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Alimentazione e corpo Ansia e regolazione emotiva +12

Dott.ssa Giulia Murgia

OnlineIn presenzaTorino

70 € online · 70 € in presenza

Credo profondamente nel valore dell’incontro terapeutico: ogni persona porta con sé una storia unica e irripetibile, e per questo motivo costruisco insieme al paziente un percorso su misura, rispettando i suoi tempi, le sue risorse e la sua sensibilità. Sono la Dott.ssa Giulia Murgia , psicologa e psicoterapeuta in formazione ad orientamento psicodinamico integrato. Nel mio lavoro accolgo adulti e adolescenti che stanno attraversando momenti di difficoltà emotiva, relazionale o personale, offrendo uno spazio sicuro, rispettoso e non giudicante in cui potersi fermare, comprendere ciò che sta accadendo e ritrovare nuove possibilità di equilibrio. Mi occupo in particolare di: • ansia, stress e preoccupazioni ricorrenti • difficoltà relazionali ed emotive • insicurezza e bassa autostima • momenti di crisi personale o di cambiamento • supporto psicologico in adolescenza Le mie esperienze di formazione e tirocinio mi hanno permesso di approfondire l’ascolto delle fragilità emotive e relazionali, imparando quanto sia importante accogliere ogni storia con empatia, rispetto e assenza di giudizio. Nel mio modo di lavorare sono centrali l’ascolto empatico, la cura della relazione e la creazione di un clima di fiducia, affinché la persona possa sentirsi libera di esprimersi e di esplorare la propria esperienza interiore. L’obiettivo è sostenere un processo di maggiore consapevolezza di sé, favorendo cambiamenti profondi e duraturi nel modo di stare con se stessi e con gli altri. Se senti che è arrivato il momento di prenderti cura di te, sarò felice di accompagnarti in questo percorso. Ti aspetto!

Tariffa calmierata

Alimentazione e corpo Ansia e regolazione emotiva +12

Dott.ssa Ottavia Azzolini

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 45 € in presenza

Sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione. Mi occupo di ansia, difficoltà emotive e relazionali, autostima e neurodivergenze. Nel mio lavoro mi interessa aiutare le persone a comprendere meglio il proprio modo di pensare, sentire e stare in relazione con gli altri. A volte ci ritroviamo a ripetere schemi che non ci fanno stare bene, facciamo fatica a capire cosa proviamo o cerchiamo di adattarci a ciò che ci circonda, perdendo di vista i nostri bisogni: dare un senso a queste esperienze può essere un punto di partenza per costruire nuove possibilità. Credo in uno spazio in cui potersi raccontare senza sentirsi giudicati, con curiosità e rispetto per la propria storia. Quando utile, integro strumenti di mindfulness per coltivare una maggiore consapevolezza di pensieri, emozioni e bisogni. Il primo colloquio è un’occasione per conoscerci e capire insieme da dove partire. Non serve arrivare con le idee chiare o sapere già cosa non funziona: possiamo scoprirlo insieme.

Tariffa calmierata

Alimentazione e corpo Ansia e regolazione emotiva +12

Dott.ssa Daniela Cozzuto

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Psicologa Clinica e Psicoterapeuta ad orientamento psicoanalitico i.f., svolgo attività privata come Psicologa, Collaboratrice Specialistica e sono specializzanda in una équipe multidisciplinare con un focus orientato alla Salute Sessuale e al Lutto Complesso. Offro servizio di sostegno psicologico e psicoterapia individuale per adolescenti, adulti e anziani, con incontri di 45 min a cadenza settimanale. Da sempre credo che la tutela della salute mentale possa condurre a percorsi di crescita personale volti ad una maggiore consapevolezza di sé. L'approccio psicoanalitico mi permette di accompagnare il paziente verso l'esplorazione e la conoscenza navigando tra presente e passato, al fine di garantire un maggiore equilibrio e una minore difficoltà nell'affrontare la quotidianità e le relazioni col prossimo. Grazie al mio orientamento teorico è possibile, nell'attività pratica, mettere al centro l'individuo e il suo vissuto, esplorando ciò che prova e comprendere l'origine dei suoi pensieri, delle sue emozioni e delle sue azioni. Con un percorso di ascolto attivo e vicinanza, sarà possibile trovare nuove risorse per affrontare la vita quotidiana con maggiore chiarezza e consapevolezza. Allo stesso tempo, si lavorerà su ciò che nel passato ha lasciato segni importanti, diventati ombre nel presente, manifestandosi con di disturbi d’ansia generalizzata, depressione, disregolazioni emotive, attacchi di panico. Sarà possibile creare uno spazio accogliente e protetto dove ci si potrà sentire liberi di esprimersi e poter iniziare un cammino mirato ad un maggior benessere. Ogni individuo traccerà un percorso di autentica unicità caratterizzato da esigenze, modalità e tempi strettamente personali. Mi occupo di: Sessualità: patologie organiche e difficoltà psico-affettive - Elaborazione del lutto e di eventi traumatici - Gestione di ansia e stress - Disturbi dell'umore e disregolazione emotiva - Depressione - Difficoltà relazionali - Disturbi del comportamento alimentare.

