Dott.ssa Irene Scott

Chi sono

Sono la Dott.ssa Irene Scott, psicologa e specializzanda alla scuola in Psicoterapia ISERDIP. Il mio modello di riferimento integra contributi differenti: terapia cognitivo-comportamentale e dinamica; Acceptance and Commitment Therapy; mindfulness. Mi occupo di accompagnare adulti e giovani adulti attraverso momenti di disagio e sofferenza psicologica, difficoltà emotive e momenti di cambiamento. Svolgo la mia professione online e presso uno studio privato ad Olgiate Olona, offrendo uno spazio accogliente in cui sentirsi liberi di raccontarsi ed esplorare ciò che si sta vivendo. Penso al percorso terapeutico come ad uno spazio ed un tempo in cui imparare a sentirci più in sintonia con noi stessi e con la fase di vita che stiamo attraversando, esplorando modalità nuove e più flessibili di affrontare le esperienze. A volte, infatti, le strategie che ci hanno protetto in passato non sono più adatte ai bisogni del presente: accorgersene è il primo passo per prendersi cura di sè, compiendo scelte più vicine a ciò che è davvero importante per ciascuno di noi.

Di cosa mi occupo

• Benessere psicologico
• Regolazione emotiva
• Assertività

Mi occupo anche di

• Paura dell’abbandono
• Gestione della rabbia
• Paura del giudizio
• Tristezza persistente
• Mancanza di motivazione
• Perdita di interesse e piacere