Dott. Vincenzo Schifanella

Sono uno Psicologo Clinico e Specializzando in Psicoterapia presso la Scuola di Studi Cognitivi Formazione. La mia attività di consulenza e sostegno psicologico è rivolta principalmente ad adulti, giovani adulti e adolescenti che vivono periodi di crisi, difficoltà personali o che intendono promuovere il proprio benessere psicofisico. Nella pratica clinica adotto il modello cognitivo-comportamentale, il cui principio cardine è che non sono i fatti in sé a generare sofferenza, bensì la lettura che ne diamo. L'orientamento cognitivo-comportamentale utilizza protocolli che agiscono sui sintomi del presente, ma il percorso non si limita soltanto ad essi, ma dà spazio anche alla storia di vita per comprendere come le esperienze passate abbiano strutturato gli attuali schemi e le convinzioni che guidano le azioni individuali. Rintracciare la logica delle proprie radici è il presupposto per generare una trasformazione consapevole e stabile. A volte il malessere non deriva da una mancanza di volontà, ma dalla mancanza di una mappa chiara del proprio funzionamento mentale. Nel mio lavoro aiuto la persona a costruire questa mappa, individuando i Temi di vita per dare un nome alle vulnerabilità e al dolore che si riattivano e fanno sentire in scacco. Attraverso l'analisi dei Piani, comprendiamo come le strategie protettive adottate nel tempo siano diventate il blocco del presente. Il percorso procede stabilendo insieme obiettivi concreti e condivisibili per individuare direzioni più funzionali, all'interno di uno spazio sicuro in cui il giudizio resta fuori e si lavora per ritrovare la rotta. Nel mio lavoro clinico mi occupo, principalmente, dei seguenti ambiti: 1. Ansia Sociale, Ansia Generalizzata e Panico 2. Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) 3. Stress, Burnout ed Eventi Traumatici 4. Depressione e Disturbi dell'Umore 5. Neurodivergenza (Spettro Autistico, ADHD) 6. Supporto specifico comunità LGBTQIA+ 7. Difficoltà Relazionali e Crescita Personale