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Selezionati per: Ansia e regolazione emotiva

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Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Giulia Urbani

OnlineIn presenzaBrendola +2

Primo colloquio gratuito · 40 € online · 60 € in presenza

Sono la dott.ssa Giulia Urbani, Psicologa Clinica e Facilitatrice Mindfulness. Sono iscritta all’Albo degli Psicologi del Veneto n. 16234. Mi occupo di sostegno psicologico rivolto a preadolescenti, adolescenti, giovani adulti e adulti. Nel mio lavoro accompagno le persone ad affrontare momenti di difficoltà, cambiamento o crescita personale, offrendo uno spazio di ascolto, riflessione e consapevolezza. Il mio modo di lavorare parte dall'idea che pensieri, emozioni e vissuti siano profondamente intrecciati e che comprendere ciò che accade dentro di noi sia il primo passo verso il cambiamento. Spesso le emozioni vengono vissute come qualcosa da controllare, evitare o combattere. Nel percorso che svolgeremo insieme, invece, ti accompagnerò a esplorarle con curiosità e apertura, perché credo che ogni emozione abbia qualcosa di importante da comunicarci sui nostri bisogni, sui nostri valori e sul modo in cui viviamo le nostre esperienze. Per me è fondamentale costruire una relazione autentica, basata sull'ascolto, sul rispetto e sulla fiducia reciproca. Credo che il cambiamento possa avvenire quando la persona si sente accolta in uno spazio sicuro, in cui poter portare liberamente parti di sé, emozioni, dubbi e fragilità senza il timore di essere giudicata. Ogni persona è unica e porta con sé un proprio modo di stare nel mondo. SU COSA POSSIAMO LAVORARE INSIEME Emozioni e benessere emotivo - Ansia, stress e attacchi di panico - Gestione delle emozioni - Consapevolezza di sé - Relazione con sé stessi e con gli altri - Autostima e crescita personale Relazioni affettive, familiari e sociali - Comunicazione e gestione dei conflitti - Cambiamenti di vita, studio e lavoro Corpo, alimentazione e immagine di sé - Rapporto con l'alimentazione - Immagine corporea Psicologia perinatale Corsi Mindfulness

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Gloria Simoni

OnlineIn presenzaPistoia

35 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Gloria Simoni: Psicologa, Sessuologa, Specializzata in Psicologia Perinatale e Specializzanda in Psicoterapia Sistemico-Relazionale. Offro percorsi di supporto psicologico e consulenza specializzata, occupandomi di prevenzione, diagnosi, abilitazione/riabilitazione e sostegno emotivo, rivolgendomi a bambini, adolescenti, adulti, coppie e famiglie. In particolare, mi dedico con cura a chi affronta esperienze di disforia di genere e tematiche legate all’identità LGBTQIA +, ma accolgo con la stessa dedizione chiunque stia vivendo situazioni di difficoltà, cambiamento o crescita. Nel caso di bisogno, collaboro attivamente con altri colleghi professionisti della salute mentale per costruire percorsi integrati e personalizzati, con l'obiettivo di offrire un sostegno autentico e realmente centrato sulla persona. Ricevo a Pistoia, sia in presenza che online, per accorciare le distanze e garantire una continuità e flessibilità nel percorso intrapreso. Infine, sono la creatrice di "VolaMente", un angolo di mondo in un'era digitale, uno spazio sul web ideato per raccontare la bellezza della Psicologia che abbatte le barriere, accoglie, ascolta e abbraccia. C’è un tempo per restare nella crisalide e un tempo per spiccare il volo. La metamorfosi nasce dentro di noi e, quando sentirai di essere pront*, io sarò qui accanto a te ad accoglierti senza giudizio ma con tutta l'empatia possibile. Ci vuole coraggio ma ricorda: Vola solo chi osa farlo. Ti aspetto!

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Matilde Gordini

OnlineIn presenzaFaenza

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono Matilde ed il mio obiettivo è accompagnare, sostenere e guidare i miei pazienti verso una vita più sostenibile e leggera attraverso una gestione più consapevole ed efficace delle emozioni. Sono una Psicologa del Benessere, in procinto di iniziare la scuola di specializzazione in psicoterapia di orientamento cognitivo-costruttivista. Fino ad ora mi sono occupata prevalentemente di formazione, supporto nell'inserimento lavorativo, orientamento e accompagnamento al lavoro, sia collaborando con organizzazioni ed enti sia facendo percorsi individuali. Come si svolge il nostro primo colloquio? Con calma, tranquillità e il semplice desiderio di conoscerci, per capire se possiamo stabilire degli obiettivi chiari da provare a raggiungere insieme. Se partiamo per questo viaggio, lavoreremo cercando di rendere la nostra mente un luogo sempre più piacevole in cui vivere.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Katia Casciana

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono una psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio (n. 30616) e mi occupo di supporto psicologico rivolto a bambini, adolescenti e famiglie. Il mio orientamento teorico è l’Analisi Transazionale, un approccio che pone al centro la persona, le sue risorse, le capacità di scelta e le possibilità di cambiamento. Credo profondamente che ogni individuo possieda dentro di sé risorse e potenzialità che, attraverso una relazione di ascolto, fiducia e accoglienza, possono essere riconosciute, sviluppate e valorizzate. Nel mio lavoro considero fondamentale il principio secondo cui la persona è protagonista attiva del proprio percorso: non è un soggetto passivo che riceve risposte dall'esterno, ma possiede capacità, responsabilità e potere decisionale rispetto alla propria vita. Il mio ruolo è quello di accompagnarla in un processo di maggiore consapevolezza, sostenendola nell'individuazione delle proprie risorse e nella costruzione di nuove possibilità. Offro uno spazio di ascolto autentico, empatico e non giudicante, nel quale bambini, adolescenti e famiglie possano sentirsi accolti e sostenuti nell'affrontare difficoltà emotive, relazionali e personali. Credo nella relazione come strumento di crescita e cambiamento e nel valore di ogni persona come protagonista attiva della propria evoluzione. Il mio obiettivo è promuovere il benessere psicologico, l'autonomia e la capacità di riconoscere e utilizzare le proprie risorse, nel rispetto della storia e dell'unicità di ciascuno.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott. Marco Lagatta

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono uno psicologo a orientamento cognitivo-comportamentale, iscritto all’Albo dal 2020. Grazie all'esperienza nei Centri di Salute Mentale, in neuropsicologia e psicodiagnostica, accompagno gli adulti in percorsi di psicoterapia individuale su misura. L’approccio cognitivo-comportamentale è strutturato e scientificamente validato: lavora sul presente e sui tuoi obiettivi, valorizzando la tua storia personale. In uno spazio sicuro, empatico e privo di giudizio, esploreremo il legame tra pensieri, emozioni e comportamenti per far emergere le tue risorse, comprendere l'origine dei sintomi e trasformare i meccanismi che generano sofferenza. Insieme possiamo affrontare ansia, attacchi di panico, DOC, rimuginio, fobie (come la claustrofobia), disturbi dell'umore, traumi, stress e alterazioni del sonno. Mi occupo anche di difficoltà relazionali, familiari, sociali, comunicative e della sfera sessuale, oltre alla gestione emotiva, al rapporto con il cibo e con l'immagine corporea. Il nostro lavoro ti offrirà strumenti concreti per gestire la quotidianità, potenziare autostima ed autoefficacia e ritrovare un equilibrio duraturo.

