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Dott.ssa Jessica Bologna
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +5

Dott.ssa Jessica Bologna

OnlineIn presenzaCatania

Primo colloquio gratuito · 30 € online · 40 € in presenza

Sono Jessica Bologna, psicologa clinica. Mi occupo del benessere psicologico di bambini, adolescenti e adulti, offrendo uno spazio di ascolto, comprensione e supporto in cui poter affrontare le proprie difficoltà e sviluppare nuove risorse personali. Nel mio lavoro accompagno le persone nei momenti di cambiamento, nelle difficoltà relazionali, nella gestione dell’ansia e delle emozioni, nei periodi di stress, nelle difficoltà legate all’autostima e nella costruzione di una maggiore consapevolezza di sé. Il mio approccio si basa sull’ascolto, sulla collaborazione e sulla valorizzazione delle risorse individuali, rispettando i tempi e le esigenze di ciascuna persona. Il primo colloquio è un momento conoscitivo in cui poter raccontare ciò che si sta vivendo, dare spazio alle proprie difficoltà e iniziare a comprendere insieme i bisogni e gli obiettivi del percorso. Non è necessario avere già tutte le risposte o sapere esattamente da dove cominciare: il percorso prende forma gradualmente, a partire dalla storia e dalle necessità della persona.

Dott.ssa Francesca di Biasio
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Francesca di Biasio

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Chiedere aiuto non è mai semplice, lo so. A volte non si sa da dove cominciare, altre volte si ha il timore di non essere capiti, o di "non stare abbastanza male" per meritare uno spazio tutto per sé. Se stai leggendo queste righe, forse una parte di te ha già deciso di prendersi cura di sé. Ed è un gesto di coraggio. Sono Francesca e faccio la psicologa perché credo profondamente nel valore dell'incontro tra due persone. Con me puoi portare quello che senti così com'è, anche se è confuso, anche se ti sembra piccolo o troppo grande. Non ti chiederò di avere già le parole giuste: le cercheremo insieme, con calma. Accompagno adulti, ragazzi e famiglie nei momenti in cui qualcosa pesa più del solito: un periodo di ansia o di stanchezza, un cambiamento che spaventa ecc.. Il primo colloquio è un'occasione per conoscerci. Potrai raccontarmi cosa ti porta da me e io ti ascolterò con attenzione e rispetto. Alla fine ti dirò con sincerità come posso aiutarti. Poi sarai tu a scegliere, con i tuoi tempi. Qualunque cosa tu stia attraversando, non devi affrontarla da solo. Sarò felice di fare un pezzo di strada insieme a te.

Dott.ssa Iria Maestri
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Iria Maestri

OnlineIn presenzaFirenze, Piacenza

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Credo che chiedere aiuto sia, prima di tutto, un atto di cura verso sè stessi. Lo spazio terapeutico è uno spazio protetto e libero dal giudizio, in cui potersi fermare, ascoltare e dare un significato a ciò che stiamo vivendo. Un luogo in cui poter portare pensieri, emozioni, difficoltà e domande, anche quando non è semplice trovare le parole per raccontarle. Sono Iria Maestri, psicologa e specializzanda in Psicoterapia presso IPPI Firenze. Dopo la laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche presso l’Università degli Studi di Modena e Reggio Emilia e la laurea magistrale presso l’Università degli Studi di Firenze, ho proseguito la mia formazione approfondendo diversi ambiti della psicologia. Ho conseguito un attestato come Tutor DSA presso il Consorzio Humanitas dopo aver maturato diverse esperienze a scuola e nella gestione di DSA, e ho svolto esperienze di tirocinio sia nell’ambito dell’assistenza domiciliare oncologica, sia presso un consultorio ASL. Proprio l’esperienza in consultorio, a contatto con mamme durante la gravidanza e nel periodo successivo alla nascita, ha alimentato il mio interesse anche per la psicologia perinatale : un’area che trovo particolarmente preziosa per accompagnare la persona e la coppia nei profondi cambiamenti emotivi e relazionali che possono accompagnare la nascita di un figlio. Il mio intervento è rivolto ad adulti, adolescenti, famiglie che stanno vivendo un periodo di cambiamento o che necessitano avere uno spazio per dare un nome al loro vissuto.

Dott. Pietro Caresana
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott. Pietro Caresana

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono Pietro Caresana, psicologo clinico e psicoterapeuta in formazione, con un background filosofico e pedagogico. Il mio orientamento di specializzazione è psicoanalitico, ma ho un'esperienza anche come coach che mi permette di ascoltare persone con vissuti e bisogni molto diversi. La mia esperienza di studi e professionale, con un master sulle difficoltà degli adolescenti nella contemporaneità, mi rende disponibile a lavorare con pazienti giovani così come con adulti e anziani. Co-costruzione del percorso ed ascolto del vissuto altrui sono formule centrali nella mia accezione del lavoro.

Dott.ssa Annamaria Magro
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott.ssa Annamaria Magro

OnlineIn presenzaMilano

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono una psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Siciliana mi sto specializzando in Psicoterapia Breve Focale Integrata. Nel mio lavoro mi rivolgo ad adolescenti, giovani adulti e adulti. Credo che chiedere aiuto non significhi necessariamente sapere già con precisione cosa non va o avere le parole giuste per raccontarlo. A volte si arriva semplicemente con la sensazione di essere sopraffatti, bloccati o stanchi di affrontare da soli qualcosa che continua a farci stare male. Cerco prima di tutto di offrire uno spazio in cui potersi sentire accolti e ascoltati, senza il timore di essere giudicati. Non è necessario avere tutto chiaro fin dall’inizio: possiamo partire da ciò che stai vivendo, anche quando è difficile dargli un nome, e provare a comprenderlo insieme. Mi occupo in particolare di ansia e stress, difficoltà relazionali, autostima e autoefficacia, ma anche di quei momenti in cui ci si sente in difficoltà, si fatica a comprendere ciò che si prova o si sente il bisogno di cambiare qualcosa senza sapere da dove cominciare. Non credo esista un percorso uguale per tutti. Per me è importante conoscere la persona che ho davanti, la sua storia, i suoi bisogni e le sue risorse. Il percorso viene costruito insieme, individuando obiettivi condivisi e rispettando i tempi e le esigenze di ciascuno. Il primo colloquio è innanzitutto un momento per conoscerci. Potrai raccontarmi cosa ti ha portato a chiedere un supporto e cosa stai attraversando, con i tuoi tempi e senza la pressione di dover raccontare tutto subito. Sarà anche uno spazio per farmi domande e capire se senti che possiamo lavorare bene insieme. A volte iniziare un percorso può fare paura o mettere in imbarazzo, soprattutto quando si è abituati a cavarsela da soli. Non è necessario sapere già da dove partire: possiamo scoprirlo insieme.

Dott. Fabio Coletta
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott. Fabio Coletta

OnlineIn presenzaMilano, Treviglio

35 € online · 50 € in presenza

Sono Fabio Coletta, Psicologo e Sessuologo. Mi occupo di benessere psicologico e sessuale, accompagnando le persone che attraversano momenti di difficoltà, cambiamento o che desiderano comprendere meglio se stesse e il proprio modo di vivere le relazioni. Nel mio lavoro mi occupo di ansia, stress, autostima, difficoltà emotive e relazionali, sessualità e problematiche legate alla sfera intima. Dedico particolare attenzione alle disfunzioni sessuali maschili, alle difficoltà di coppia e alle tematiche legate all'identità e all'orientamento sessuale, offrendo uno spazio accogliente, inclusivo e libero dal giudizio. Il mio approccio integra l'ascolto psicologico con tecniche di rilassamento, mindfulness e strumenti immaginativi, tra cui il Vissuto Immaginativo Catatimico (VIC). Attraverso il lavoro con le immagini mentali, le emozioni e le sensazioni corporee, accompagno la persona nell'esplorazione della propria esperienza interiore, rispettandone i tempi e le caratteristiche individuali. Credo in una relazione professionale costruita sull'ascolto, sulla fiducia e sul rispetto della storia personale. Ogni percorso viene concordato a partire dalle esigenze della persona, con l'obiettivo di favorire una maggiore comprensione delle proprie difficoltà e individuare modalità più funzionali per affrontarle. Ricevo online, a Treviglio e Milano offrendo anche un primo contatto telefonico conoscitivo.

