Dott.ssa Giovanna Stella D'Abbraccio

Credo che conoscersi meglio sia il primo passo per stare bene con se stessi e con gli altri. È da questa idea che nasce il mio lavoro di psicologa, che unisce benessere, relazioni, crescita e psicologia dello sport. Accompagno bambini, adolescenti e adulti nei momenti di difficoltà e cambiamento, aiutandoli a comprendere le proprie emozioni, migliorare la comunicazione, sviluppare assertività e riconoscere le proprie risorse. Dedico particolare attenzione anche alla genitorialità, dalla gravidanza ai primi anni di vita del bambino: un periodo ricco di emozioni, trasformazioni e nuove sfide. Offro ascolto e sostegno nell'affrontare i cambiamenti legati all'attesa, all'allattamento, al sonno e alle prime tappe dello sviluppo, oltre che nelle difficoltà educative e relazionali che possono emergere crescendo insieme. Nell'ambito della psicologia dello sport, accompagno gli atleti nello sviluppo della concentrazione, della fiducia in sé e della capacità di gestire emozioni e pressione. La mia esperienza nella danza classica e la vicinanza al mondo della canoa e del kayak mi hanno permesso di conoscere da vicino le sfide sportive e l'importanza di allenare, insieme al corpo, anche la mente. Integro nel mio lavoro strumenti come mindfulness e training autogeno, per favorire consapevolezza, equilibrio e gestione dello stress. Ho maturato inoltre esperienza nel supporto a bambini e ragazzi con Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA). Ogni persona e ogni famiglia hanno una storia unica. Il mio obiettivo è offrire uno spazio di ascolto e confronto in cui sentirsi accolti, trovare strumenti concreti e costruire, passo dopo passo, nuove possibilità di benessere.