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Nicole Arrigoni

OnlineIn presenzaPonte San Pietro

45 € online · 50 € in presenza

Salve! Sono la Dott.ssa Nicole Arrigoni, psicologa clinica e tutor DSA e BES. Nel mio lavoro mi rivolgo ad adolescenti, giovani adulti e adulti, offrendo uno spazio di ascolto accogliente, riservato e privo di giudizio, in cui potersi sentire liberi di esprimere pensieri, emozioni e difficoltà. So che chiedere un supporto psicologico può essere un passo delicato. Per questo, considero fondamentale costruire fin dai primi incontri una relazione basata sulla fiducia, sull'ascolto e sulla collaborazione, per comprendere insieme ciò che stai vivendo e individuare i bisogni da cui partire. Mi occupo di sostegno psicologico in momenti di difficoltà legati all'ansia, allo stress, ai cambiamenti di vita, all'umore, all'autostima e alle relazioni con gli altri. Accompagno le persone anche nei percorsi di crescita personale e nella comprensione delle proprie emozioni e modalità relazionali. Accanto al lavoro clinico, ho sviluppato competenze specifiche nell'ambito dei Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA), dei Bisogni Educativi Speciali (BES) e delle difficoltà scolastiche. Mi occupo di tutoraggio e metodo di studio e supporto bambini e ragazzi nel potenziamento delle proprie risorse, affiancando le famiglie nella comprensione delle difficoltà e nel dialogo con la scuola. Credo che ogni persona abbia una storia, risorse e bisogni unici. Il mio obiettivo è aiutarti a comprendere meglio ciò che stai vivendo, dare spazio alle tue emozioni e trovare strategie più funzionali per affrontare le difficoltà quotidiane. Ricevo nel mio studio a Ponte San Pietro, in provincia di Bergamo. Se senti il bisogno di uno spazio dedicato a te, in cui fermarti, fare chiarezza e ripartire dalle tue risorse, possiamo iniziare a costruirlo insieme.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Francesca Condò

OnlineIn presenzaRoma

35 € online · 50 € in presenza

Sono una psicologa e sono attualmente in formazione a orientamento psicoanalitico. Mi rivolgo a bambini, adolescenti, giovani adulti e adulti che attraversano momenti di difficoltà o sentono il bisogno di interrogarsi su ciò che stanno vivendo. Mi occupo principalmente di problematiche legate all'ansia e alla depressione, difficoltà nell'elaborazione del lutto, questioni relazionali e genitoriali, disturbi alimentari, difficoltà scolastiche nei bambini e problematiche legate al percorso universitario. Sono disponibile ad accogliere anche richieste che riguardano altre forme di disagio o situazioni personali difficili da definire. Nel mio lavoro, l'ascolto ha un ruolo centrale. L'orientamento psicoanalitico presta attenzione alle parole della persona, alla sua storia e al significato che assumono per lei le esperienze che sta attraversando. Il percorso non segue uno schema prestabilito, ma prende forma a partire da ciò che ciascuno porta e dal modo singolare in cui vive le proprie difficoltà. Il primo colloquio è un momento conoscitivo in cui spiego brevemente come si svolgono le sedute e invito la persona a parlare liberamente dei motivi che l'hanno portata a chiedere un incontro. La invito a dire ciò che le viene in mente, anche quando si tratta di pensieri o dettagli che possono sembrare poco importanti. Non è necessario arrivare con le idee già chiare o sapere esattamente da dove cominciare. Il colloquio è uno spazio in cui iniziare a mettere in parole ciò che si sta vivendo e a valutare insieme la possibilità di intraprendere un percorso. Ricevo in presenza e online.

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +5

Dott.ssa Benedetta Coccia

Online

50 € online

Sono una psicologa e specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale. Credo nel valore dell’ascolto e nell’importanza di uno spazio in cui ogni persona possa sentirsi accolta, compresa e libera di esprimere se stessa, senza timore di essere giudicata. Mi occupo di benessere psicologico e delle diverse difficoltà che possono emergere nel corso della vita, accompagnando le persone nella comprensione dei propri vissuti, delle emozioni e delle dinamiche relazionali. Propongo percorsi personalizzati che favoriscano una maggiore consapevolezza di sé, la valorizzazione delle proprie risorse e il raggiungimento di un maggiore benessere psicologico. Credo che chiedere aiuto sia un primo importante gesto di cura verso se stessi.

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott. Filippo Bresciani

OnlineIn presenzaLivorno

Primo colloquio gratuito · 40 € online · 50 € in presenza

Sono Filippo Bresciani, Psicologo a Livorno e a Vada. Nel mio lavoro mi occupo di comprendere il disagio psicologico attraverso l'ascolto della persona, della sua storia e del suo mondo emotivo e relazionale. Il mio orientamento è psicoanalitico: considero la sofferenza non soltanto come qualcosa da eliminare, ma come un'esperienza che merita di essere ascoltata e compresa nel suo significato più profondo. Ritengo che emozioni, pensieri e comportamenti siano strettamente intrecciati e che il modo in cui viviamo le relazioni e affrontiamo le esperienze sia influenzato anche da aspetti di noi stessi che non sempre riusciamo a riconoscere. Mi occupo di difficoltà emotive e relazionali, stati d'ansia, momenti di crisi personale, insicurezza, difficoltà nella gestione delle emozioni e situazioni in cui si avverte una sensazione di blocco o di smarrimento. Lavoro con persone che attraversano periodi complessi della propria vita, che faticano a comprendere ciò che provano o che desiderano approfondire la conoscenza di sé e del proprio modo di stare in relazione con gli altri. Nel percorso psicologico attribuisco particolare importanza alla dimensione emotiva e alla relazione che si costruisce tra psicologo e paziente. Credo che proprio all'interno di questo spazio sia possibile avvicinarsi gradualmente a vissuti difficili da esprimere, riconoscere modalità ricorrenti di pensiero e di relazione e sviluppare nuove possibilità di comprensione. Il primo colloquio è un momento di conoscenza e ascolto, nel quale poter raccontare liberamente le proprie difficoltà, le aspettative e le ragioni che hanno portato a chiedere aiuto. Non è necessario avere già le idee chiare: il percorso comincia proprio dalla possibilità di dare spazio a ciò che si sta vivendo. Il mio obiettivo è offrire uno spazio di ascolto autentico, nel quale ogni persona possa sentirsi accolta e accompagnata in un percorso di conoscenza e comprensione della propria esperienza.

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Alessia Ciculi

Online

60 € online

Ciao, sono la dottoressa Alessia Ciculi, psicologa specializzanda presso la scuola di psicoterapia umanistico-integrata ASPIC. Offro percorsi di supporto psicologico rivolti a bambini, adolescenti e adulti, con l’obiettivo di promuovere il benessere emotivo e favorire una maggiore consapevolezza di sé. Il mio approccio si basa sull’ascolto, sull’empatia e sulla creazione di uno spazio sicuro e accogliente, in cui ogni persona possa sentirsi libera di esprimere le proprie emozioni, affrontare le difficoltà e valorizzare le proprie risorse. Credo che ogni percorso sia unico e meriti attenzione, rispetto e cura, nel pieno rispetto dei tempi e dei bisogni individuali.

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott. Lorenzo Pascazi

OnlineIn presenzaGuidonia Montecelio

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 60 € in presenza

Sono Lorenzo, Psicologo laureato in Psicologia Comportamentale e Cognitiva Applicata e specializzando in Psicoterapia Gestalt Analitica. Ricevo online e in presenza a Guidonia Montecelio (anche in orario serale per chi lavora). Spesso chi cerca un percorso psicologico sente il peso di ansia, stress, cali dell'umore, blocchi lavorativi o difficoltà nelle relazioni, ma non sa se ha bisogno di strumenti pratici immediati o di uno spazio più profondo per capirsi. Nel lavoro insieme non dovrai scegliere tra le due cose in quanto, gli strumenti cognitivo-comportamentali appresi nel mio percorso magistrale (utili per gestire il rimuginio, l'insonnia o i sintomi d'ansia nel quotidiano), si integrano oggi all'interno di una cornice psicodinamica, umanistico-esistenziale e psico-somatica, attenta anche a ciò che il corpo esprime. Al centro pongo sempre l'attenzione su come vivi ciò che stai attraversando: il rapporto con te stesso, con gli altri, con eventuali lutti, cambiamenti o momenti di crisi che accadono nella tua vita. Come posso affiancarti attraverso il sostegno psicologico: - Ansia, umore e autostima: Supporto per attacchi di panico, insonnia, somatizzazioni, gestione della rabbia e accompagnamento pratico ed emotivo durante crisi esistenziali, lutti o separazioni. - Relazioni, coppia e genitorialità: Percorsi dedicati per superare la dipendenza affettiva, migliorare la socializzazione e affrontare le difficoltà all'interno della coppia o nelle dinamiche familiari. - Lavoro, studio e orientamento: Gestione dello stress e del burnout lavorativo, bilanciamento vita-lavoro, orientamento scolastico/professionale e supporto per blocchi negli esami o neurodivergenza. Come lavoreremo insieme (a partire dal primo colloquio conoscitivo): Nei percorsi che propongo (individuali, di coppia o di sostegno genitoriale) osserveremo insieme pensieri, emozioni, relazioni e difficoltà, senza giudizi e nel pieno rispetto dei tuoi tempi e dei tuoi bisogni.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +5

Dott.ssa Francesca Volpi

OnlineIn presenzaMonza

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono una Psicologa Clinica (iscritta all'Albo A dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia al n°31003) laureata in Psicologia Clinica e Neuropsicologia nel Ciclo di Vita presso l'Università degli Studi di Milano-Bicocca. Mi sto specializzando in psicoterapia presso l'Accademia di Psicoterapia della Famiglia. Il mio approccio si fonda su una prospettiva relazionale-sistemica che valorizza le risorse di persone e famiglie, tenendo conto della fase evolutiva che stanno attraversando. Offro consulenza e sostegno psicologico a bambini, adolescenti, giovani adulti, coppie e famiglie, con particolare attenzione alla dimensione multigenerazionale, dai più piccoli ai nonni.

