Dott.ssa Sara Tinelli

Chi sono

Sono Sara Tinelli, psicologa iscritta all'Albo degli Psicologi del Piemonte. Se stai attraversando un momento di difficoltà, senti il bisogno di fare chiarezza su qualcosa che ti sta accadendo o semplicemente desideri uno spazio in cui poterti fermare e dedicare del tempo a te, vorrei che sapessi che non è necessario avere già tutto chiaro, né sapere esattamente da dove cominciare. Nel mio lavoro cerco innanzitutto di costruire uno spazio accogliente e privo di giudizio, in cui tu possa sentirti liber* di esprimerti, raccontarti e portare anche ciò che può essere difficile da condividere. Credo che ogni persona abbia una storia, dei vissuti e dei bisogni unici e che, per questo, ogni percorso debba essere costruito insieme, rispettando i propri tempi e le proprie risorse. Mi occupo di sostegno psicologico rivolto ad adolescenti e adulti, oltre che di supporto alle famiglie e alle coppie. Il primo colloquio sarà un'occasione per conoscerci, dare spazio a ciò che ti ha portato a cercare un supporto e iniziare a comprendere insieme quali siano i tuoi bisogni e le tue aspettative. Non sarà necessario avere risposte o soluzioni: potremo iniziare proprio da ciò che senti e da ciò che desideri condividere. Credo che chiedere aiuto sia un gesto di cura verso se stessi. Se senti che potrebbe essere il momento giusto per te, possiamo iniziare da qui.

Di cosa mi occupo

• Benessere psicologico
• Regolazione emotiva
• Difficoltà relazionali
• Autostima e identità
• Crisi adolescenziale

Mi occupo anche di

• Stress e burnout
• Gestione della rabbia
• Paura del giudizio
• Paura dell’abbandono
• Senso di fallimento
• Solitudine