Dott.ssa Elisa Rasera

Ciao, sono la Dott.ssa Elisa Rasera, psicologa e psicoterapeuta della Gestalt in formazione. Mi rivolgo a giovani adulti e adulti che sentono il bisogno di uno spazio in cui potersi fermare, ascoltare e comprendere meglio ciò che stanno vivendo. Offro supporto psicologico a chi desidera dare un significato alle proprie emozioni, affrontare difficoltà relazionali o lavorative, comprendere e gestire ansia e stress, oppure attraversare momenti delicati della propria vita. Credo che quando un sintomo, una preoccupazione o un pensiero si fanno spazio dentro di noi, ci sia qualcosa che merita di essere ascoltato. Non sempre è facile comprenderne l’origine o trovare le parole per descrivere ciò che sentiamo. Possiamo provare a farlo insieme, con curiosità e senza giudizio, dando spazio a ciò che emerge e cercando di comprendere il significato che ha per te in questo momento della tua vita. Nel mio percorso professionale ho avuto modo di accompagnare persone che stavano affrontando la fine di una relazione sentimentale o che sentivano il bisogno di parlare con qualcuno per fare chiarezza dentro di sé. A volte, infatti, può essere difficile capire che cosa ci preoccupa, che cosa ci fa stare male o perché una determinata situazione ci susciti emozioni così intense. Avere uno spazio dedicato a sé può essere un primo passo per dare un nome a ciò che si prova e trovare nuove possibilità per affrontarlo. Il primo colloquio è, prima di tutto, un momento di conoscenza reciproca. Ti racconterò qualcosa di me e del mio modo di lavorare, mentre tu potrai condividere ciò che ti ha portato a chiedere un supporto, con i tuoi tempi e senza la necessità di avere già tutto chiaro. Per me è fondamentale che lo spazio terapeutico sia accogliente, sicuro e rispettoso, un luogo in cui sentirsi liberi di esprimersi senza paura del giudizio e in cui costruire, passo dopo passo, una relazione basata sulla fiducia reciproca. “Siamo dei colibrì, cerchiamo solo di fare la nostra parte”