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Giulia Murgia

OnlineIn presenzaTorino

70 € online · 70 € in presenza

Credo profondamente nel valore dell’incontro terapeutico: ogni persona porta con sé una storia unica e irripetibile, e per questo motivo costruisco insieme al paziente un percorso su misura, rispettando i suoi tempi, le sue risorse e la sua sensibilità. Sono la Dott.ssa Giulia Murgia , psicologa e psicoterapeuta in formazione ad orientamento psicodinamico integrato. Nel mio lavoro accolgo adulti e adolescenti che stanno attraversando momenti di difficoltà emotiva, relazionale o personale, offrendo uno spazio sicuro, rispettoso e non giudicante in cui potersi fermare, comprendere ciò che sta accadendo e ritrovare nuove possibilità di equilibrio. Mi occupo in particolare di: • ansia, stress e preoccupazioni ricorrenti • difficoltà relazionali ed emotive • insicurezza e bassa autostima • momenti di crisi personale o di cambiamento • supporto psicologico in adolescenza Le mie esperienze di formazione e tirocinio mi hanno permesso di approfondire l’ascolto delle fragilità emotive e relazionali, imparando quanto sia importante accogliere ogni storia con empatia, rispetto e assenza di giudizio. Nel mio modo di lavorare sono centrali l’ascolto empatico, la cura della relazione e la creazione di un clima di fiducia, affinché la persona possa sentirsi libera di esprimersi e di esplorare la propria esperienza interiore. L’obiettivo è sostenere un processo di maggiore consapevolezza di sé, favorendo cambiamenti profondi e duraturi nel modo di stare con se stessi e con gli altri. Se senti che è arrivato il momento di prenderti cura di te, sarò felice di accompagnarti in questo percorso. Ti aspetto!

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Trauma e difficoltà emotive profonde +6

Dott.ssa Monia Mei

Online

35 € online

Sono una psicologa e mi occupo di benessere psicologico, consapevolezza di sé e dinamiche relazionali, con particolare attenzione ai giovani adulti, agli adulti e alle tematiche legate alla genitorialità. Nel mio lavoro considero la persona nella sua complessità, tenendo conto dei pensieri, delle emozioni, delle relazioni e del contesto di vita in cui è inserita. Credo nell’importanza di uno spazio di ascolto non giudicante, in cui poter dare significato alla propria esperienza, riconoscere le proprie risorse e sviluppare nuove prospettive per affrontare le difficoltà quotidiane. Lavoro in particolare con le difficoltà relazionali e affettive, i momenti di cambiamento, la gestione dello stress e delle emozioni, le questioni legate all’identità e all’autostima e le sfide che accompagnano l’esperienza di ciascuno. Il mio approccio integra una prospettiva psicologica attenta alla dimensione emotiva e relazionale con strumenti orientati alla consapevolezza, tra cui la mindfulness. Integro inoltre, nel mio percorso formativo, le potenzialità espressive dell’arteterapia. Ogni percorso insieme nasce dall’ascolto della persona e dalla costruzione condivisa di obiettivi significativi, nel rispetto della sua storia, dei suoi bisogni e dei suoi tempi.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Marianna Dragone

Online

35 € online

Sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione. Lavoro secondo un approccio integrato e relazionale, basato sulle evidenze scientifiche, adattando il percorso alle caratteristiche, ai bisogni e agli obiettivi della persona, all’interno di uno spazio accogliente e supportivo. Mi rivolgo ad adolescenti, giovani adulti e adulti, offrendo uno spazio di ascolto e supporto nei momenti di difficoltà e nella ricerca di un maggiore benessere psicologico. Mi occupo principalmente di ansia, stress, difficoltà emotive e relazionali, autostima, gestione delle emozioni, momenti di crisi e cambiamenti di vita. Ho inoltre maturato esperienza e un particolare interesse nell’ambito dei disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, dell’obesità, dell’immagine corporea e delle difficoltà nel rapporto con il cibo e con il proprio corpo. I primi colloqui di consultazione sono dedicati alla conoscenza della persona e alla comprensione della situazione attuale, delle difficoltà che hanno portato alla richiesta di supporto e delle aspettative rispetto al percorso. Su queste basi vengono condivisi gli obiettivi e individuate insieme le modalità di lavoro più adatte.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Denise Cimarra

OnlineIn presenzaVignanello

35 € online · 50 € in presenza

Sono una Psicologa Clinica, laureata con lode presso l’Università “La Sapienza” di Roma con una tesi di approfondimento sul legame tra l’uso dei social media e i comportamenti sessuali a rischio in adolescenza. Attualmente sto proseguendo la mia formazione come psicoterapeuta presso l’istituto ISIPSé, specializzandomi in Psicologia Psicoanalitica del Sé e Psicoanalisi Relazionale. Questo approccio mi permette di lavorare sulla profondità della relazione terapeutica per favorire il benessere e la crescita personale dell’individuo. Svolgo la libera professione occupandomi principalmente di: • Consulenza e Sostegno Psicologico: percorsi individuali rivolti ad adolescenti e adulti per affrontare momenti di crisi, gestione dello stress e disagio emotivo. • Neuropsicologia e Terza Età: esperienza maturata presso il Centro Disturbi Cognitivi e Demenze (ASL Viterbo) nella valutazione diagnostica, stimolazione cognitiva e sostegno ai familiari di pazienti con demenza. • Età Evolutiva e Genitorialità: collaboro nell’ambito della Neuropsichiatria Infantile, conducendo percorsi di Parent Training per supportare i genitori nella comprensione dei bisogni evolutivi dei figli. • DSA e ADHD: in qualità di Tutor certificata, progetto interventi psicoeducativi mirati a potenziare le capacità di apprendimento e l’autonomia nello studio. Oltre alla libera professione, opero come specializzanda presso la Struttura Residenziale Psichiatrica S. Valentino. Qui co-conduco laboratori di scrittura autobiografica e gruppi di stimolazione cognitiva integrata, focalizzati sulla connessione mente-corpo e sulla regolazione emotiva in contesti di riabilitazione psichiatrica. Svolgo la mia attività clinica nel territorio di Vignanello (VT), Civita Castellana (VT), paesi limitrofi e Online. Sono disponibile per colloqui conoscitivi volti a costruire un percorso di supporto personalizzato, basato sull’ascolto empatico e sulla professionalità.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott. Mattia Di nunzio

