Dott.ssa Monia Mei

Sono una psicologa e mi occupo di benessere psicologico, consapevolezza di sé e dinamiche relazionali, con particolare attenzione ai giovani adulti, agli adulti e alle tematiche legate alla genitorialità. Nel mio lavoro considero la persona nella sua complessità, tenendo conto dei pensieri, delle emozioni, delle relazioni e del contesto di vita in cui è inserita. Credo nell’importanza di uno spazio di ascolto non giudicante, in cui poter dare significato alla propria esperienza, riconoscere le proprie risorse e sviluppare nuove prospettive per affrontare le difficoltà quotidiane. Lavoro in particolare con le difficoltà relazionali e affettive, i momenti di cambiamento, la gestione dello stress e delle emozioni, le questioni legate all’identità e all’autostima e le sfide che accompagnano l’esperienza di ciascuno. Il mio approccio integra una prospettiva psicologica attenta alla dimensione emotiva e relazionale con strumenti orientati alla consapevolezza, tra cui la mindfulness. Integro inoltre, nel mio percorso formativo, le potenzialità espressive dell’arteterapia. Ogni percorso insieme nasce dall’ascolto della persona e dalla costruzione condivisa di obiettivi significativi, nel rispetto della sua storia, dei suoi bisogni e dei suoi tempi.