Dott.ssa Chiara Borroni

Chi sono

Sono la Dott.ssa Chiara Borroni, psicologa iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia (n. 26450). Mi occupo di bambini, adolescenti, giovani adulti e adulti, offrendo supporto nei momenti di difficoltà personale, emotiva e relazionale. Mi rivolgo a chi sta attraversando un periodo di ansia, stress o sofferenza emotiva, a chi incontra difficoltà nelle relazioni, fatica a comprendere i propri bisogni o desidera intraprendere un percorso di maggiore conoscenza di sé. Di cosa possiamo occuparci insieme: - Ansia e gestione delle emozioni: per comprendere ciò che si prova e sviluppare nuove strategie per affrontare le difficoltà. - Autostima e conoscenza di sé: per riconoscere il proprio valore e costruire un rapporto più sereno con sé stessi. - Difficoltà relazionali e familiari: per comprendere le proprie modalità relazionali, affrontare i conflitti e costruire legami più consapevoli. - Momenti di cambiamento: per dare significato alle esperienze, ritrovare le proprie risorse e individuare nuove possibilità. - Crescita e sviluppo: accompagno bambini e adolescenti nelle difficoltà emotive, comportamentali e relazionali, sostenendo anche le loro famiglie. Il mio approccio è di orientamento cognitivo-comportamentale e integra l'attenzione a pensieri, emozioni e comportamenti con una particolare sensibilità verso la storia personale e le esperienze relazionali di ciascuno. Credo che le difficoltà del presente meritino di essere comprese nel loro significato, andando oltre il singolo problema per esplorare ciò che lo alimenta e le risorse da cui ripartire. Il primo colloquio è un momento di conoscenza reciproca, in cui poter raccontare cosa ha portato a chiedere aiuto, condividere aspettative e iniziare a individuare insieme gli obiettivi del percorso. Per me è fondamentale costruire uno spazio sicuro e accogliente, basato sulla fiducia, sull'ascolto e sull'assenza di giudizio, in cui ciascuno possa sentirsi libero di essere sé stesso.

Di cosa mi occupo

• Ansia e attacchi di panico
• Relazioni di coppia e affettività

Mi occupo anche di

• Ansia generalizzata
• Stress e burnout
• Regolazione emotiva
• Somatizzazione
• Paura del giudizio
• Alta sensibilità