OnlineIn presenzaGioia del Colle

35 € online · 50 € in presenza

Sono il Dott. Di Nunzio Mattia, psicologo, in formazione come psicoterapeuta a indirizzo breve e strategico. Offro percorsi di supporto psicologico rivolti a persone che desiderano affrontare un momento di difficoltà, comprendere i propri vissuti emotivi e individuare nuove modalità per gestire le situazioni che generano sofferenza. Mi occupo di supporto psicologico per difficoltà legate a: Ansia, preoccupazioni ricorrenti e attacchi di panico. Stress, sovraccarico mentale e difficoltà nella gestione delle emozioni. Autostima, insicurezza e paura del giudizio. Difficoltà relazionali, conflitti e problemi di coppia. Momenti di cambiamento, crisi personali e difficoltà lavorative o scolastiche. Calo della motivazione e difficoltà nel ritrovare il proprio equilibrio. Ogni persona porta con sé una storia unica. Per questo, considero fondamentale costruire uno spazio di ascolto e confronto attento alle esigenze individuali, nel rispetto dei tempi e delle risorse di ciascuno. Il mio obiettivo è aiutarti a comprendere meglio le difficoltà che stai attraversando e a individuare risorse e strategie utili per affrontarle. L'orientamento breve e strategico, nel quale sono in formazione, pone particolare attenzione alle modalità con cui una persona affronta i propri problemi e alle possibilità di introdurre cambiamenti concreti nella vita quotidiana. Il percorso viene costruito sulla base delle esigenze della persona, con attenzione agli obiettivi condivisi e alle specificità di ogni situazione. Il primo colloquio è utile per capire che direzione prendere, iniziare a conoscerci e capire se io sono la persona giusta per aiutarti. Mi ritengo una persona empatica ma nello stesso estremamente diretta. Meglio una scomoda verità che una bugia perchè solo affrontando di petto ciò che ci preoccupa di più possiamo realmente cambiare la nostra situazione.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Maria Aurora Farris

OnlineIn presenzaMilano

35 € online · 50 € in presenza

Sono una Psicologa Clinica e frequento la Scuola di Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale di Studi Cognitivi. Attualmente esercito la mia attività clinica a Milano. Nella mia attività privata mi occupo di valutazione psicodiagnostica e neuropsicologica, della riabilitazione cognitiva ed emotiva, e del supporto psicologico a bambini e ragazzi con disturbi del neurosviluppo, difficoltà scolastiche, emotive e relazionali. Mi occupo inoltre di supporto psicologico rivolto ad adulti e giovani adulti che attraversano momenti di difficoltà emotiva, relazionale o personale. Accompagno la persona nella gestione di varie difficoltà emotive, offrendo uno spazio di ascolto e di comprensione finalizzato a favorire un maggiore benessere psicologico e una migliore consapevolezza di sé. Il percorso può essere utile anche nei momenti di cambiamento, nelle fasi di transizione della vita, nelle difficoltà relazionali, familiari, sentimentali, universitarie o lavorative e nelle situazioni in cui ci si sente bloccati, sopraffatti o in difficoltà nel riconoscere e gestire le proprie emozioni. Il lavoro psicologico è orientato a comprendere le cause del disagio, individuare risorse e strategie più funzionali e promuovere una maggiore autonomia nella gestione delle difficoltà quotidiane. Mi occupo inoltre di problematiche legate al comportamento alimentare, tra cui anoressia, bulimia e altri disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, affrontando sia gli aspetti emotivi sia quelli relazionali che possono contribuire al mantenimento del disagio. Lavoro con passione e attenzione, cercando di offrire uno spazio accogliente e sicuro in cui bambini/e, ragazzi/e e adulti possano sentirsi compresi/e e accompagnati/e. Sono disponibile per un primo colloquio conoscitivo.

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Federica Ester Verardo

OnlineIn presenzaMesagne

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 65 € in presenza

Sono la Dott.ssa Federica Ester Verardo, psicologa e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale. Offro uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, in cui comprendere le proprie difficoltà, riconoscere le proprie risorse e costruire nuove modalità per affrontare ciò che genera sofferenza. Mi rivolgo ad adulti, adolescenti e genitori. Ho maturato esperienza in contesti clinici, educativi e psicosociali, lavorando anche con minori con bisogni educativi speciali, DSA e ADHD, in collaborazione con le famiglie e con équipe multidisciplinari. Il mio orientamento è cognitivo-comportamentale (CBT): esploriamo insieme il rapporto tra pensieri, emozioni e comportamenti, cercando di comprendere i meccanismi che mantengono il disagio. Il percorso si costruisce attraverso obiettivi condivisi e strumenti concreti, rispettando i tempi e le esigenze della persona. Integro, quando opportuno, pratiche di mindfulness e strumenti ispirati all’ACT e alla Compassion Focused Therapy, per promuovere consapevolezza, flessibilità e un atteggiamento più comprensivo verso sé stessi. Mi occupo di ansia, stress, difficoltà nella gestione delle emozioni, autostima, autocritica e problemi relazionali. Accompagno le persone nei momenti di cambiamento e nelle difficoltà personali e familiari. Con gli adolescenti lavoro sulla consapevolezza emotiva e sulle sfide della crescita; con i genitori, sulla comprensione dei bisogni dei figli e sulla comunicazione familiare. Il primo colloquio è un momento di conoscenza reciproca: partiamo dal motivo della richiesta, dalle difficoltà attuali e dalle aspettative. Non è necessario raccontare tutto subito: ciascuno può esprimersi con i propri tempi. Spiego come lavoro, le modalità degli incontri e la riservatezza, lasciando spazio alle domande. Valutiamo insieme gli obiettivi e il percorso di sostegno psicologico più adatto.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Giorgia Suppa

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono Giorgia Suppa, psicologa clinica e della salute, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Campania e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale. Mi occupo di benessere psicologico e offro supporto a giovani adulti e adulti che attraversano momenti di difficoltà emotiva o relazionale, periodi di cambiamento o situazioni in cui sentono il bisogno di comprendere meglio se stessi e ciò che stanno vivendo. Mi occupo inoltre di parent training, accompagnando i genitori nella comprensione dei bisogni dei propri figli e nello sviluppo di strategie utili ad affrontare le sfide quotidiane della genitorialità. Il mio approccio si basa sulla prospettiva cognitivo-comportamentale, che considera la relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. Credo nell'importanza di una relazione collaborativa, fondata sull'ascolto, sull'assenza di giudizio e sul rispetto dei tempi e della storia personale di ciascuno. In base alle esigenze e agli obiettivi condivisi, posso integrare strumenti e tecniche come la ristrutturazione cognitiva, il training autogeno e la mindfulness, per favorire una maggiore consapevolezza di sé e sviluppare strategie utili ad affrontare le difficoltà. Il primo colloquio è un'occasione per conoscerci, dare spazio a ciò che ti ha portato a cercare un supporto e comprendere insieme i tuoi bisogni e le tue aspettative. Se sei un genitore, potremo esplorare anche le difficoltà che incontri nella relazione con tuo figlio e individuare possibili strategie di supporto. Non è necessario avere già tutte le risposte o sapere da dove cominciare. Il primo passo può essere semplicemente quello di raccontare ciò che stai vivendo, con i tuoi tempi e senza timore di essere giudicato. Insieme potremo comprendere i tuoi bisogni e valutare come costruire un percorso di supporto adatto a te.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Ottavia Azzolini

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 45 € in presenza

Sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione. Mi occupo di ansia, difficoltà emotive e relazionali, autostima e neurodivergenze. Nel mio lavoro mi interessa aiutare le persone a comprendere meglio il proprio modo di pensare, sentire e stare in relazione con gli altri. A volte ci ritroviamo a ripetere schemi che non ci fanno stare bene, facciamo fatica a capire cosa proviamo o cerchiamo di adattarci a ciò che ci circonda, perdendo di vista i nostri bisogni: dare un senso a queste esperienze può essere un punto di partenza per costruire nuove possibilità. Credo in uno spazio in cui potersi raccontare senza sentirsi giudicati, con curiosità e rispetto per la propria storia. Quando utile, integro strumenti di mindfulness per coltivare una maggiore consapevolezza di pensieri, emozioni e bisogni. Il primo colloquio è un’occasione per conoscerci e capire insieme da dove partire. Non serve arrivare con le idee chiare o sapere già cosa non funziona: possiamo scoprirlo insieme.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Daniela Cozzuto