Dott.ssa Maria Florinda Motolese
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott.ssa Maria Florinda Motolese

Online

Primo colloquio gratuito · 60 € online

Sono la Dott.ssa Maria Florinda Motolese, psicologa e psicodiagnosta. Mi occupo di valutazione psicodiagnostica e neuropsicologica e di colloqui di sostegno rivolti ad adolescenti, adulti e anziani. Ho un particolare interesse per le tematiche legate al neurosviluppo, alle demenze e alla salute femminile. Nel mio lavoro considero importante costruire uno spazio di ascolto attento e rispettoso, adattando il percorso alle caratteristiche e alle esigenze della persona. Ritengo fondamentale valorizzare non solo le difficoltà, ma anche le risorse individuali, favorendo una maggiore consapevolezza del proprio funzionamento.

Dott.ssa Maria Chiara Ferrara
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Maria Chiara Ferrara

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono la Dott.ssa Maria Chiara Ferrara, psicologa, neuropsicologa del ciclo di vita e specializzanda in psicoterapia Cognitivo-Comportamentale. Accompagno bambini, adolescenti e adulti nei momenti di difficoltà emotiva, cambiamento e crescita personale, offrendo uno spazio di ascolto accogliente, autentico e privo di giudizio. La mia formazione in neuroscienze cognitive e neuropsicologia mi consente di integrare una profonda conoscenza del funzionamento mentale con un approccio attento alla persona nella sua unicità. Credo nell'importanza di costruire una relazione terapeutica basata sulla fiducia, sulla collaborazione e sulla valorizzazione delle risorse individuali. Nel mio lavoro aiuto le persone a comprendere meglio i propri vissuti, i propri pensieri irrazionali e sviluppare nuove strategie per affrontare le difficoltà e ritrovare un maggiore equilibrio psicologico. Ogni percorso viene costruito in modo personalizzato, rispettando i bisogni, i tempi e gli obiettivi di chi chiede supporto.

Dott.ssa Michela Beccaria
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Michela Beccaria

OnlineIn presenzaCuneo

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono Michela Beccaria, Psicologa e psicoterapeuta in formazione ad indirizzo sistemico relazionale. Lavoro con adolescenti, giovani adulti e adulti offrendo percorsi di sostegno psicologico, con uno sguardo attento ai sistemi relazionali e ai contesti quotidiani in cui la persona è inserita. L'approccio sistemico‑relazionale che guida il mio lavoro clinico mi consente di considerare le difficoltà individuali nel quadro delle connessioni significative con l'ambiente e le relazioni di appartenenza. In questa prospettiva, il supporto psicologico si rivolge non solo alla singola persona, ma anche alla coppia e alla famiglia, con l'obiettivo di valorizzare le risorse relazionali e favorire percorsi di cambiamento sostenibili e significativi. Nel lavoro che svolgo, pongo grande attenzione alla relazione di fiducia con la persona, valorizzando le risorse individuali e relazionali come strumenti per promuovere consapevolezza, benessere psicologico e cambiamento.

Dott.ssa Adele Lifrieri
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +5

Dott.ssa Adele Lifrieri

OnlineIn presenzaTorino

40 € online · 50 € in presenza

Ciao, sono Adele Lifrieri, psicologa di area neuropsicologica, iscritta all’Ordine degli Psicologi del Piemonte (n. 13241). Nel mio lavoro unisco l’ascolto e l’accoglienza della psicologia clinica alla mia formazione in neuroscienze cognitive e neuropsicologia. Credo che capire come funziona la nostra mente possa cambiare il modo in cui viviamo le emozioni e affrontiamo le sfide di ogni giorno. Per questo non mi fermo ai sintomi: guardo alla persona nella sua interezza, con le sue relazioni significative, il suo ambiente e il contesto in cui vive. Insieme lavoriamo per dare spazio a ciò che senti, rielaborare le esperienze vissute e sviluppare strumenti di autoregolazione, per affrontare le difficoltà emotive e i momenti di forte disagio. Un percorso di cura integrato, personalizzato e costruito sull’ascolto, perché nessuno dovrebbe sentirsi solo nel comprendere la propria mente.

Dott.ssa Giada Bertoletti
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Giada Bertoletti

OnlineIn presenzaPaullo

65 € online · 65 € in presenza

Sono una Psicologa clinica, iscritta alla Sezione A dell'Albo degli Psicologi della Lombardia (n. 27710) e specializzanda in psicoterapia presso ISIPSÉ di Milano, Istituto di Specializzazione in Psicologia Psicoanalitica del Sé e Psicoanalisi Relazionale. Offro colloqui di sostegno psicologico rivolti ad adulti, giovani adulti e adolescenti, con l'obiettivo di promuovere consapevolezza di sé, equilibrio emotivo e benessere relazionale. Accompagno le persone nell'esplorazione delle proprie relazioni, emozioni e modalità di stare con sé stesse e con gli altri. Mi occupo di: difficoltà relazionali, emotive e dell'umore; momenti di crisi o di transizione di vita; adolescenza e difficoltà scolastiche; percorsi di crescita personale e conoscenza di sé; autostima e insicurezze; ansia e stress. Ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia Clinica e Neuropsicologia nel Ciclo di Vita presso l'Università degli Studi di Milano-Bicocca. Successivamente, ho approfondito la mia formazione attraverso un Master in Test e Psicodiagnosi e ho inoltre frequentato un corso di formazione per Tutor DSA e di Parent training. Nel corso del mio percorso formativo e professionale ho maturato esperienze in diversi contesti clinici. Durante gli studi ho svolto tirocinio presso uno studio privato specializzato in percorsi di diagnosi, trattamento riabilitativo e cura psicologica dei disturbi del neurosviluppo e presso un’Unità Operativa Territoriale di Neuropsichiatria dell'Infanzia e dell Adolescenza (UONPIA). Attualmente sto svolgendo il tirocinio di specializzazione in psicoterapia presso un Consultorio Familiare. Nel tempo ho inoltre collaborato in ambito educativo e socio-sanitario svolgendo attività di assistenza educativa scolastica e domiciliare, ricoprendo il ruolo di psicologa presso una Comunità Terapeutica per la cura dell'alcooldipendenza e della tossicodipendenza e lavorando come insegnante presso una scuola primaria.

