturali, con l'obiettivo di rendere la psicologia accessibile e utile nella vita quotidiana. Il percorso terapeutico rappresenta uno spazio di ascolto, dialogo e consapevolezza, in cui esplorare emozioni, vissuti e relazioni in un clima accogliente e non giudicante, favorendo il cambiamento personale e il benessere psicologico.

Dott.ssa Paola
Ansia e regolazione emotiva

Dott.ssa Paola Mangia

Sono la dottoressa Paola Mangia, psicoterapeuta ad orientamento sistemico-relazionale. Nel mio lavoro considero la persona all’interno delle sue relazioni significative, dando valore ai legami familiari, affettivi e sociali che contribuiscono a costruire la sua esperienza. Offro uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, in cui poter esplorare le difficoltà emotive e relazionali, comprendendole all’interno del proprio contesto di vita. Accompagno individui, coppie e famiglie in percorsi di cambiamento, aiutandoli a riconoscere e modificare dinamiche relazionali che possono generare sofferenza o blocco, favorendo nuove modalità di comunicazione e relazione. Il mio obiettivo è sostenere la persona nel ritrovare equilibrio e benessere, valorizzando le risorse personali e relazionali e costruendo insieme percorsi personalizzati.

Dott.ssa Simona
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Simona Marini

Sono una psicologa laureata in Neuroscienze Cognitive e Riabilitazione Neuropsicologica e specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale con orientamento neuropsicologico e psicofisiologico. Nel mio lavoro offro sostegno psicologico e percorsi di ascolto in un ambiente accogliente, empatico e privo di giudizio, accompagnando le persone nell'affrontare momenti di difficoltà emotiva, stress, ansia e cambiamento. Credo nell'importanza di considerare la persona nella sua globalità, integrando mente, corpo e processi neuropsicologici all'interno del percorso terapeutico. Il mio obiettivo è aiutare ciascuno a comprendere meglio se stesso, valorizzare le proprie risorse e sviluppare strategie efficaci per ritrovare equilibrio, benessere e consapevolezza. Ogni percorso viene costruito nel rispetto dell'unicità della persona, favorendo una crescita autentica e un cambiamento duraturo.

Dott.ssa Lorena
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione

Dott.ssa Lorena Marolo

Sono la dottoressa Marolo Lorena, psicologa clinica e della salute. Nel mio lavoro offro uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, in cui la persona possa sentirsi libera di esprimere emozioni, difficoltà e vissuti personali. Accompagno individui, coppie e famiglie nei momenti di difficoltà, aiutandoli a comprendere e affrontare situazioni di disagio emotivo e relazionale, promuovendo benessere e cambiamento. Offro percorsi di consulenza, sostegno e supporto psicologico personalizzati, in cui è possibile esplorare le proprie difficoltà e attivare nuove risorse. Il mio approccio sistemico-relazionale consente di leggere il disagio non solo come esperienza individuale, ma come parte delle dinamiche relazionali e dei contesti di vita, favorendo interventi più profondi ed efficaci. Mi occupo di valutazione e diagnosi psicologica e lavoro su problematiche quali ansia, attacchi di panico, depressione, difficoltà relazionali, gestione dello stress e momenti di crisi personale. Il percorso psicologico rappresenta uno spazio di ascolto e crescita, finalizzato a sviluppare maggiore consapevolezza, migliorare le relazioni e ritrovare equilibrio e benessere.

Dott. Mattia
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott. Mattia Pedini

Sono il Dott. Mattia Pedini, psicologo ad indirizzo neuroscientifico e specializzando in Psicoterapia Conversazionale presso la Scuola Conversazionale di Psicoterapia di Parma. Nel mio lavoro integro il sostegno psicologico e la neuropsicologia clinica, accompagnando adolescenti, giovani adulti, adulti e anziani nei momenti di difficoltà emotiva, relazionale e personale. Offro uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, in cui la persona possa sentirsi compresa, valorizzata e sostenuta nel proprio percorso di cambiamento e crescita. Mi occupo inoltre di neuropsicologia clinica, attraverso attività di valutazione e riabilitazione neuropsicologica rivolte a persone che presentano difficoltà cognitive legate a condizioni neurologiche o ai processi di invecchiamento. Lavoro anche a supporto dei familiari, fornendo strumenti utili per comprendere e affrontare le sfide connesse alle patologie neurodegenerative. Credo nell'importanza di costruire insieme un percorso personalizzato, basato sull'ascolto, sul dialogo e sulla valorizzazione delle risorse individuali, con l'obiettivo di promuovere benessere psicologico, consapevolezza e una migliore qualità della vita.

Dott. Francesco
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione

Dott. Francesco Perri

Sono uno psicologo clinico. Il mio lavoro si concentra sul supporto e sul sostegno psicologico, offrendo uno spazio sicuro in cui poter comprendere e affrontare le proprie difficoltà emotive e relazionali. Mi occupo in particolare di problematiche legate ad ansia e depressione, dinamiche di coppia e schemi affettivi, accompagnando la persona in un percorso di maggiore consapevolezza e cambiamento. La mia filosofia si basa su un approccio accogliente, empatico e non giudicante. Insieme, esploreremo le tue esperienze e i tuoi bisogni, costruendo un percorso personalizzato orientato al benessere psicologico e alla crescita personale.

Dott. Mario
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione

Dott. Mario Salinas

Sono uno psicologo clinico. Il mio metodo si concentra sul presente, offrendo strategie pratiche per affrontare i disagi psicologici. Oltre al colloquio clinico, integro tecniche come la meditazione mindfulness, l'ipnosi Ericksoniana, il training autogeno e le visualizzazioni guidate, per migliorare il benessere psicologico dei miei pazienti. La mia filosofia di lavoro si basa su un ambiente accogliente e su un ascolto attento e non giudicante. Insieme, esploreremo le tue esigenze e i tuoi obiettivi, individuando il percorso più adatto a te.