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Psicologa Clinica e Psicoterapeuta ad orientamento psicoanalitico i.f., svolgo attività privata come Psicologa, Collaboratrice Specialistica e sono specializzanda in una équipe multidisciplinare con un focus orientato alla Salute Sessuale e al Lutto Complesso. Offro servizio di sostegno psicologico e psicoterapia individuale per adolescenti, adulti e anziani, con incontri di 45 min a cadenza settimanale. Da sempre credo che la tutela della salute mentale possa condurre a percorsi di crescita personale volti ad una maggiore consapevolezza di sé. L'approccio psicoanalitico mi permette di accompagnare il paziente verso l'esplorazione e la conoscenza navigando tra presente e passato, al fine di garantire un maggiore equilibrio e una minore difficoltà nell'affrontare la quotidianità e le relazioni col prossimo. Grazie al mio orientamento teorico è possibile, nell'attività pratica, mettere al centro l'individuo e il suo vissuto, esplorando ciò che prova e comprendere l'origine dei suoi pensieri, delle sue emozioni e delle sue azioni. Con un percorso di ascolto attivo e vicinanza, sarà possibile trovare nuove risorse per affrontare la vita quotidiana con maggiore chiarezza e consapevolezza. Allo stesso tempo, si lavorerà su ciò che nel passato ha lasciato segni importanti, diventati ombre nel presente, manifestandosi con di disturbi d’ansia generalizzata, depressione, disregolazioni emotive, attacchi di panico. Sarà possibile creare uno spazio accogliente e protetto dove ci si potrà sentire liberi di esprimersi e poter iniziare un cammino mirato ad un maggior benessere. Ogni individuo traccerà un percorso di autentica unicità caratterizzato da esigenze, modalità e tempi strettamente personali. Mi occupo di: Sessualità: patologie organiche e difficoltà psico-affettive - Elaborazione del lutto e di eventi traumatici - Gestione di ansia e stress - Disturbi dell'umore e disregolazione emotiva - Depressione - Difficoltà relazionali - Disturbi del comportamento alimentare.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +4

Dott. Francesco Cicciola

Online

35 € online

Sono uno psicologo e mi occupo di supporto psicologico rivolto ad adolescenti e giovani adulti. Accompagno le persone nei momenti di difficoltà o cambiamento, aiutandole a comprendere meglio ciò che stanno vivendo e a individuare risorse e strategie utili. Possiamo affrontare temi come ansia, stress, relazioni, scelte legate allo studio e al futuro, ma anche difficoltà nel contesto lavorativo: sovraccarico, demotivazione, fatica a trovare un equilibrio tra lavoro e vita personale o segnali di burnout. La mia esperienza come psicologo del lavoro mi offre uno sguardo specifico sulle dinamiche e sul benessere in ambito professionale. Nel primo colloquio partiremo da ciò che ti ha portato a chiedere un supporto. Sarà uno spazio per raccontarti, chiarire dubbi e capire insieme quali obiettivi possono essere importanti per te. A breve inizierò la scuola di specializzazione in psicoterapia ad orientamento cognitivo-comportamentale, un percorso di formazione che affiancherà la mia attività professionale.

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Claudia Tortorelli

OnlineIn presenzaPozzuoli

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 50 € in presenza

༺Non sono ciò che mi è accaduto, sono ciò che ho scelto di diventare༻Jung. Sono la dott.ssa Claudia Tortorelli, psicologa iscritta all'ordine della Regione Campania. Mi occupo di difficoltà relazionali, affettive e di momenti di cambiamento personale, attraverso percorsi di sostegno psicologico orientati alla consapevolezza e alla comprensione di sé. Offro supporto psicologico ad adolescenti, giovani adulti ed adulti, con l'obiettivo di migliorare il benessere e la qualità della vita delle persone. Sono in costante aggiornamento professionale su tematiche relazionali, affettive e della sfera sessuale: al momento svolgo un Master di II livello in Sessuologia clinica e forense.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +5

Dott.ssa Giorgia De Santis

OnlineIn presenzaLucca

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Giorgia De Santis, psicologa clinica e sessuologa clinica, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Toscana. Credo che ogni persona abbia una storia unica e meriti uno spazio in cui sentirsi accolta, ascoltata e libera di esprimersi senza paura del giudizio. Il mio obiettivo è costruire una relazione di fiducia in cui poter dare voce alle proprie emozioni, comprendere le proprie difficoltà e riscoprire le proprie risorse. Mi rivolgo ad adolescenti e adulti che desiderano intraprendere un percorso di conoscenza di sé, affrontare un momento delicato della propria vita o trovare nuovi strumenti per stare meglio con sé stessi e con gli altri. Ho approfondito la mia formazione nell’ambito della sessuologia clinica e dei disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, con l’obiettivo di offrire uno spazio di ascolto attento, rispettoso e libero da pregiudizi. Nel mio lavoro pongo al centro la persona, rispettandone i tempi, i bisogni e la storia. Credo che chiedere aiuto sia un importante atto di cura verso sé stessi e che, attraverso l’ascolto e la consapevolezza, sia possibile aprire nuove possibilità di cambiamento e benessere.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott. Enrico Pontefice

OnlineIn presenzaTorino

35 € online · 50 € in presenza

La mia visione parte da un presupposto: ogni malessere non è un guasto da riparare, ma un messaggio da decifrare. Nel mio studio offro uno spazio protetto per esplorare ciò che sta "sotto la superficie". Specialista in Psicodiagnostica Clinica, utilizzo strumenti come il Test di Rorschach per mappare con precisione le risorse e i nodi profondi della persona, orientando l'intervento in modo mirato. Dall'esperienza in comunità psichiatrica porto con me l'attenzione alla cura dei legami e il supporto ai Caregiver. Ti aiuto a trasformare ansia e conflitti in autonomia, costruendo insieme i tuoi strumenti di navigazione, L'obiettivo non è darti una mappa precostituita, ma aiutarti a costruire i tuoi strumenti di orientamento. Ricevere aiuto significa concedersi la possibilità di stare meglio. Ripartiamo da te!

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott.ssa Maria Florinda Motolese

Online

Primo colloquio gratuito · 60 € online

Sono la Dott.ssa Maria Florinda Motolese, psicologa e psicodiagnosta. Mi occupo di valutazione psicodiagnostica e neuropsicologica e di colloqui di sostegno rivolti ad adolescenti, adulti e anziani. Ho un particolare interesse per le tematiche legate al neurosviluppo, alle demenze e alla salute femminile. Nel mio lavoro considero importante costruire uno spazio di ascolto attento e rispettoso, adattando il percorso alle caratteristiche e alle esigenze della persona. Ritengo fondamentale valorizzare non solo le difficoltà, ma anche le risorse individuali, favorendo una maggiore consapevolezza del proprio funzionamento.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Rosanna Dipasquale

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono psicologa e psicoterapeuta a orientamento cognitivo-comportamentale e terapeuta EMDR. Mi occupo del benessere psicologico della persona, offrendo uno spazio di ascolto, accoglienza e supporto per affrontare le difficoltà emotive e relazionali, favorire una maggiore consapevolezza di sé e promuovere il cambiamento. Nel mio lavoro accompagno ogni persona nel proprio percorso, rispettandone i tempi, i bisogni e la storia personale. Credo nell’importanza di costruire una relazione terapeutica basata sulla fiducia, sull’empatia e sulla collaborazione, per affrontare le difficoltà e valorizzare le risorse individuali.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Trauma e difficoltà emotive profonde +8

Dott.ssa Luisa Corlianò

OnlineIn presenzaMaglie

35 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Luisa Corlianò, psicologa iscritta all'Albo degli Psicologi della Puglia, n. 8826. Offro percorsi di sostegno psicologico e orientamento rivolti ad adolescenti, adulti, coppie e famiglie, in presenza e online, per difficoltà emotive, relazionali, gestione dello stress e supporto nello sviluppo e nell'apprendimento. Nel mio lavoro parto dall’esperienza della persona e dal contesto relazionale in cui è inserita, offrendo uno spazio sicuro e non giudicante per comprendere ciò che sta vivendo, riconoscere i propri bisogni e individuare possibilità di cambiamento. La mia formazione specialistica è fortemente orientata alla terapia di coppia e familiare: attualmente frequento il Master di II livello in Psicologia delle relazioni - EFT (Emotionally Focused Therapy) e approcci integrati, sviluppando competenze specifiche per la de-escalation del conflitto, la ristrutturazione dei legami di attaccamento e il superamento di traumi relazionali e ferite affettive. Affianco all’ascolto empatico strumenti operativi ed evidence-based, concordando obiettivi concreti nel rispetto dei tempi e delle risorse individuali. Grazie alla mia formazione continua e all'esperienza maturata nell'ambito del supporto clinico e psicoeducativo, accompagno i singoli, le coppie e le famiglie nei momenti di transizione, crisi e disagio emotivo.