Dott.ssa Letizia Ruggeri
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +5

Dott.ssa Letizia Ruggeri

OnlineIn presenzaVerona

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Credo profondamente che la cura nasca prima di tutto dall'incontro umano: per questo offro uno spazio autentico, sicuro e profondamente empatico, dove potrai sentirti accolta/o esattamente per ciò che sei, senza filtri né giudizi. Il mio approccio si fonda sull'Analisi Transazionale e sulla centralità della persona, ma per me la terapia è prima di tutto incontro umano. Credo con tutto il cuore che sia proprio la qualità della nostra relazione il vero motore del cambiamento. Non mi troverai mai su un piedistallo a dispensare consigli dall'alto: cammineremo fianco a fianco. Insieme daremo forma e voce a ciò che senti, esploreremo le tue emozioni più profonde e trasformeremo le ferite o i blocchi in nuove opportunità di consapevolezza e rinascita. Accolgo adulti e giovani adulti per percorsi individuali su: - Ansia, stress e gestione delle emozioni - Difficoltà relazionali, affettive e di coppia - Momenti di transizione, crisi personale e cambiamenti di vita - Bassa autostima, insicurezza e percorsi di crescita personale Il primo colloquio è l'inizio di una storia condivisa, di un viaggio esplorativo. Non ci saranno moduli rigidi né domande incalzanti, ma solo uno spazio di ascolto partecipe e delicato: Un momento tutto per te: ascolterò con cura ciò che ti porta qui oggi, la sofferenza o il bisogno che stai vivendo, senza fretta e nel rispetto dei tuoi tempi. Facciamo chiarezza insieme: cercheremo di dare un primo nome alle tue emozioni e di comprendere quali sono i tuoi desideri e gli obiettivi per il tuo benessere. Decidiamo come camminare affiancati: valuteremo se ti senti a tuo agio e se questo è il posto giusto per te, concordando insieme le modalità (in presenza nel mio studio di Verona o online) e il ritmo del percorso.

Dott.ssa Laura Ferraro
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Laura Ferraro

OnlineIn presenzaImperia

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Il mio approccio tiene conto della complessità e dell'unicità di ogni persona, per cui il percorso viene costruito insieme, nel rispetto dei bisogni, dei tempi e delle caratteristiche individuali, integrando strumenti e modalità di intervento differenti. La mia formazione comprende un master in Arti Terapie Integrate, attraverso il quale ho approfondito l'utilizzo delle terapie espressive come strumenti di esplorazione emotiva, creatività e consapevolezza. Ritengo che, accanto alla parola, anche i linguaggi espressivi possano offrire possibilità nuove di entrare in contatto con il proprio mondo interiore. Grazie alla formazione come Operatrice specializzata contro la violenza sessuale e di genere, mi occupo di divulgazione, prevenzione e supporto in questo ambito. Mi rivolgo principalmente ad adulti e adolescenti, offrendo supporto nei momenti di cambiamento o difficoltà, accompagnando la persona nel suo percorso di crescita personale. Prendersi cura di sé significa anche concedersi uno spazio in cui essere ascoltati, accolti e accompagnati

Dott.ssa Alice Bedotti
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +4

Dott.ssa Alice Bedotti

OnlineIn presenzaParma

35 € online · 50 € in presenza

Sono Alice Bedotti, psicologa. Mi rivolgo ad adolescenti, giovani adulti e adulti, offrendo uno spazio di ascolto sicuro, accogliente e libero dal giudizio. Il mio lavoro si concentra sul supporto psicologico rivolto a chi sta attraversando difficoltà personali, relazionali, scolastiche o lavorative. Particolare attenzione viene data alla comprensione e alla normalizzazione delle fatiche quotidiane, che spesso possono influire sul benessere emotivo e sull’equilibrio personale. Il percorso può essere utile in momenti di cambiamento, transizione o in tutte quelle situazioni in cui si avverte il bisogno di fermarsi, fare chiarezza e ritrovare un maggiore contatto con sé stessi. L’obiettivo è accompagnare la persona in un percorso rispettoso e personalizzato, orientato alla consapevolezza, alla crescita e al benessere emotivo.

Dott.ssa Vanessa Chiparo
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Vanessa Chiparo

OnlineIn presenzaPalermo

35 € online · 50 € in presenza

Sono una psicologa ad orientamento gestaltico e accompagno le persone in un percorso di ascolto e di consapevolezza, creando uno spazio in cui potersi fermare, ritrovare e dare voce a ciò che si sta vivendo. Nel mio lavoro presto particolare attenzione al corpo e ai suoi segnali, perché il corpo racconta molto di noi: emozioni, vissuti, bisogni e cambiamenti spesso si esprimono prima ancora di trovare le parole. Imparare ad ascoltarlo può diventare un prezioso strumento per comprendere meglio se stessi e affrontare con maggiore consapevolezza le diverse fasi della vita. Mi occupo di: - consulenza psicologica, sostegno e prevenzione, per accompagnare la persona nei momenti di difficoltà, cambiamento o crescita, favorendo le risorse individuali e promuovendo un maggiore benessere nella vita personale, familiare, lavorativa, sociale e di coppia; - valutazione e riabilitazione dei disturbi neurocognitivi, attraverso l'utilizzo di batterie di test e protocolli mirati, costruiti e personalizzati in base alle esigenze della persona. Credo che ogni persona abbia dentro di sé risorse che, a volte, possono diventare difficili da riconoscere o da raggiungere. Il percorso psicologico può offrire uno spazio sicuro in cui fermarsi, ascoltarsi e, passo dopo passo, ritrovare il proprio modo di stare bene. Il nostro corpo ci parla. Possiamo imparare ad ascoltarlo.

Dott.ssa Ilaria Mazzotta
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Ilaria Mazzotta

Online

35 € online

Sono la Dott.ssa Ilaria Mazzotta, psicologa iscritta alla sezione A dell’Ordine degli Psicologi della Puglia, n. 8822. Offro sostegno psicologico ad adulti e adolescenti, in presenza e online, per ansia, stress, difficoltà emotive e relazionali, lutti e cambiamenti nelle diverse fasi del ciclo di vita. Mi occupo inoltre di sostegno durante la gravidanza, nel post-partum e nelle esperienze di lutto perinatale. Nel mio lavoro parto dall’esperienza della persona e da come le difficoltà incidono sulla sua quotidianità. Il colloquio offre uno spazio per comprendere ciò che sta vivendo, riconoscere i propri bisogni e individuare possibilità di cambiamento. Affianco all’ascolto strumenti di regolazione emotiva, concordando obiettivi concreti nel rispetto dei tempi e delle risorse individuali. La mia formazione prosegue con il Master di II livello in Psicologia delle Emergenze e Psicotraumatologia e con approfondimenti nell’ambito perinatale, che arricchiscono il mio lavoro nelle situazioni di crisi, perdita e cambiamento. La formazione in biofeedback contribuisce al sostegno nella gestione dello stress, favorendo la consapevolezza delle risposte corporee e lo sviluppo di capacità di autoregolazione.

Dott.ssa Francesca Guarrera
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Francesca Guarrera

OnlineIn presenzaVerona

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono Francesca Guarrera, psicologa specializzata nei Disturbi Specifici dell’Apprendimento. Mi occupo di supporto psicologico per adolescenti e adulti, offrendo uno spazio di ascolto autentico, empatico e privo di giudizio, in cui poter esplorare pensieri, emozioni e difficoltà personali. Chiedere supporto ad un professionista non significa dover avere già le risposte, ma trovare un luogo accogliente in cui poter ascoltarsi con autenticità e senza fretta. Dalla mia esperienza nel mondo della scuola nasce la scelta di specializzarmi nei Disturbi Specifici dell’Apprendimento. Nel mio lavoro clinico svolgo valutazioni psicodiagnostiche e percorsi di potenziamento delle specifiche abilità scolastiche. Considero altrettanto fondamentale il supporto offerto ai genitori e ai loro figli nei momenti di difficoltà durante il lungo percorso scolastico, creando spazi di confronto aperti ad accogliere ogni dubbio o emozione che possono emergere anche oltre la diagnosi.Un’altra parte centrale del mio lavoro riguarda l’ambito neuropsicologico. Quando la memoria, l'attenzione o altre funzioni cognitive cambiano - per età, patologianeurodegenerativa o a causa di una grave cerebrolesione acquisita - è possibile intervenire con valutazioni mirate e percorsi di riabilitazione personalizzati. Dedico anche particolare attenzione alla psicoeducazione e al sostegno dei caregiver, figure di riferimento essenziali e spesso gravate da un carico emotivo complesso fondamentali nei percorsi di cura. Credo nella possibilità di prendersi cura di sé anche attraverso uno spazio in cui fermarsi, ascoltarsi e dare voce a ciò che si prova. In una quotidianità spesso frenetica, concedersi questo tempo non è un atto di debolezza, ma una scelta di consapevolezza e di attenzione verso il proprio benessere.

