Dott.ssa Federica Rallo

Ciao, sono Federica Il mio percorso non è stato lineare, e proprio per questo mi ha portata qui. Sono stata maestra di scuola primaria, poi educatrice in una comunità per adolescenti e in centri diurni ed educativi, accanto a ragazze e ragazzi con fatiche grandi: emozioni difficili da gestire, esperienze di trauma, momenti in cui sembrava non esserci spazio per sé. Lì ho imparato che a fare la differenza è una relazione autentica, in cui ci si sente accolti senza giudizio. Da questa convinzione è nata la scelta di diventare psicologa. Il mio orientamento è relazionale e integrato. Accanto alla psicologia clinica uso strumenti psicoeducativi di ispirazione cognitivo-comportamentale, la mindfulness (sono Mindfulness Educator) e il linguaggio del teatro sociale, perché il corpo, il gioco e la creatività sanno dire ciò che le parole a volte non trovano. Le situazioni che seguo più spesso: - bambini e adolescenti, insieme alle loro famiglie: ansia scolastica, difficoltà di studio, relazioni con i coetanei, emozioni intense, rapporto con la tecnologia; - genitori che cercano un sostegno nel proprio ruolo; - giovani adulti nei momenti di passaggio: la fine degli studi, il primo lavoro, l'ansia da prestazione, la ricerca di una direzione, l'autostima, le relazioni; - persone che attraversano un periodo di cambiamento o di cura; - insegnanti ed educatori che desiderano un confronto. Il primo colloquio è un incontro per conoscerci. Ti chiederò cosa ti ha portato qui e come stai vivendo questo momento, e tu potrai raccontare ciò che vuoi. Proveremo poi a capire quali sono i tuoi bisogni e se ci sentiamo a nostro agio nel lavorare insieme. Nel caso di minori, parto da un colloquio con i genitori, poi stesse modalità. Ricevo a Ravenna e a Cervia e, se è più comodo per te, anche online. Qualunque cosa ti abbia portato a leggere queste righe, meriti uno spazio in cui la tua voce trovi ascolto. Spero che lo trovi. Un abbraccio