Tariffa calmierata

Alimentazione e corpo Ansia e regolazione emotiva +6

Dott. Enrico Pontefice

OnlineIn presenzaTorino

35 € online · 50 € in presenza

La mia visione parte da un presupposto: ogni malessere non è un guasto da riparare, ma un messaggio da decifrare. Nel mio studio offro uno spazio protetto per esplorare ciò che sta "sotto la superficie". Specialista in Psicodiagnostica Clinica, utilizzo strumenti come il Test di Rorschach per mappare con precisione le risorse e i nodi profondi della persona, orientando l'intervento in modo mirato. Dall'esperienza in comunità psichiatrica porto con me l'attenzione alla cura dei legami e il supporto ai Caregiver. Ti aiuto a trasformare ansia e conflitti in autonomia, costruendo insieme i tuoi strumenti di navigazione, L'obiettivo non è darti una mappa precostituita, ma aiutarti a costruire i tuoi strumenti di orientamento. Ricevere aiuto significa concedersi la possibilità di stare meglio. Ripartiamo da te!

Tariffa calmierata

Alimentazione e corpo Ansia e regolazione emotiva +8

Dott.ssa Eleonora Paccagnella

OnlineIn presenzaTorino

35 € online · 50 € in presenza

Sono psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia a indirizzo psicoanalitico relazionale. Credo nell’importanza di sentirsi accolti e ascoltati, senza il timore di essere giudicati, e nel valore di uno spazio in cui potersi raccontare con libertà, anche quando è difficile trovare le parole per ciò che si prova. Desidero offrire uno spazio sicuro e autentico, in cui poter portare le proprie fragilità, dare voce alle emozioni e affrontare le difficoltà, ma anche riconoscere le risorse che ciascuno custodisce dentro di sé. Credo che, attraverso la relazione terapeutica, sia possibile conoscersi più profondamente, dare nuovi significati alla propria storia e aprirsi a modi diversi di stare con sé stessi e con gli altri. Il percorso inizia con un primo colloquio conoscitivo, un momento per raccontarmi cosa ti porta a chiedere aiuto, condividere i tuoi vissuti e iniziare a conoscerci. Da questo primo incontro potremo costruire insieme uno spazio di cura che rispetti i tuoi tempi e i tuoi bisogni, per intraprendere un cammino in cui esplorare, comprendere e scoprire, passo dopo passo, qualcosa in più di chi siamo e di chi possiamo diventare.

Alimentazione e corpo Ansia e regolazione emotiva +11

Dott.ssa Alice Saracco

OnlineIn presenzaTorino

50 € online · 60 € in presenza

Mi chiamo Alice Saracco e sono una psicologa clinica, mi sto inoltre formando come psicoterapeuta ad indirizzo sistemico relazionale. Il mio intervento è rivolto a individui, coppie e famiglie che stanno attraversando momenti di fragilità o che desiderano raggiungere una maggiore comprensione del proprio funzionamento e delle proprie caratteristiche. Il mio approccio predilige uno sguardo che va oltre al singolo soggetto ma si estende al più ampio sistema in cui è inserito ed alle sue relazioni.