Dott.ssa Marika Gentile
Tariffa calmierata
Autostima e identità personale Adolescenza e giovani adulti +2

Dott.ssa Marika Gentile

OnlineIn presenzaAlpignano

35 € online · 50 € in presenza

Sono la dottoressa Marika Gentile, psicologa e specializzanda in Psicoterapia strategica a orientamento neuroscientifico. Puoi rivolgerti a me se stai attraversando delle difficoltà che ti rendono difficile vivere le tue giornate appieno, ma anche se vuoi semplicemente migliorare qualche aspetto di te o della tua vita. Mi occupo, infatti, di sostegno psicologico per adulti e giovani adulti. Ognuno di noi ha delle risorse, e spesso non è consapevole del proprio potenziale: il mio compito è aiutarti a tirare fuori queste risorse e a utilizzarle al meglio per raggiungere il tuo benessere. Attualmente collaboro anche con il Ministero della Giustizia, occupandomi di interventi di supporto e monitoraggio per i detenuti e conduzione di attività di gruppo. Inoltre, svolgo colloqui di supporto psicologico presso l'AVIS per i donatori che ne fanno richiesta.

Dott. Riccardo Atzori
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott. Riccardo Atzori

OnlineIn presenzaCagliari

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono uno Psicologo clinico e specializzando in psicoterapia ad orientamento Gestaltico. Mi occupo di accompagnare le persone attraverso i momenti di transizione, difficoltà e cambiamento che si incontrano nel corso della vita. Il mio approccio si focalizza sulla costruzione di uno spazio d'ascolto sicuro e privo di giudizio, dove l'obiettivo centrale del percorso è dare un nuovo significato alle proprie esperienze, ritrovare una direzione chiara e acquisire nuove prospettive per affrontare le sfide quotidiane. Le mie aree di intervento sono: -Benessere personale e relazionale: Gestione dell'ansia e della depressione, potenziamento dell'autostima, superamento di periodi di crisi o cambiamento, difficoltà relazionali e affettive. -Neurodivergenze e apprendimento: Supporto, valutazione e orientamento per ADHD, Autismo e Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA). Identità e Genere: Percorsi dedicati alle questioni legate al genere, al supporto per il minority stress nella comunità LGBTQIA+ e ai percorsi di affermazione di genere, garantendo un ambiente pienamente affermativo e inclusivo. Ogni percorso viene costruito su misura intorno alla specificità della persona, con l'obiettivo di riscoprire le proprie risorse e ritrovare un equilibrio autentico.

Sofia Melotti
Umore e depressione Trauma e difficoltà emotive profonde +4

Sofia Melotti

OnlineIn presenzaPadova

50 € online · 60 € in presenza

Credo che ogni persona abbia una storia unica, che merita di essere ascoltata senza giudizio, con rispetto e sensibilità. Ho scelto di fare la psicologa perché riconosco il valore che un percorso di supporto psicologico può avere nel ritrovare fiducia in sé, comprendere le proprie difficoltà e scoprire nuove possibilità. Mi rivolgo a bambini, adolescenti e adulti che stanno attraversando un momento di difficoltà, che sentono il bisogno di fare chiarezza su ciò che provano o che desiderano conoscersi meglio. Mi occupo di difficoltà emotive e relazionali, ansia, momenti di cambiamento, autostima e problematiche legate alla crescita. Grazie alla mia formazione in sessuologia clinica, mi interesso inoltre delle difficoltà legate alla sfera affettiva, relazionale e sessuale. Il mio approccio si basa su un orientamento dinamico integrato, che considera la persona nella sua complessità, tenendo conto della sua storia, delle emozioni, delle relazioni e delle esperienze che contribuiscono a definire il suo modo di vivere il presente. Ritengo fondamentale costruire una relazione professionale basata sull'ascolto, sull'empatia e sulla collaborazione, rispettando i tempi e le esigenze di ciascuno. Il primo colloquio è un'occasione per conoscerci, dare spazio alla richiesta che ti ha portato a cercare un supporto e iniziare a comprendere insieme le tue difficoltà e i tuoi bisogni. È anche un momento in cui potrai raccontarmi ciò che ritieni importante, fare domande e capire se ti senti a tuo agio nel costruire un percorso insieme. Non è necessario avere già le idee chiare o sapere esattamente da dove iniziare: possiamo farlo insieme, un passo alla volta. Credo che chiedere aiuto sia un gesto di cura verso sé stessi e che, anche nei momenti in cui sembra difficile intravedere alternative, sia possibile aprire nuovi spazi di comprensione e cambiamento. Ricevo a Padova, in Via Giulio Alessio 17, e online.

Dott.ssa Caterina Laria
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Caterina Laria

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Mi chiamo Caterina Laria e sono una psicologa e psicoterapeuta ad orientamento sistemico-relazionale. Nel mio lavoro considero ogni persona non come un individuo isolato, ma immerso all'interno delle sue relazioni significative: familiari, affettive, sociali e lavorative. L'obiettivo dei nostri incontri non è solo comprendere le difficoltà del momento, ma esplorare le dinamiche relazionali e il contesto in cui nascono, per costruire uno spazio sicuro, empatico e privo di giudizio in cui ritrovare equilibrio, risorse personali e consapevolezza. Integro nel mio approccio anche l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), una tecnica specifica e strutturata per la desensibilizzazione e rielaborazione di traumi ed esperienze di vita dolorose o disturbanti. Offro percorsi di sostegno psicologico, consulenza e psicoterapia per individui (adolescenti e adulti), coppie e famiglie, sia in studio a Torino che da remoto. Mi occupo prevalentemente di: * Ansia, attacchi di panico, stress e disturbi dell'umore; * Difficoltà relazionali, affettive e di coppia (problemi di comunicazione, fasi di crisi o transizione); * Difficoltà emotive nel rapporto con il cibo e gestione disfunzionale dell'alimentazione; * Elaborazione di traumi ed esperienze di vita bloccanti (tramite metodo EMDR); * Ansia da esame e blocco nello studio (per studenti universitari e delle superiori); * Crescita personale, comunicazione assertiva e intelligenza emotiva. Il primo colloquio è prima di tutto un momento di conoscenza, ascolto e accoglienza reciproca. Durante questo incontro: Esposizione della situazione: Avrai tutto il tempo per raccontarmi cosa ti porta a chiedere aiuto, i motivi del tuo disagio e le tue aspettative. Inquadramento della domanda: Analizzeremo insieme il momento di vita che stai attraversando e le relazioni attorno a te. Definizione dell'obiettivo: Valuteremo la possibilità di intraprendere un percorso insieme e concorderemo la frequenza e la modalità più adatte

Dott.ssa Beatrice Colella
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +5

