Dott.ssa Elisa Scataglini

Chi sono

Mi occupo di supporto psicologico rivolto ad adolescenti e adulti che stanno attraversando momenti di difficoltà, cambiamento o incertezza. Nel mio lavoro accompagno le persone ad affrontare difficoltà legate all'ansia, allo stress, alla gestione delle emozioni, alle relazioni, all'autostima e ai momenti in cui ci si sente bloccati di fronte a una scelta o a una situazione che sembra difficile da cambiare. Il mio approccio si basa sui principi delle Terapie Brevi e sulla prospettiva sistemico-strategica. Parte fondamentale del mio lavoro riguarda valorizzare le risorse e le capacità che ogni persona già possiede, anche quando fatica a riconoscerle, e di costruire insieme percorsi orientati a obiettivi di cambiamento concreti e significativi. Uno degli strumenti centrali del mio lavoro è la Terapia a Seduta Singola (TSS), un metodo che parte da un presupposto: non sempre è necessario un lungo percorso psicologico per produrre un cambiamento significativo. Nella TSS ogni incontro viene affrontato come se potesse essere l'unico, cercando di renderlo il più possibile utile e completo. Questo significa lavorare fin da subito su ciò che è importante per la persona, utilizzando le risorse che già possiede, esplorando nuove prospettive e individuando possibilità concrete per affrontare la difficoltà portata, strutturando insieme il primo piccolo passo in direzione del cambiamento. Una singola seduta di TSS può essere sufficiente per molte persone, mentre per altre può rappresentare il primo passo di un percorso più articolato. Non è il numero di incontri a dover essere stabilito in partenza, ma le esigenze e gli obiettivi della persona per orientare il lavoro. Il primo colloquio è quindi già un'occasione di lavoro condiviso: uno spazio in cui comprendere la situazione e fare chiarezza, definire ciò che si desidera ottenere e iniziare a costruire possibilità di cambiamento. Ricevo in presenza a Jesi e online.

Di cosa mi occupo

• Ansia e attacchi di panico
• Difficoltà relazionali
• Rimuginio e overthinking
• Conflitti familiari
• Stress e burnout

Mi occupo anche di

• Regolazione emotiva
• Paura del giudizio
• Gestione della rabbia
• Ipocondria e ansia per la salute
• Ansia generalizzata
• Ansia sociale