Tariffa calmierata

Alimentazione e corpo Ansia e regolazione emotiva +9

Dott.ssa Caterina Laria

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Mi chiamo Caterina Laria e sono una psicologa e psicoterapeuta ad orientamento sistemico-relazionale. Nel mio lavoro considero ogni persona non come un individuo isolato, ma immerso all'interno delle sue relazioni significative: familiari, affettive, sociali e lavorative. L'obiettivo dei nostri incontri non è solo comprendere le difficoltà del momento, ma esplorare le dinamiche relazionali e il contesto in cui nascono, per costruire uno spazio sicuro, empatico e privo di giudizio in cui ritrovare equilibrio, risorse personali e consapevolezza. Integro nel mio approccio anche l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), una tecnica specifica e strutturata per la desensibilizzazione e rielaborazione di traumi ed esperienze di vita dolorose o disturbanti. Offro percorsi di sostegno psicologico, consulenza e psicoterapia per individui (adolescenti e adulti), coppie e famiglie, sia in studio a Torino che da remoto. Mi occupo prevalentemente di: * Ansia, attacchi di panico, stress e disturbi dell'umore; * Difficoltà relazionali, affettive e di coppia (problemi di comunicazione, fasi di crisi o transizione); * Difficoltà emotive nel rapporto con il cibo e gestione disfunzionale dell'alimentazione; * Elaborazione di traumi ed esperienze di vita bloccanti (tramite metodo EMDR); * Ansia da esame e blocco nello studio (per studenti universitari e delle superiori); * Crescita personale, comunicazione assertiva e intelligenza emotiva. Il primo colloquio è prima di tutto un momento di conoscenza, ascolto e accoglienza reciproca. Durante questo incontro: Esposizione della situazione: Avrai tutto il tempo per raccontarmi cosa ti porta a chiedere aiuto, i motivi del tuo disagio e le tue aspettative. Inquadramento della domanda: Analizzeremo insieme il momento di vita che stai attraversando e le relazioni attorno a te. Definizione dell'obiettivo: Valuteremo la possibilità di intraprendere un percorso insieme e concorderemo la frequenza e la modalità più adatte

Alimentazione e corpo Ansia e regolazione emotiva +11

Dott.ssa Alice D'Ambra

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 60 € in presenza

Sono la Dott.ssa Alice D'Ambra, psicologa e psicoterapeuta a orientamento psicodinamico. Dopo la laurea magistrale in Psicologia Clinica presso l’Università degli Studi di Torino, ho proseguito la mia formazione specializzandomi in Psicoterapia, approfondendo il rapporto tra mente e corpo attraverso una formazione in biofeedback e neurofeedback. Nel corso della mia esperienza professionale ho lavorato con persone che attraversano momenti di difficoltà legati all’ansia, allo stress e alla sofferenza emotiva, anche quando questa trova espressione nel corpo. Ho maturato esperienza anche in ambito oncologico, accompagnando persone nell’affrontare la malattia e il lutto. Mi sono inoltre occupata di adolescenti, famiglie e personale scolastico, lavorando sulle difficoltà che possono emergere durante la crescita e nel percorso scolastico. Questi incontri hanno contribuito a nutrire il mio interesse per il modo in cui ciascuno vive e dà significato alle proprie esperienze, alle relazioni e alle difficoltà che incontra. Nel mio lavoro cerco di avvicinarmi alla storia di ogni persona con curiosità e attenzione, lasciando spazio non solo alle parole, ma anche alle emozioni e a ciò che si esprime attraverso il corpo. Penso alla psicoterapia come a un percorso da costruire insieme, in cui poter esplorare ciò che fa soffrire, riconoscere aspetti di sé che faticano a trovare voce e aprire nuove possibilità di comprensione della propria esperienza. Ricevo adolescenti e adulti a Torino, presso lo Studio Rêve, e online.

Tariffa calmierata

Alimentazione e corpo Ansia e regolazione emotiva +10

Dott.ssa Ana Sofia Lida Tanzi

OnlineIn presenzaTorino

35 € online · 50 € in presenza

Buongiorno a tutt* Sono Sofia Lida Tanzi e sono una psicologa, regolarmente iscritta all'Albo A degli Psicologi (n. 12078) e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale e forense presso la scuola CBT.Academy di Torino. Mi occupo di offrire uno spazio sicuro, disponibile, riflessivo ed assente da giudizio per adolescenti, giovani adulti, adulti e coppie. Il mio approccio ha come focus il vissuto della persona, o della coppia, e di pari passo la conoscenza profonda di se stessi. Questo è un lavoro incentrato appunto sul paziente, che viene costruito attraverso la creazione di una relazione terapeutica basata sulla fiducia e comprensione. Le aree di intervento: - Dipendenze comportamentali e da sostanze - Adolescenza - Coppie - Psicologia perinatale - Sostegno alla genitorialità - Disturbi del comportamento alimentare - Gestione della sfera emotiva - Momenti di cambiamento, disagio e/o complessità - Relazioni interpersonali Ricevo a Torino ed Online.