Dott.ssa Beatrice Colella

OnlineIn presenzaRoma

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Dott.ssa Beatrice Colella, psicologa clinica e dell’età evolutiva. Ricevo in zona Piazza Bologna/Viale Ippocrate (Roma) e online. “Non occorre un cambiamento di metodo, ma solo una comprensione più profonda”, così scriveva D. Winnicott (psicoanalista) anni fa nei suoi appunti, e sono queste stesse parole, oggi, a rappresentare il senso del lavoro psicologico/clinico con ogni persona che incontro e prendo in carico. Spesso non occorre necessariamente buttare giù tutto, fare tabula rasa di quel che si conosce di se stessi e del proprio modo di stare al mondo per scoprire cosa abita sotto il nostro dolore o per “scovare” l’origine della propria sofferenza, alle volte basta una comprensione più profonda, ovvero la possibilità di capire come ogni cosa che costruisce il dolore, l'angoscia, ogni caratteristica della sofferenza parli di noi, e ha qualcosa da dire, e chiede di essere ascoltata. La relazione terapeutica è la possibilità di ascoltare, di guardare la propria storia attraverso delle lenti che permettano di vederne le reali dimensioni; è un tempo in cui anche quello che ci spaventa e che ci fa male possa trovare tutto lo spazio di cui ha bisogno. A chi mi rivolgo: Mi occupo di adolescenti e adulti, con un’attenzione particolare agli studenti universitari. Accompagno chi sta affrontando periodi di ansia, stress, difficoltà relazionali o momenti di adattamento e cambiamento. Sono inoltre formata in psicologia delle relazioni di coppia e familiari: insieme possiamo intraprendere percorsi di sostegno alla genitorialità o di supporto psicologico di coppia. Il mio metodo: Nel mio lavoro pongo particolare attenzione ai livelli più profondi dell’esperienza emotiva. Accompagno la persona in un percorso di comprensione delle dinamiche affettive e relazionali che possono essere all’origine del disagio o della sofferenza. Dott.ssa Beatrice Colella

Dott.ssa Benedetta Bongini
Tariffa calmierata
Umore e depressione Relazioni e affettività +4

Dott.ssa Benedetta Bongini

OnlineIn presenzaTorino

35 € online · 50 € in presenza

Credo che ogni persona porti con sé una storia unica, e il mio compito sia offrire uno spazio in cui sentirsi ascoltati senza giudizio. ​​Sono Benedetta Bongini, psicologa iscritta all'Ordine degli Psicologi del Piemonte (n°11847), in formazione come psicoterapeuta sistemico-relazionale. Il filo conduttore del mio lavoro è aiutare le persone a comprendere meglio se stesse e le proprie relazioni, offrendo strumenti concreti per affrontare i momenti di difficoltà con maggiore consapevolezza. Mi occupo in particolare di difficoltà relazionali e familiari, gestione delle emozioni, momenti di transizione o cambiamento nella vita personale, ansia e stress, e del percorso di crescita che accompagna l'adolescenza e il passaggio all'età adulta. Il primo incontro è un momento di conoscenza e ascolto reciproco. Servirà a mettere a fuoco i motivi della tua richiesta. Non serve "sapere già da dove partire": guidati dal dialogo, valuteremo insieme come proseguire, definendo obiettivi condivisi e personalizzati.

Dott.ssa Giorgia Suppa
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Giorgia Suppa

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono Giorgia Suppa, psicologa clinica e della salute, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Campania e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale. Mi occupo di benessere psicologico e offro supporto a giovani adulti e adulti che attraversano momenti di difficoltà emotiva o relazionale, periodi di cambiamento o situazioni in cui sentono il bisogno di comprendere meglio se stessi e ciò che stanno vivendo. Mi occupo inoltre di parent training, accompagnando i genitori nella comprensione dei bisogni dei propri figli e nello sviluppo di strategie utili ad affrontare le sfide quotidiane della genitorialità. Il mio approccio si basa sulla prospettiva cognitivo-comportamentale, che considera la relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. Credo nell'importanza di una relazione collaborativa, fondata sull'ascolto, sull'assenza di giudizio e sul rispetto dei tempi e della storia personale di ciascuno. In base alle esigenze e agli obiettivi condivisi, posso integrare strumenti e tecniche come la ristrutturazione cognitiva, il training autogeno e la mindfulness, per favorire una maggiore consapevolezza di sé e sviluppare strategie utili ad affrontare le difficoltà. Il primo colloquio è un'occasione per conoscerci, dare spazio a ciò che ti ha portato a cercare un supporto e comprendere insieme i tuoi bisogni e le tue aspettative. Se sei un genitore, potremo esplorare anche le difficoltà che incontri nella relazione con tuo figlio e individuare possibili strategie di supporto. Non è necessario avere già tutte le risposte o sapere da dove cominciare. Il primo passo può essere semplicemente quello di raccontare ciò che stai vivendo, con i tuoi tempi e senza timore di essere giudicato. Insieme potremo comprendere i tuoi bisogni e valutare come costruire un percorso di supporto adatto a te.

Dott.ssa Martina Gonini
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +5

Dott.ssa Martina Gonini

OnlineIn presenzaRoma

40 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Martina Gonini, psicologa e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale. Accompagno adolescenti e giovani adulti nei momenti in cui emozioni, pensieri e difficoltà quotidiane sembrano diventare difficili da gestire. Mi occupo principalmente di problematiche legate all’ansia, allo stress, all’autostima, alle difficoltà relazionali ed emotive, ai momenti di cambiamento e alle difficoltà nello studio. Insieme possiamo esplorare ciò che stai vivendo, comprendere meglio i tuoi pensieri e le tue emozioni e individuare nuove strategie per affrontare le situazioni che ti mettono in difficoltà. Il mio approccio si ispira al modello cognitivo-comportamentale, che aiuta a comprendere il legame tra pensieri, emozioni e comportamenti, favorendo una maggiore consapevolezza di sé e lo sviluppo di modalità più funzionali per affrontare le sfide quotidiane. Il primo colloquio è un momento conoscitivo in cui possiamo iniziare a parlare di ciò che ti ha portato a chiedere un supporto psicologico, delle tue esigenze e delle tue aspettative. È anche un’occasione per conoscerci e capire insieme come impostare un percorso. Non è necessario avere già tutto chiaro o sapere esattamente da dove cominciare: possiamo farlo insieme, con i tuoi tempi e senza giudizio.

Dott.ssa Chiara Federico
Tariffa calmierata
Relazioni e affettività Adolescenza e giovani adulti +3

Dott.ssa Chiara Federico

OnlineIn presenzaFrosinone, Valsamoggia

35 € online · 50 € in presenza

Ciao, benvenut3 sulla mia pagina! Offro percorsi orientati al benessere psicologico e sessuale sia per coppie che singoli. Mi occupo di disfunzioni sessuali maschili e femminili (eiaculazione precoce e ritardata; dolori pelvici; difficoltá erettili...); difficoltá sessuali di coppia e relazionali; ansia da prestazione; fantasie e desideri legati alla sessualitá e parafilie. Mi occupo anche di benessere psicologico e supporto ad adulti con ADHD. Ricevo online, a Frosinone e a Valsamoggia (Bologna). Puoi prenotare direttamente qui o contattarmi tramite email. Offro sempre una chiamata di 15 minuti gratuita in cui potrai raccontarmi come mai hai deciso di contattarmi. Non preoccuparti se non sai da dove partire o cosa dire, sono qui apposta per questo! Insieme capiremo qual è il percorso più adatto definendo obiettivi e modalitá.