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Gabriella Giannotte

OnlineIn presenzaMesagne

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 60 € in presenza

Sono la Dott.ssa Gabriella Giannotte, psicologa laureata in Psicologia Clinica e iscritta all’Ordine degli Psicologi della Puglia, n. 8492. Offro sostegno psicologico ad adolescenti e adulti che attraversano difficoltà emotive e relazionali, ansia, stress, lutti, separazioni e cambiamenti significativi. Mi occupo inoltre di supporto alla genitorialità, accompagnando i genitori nella comprensione dei bisogni dei figli e delle difficoltà che possono emergere nella relazione. Il mio lavoro si ispira alla prospettiva psicodinamica, con attenzione alla storia personale, ai vissuti emotivi e alle modalità relazionali. Il percorso si costruisce insieme, attraverso un ascolto attento e un confronto rispettoso, per comprendere il disagio e favorire una maggiore consapevolezza di sé. Sono tutor DSA e affianco bambini e ragazzi nello sviluppo di strategie di studio e di una maggiore autonomia nell’apprendimento. Ho maturato esperienza nell’ambito della disabilità visiva, con formazione in tiflologia e conoscenza del sistema Braille. Il primo colloquio è dedicato alla conoscenza reciproca e alla comprensione della richiesta: esploriamo le difficoltà attuali, le aspettative e le risorse disponibili, per definire insieme gli obiettivi e le modalità del percorso. Puoi portare ciò che senti di condividere, nel rispetto dei tuoi tempi, in uno spazio riservato e accogliente.

Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +4

Dott.ssa Alice Polverelli

OnlineIn presenzaBellaria-Igea Marina

45 € online · 50 € in presenza

Ciao, sono Alice: sono una Psicologa Clinica iscritta all'Ordine degli Psicologi dell'Emilia-Romagna (n. 12412) e Specializzanda in Psicoterapia Sistemica e Relazionale presso l'Istituto ISCRA con sede a Cesena. Offro consulenza e supporto psicologico a individui, coppie e famiglie. Nello specifico, mi occupo di: Adolescenti e giovani adulti, per difficoltà legate alla crescita, ai cambiamenti e alle scelte personali e formative; Persone che convivono con Ansia, Depressione, Stress o Burnout; Persone con Disturbi Neurologici Funzionali (FND), per un supporto psicologico integrato al percorso di cura; Persone interessate alla crescita personale, all’autostima e al benessere psicologico; Coppie e persone, per difficoltà relazionali e comunicative; Famiglie, genitori e caregiver, per difficoltà educative, relazionali ed emotive legate alla crescita dei figli, alla cura di persone con bisogni speciali o condizioni di fragilità (con particolare attenzione a persone nello Spettro Autistico). Il mio approccio Sistemico-Relazionale considera la persona all’interno delle sue relazioni e dei contesti di vita, valorizzando l’esplorazione delle difficoltà emotive, comunicative e relazionali e la co-costruzione di nuove possibilità. Se senti il bisogno di un supporto, puoi contattarmi.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Marzia Milano

Online

35 € online

Sono la dott.ssa Marzia Milano, psicologa Clinica e del Neurosviluppo, iscritta all'Albo degli Psicologi della Campania. Mi sono laureata con Lode in Psicologia e Neuroscienze all'Università Suor Orsola Benincasa a Napoli e, successivamente, ho conseguito un master in Counselling Relazionale. La mia formazione scientifica mi permette di integrare la comprensione delle funzioni cerebrali e dei processi cognitivi con il benessere emotivo, relazionale e comportamentale. I settori di cui mi occupo principalmente sono: i disturbi alimentari, la gestione dell'ansia e dello stress, blocchi nello studio e nella carriera, difficoltà relazionali e crescita personale, psicodiagnosi, benessere materno-infantile e riabilitazione e potenziamento cognitivo nei disturbi dell'apprendimento. Parallelamente mi occupo anche di counseling in contesti scolastici, educativi e sociosanitari. Il mio approccio è pratico, collaborativo e orientato al presente. L''obiettivo è quello di fornire gli strumenti e le strategie mirate per affrontare le difficoltà quotidiane, migliorare il proprio benessere e ritrovare equilibrio e serenità. Il primo colloquio è uno spazio di conoscenza reciproca, senza alcun impegno a lungo termine. Durante questo primo incontro: approfondiremo le motivazioni alla base della ricerca di supporto; analizzeremo le singole esigenze per individuare le priorità e gli obiettivi; pianificheremo il percorso attraverso strategie strumenti adatti. Amo il mio lavoro perché mi dà la possibilità, nonché la responsabilità, di aiutare l'altro a scoprire le proprie potenzialità e/o superare momenti di difficoltà, migliorando così la propria vita.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott. Fabio Coletta

OnlineIn presenzaMilano, Treviglio

35 € online · 50 € in presenza

Sono Fabio Coletta, Psicologo e Sessuologo. Mi occupo di benessere psicologico e sessuale, accompagnando le persone che attraversano momenti di difficoltà, cambiamento o che desiderano comprendere meglio se stesse e il proprio modo di vivere le relazioni. Nel mio lavoro mi occupo di ansia, stress, autostima, difficoltà emotive e relazionali, sessualità e problematiche legate alla sfera intima. Dedico particolare attenzione alle disfunzioni sessuali maschili, alle difficoltà di coppia e alle tematiche legate all'identità e all'orientamento sessuale, offrendo uno spazio accogliente, inclusivo e libero dal giudizio. Il mio approccio integra l'ascolto psicologico con tecniche di rilassamento, mindfulness e strumenti immaginativi, tra cui il Vissuto Immaginativo Catatimico (VIC). Attraverso il lavoro con le immagini mentali, le emozioni e le sensazioni corporee, accompagno la persona nell'esplorazione della propria esperienza interiore, rispettandone i tempi e le caratteristiche individuali. Credo in una relazione professionale costruita sull'ascolto, sulla fiducia e sul rispetto della storia personale. Ogni percorso viene concordato a partire dalle esigenze della persona, con l'obiettivo di favorire una maggiore comprensione delle proprie difficoltà e individuare modalità più funzionali per affrontarle. Ricevo online, a Treviglio e Milano offrendo anche un primo contatto telefonico conoscitivo.

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott. Simone Posadinu

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 60 € in presenza

Ho conseguito la laurea triennale presso l'Università degli Studi di Cagliari per poi completare gli studi magistrali presso l'Università di Torino in psicologia clinica e di comunità. Ho svolto il tirocinio post lauream all’interno della comunità terapeutica Il Porto a Moncalieri, che ospita pazienti con sintomatologie psicotiche, con disturbi di personalità e con disturbi da dipendenze. Attualmente in formazione presso la scuola di psicoterapia SPP a Torino, svolgo il tirocinio di specialità presso il SERD Alcologia Sud dell'Asl di Via Petitti (TO), il quale si occupa della dipendenza da sostanze alcoliche. In passato ho lavorato in comunità educative, comunità per disabili, e con pazienti psichiatrici in domiciliarità. Faccio attività di volontariato presso Area G, associazione che si occupa di adolescenti e giovani adulti che richiedono un aiuto per un disagio psicologico. Ricevo sia online che in presenza presso studio privato.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Trauma e difficoltà emotive profonde +4

Dott.ssa Ilaria Roveda

OnlineIn presenzaMogliano Veneto

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Ilaria Roveda, psicologa clinica e forense. Mi occupo di accompagnare adulti, adolescenti e genitori nei momenti di difficoltà, cambiamento e crescita personale, offrendo uno spazio di ascolto, accoglienza e confronto. Mi occupo di difficoltà emotive, personali e relazionali, come ansia, stress, insicurezza, difficoltà nella gestione delle emozioni, momenti di crisi e cambiamenti di vita. Seguo inoltre persone che vivono difficoltà nelle relazioni affettive e familiari, conflitti interpersonali, separazioni e cambiamenti negli equilibri familiari. Con gli adolescenti lavoro sulle difficoltà legate alla crescita e alla costruzione della propria identità, sulle relazioni con i pari e con gli adulti di riferimento, sull'autostima, sulle difficoltà scolastiche e sul disagio emotivo. Offro anche uno spazio di ascolto e supporto alla genitorialità, per affrontare difficoltà educative e relazionali e comprendere meglio i bisogni dei figli. Il mio approccio si fonda sull'ascolto e sulla costruzione di una relazione di fiducia. Sto approfondendo la mia formazione attraverso la scuola di specializzazione in Psicoterapia a indirizzo Analisi Transazionale ad approccio integrato, un modello che considera la persona nella sua globalità, valorizzandone le esperienze, le risorse e le modalità di entrare in relazione con sé stessa e con gli altri. Il primo colloquio è un momento di conoscenza reciproca, in cui poter raccontare cosa si sta vivendo e cosa ha portato a chiedere un supporto. Insieme esploreremo bisogni e aspettative, condividendo possibili obiettivi di lavoro e valutando come proseguire il percorso.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Alessia Muscas