Dott. Matteo
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione

Dott. Matteo Santoro

Il mio lavoro come psicologo clinico nasce dall’incontro con la persona e dal desiderio di offrire uno spazio in cui sentirsi accolti, ascoltati e liberi di esprimersi senza giudizio. Nel percorso psicologico ci concentriamo su ciò che stai vivendo nel presente, cercando di comprendere le difficoltà che ti causano sofferenza e individuando strumenti pratici per affrontarle. Il colloquio clinico rappresenta il cuore del percorso, ma può essere arricchito da tecniche come mindfulness, ipnosi ericksoniana, training autogeno e visualizzazioni guidate, utili per favorire rilassamento, consapevolezza e maggiore equilibrio emotivo. Ogni percorso viene costruito insieme, a partire dai tuoi bisogni, dai tuoi obiettivi e dal tuo modo unico di vivere le esperienze. L’obiettivo è accompagnarti verso un maggiore benessere psicologico, con un approccio rispettoso, concreto e personalizzato.

Dott. Edoardo
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott. Edoardo Savini

Sono il Dott. Edoardo Svini, psicologo iscritto all’Ordine degli Psicologi dell’Emilia-Romagna e specializzando in psicoterapia cognitivo-comportamentale di terza generazione. Nel mio lavoro accompagno adolescenti e adulti nell’affrontare momenti di difficoltà emotiva, relazionale ed esistenziale, offrendo uno spazio di ascolto autentico, accogliente e orientato al cambiamento. Integro strumenti dell’Acceptance and Commitment Therapy (ACT), della Compassion Focused Therapy (CFT) e interventi basati sulla Mindfulness, che rappresenta per me un elemento centrale del percorso terapeutico: una pratica di consapevolezza utile a sviluppare maggiore contatto con sé stessi, regolare le emozioni e ridurre lo stress. Credo profondamente nell’importanza dell’alleanza terapeutica e nella costruzione condivisa degli obiettivi. La terapia, per essere efficace, deve avere una direzione chiara e permettere alla persona di sentirsi protagonista del proprio percorso di crescita e cambiamento. Il mio obiettivo è aiutare la persona a riconoscere le proprie risorse, comprendere ciò che conta davvero e sviluppare modalità più flessibili e consapevoli di affrontare le difficoltà della vita, all’interno di una relazione terapeutica basata su fiducia, autenticità e collaborazione.

Dott. Marco
Ansia e regolazione emotiva DOC e pensieri intrusivi +2

Dott. Marco Taranto

Sono Marco Taranto, psicologo clinico. Nel mio lavoro offro uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, in cui la persona possa sentirsi libera di esprimere le proprie difficoltà, emozioni e vissuti. Accompagno le persone in percorsi di comprensione e cambiamento, aiutandole a dare senso alle proprie esperienze e a sviluppare modalità più funzionali per affrontare momenti di disagio o sofferenza. Mi occupo di difficoltà emotive e relazionali, ansia, stress e momenti di crisi personale, sostenendo la persona nel ritrovare equilibrio e benessere. Il mio obiettivo è costruire insieme un percorso personalizzato, orientato alla consapevolezza di sé e al miglioramento della qualità della vita.

Dott.ssa Letizia
Adolescenza e giovani adulti

Dott.ssa Letizia Tomaiuolo

Sono la Dott.ssa Letizia Tomaiuolo, psicologa clinica. Nel mio lavoro offro uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, rivolto a bambini, adolescenti e adulti, in cui è possibile dare voce e significato ai propri vissuti emotivi. Il mio orientamento pone al centro la relazione terapeutica come luogo in cui l’esperienza può essere accolta, pensata e trasformata. Attraverso il dialogo e il lavoro condiviso, ciò che inizialmente si manifesta come disagio può trovare comprensione e nuovi significati. Accompagno la persona in un percorso che favorisce lo sviluppo della consapevolezza di sé, aiutando a riconoscere e rielaborare le proprie modalità relazionali ed emotive. Mi occupo di difficoltà emotive e relazionali, sostenendo la persona nei momenti di cambiamento, crescita e crisi, con l’obiettivo di promuovere equilibrio e benessere.

Dott.ssa Alessandra

Dott.ssa Alessandra Urso

Sono Alessandra Urso, professionista della salute mentale, e accompagno adolescenti, adulti e famiglie nei momenti di difficoltà, cambiamento e crescita personale. Credo nell'importanza di offrire uno spazio accogliente, autentico e privo di giudizio, in cui ogni persona possa sentirsi ascoltata e compresa. Il mio lavoro si fonda sulla costruzione di una relazione di fiducia che permetta di esplorare emozioni, vissuti e difficoltà, valorizzando le risorse personali e promuovendo maggiore consapevolezza di sé. Accompagno le persone nel percorso verso un equilibrio psicologico più stabile, aiutandole a trasformare la sofferenza in un'opportunità di crescita e cambiamento. Il mio obiettivo è sostenere ciascuno nel ritrovare la propria libertà di scelta, favorendo benessere, autonomia e una migliore qualità della vita.

Identità

Perché questo nome

Il nome UnPostoSicuro richiama l'idea di uno spazio in cui una persona possa sentirsi più libera di fermarsi, comprendere, riflettere e iniziare a dare valore a ciò che prova.

Non sempre si ha bisogno subito di una risposta definitiva. A volte si ha bisogno, prima di tutto, di un luogo affidabile da cui cominciare.

Un primo passo può iniziare da qui

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