Dott.ssa Martina Tedde
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +5

Dott.ssa Martina Tedde

OnlineIn presenzaSassari

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono una psicologa iscritta all’Albo e psicoterapeuta in formazione presso la scuola ATC – Associazione di Terapia Cognitiva. Per circa quattro anni ho lavorato come tecnico del comportamento ABA, un’esperienza che mi ha permesso di entrare in contatto con bambini e persone con difficoltà emotive e comportamentali, accompagnando anche le loro famiglie e approfondendo l’importanza di un approccio individualizzato, attento ai bisogni della persona e al contesto in cui vive. Nel corso del mio percorso professionale ho sviluppato un particolare interesse per l’adolescenza, una fase di profondi cambiamenti e di costruzione della propria identità, che mi ha portata a conseguire un Master di specializzazione dedicato a questa fascia d’età. Attualmente mi occupo di percorsi di supporto psicologico rivolti a bambini, adolescenti, adulti e genitori, offrendo uno spazio di ascolto e confronto in cui potersi fermare, dare significato alle proprie esperienze e emozioni, comprendere le proprie difficoltà e individuare nuove risorse e modalità per affrontarle. Mi occupo, in particolare, di difficoltà emotive e comportamentali, ansia, bassa autostima e di percorsi di supporto rivolti a persone con Disturbo Oppositivo Provocatorio (DOP), ADHD e Disturbi dello Spettro Autistico, prestando attenzione alle caratteristiche, ai bisogni e alle risorse di ogni persona che incontro. Mi occupo inoltre di sostegno alla genitorialità, orientamento e percorsi finalizzati al miglioramento del benessere e della qualità della vita. Credo nell’importanza di costruire uno spazio in cui sentirsi accolti e ascoltati, senza giudizio, per conoscersi meglio, affrontare le proprie difficoltà e trovare nuove modalità per stare bene con sé stessi e con gli altri.

Dott.ssa Francesca Piola Savoldi
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Francesca Piola Savoldi

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

A volte ci si ritrova a sentirsi sopraffatti da pensieri ed emozioni, a mettere in dubbio sé stessi o a vivere situazioni faticose che sembrano ripetersi. Può nascere così il bisogno di fermarsi, ascoltarsi e guardare ciò che accade da una prospettiva diversa, per fare maggiore chiarezza e trovare nuovi modi di affrontare le difficoltà. Nel mio lavoro desidero creare uno spazio in cui sentirsi accolti e liberi di esprimere ciò che si vive. Uno spazio in cui dare voce alle proprie emozioni, riconoscere e valorizzare le proprie risorse ed esplorare nuove prospettive. Si può chiedere aiuto quando ansia, stress e preoccupazioni diventano difficili da gestire, oppure quando insicurezza, bassa autostima, paura del giudizio, perfezionismo e autocritica pesano sul rapporto con sé stessi e gli altri. Anche le relazioni possono diventare fonte di sofferenza. Nella coppia, in famiglia e nei rapporti sociali possono emergere conflitti, paura del rifiuto, dell'abbandono, ricerca di approvazione e difficoltà a stabilire confini. Nel corso della vita si attraversano fasi di cambiamento e transizione che mettono in discussione gli equilibri, come la fine di una relazione, ma anche una nuova fase personale o lavorativa. Altre volte ci si trova davanti a scelte importanti o ci si sente bloccati nel proseguire un percorso, nello studio, nel lavoro o in altri contesti. Queste e altre esperienze possono accompagnarsi a incertezze, emozioni contrastanti e domande sul futuro. Sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione a orientamento analitico-transazionale relazionale. Per me è importante guardare ogni persona nella sua unicità, considerando la sua storia, le esperienze vissute e prestare attenzione ai modi di pensare, sentire e relazionarsi che possono ripetersi nel tempo e creare difficoltà. Il primo colloquio è un'occasione per conoscerci, dare spazio alle motivazioni che hanno portato a questo incontro e iniziare a comprendere insieme ciò che si sta vivendo.

Dott.ssa Luana Rizzo
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +3

Dott.ssa Luana Rizzo

Online

35 € online

Sono la Dott.ssa Luana Rizzo, Psicologa iscritta all'albo degli psicologi della Lombardia. Mi considero una persona empatica e attenta all’ascolto e credo che sentirsi accolti, compresi e liberi di esprimersi senza giudizio sia fondamentale per intraprendere un percorso di benessere psicologico. Nel mio lavoro desidero offrire uno spazio sicuro e accogliente, in cui ogni persona possa sentirsi ascoltata e riconoscere il valore della propria storia, delle proprie emozioni e dei propri bisogni. Mi rivolgo a chi sta attraversando un momento di difficoltà, sente il bisogno di fare chiarezza o desidera conoscersi meglio. Possiamo esplorare insieme vissuti di ansia e stress, difficoltà relazionali, insicurezze e momenti di cambiamento, valorizzando le risorse personali e individuando nuove prospettive per affrontare ciò che si sta vivendo. Il mio percorso di formazione si orienterà a breve verso la psicoterapia a indirizzo sistemico-relazionale, un approccio che considera la persona nella sua unicità e all’interno dei suoi contesti di vita e delle relazioni significative, riconoscendo quanto questi possano influenzare il benessere individuale. Attualmente svolgo la mia attività online e prossimamente sarò disponibile anche in presenza presso il mio studio ad Abbiategrasso, in provincia di Milano. Il primo colloquio sarà un’occasione per conoscerci, dare spazio alle tue esigenze e iniziare a comprendere insieme come affrontare ciò che stai vivendo, nel rispetto dei tuoi tempi e della tua individualità.

Dott.ssa Eleonora Costa
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Eleonora Costa

OnlineIn presenzaTorino

35 € online · 50 € in presenza

Ciao sono Eleonora, psicologa clinica e dello sport, specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale. Lavoro con adulti, giovani e adolescenti, in sedute individuali e di coppia. Il primo colloquio è un momento per conoscerci e capire insieme qual è il motivo che ti ha portato qui. A partire da questo, definiamo quale percorso può essere più adatto a te, con i tempi e le modalità che senti più congeniali. Il mio modo di lavorare si fonda su un ascolto attivo ed empatico e su una forte collaborazione: il percorso è un lavoro che costruiamo insieme partendo da obiettivi condivisi.

Dott.ssa Eleonora Paccagnella
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Eleonora Paccagnella

OnlineIn presenzaTorino

35 € online · 50 € in presenza

Sono psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia a indirizzo psicoanalitico relazionale. Credo nell’importanza di sentirsi accolti e ascoltati, senza il timore di essere giudicati, e nel valore di uno spazio in cui potersi raccontare con libertà, anche quando è difficile trovare le parole per ciò che si prova. Desidero offrire uno spazio sicuro e autentico, in cui poter portare le proprie fragilità, dare voce alle emozioni e affrontare le difficoltà, ma anche riconoscere le risorse che ciascuno custodisce dentro di sé. Credo che, attraverso la relazione terapeutica, sia possibile conoscersi più profondamente, dare nuovi significati alla propria storia e aprirsi a modi diversi di stare con sé stessi e con gli altri. Il percorso inizia con un primo colloquio conoscitivo, un momento per raccontarmi cosa ti porta a chiedere aiuto, condividere i tuoi vissuti e iniziare a conoscerci. Da questo primo incontro potremo costruire insieme uno spazio di cura che rispetti i tuoi tempi e i tuoi bisogni, per intraprendere un cammino in cui esplorare, comprendere e scoprire, passo dopo passo, qualcosa in più di chi siamo e di chi possiamo diventare.

