Dott.ssa Martina Gonini

Ciao! Sono la Dott.ssa Martina Gonini, psicologa e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale. Accompagno adolescenti e giovani adulti nei momenti in cui emozioni, pensieri e difficoltà quotidiane sembrano diventare difficili da gestire. Mi occupo principalmente di problematiche legate all’ansia, allo stress, all’autostima, alle difficoltà relazionali ed emotive, ai momenti di cambiamento e alle difficoltà nello studio. Insieme possiamo esplorare ciò che stai vivendo, comprendere meglio i tuoi pensieri e le tue emozioni e individuare nuove strategie per affrontare le situazioni che ti mettono in difficoltà. Il mio approccio si ispira al modello cognitivo-comportamentale, che aiuta a comprendere il legame tra pensieri, emozioni e comportamenti, favorendo una maggiore consapevolezza di sé e lo sviluppo di modalità più funzionali per affrontare le sfide quotidiane. Il primo colloquio è un momento conoscitivo in cui possiamo iniziare a parlare di ciò che ti ha portato a chiedere un supporto psicologico, delle tue esigenze e delle tue aspettative. È anche un’occasione per conoscerci e capire insieme come impostare un percorso. Non è necessario avere già tutto chiaro o sapere esattamente da dove cominciare: possiamo farlo insieme, con i tuoi tempi e senza giudizio.