Dott.ssa Veronica Giffi

Chi sono

Nel mio lavoro di psicologa copro tre macro aree: personale, lavorativa e sportiva. 1. Sfera personale Supporto psicologico e colloquio psicologico. Percorsi dedicati alla consapevolezza personale, all'intelligenza valoriale, emotiva e relazionale. - Comprensione di sé e dei propri bisogni. - Riconoscimento e gestione delle emozioni. - Valori personali e scelte di vita. - Relazioni e comunicazione. - Benessere e crescita personale. 2. Sfera lavorativa Percorsi di supporto psicologico e coaching dedicati allo sviluppo professionale e al benessere nei contesti lavorativi. - Orientamento professionale. - Obiettivi e sviluppo professionale. - Cambiamento e transizioni di carriera. - Motivazione e soddisfazione professionale. - Gestione dello stress lavoro-correlato. - Riconoscimento e strategie di coping per prevenire il burnout. - Intelligenza valoriale, emotiva e relazionale nei contesti lavorativi. 3. Sfera sportiva Percorsi di mental coaching sportivo orientati al raggiungimento degli obiettivi e al superamento dei blocchi che possono ostacolare la performance. - Definizione degli obiettivi sportivi. - Gestione dei blocchi mentali. - Fiducia e consapevolezza delle proprie capacità. - Gestione della pressione e della competizione. - Motivazione e costanza. - Preparazione mentale alla prestazione.

Di cosa mi occupo

• Benessere psicologico
• Stress e burnout
• Gestione delle emozioni nei giovani
• Crescita personale
• Ansia da prestazione

Mi occupo anche di

• Regolazione emotiva
• Ansia generalizzata
• Alta sensibilità
• Paura del giudizio
• Gestione della rabbia
• Ansia sociale