Dott.ssa Marianna Dragone
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Marianna Dragone

Online

35 € online

Sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione. Lavoro secondo un approccio integrato e relazionale, basato sulle evidenze scientifiche, adattando il percorso alle caratteristiche, ai bisogni e agli obiettivi della persona, all’interno di uno spazio accogliente e supportivo. Mi rivolgo ad adolescenti, giovani adulti e adulti, offrendo uno spazio di ascolto e supporto nei momenti di difficoltà e nella ricerca di un maggiore benessere psicologico. Mi occupo principalmente di ansia, stress, difficoltà emotive e relazionali, autostima, gestione delle emozioni, momenti di crisi e cambiamenti di vita. Ho inoltre maturato esperienza e un particolare interesse nell’ambito dei disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, dell’obesità, dell’immagine corporea e delle difficoltà nel rapporto con il cibo e con il proprio corpo. I primi colloqui di consultazione sono dedicati alla conoscenza della persona e alla comprensione della situazione attuale, delle difficoltà che hanno portato alla richiesta di supporto e delle aspettative rispetto al percorso. Su queste basi vengono condivisi gli obiettivi e individuate insieme le modalità di lavoro più adatte.

Dott.ssa Maria Antoniazzi
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Maria Antoniazzi

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Da sempre orientata alla professione di psicologa, dopo la Laurea Magistrale e l’abilitazione ho scelto di esercitare come libera professionista. Mi occupo degli ambiti di crescita e sviluppo della persona, dei cambiamenti e della gestione dello stress che ne consegue. Svolgo colloqui online di 60 minuti nell’ambito del sostegno psicologico, sostegno psicologico per le professioni di cura (docenti ed educatori), sostegno alla genitorialità e consulenze di orientamento professionale/formativo. La mia formazione e le mie esperienze in contesti variegati mi hanno permesso di sviluppare competenze trasversali che valorizzo con la formazione continua, ma i principi su cui baso la mia professione sono sempre l'empatia, il non giudizio, la riservatezza e l'etica.

Dott. Aldo Scalera
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott. Aldo Scalera

OnlineIn presenzaBrindisi, Mesagne

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 60 € in presenza

Sono uno psicologo e mi occupo di benessere psicologico, crescita personale e sostegno nelle difficoltà emotive e relazionali. Attraverso l'ascolto, l'empatia e un approccio scientifico, accompagno ogni persona e non un percorso di consapevolezza, cambiamento e valorizzazione delle proprie risorse. Mi occupo di psicologia clinica, valutazione psicodiagnostica e sostegno psicologico. Aiuto le persone a comprendere meglio se stesse, affrontare le difficoltà emotive relazionali e sviluppare nuove risorse per migliorare il proprio benessere e la qualità della vita.

Dott.ssa Maria Aurora Farris
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Maria Aurora Farris

OnlineIn presenzaMilano

35 € online · 50 € in presenza

Sono una Psicologa Clinica e frequento la Scuola di Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale di Studi Cognitivi. Attualmente esercito la mia attività clinica a Milano. Nella mia attività privata mi occupo di valutazione psicodiagnostica e neuropsicologica, della riabilitazione cognitiva ed emotiva, e del supporto psicologico a bambini e ragazzi con disturbi del neurosviluppo, difficoltà scolastiche, emotive e relazionali. Mi occupo inoltre di supporto psicologico rivolto ad adulti e giovani adulti che attraversano momenti di difficoltà emotiva, relazionale o personale. Accompagno la persona nella gestione di varie difficoltà emotive, offrendo uno spazio di ascolto e di comprensione finalizzato a favorire un maggiore benessere psicologico e una migliore consapevolezza di sé. Il percorso può essere utile anche nei momenti di cambiamento, nelle fasi di transizione della vita, nelle difficoltà relazionali, familiari, sentimentali, universitarie o lavorative e nelle situazioni in cui ci si sente bloccati, sopraffatti o in difficoltà nel riconoscere e gestire le proprie emozioni. Il lavoro psicologico è orientato a comprendere le cause del disagio, individuare risorse e strategie più funzionali e promuovere una maggiore autonomia nella gestione delle difficoltà quotidiane. Mi occupo inoltre di problematiche legate al comportamento alimentare, tra cui anoressia, bulimia e altri disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, affrontando sia gli aspetti emotivi sia quelli relazionali che possono contribuire al mantenimento del disagio. Lavoro con passione e attenzione, cercando di offrire uno spazio accogliente e sicuro in cui bambini/e, ragazzi/e e adulti possano sentirsi compresi/e e accompagnati/e. Sono disponibile per un primo colloquio conoscitivo.

Dott.ssa Alessia Ciculi
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Alessia Ciculi

Online

60 € online

Ciao, sono la dottoressa Alessia Ciculi, psicologa specializzanda presso la scuola di psicoterapia umanistico-integrata ASPIC. Offro percorsi di supporto psicologico rivolti a bambini, adolescenti e adulti, con l’obiettivo di promuovere il benessere emotivo e favorire una maggiore consapevolezza di sé. Il mio approccio si basa sull’ascolto, sull’empatia e sulla creazione di uno spazio sicuro e accogliente, in cui ogni persona possa sentirsi libera di esprimere le proprie emozioni, affrontare le difficoltà e valorizzare le proprie risorse. Credo che ogni percorso sia unico e meriti attenzione, rispetto e cura, nel pieno rispetto dei tempi e dei bisogni individuali.

Dott. Enrico Pontefice
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott. Enrico Pontefice

OnlineIn presenzaTorino

35 € online · 50 € in presenza

La mia visione parte da un presupposto: ogni malessere non è un guasto da riparare, ma un messaggio da decifrare. Nel mio studio offro uno spazio protetto per esplorare ciò che sta "sotto la superficie". Specialista in Psicodiagnostica Clinica, utilizzo strumenti come il Test di Rorschach per mappare con precisione le risorse e i nodi profondi della persona, orientando l'intervento in modo mirato. Dall'esperienza in comunità psichiatrica porto con me l'attenzione alla cura dei legami e il supporto ai Caregiver. Ti aiuto a trasformare ansia e conflitti in autonomia, costruendo insieme i tuoi strumenti di navigazione, L'obiettivo non è darti una mappa precostituita, ma aiutarti a costruire i tuoi strumenti di orientamento. Ricevere aiuto significa concedersi la possibilità di stare meglio. Ripartiamo da te!

Rosanna Dipasquale
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Rosanna Dipasquale

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono psicologa e psicoterapeuta a orientamento cognitivo-comportamentale e terapeuta EMDR. Mi occupo del benessere psicologico della persona, offrendo uno spazio di ascolto, accoglienza e supporto per affrontare le difficoltà emotive e relazionali, favorire una maggiore consapevolezza di sé e promuovere il cambiamento. Nel mio lavoro accompagno ogni persona nel proprio percorso, rispettandone i tempi, i bisogni e la storia personale. Credo nell’importanza di costruire una relazione terapeutica basata sulla fiducia, sull’empatia e sulla collaborazione, per affrontare le difficoltà e valorizzare le risorse individuali.

