Dott.ssa Stefania Piras

Chi sono

Sono la Dott.ssa Stefania Piras e sono una psicologa. Ricevo sia in studio privato che online. Mi sto specializzando in psicoterapia con un orientamento psicoanalitico relazionale e faccio tirocinio in un Centro di Salute Mentale. Lavoro con bambini, adolescenti e adulti. Spesso chi mi scrive sta attraversando un periodo di ansia, un cambiamento importante, una relazione che pesa, oppure sente che qualcosa non va senza riuscire a definirla. Sono momenti in cui ci si sente più fragili o confusi, infatti non serve avere le idee chiare per cominciare: trovare le parole giusto insieme fa parte del percorso. Il primo colloquio è un momento di conoscenza reciproca, senza nessun obbligo. Parleremo di cosa ti ha portato a cercare uno spazio di ascolto e cosa speri possa cambiare, oppure puoi partire da dove ti viene più naturale. Io ascolto, faccio qualche domanda per capire meglio la tua situazione e ti spiego con trasparenza come lavoro: tempi, frequenza e modalità. La relazione terapeutica è un posto sicuro dove puoi dire anche ciò che altrove non trovi il modo di dire, senza giudizio e con i tuoi tempi. Non esistono richieste troppo piccole o motivi sbagliati per iniziare.

Di cosa mi occupo

• Autostima e identità
• Gestione delle emozioni nei giovani
• Ansia e attacchi di panico
• Tristezza persistente
• Paura del giudizio

Mi occupo anche di

• Stress e burnout
• Gestione della rabbia
• Somatizzazione
• Ansia sociale
• Depressione e disturbi dell’umore
• Vuoto emotivo