OnlineIn presenzaSanluri

35 € online · 50 € in presenza

Nel mio lavoro di psicologa perinatale mi dedico con passione ad accompagnare le persone nei momenti chiave della loro vita. Aiuto le mamme, i papà e le coppie ad affrontare il viaggio della genitorialità — dalla gravidanza al post-parto, passando per le sfide della PMA, gli aspetti psicologici dell'allattamento e la crescita dei figli — ma offro anche uno spazio sicuro di ascolto per adolescenti e adulti che attraversano periodi di ansia, stress o momenti di transizione, con le tecniche mindfulness in gravidanza e non. Il mio obiettivo è aiutarti a fare chiarezza, accogliere le tue emozioni e riscoprire le risorse necessarie per ritrovare il tuo benessere.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Adolescenza e giovani adulti +3

Dott.ssa Nicole Mamone

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Ciao! Sono la dott.ssa Nicole Mamone, psicologa con una formazione in psicologia cognitiva applicata, psicologia ambientale e disturbi specifici dell’apprendimento e del neurosviluppo. Mi occupo di supporto allo studio e agli apprendimenti (lettura, scrittura e calcolo), potenziamento delle funzioni esecutive e supporto emotivo, con particolare attenzione a bambini e adolescenti. Nel mio lavoro integro competenze scientifiche e uno sguardo attento alla persona in senso olistico, alle sue unicità e all’ambiente in cui cresce e si sviluppa. Il mio approccio parte da una convinzione: non tutto ciò che è diverso deve essere corretto. A volte, ha semplicemente bisogno di essere compreso, sostenuto e messo nelle condizioni di esprimersi al meglio.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Trauma e difficoltà emotive profonde +7

Dott.ssa Martina D'Arsiè

OnlineIn presenzaConegliano

35 € online · 50 € in presenza

Ciao, sono Martina, psicologa dell'età evolutiva, specializzata in psicologia scolastica e orientamento. Mi rivolgo soprattutto ad adolescenti e giovani adulti, ma mi occupo anche di persone di altre età, accompagnandole e sostenendole nei momenti di difficoltà che possono presentarsi in ogni fase della vita. Da anni affianco chi cresce, studia e attraversa momenti complicati, sia negli sportelli d'ascolto a scuola sia nel mio studio privato: conosco da vicino queste fatiche e porto questa esperienza in ogni colloquio. Lavoro con uno sguardo sistemico-relazionale: ognuno di noi vive dentro una rete di relazioni — famiglia, scuola, amicizie, lavoro — e guardare una difficoltà da un altro punto di vista aiuta a comprenderla meglio. Non ti chiedo di avere già le idee chiare e non metto etichette: qui puoi essere come sei, con i tuoi tempi e in uno spazio senza giudizio. Le situazioni che seguo più spesso riguardano le scelte scolastiche, universitarie e professionali e i momenti di passaggio; la motivazione e il metodo di studio; l'autostima e la fiducia in sé; la gestione delle emozioni e dell'ansia; e il bisogno di ritrovare una direzione dopo una caduta. Qualunque sia il tuo punto di partenza, il mio obiettivo è offrirti un ascolto autentico e strumenti concreti per ritrovare fiducia e affrontare con più consapevolezza ciò che stai vivendo.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott.ssa Natacha Charlotte Dudit

OnlineIn presenzaBogliasco +2

35 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Natacha Charlotte Dudit, psicologa e specializzanda in psicoterapia ad orientamento Analisi Transazionale. Ricevo presso studi a Genova in centro, Bogliasco e Recco e offro anche colloqui online. Mi occupo di sostegno psicologico per adolescenti e adulti e di sostegno alla genitorialità. Chiedere aiuto è un primo passo, spesso non semplice ma importante verso il cambiamento. Offro uno spazio sicuro e accogliente di ascolto e privo di giudizio, in cui poter comprendere meglio ciò che si sta vivendo e trovare nuove modalità per affrontare le difficoltà. L'approccio dell'Analisi Transazionale aiuta a esplorare e comprendere le dinamiche emotive e relazionali, favorendo una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie risorse. Aree di intervento: * Ansia e attacchi di panico * Depressione e stress * Difficoltà relazionali * Separazioni e perdite affettive * Migrazione e adattamento * Autostima * Sostegno alla genitorialità Svolgo sedute in italiano, spagnolo e francese. Il primo colloquio è uno spazio di conoscenza reciproca, utile per comprendere la richiesta e valutare insieme il percorso più adatto alle tue esigenze. Se senti il bisogno di un supporto o desideri semplicemente avere maggiori informazioni, puoi contattarmi senza esitazione: sarò lieta di accoglierti e capire insieme come posso esserti utile.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott.ssa Silvia Sozzi

OnlineIn presenzaCarrara, Sarzana

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia ad indirizzo Analitico Transazionale presso la scuola Performat, nella sede di Pisa. Sono regolarmente iscritta all'Ordine degli Psicologi della Toscana (n. 11180). Vedo il percorso psicologico come un'opportunità di crescita personale e di miglioramento della qualità di vita. Ritengo fondamentale offrire uno spazio sicuro, rispettoso e privo di giudizio, in cui la persona possa sentirsi accolta e libera di esprimersi. In questo contesto, il cambiamento diventa possibile, nella direzione di una vita più consapevole e soddisfacente. Ricevo su appuntamento, in presenza a Carrara in Piazza Giacomo Matteotti e a Sarzana in Via Ippolito Landinelli. In alternativa, offro il servizio online, offrendo colloqui di sostegno psicologico rivolti a bambini, adolescenti e adulti. Sono Tutor DSA e ADHD certificata e mi occupo anche di percorsi di supporto all'apprendimento, in particolare nei casi in cui sia presente un disturbo del neurosviluppo (DSA, ADHD, disabilità intellettiva, ecc.), e orientamento scolastico e formativo.

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott. Andrea Franchini

OnlineIn presenzaModena, Sassuolo

60 € online · 60 € in presenza

Accompagno adolescenti, giovani adulti e adulti nella comprensione profonda delle proprie difficoltà e nella ricerca di nuove modalità per affrontarle. Mi occupo in particolare di ansia, stress, difficoltà relazionali, momenti di cambiamento e disagio emotivo, ponendo al centro l’ascolto autentico e la costruzione di uno spazio condiviso dove poter esprimere sé stessi. Il mio orientamento teorico si inserisce all'interno della Psicoanalisi Relazionale: sto, infatti, proseguendo la mia formazione presso la SipRe - Società Italiana di Psicoanalisi della Relazione di Parma e collaboro con l'AUSL di Modena come Psicologo Specializzando in Psicoterapia.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Melissa Ieraci

OnlineIn presenzaRoma, Tivoli

35 € online · 50 € in presenza

Sono la dott.ssa Melissa Ieraci, psicologa e psicoterapeuta in formazione presso l’IIPR di Roma. Il mio approccio sistemico-relazionale considera la persona nella sua unicità ma calata all’interno delle relazioni e dei contesti di vita che contribuiscono a definirne la storia e il benessere. Nel mio percorso professionale mi sono occupata prevalentemente di minori e famiglie, maturando uno sguardo attento alle dinamiche relazionali e alle esperienze che influenzano il modo di vivere sé stessi e le proprie relazioni. Credo nell’importanza di accogliere ogni persona con sensibilità e senza giudizio, riconoscendone soprattutto le risorse e le potenzialità. Comprendere la propria storia da nuove prospettive può aiutare a dare significato alle difficoltà, sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e affrontare le proprie fragilità con fiducia. Il primo colloquio rappresenta un’occasione per approfondire le motivazioni che vi hanno portato a chiedere un supporto psicologico, esplorare le difficoltà e le aspettative che accompagnano questo momento e comprendere insieme i bisogni da cui partire. Sarà l’inizio di un percorso costruito sulla vostra storia, nel rispetto dei vostri tempi e delle vostre risorse.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +5

