Dott.ssa Ilaria Mazzotta

Sono la Dott.ssa Ilaria Mazzotta, psicologa iscritta alla sezione A dell’Ordine degli Psicologi della Puglia, n. 8822. Offro sostegno psicologico ad adulti e adolescenti, in presenza e online, per ansia, stress, difficoltà emotive e relazionali, lutti e cambiamenti nelle diverse fasi del ciclo di vita. Mi occupo inoltre di sostegno durante la gravidanza, nel post-partum e nelle esperienze di lutto perinatale. Nel mio lavoro parto dall’esperienza della persona e da come le difficoltà incidono sulla sua quotidianità. Il colloquio offre uno spazio per comprendere ciò che sta vivendo, riconoscere i propri bisogni e individuare possibilità di cambiamento. Affianco all’ascolto strumenti di regolazione emotiva, concordando obiettivi concreti nel rispetto dei tempi e delle risorse individuali. La mia formazione prosegue con il Master di II livello in Psicologia delle Emergenze e Psicotraumatologia e con approfondimenti nell’ambito perinatale, che arricchiscono il mio lavoro nelle situazioni di crisi, perdita e cambiamento. La formazione in biofeedback contribuisce al sostegno nella gestione dello stress, favorendo la consapevolezza delle risposte corporee e lo sviluppo di capacità di autoregolazione.