Dott.ssa Valentina Leonardi

Chi sono

Sono una Psicologa specializzata in Psicologia Positiva e mi occupo di Benessere e Sviluppo delle Potenzialità individuali. Credo che ogni persona abbia dentro di se risorse spesso sottovalutate o non ancora riconosciute. Il mio lavoro consiste nell'aiutare a portarle alla luce, trasformando difficoltà, blocchi e conflitti in occasioni di crescita concreta. Come ricordava A. Einstein: "Ognuno è un genio. Ma se si giudica un pesce dalla sua abilità di arrampicarsi sugli alberi, lui passerà tutta la sua vita a credersi stupido". Non esiste un modo giusto di essere, esiste il modo giusto per ciascuno, se messo nelle condizioni per valorizzare ciò che è. Nel percorso offro uno spazio di ascolto autentico, rispetto e confronto, orientato a: - comprendere meglio ciò che sta accadendo - sviluppare competenze personali ed emotive - superare conflitti interiori e/o relazionali - costruire maggior equilibrio e consapevolezza. Mi occupo inoltre di momenti delicati della vita, come l'elaborazione di un lutto e il periodo perinatale (pre, durante e dopo la gravidanza). Sono specializzanda in Psicoterapia Funzionale, un approccio che si basa su una concezione di unitarietà della persona, dove tutti i processi psico-corporei dell’organismo umano concorrono in modo paritetico a costituire il Sé (senza più gerarchie, prevalenze o scissioni tra mentale e corporeo).

Di cosa mi occupo

• Maternità e postpartum
• Lutto ed elaborazione delle perdite
• Benessere psicologico
• Stress e burnout
• Orientamento universitario

Mi occupo anche di

• Ansia e attacchi di panico
• Ansia generalizzata
• Regolazione emotiva
• Paure e fobie specifiche
• Paura dell’abbandono
• Ansia sociale