Dott.ssa Beatrice Colella

OnlineIn presenzaRoma

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Dott.ssa Beatrice Colella, psicologa clinica e dell’età evolutiva. Ricevo in zona Piazza Bologna/Viale Ippocrate (Roma) e online. “Non occorre un cambiamento di metodo, ma solo una comprensione più profonda”, così scriveva D. Winnicott (psicoanalista) anni fa nei suoi appunti, e sono queste stesse parole, oggi, a rappresentare il senso del lavoro psicologico/clinico con ogni persona che incontro e prendo in carico. Spesso non occorre necessariamente buttare giù tutto, fare tabula rasa di quel che si conosce di se stessi e del proprio modo di stare al mondo per scoprire cosa abita sotto il nostro dolore o per “scovare” l’origine della propria sofferenza, alle volte basta una comprensione più profonda, ovvero la possibilità di capire come ogni cosa che costruisce il dolore, l'angoscia, ogni caratteristica della sofferenza parli di noi, e ha qualcosa da dire, e chiede di essere ascoltata. La relazione terapeutica è la possibilità di ascoltare, di guardare la propria storia attraverso delle lenti che permettano di vederne le reali dimensioni; è un tempo in cui anche quello che ci spaventa e che ci fa male possa trovare tutto lo spazio di cui ha bisogno. A chi mi rivolgo: Mi occupo di adolescenti e adulti, con un’attenzione particolare agli studenti universitari. Accompagno chi sta affrontando periodi di ansia, stress, difficoltà relazionali o momenti di adattamento e cambiamento. Sono inoltre formata in psicologia delle relazioni di coppia e familiari: insieme possiamo intraprendere percorsi di sostegno alla genitorialità o di supporto psicologico di coppia. Il mio metodo: Nel mio lavoro pongo particolare attenzione ai livelli più profondi dell’esperienza emotiva. Accompagno la persona in un percorso di comprensione delle dinamiche affettive e relazionali che possono essere all’origine del disagio o della sofferenza. Dott.ssa Beatrice Colella

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Francesca Esposto Giovanelli

OnlineIn presenzaFano

45 € online · 60 € in presenza

Sono la dr.ssa Francesca Esposto Giovanelli, psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia cognitivo comportamentale. Nel mio lavoro mi occupo di adulti, adolescenti e famiglie. Tratto disturbi d'ansia, disturbo ossessivo compulsivo e depressione. Sono inoltre specializzata nel trattamento di esperienze traumiche attraverso EMDR. Il mio approccio è pratico e su misura. Nel primo colloquio potremo approfondire il motivo della richiesta e gli obiettivi di un ipotetico lavoro assieme.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Marta Soldani

OnlineIn presenzaRoma

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Ciao, sono Marta. Una psicologa clinica iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio e psicoterapeuta in formazione presso l’Istituto di Terapia Relazionale Integrata (I.T.R.I.) di Roma. Offro percorsi di terapia psicologica rivolti ad adolescenti, giovani adulti e adulti, con una particolare attenzione alla prevenzione e all’intervento precoce nell'ambito della salute mentale. Grazie alla mia esperienza maturata in contesti clinici e penali, accompagno le persone nell’affrontare le difficoltà emotive e i percorsi di cambiamento. Il mio obiettivo è co-costruire uno spazio sicuro e personalizzato in cui ogni individuo possa comprendere il proprio vissuto, potenziare le proprie risorse e ritrovare il proprio benessere psicologico. Ricevo in presenza e online, adattando il percorso alle esigenze e ai tempi di ciascuno.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +5

Dott.ssa Maria Pascale

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono la Dottoressa Maria Pascale, fornisco uno spazio sicuro e non giudicante di ascolto e sostegno psicologico. Nel mio lavoro considero ogni persona nella sua unicità, integrando la comprensione delle dinamiche relazionali ed emotive con strumenti volti ad aumentare la consapevolezza di sé e a valorizzare le risorse personali. Accolgo persone che desiderano affrontare: Difficoltà relazionali ed emotive: gestione dei legami interpersonali, dipendenza affettiva e momenti di crisi o conflitto. Stati d'ansia e stress: gestione del carico emotivo, delle preoccupazioni e del sovrappensiero. Momenti di transizione e blocco personale: fasi di cambiamento lavorativo, personale o periodi in cui ci si sente disorientati. Comprensione del disagio: percorsi di monitoraggio e consapevolezza della propria attivazione emotiva e corporea. Il primo incontro è un momento di conoscenza e primo ascolto: Accoglienza della domanda: parliamo liberamente di ciò che ti porta a chiedere supporto e dei tuoi bisogni. Definizione degli obiettivi: valutiamo insieme la fattibilità di un percorso di sostegno e i traguardi da raggiungere. Trasparenza: condividiamo modalità di lavoro, tempi e aspetti pratici, così che tu possa decidere in totale serenità se proseguire.

Tariffa calmierata

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Silvia Minnoni

OnlineIn presenzaTreviso

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono una psicologa specializzata in counseling, un percorso attraverso cui accompagno le persone a ritrovare il proprio benessere emotivo e mentale. Credo profondamente che ciascuno di noi custodisca risorse uniche: il mio obiettivo è aiutarti a farle emergere per superare momenti di blocco, periodi di cambiamento, disagio, rapporti difficili, sfiducia personale, ansia o forte stress fornendoti gli strumenti per costruire una vita più soddisfacente e appagante. Nel mio lavoro integro la Mindfulness e la consapevolezza del momento presente per offrirti non solo un ascolto profondo, ma strumenti pratici da portare nella tua vita quotidiana utili a non farti travolgere dai pensieri e a ritrovare uno spazio di calma e stabilità. Insieme lavoreremo per: - Gestire ansia e stress quotidiano, sviluppando la presenza mentale per disinnescare i pensieri ripetitivi. - Affrontare momenti di decisione o crisi per fare chiarezza sui tuoi obiettivi e sui tuoi valori. - Comprendere e trasformare le emozioni difficili, facendole diventare alleate e non ostacoli. - Sviluppare strategie pratiche per migliorare la qualità della tua vita personale e relazionale. - Far emergere i tuoi punti di forza e accrescere la tua autostima permettendoti di affrontare le sfide con maggiore sicurezza e fiducia in te stesso/a. Il mio approccio si fonda su un ascolto empatico, collaborativo e libero da ogni giudizio perché credo fermamente che la trasformazione e la crescita personale nascano solo da un incontro umano autentico.

Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Vanessa Scacciati

OnlineIn presenzaBientina

45 € online · 45 € in presenza

Sono la Dott.ssa Vanessa Scacciati, sono una psicologa clinica ad orientamento psicodinamico e mi rivolgo prevalentemente a Adulti, Adolescenti , Bambini e Genitori. Ricevo a Calcinaia, Bientina o online. Mi occupo di: Ansia Depressione Fobie Psicologia scolastica Psicologia dell'adolescenza e infantile Traumi Bullismo Dipendenze e altre tematiche psicologiche Ho conseguito la Laurea Magistrale all'Università di Firenze e ho conseguito un Master in Psicologia Pediatrica Ospedaliera all'Università degli Studi di Firenze in collaborazione con l'Ospedale Meyer acquisire nuovi strumenti e modalità per approcciami con bambini e adolescenti e genitori. Sono iscritta regolarmente all'Albo degli Psicologi della Toscana numero 10730. Al momento collaboro con l'Azienda Ospedaliera Universitaria Pisana (Ospedale Santa Chiara), reparto di neuropediatria e lavoro con le scuole medie e superiori come psicologa scolastica. Il mio approccio professionale si fonda su percorsi personalizzati, sviluppati tenendo conto delle esigenze uniche e specifiche di ogni individuo. Il mio obiettivo è quello di offrire un sostegno concreto e comprensivo, aiutando ogni persona a superare le difficoltà e a migliorare il proprio benessere psicologico ed emotivo.

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