Tariffa calmierata

Alimentazione e corpo Ansia e regolazione emotiva +9

Dott.ssa Eleonora Costa

OnlineIn presenzaTorino

35 € online · 50 € in presenza

Ciao sono Eleonora, psicologa clinica e dello sport, specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale. Lavoro con adulti, giovani e adolescenti, in sedute individuali e di coppia. Il primo colloquio è un momento per conoscerci e capire insieme qual è il motivo che ti ha portato qui. A partire da questo, definiamo quale percorso può essere più adatto a te, con i tempi e le modalità che senti più congeniali. Il mio modo di lavorare si fonda su un ascolto attivo ed empatico e su una forte collaborazione: il percorso è un lavoro che costruiamo insieme partendo da obiettivi condivisi.

Alimentazione e corpo Ansia e regolazione emotiva +12

Dott. Vincenzo Schifanella

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 55 € online · 65 € in presenza

Sono uno Psicologo Clinico e Specializzando in Psicoterapia presso la Scuola di Studi Cognitivi Formazione. La mia attività di consulenza e sostegno psicologico è rivolta principalmente ad adulti, giovani adulti e adolescenti che vivono periodi di crisi, difficoltà personali o che intendono promuovere il proprio benessere psicofisico. Nella pratica clinica adotto il modello cognitivo-comportamentale, il cui principio cardine è che non sono i fatti in sé a generare sofferenza, bensì la lettura che ne diamo. L'orientamento cognitivo-comportamentale utilizza protocolli che agiscono sui sintomi del presente, ma il percorso non si limita soltanto ad essi, ma dà spazio anche alla storia di vita per comprendere come le esperienze passate abbiano strutturato gli attuali schemi e le convinzioni che guidano le azioni individuali. Rintracciare la logica delle proprie radici è il presupposto per generare una trasformazione consapevole e stabile. A volte il malessere non deriva da una mancanza di volontà, ma dalla mancanza di una mappa chiara del proprio funzionamento mentale. Nel mio lavoro aiuto la persona a costruire questa mappa, individuando i Temi di vita per dare un nome alle vulnerabilità e al dolore che si riattivano e fanno sentire in scacco. Attraverso l'analisi dei Piani, comprendiamo come le strategie protettive adottate nel tempo siano diventate il blocco del presente. Il percorso procede stabilendo insieme obiettivi concreti e condivisibili per individuare direzioni più funzionali, all'interno di uno spazio sicuro in cui il giudizio resta fuori e si lavora per ritrovare la rotta. Nel mio lavoro clinico mi occupo, principalmente, dei seguenti ambiti: 1. Ansia Sociale, Ansia Generalizzata e Panico 2. Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) 3. Stress, Burnout ed Eventi Traumatici 4. Depressione e Disturbi dell'Umore 5. Neurodivergenza (Spettro Autistico, ADHD) 6. Supporto specifico comunità LGBTQIA+ 7. Difficoltà Relazionali e Crescita Personale

Tariffa calmierata

Alimentazione e corpo Ansia e regolazione emotiva +12

Dott.ssa Ester Negrola

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Piacere, sono la Dott.ssa Ester Negrola, psicologa e specializzanda in Psicoterapia a orientamento sistemico-relazionale presso l’Istituto EMMECI di Torino. Credo che ogni persona porti con sé una storia unica e che il benessere psicologico nasca anche dalla qualità delle relazioni che viviamo, per questo ho scelto un approccio che considera non solo la persona e il suo mondo interiore, ma anche il contesto familiare, affettivo e sociale in cui è inserita. In quest’ottica, il sintomo non viene visto semplicemente come un problema da eliminare, ma come un segnale che può aiutarci a comprendere bisogni, vissuti e dinamiche relazionali più profonde. Nel mio lavoro offro uno spazio di ascolto accogliente, rispettoso e privo di giudizio, in cui costruire insieme un percorso personalizzato, orientato alla comprensione delle difficoltà e alla valorizzazione delle risorse personali. Lavoro principalmente con giovani adulti e adulti e mi occupo di gestione delle emozioni, ansia, stress e burnout, disregolazione emotiva e difficoltà relazionali e familiari. Accompagno inoltre persone che stanno affrontando il delicato percorso della procreazione medicalmente assistita (PMA), offrendo supporto psicologico nelle diverse fasi del trattamento, e sostengo donne e coppie durante la gravidanza e il percorso verso la genitorialità. Il primo colloquio (gratuito) rappresenta un momento di conoscenza reciproca: è uno spazio dedicato alla reciproca conoscenza, all’ascolto dei motivi che ti hanno portato a chiedere aiuto e delle aspettative rispetto al percorso. Insieme valuteremo i tuoi bisogni e definiremo gli obiettivi del lavoro terapeutico, nel rispetto dei tuoi tempi e delle tue esigenze. Chiedere aiuto è un gesto di cura verso sé stessi e sarò lieta di accompagnarti in questo percorso.

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