Dott.ssa Francesca Piola Savoldi

A volte ci si ritrova a sentirsi sopraffatti da pensieri ed emozioni, a mettere in dubbio sé stessi o a vivere situazioni faticose che sembrano ripetersi. Può nascere così il bisogno di fermarsi, ascoltarsi e guardare ciò che accade da una prospettiva diversa, per fare maggiore chiarezza e trovare nuovi modi di affrontare le difficoltà. Nel mio lavoro desidero creare uno spazio in cui sentirsi accolti e liberi di esprimere ciò che si vive. Uno spazio in cui dare voce alle proprie emozioni, riconoscere e valorizzare le proprie risorse ed esplorare nuove prospettive. Si può chiedere aiuto quando ansia, stress e preoccupazioni diventano difficili da gestire, oppure quando insicurezza, bassa autostima, paura del giudizio, perfezionismo e autocritica pesano sul rapporto con sé stessi e gli altri. Anche le relazioni possono diventare fonte di sofferenza. Nella coppia, in famiglia e nei rapporti sociali possono emergere conflitti, paura del rifiuto, dell'abbandono, ricerca di approvazione e difficoltà a stabilire confini. Nel corso della vita si attraversano fasi di cambiamento e transizione che mettono in discussione gli equilibri, come la fine di una relazione, ma anche una nuova fase personale o lavorativa. Altre volte ci si trova davanti a scelte importanti o ci si sente bloccati nel proseguire un percorso, nello studio, nel lavoro o in altri contesti. Queste e altre esperienze possono accompagnarsi a incertezze, emozioni contrastanti e domande sul futuro. Sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione a orientamento analitico-transazionale relazionale. Per me è importante guardare ogni persona nella sua unicità, considerando la sua storia, le esperienze vissute e prestare attenzione ai modi di pensare, sentire e relazionarsi che possono ripetersi nel tempo e creare difficoltà. Il primo colloquio è un'occasione per conoscerci, dare spazio alle motivazioni che hanno portato a questo incontro e iniziare a comprendere insieme ciò che si sta vivendo.