Dott.ssa Giulia Urbani
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Giulia Urbani

OnlineIn presenzaBrendola +2

Primo colloquio gratuito · 40 € online · 60 € in presenza

Sono la dott.ssa Giulia Urbani, Psicologa Clinica e Facilitatrice Mindfulness. Sono iscritta all’Albo degli Psicologi del Veneto n. 16234. Mi occupo di sostegno psicologico rivolto a preadolescenti, adolescenti, giovani adulti e adulti. Nel mio lavoro accompagno le persone ad affrontare momenti di difficoltà, cambiamento o crescita personale, offrendo uno spazio di ascolto, riflessione e consapevolezza. Il mio modo di lavorare parte dall'idea che pensieri, emozioni e vissuti siano profondamente intrecciati e che comprendere ciò che accade dentro di noi sia il primo passo verso il cambiamento. Spesso le emozioni vengono vissute come qualcosa da controllare, evitare o combattere. Nel percorso che svolgeremo insieme, invece, ti accompagnerò a esplorarle con curiosità e apertura, perché credo che ogni emozione abbia qualcosa di importante da comunicarci sui nostri bisogni, sui nostri valori e sul modo in cui viviamo le nostre esperienze. Per me è fondamentale costruire una relazione autentica, basata sull'ascolto, sul rispetto e sulla fiducia reciproca. Credo che il cambiamento possa avvenire quando la persona si sente accolta in uno spazio sicuro, in cui poter portare liberamente parti di sé, emozioni, dubbi e fragilità senza il timore di essere giudicata. Ogni persona è unica e porta con sé un proprio modo di stare nel mondo. SU COSA POSSIAMO LAVORARE INSIEME Emozioni e benessere emotivo - Ansia, stress e attacchi di panico - Gestione delle emozioni - Consapevolezza di sé - Relazione con sé stessi e con gli altri - Autostima e crescita personale Relazioni affettive, familiari e sociali - Comunicazione e gestione dei conflitti - Cambiamenti di vita, studio e lavoro Corpo, alimentazione e immagine di sé - Rapporto con l'alimentazione - Immagine corporea Psicologia perinatale Corsi Mindfulness

Dott.ssa Simona Marini
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Simona Marini

OnlineIn presenzaLatiano

35 € online · 50 € in presenza

Sono una psicologa, laureata in Neuroscienze Cognitive e Riabilitazione Neuropsicologica, e specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale con orientamento neuropsicologico e psicofisiologico. Nel mio lavoro offro uno spazio di ascolto, accoglienza e confronto, in cui ogni persona possa sentirsi libera di esprimere ciò che prova, senza timore di essere giudicata. Accompagno le persone nell'affrontare momenti di difficoltà emotiva, ansia, stress e cambiamento, aiutandole a dare significato alle proprie esperienze e a comprendere meglio i propri vissuti. Credo che ogni persona sia molto più delle proprie difficoltà e che, anche nei momenti in cui ritrovare il proprio equilibrio sembra complicato, sia possibile riscoprire risorse e nuove possibilità. Per questo, il mio approccio considera la persona nella sua globalità, integrando mente, corpo ed emozioni e valorizzando il legame tra i processi psicologici e neurofisiologici. Ogni percorso è unico e viene costruito insieme, nel rispetto dei tempi, dei bisogni e della storia personale di ciascuno. Il mio obiettivo è favorire una maggiore consapevolezza di sé, sostenere lo sviluppo di strategie utili ad affrontare le difficoltà quotidiane e promuovere un benessere più autentico e duraturo. Chiedere aiuto è un primo passo importante: significa concedersi la possibilità di fermarsi, ascoltarsi e prendersi cura di sé. Il mio impegno è accompagnarti in questo percorso con professionalità, sensibilità ed empatia, in uno spazio in cui sentirti accolto e trovare nuove modalità per affrontare ciò che stai vivendo.

Dott.ssa Rosina Motta
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Rosina Motta

OnlineIn presenzaLamezia Terme

50 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Rosina Motta, psicologa, e svolgo la mia attività professionale a Lamezia Terme. Credo che ogni persona abbia una storia unica, fatta di esperienze, emozioni, difficoltà e risorse che meritano di essere ascoltate e comprese senza giudizio. Nel mio lavoro mi impegno a offrire uno spazio sicuro, accogliente e riservato, in cui potersi esprimere liberamente, esplorare le proprie emozioni e affrontare le difficoltà della vita quotidiana. Mi occupo principalmente di ansia, attacchi di panico, stress, autostima, difficoltà relazionali e di coppia, elaborazione del lutto e momenti di cambiamento personale. Il mio approccio mette al centro la persona nella sua unicità, rispettandone i tempi, i bisogni e le esperienze. Attraverso l’ascolto empatico e una relazione basata sulla fiducia, accompagno chi si rivolge a me in un percorso volto a favorire una maggiore consapevolezza di sé, delle proprie emozioni e delle proprie risorse. Credo che chiedere aiuto non significhi essere deboli, ma concedersi la possibilità di conoscersi più profondamente e prendersi cura del proprio benessere psicologico. Il mio obiettivo non è indicarti quale strada percorrere, ma accompagnarti nella scoperta della tua. Ricevo su appuntamento a Lamezia Terme.

Dott. Filippo Bresciani
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott. Filippo Bresciani

OnlineIn presenzaLivorno

Primo colloquio gratuito · 40 € online · 50 € in presenza

Sono Filippo Bresciani, Psicologo a Livorno e a Vada. Nel mio lavoro mi occupo di comprendere il disagio psicologico attraverso l'ascolto della persona, della sua storia e del suo mondo emotivo e relazionale. Il mio orientamento è psicoanalitico: considero la sofferenza non soltanto come qualcosa da eliminare, ma come un'esperienza che merita di essere ascoltata e compresa nel suo significato più profondo. Ritengo che emozioni, pensieri e comportamenti siano strettamente intrecciati e che il modo in cui viviamo le relazioni e affrontiamo le esperienze sia influenzato anche da aspetti di noi stessi che non sempre riusciamo a riconoscere. Mi occupo di difficoltà emotive e relazionali, stati d'ansia, momenti di crisi personale, insicurezza, difficoltà nella gestione delle emozioni e situazioni in cui si avverte una sensazione di blocco o di smarrimento. Lavoro con persone che attraversano periodi complessi della propria vita, che faticano a comprendere ciò che provano o che desiderano approfondire la conoscenza di sé e del proprio modo di stare in relazione con gli altri. Nel percorso psicologico attribuisco particolare importanza alla dimensione emotiva e alla relazione che si costruisce tra psicologo e paziente. Credo che proprio all'interno di questo spazio sia possibile avvicinarsi gradualmente a vissuti difficili da esprimere, riconoscere modalità ricorrenti di pensiero e di relazione e sviluppare nuove possibilità di comprensione. Il primo colloquio è un momento di conoscenza e ascolto, nel quale poter raccontare liberamente le proprie difficoltà, le aspettative e le ragioni che hanno portato a chiedere aiuto. Non è necessario avere già le idee chiare: il percorso comincia proprio dalla possibilità di dare spazio a ciò che si sta vivendo. Il mio obiettivo è offrire uno spazio di ascolto autentico, nel quale ogni persona possa sentirsi accolta e accompagnata in un percorso di conoscenza e comprensione della propria esperienza.

Dott.ssa Francesca Condò
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Francesca Condò

OnlineIn presenzaRoma

35 € online · 50 € in presenza

Sono una psicologa e sono attualmente in formazione a orientamento psicoanalitico. Mi rivolgo a bambini, adolescenti, giovani adulti e adulti che attraversano momenti di difficoltà o sentono il bisogno di interrogarsi su ciò che stanno vivendo. Mi occupo principalmente di problematiche legate all'ansia e alla depressione, difficoltà nell'elaborazione del lutto, questioni relazionali e genitoriali, disturbi alimentari, difficoltà scolastiche nei bambini e problematiche legate al percorso universitario. Sono disponibile ad accogliere anche richieste che riguardano altre forme di disagio o situazioni personali difficili da definire. Nel mio lavoro, l'ascolto ha un ruolo centrale. L'orientamento psicoanalitico presta attenzione alle parole della persona, alla sua storia e al significato che assumono per lei le esperienze che sta attraversando. Il percorso non segue uno schema prestabilito, ma prende forma a partire da ciò che ciascuno porta e dal modo singolare in cui vive le proprie difficoltà. Il primo colloquio è un momento conoscitivo in cui spiego brevemente come si svolgono le sedute e invito la persona a parlare liberamente dei motivi che l'hanno portata a chiedere un incontro. La invito a dire ciò che le viene in mente, anche quando si tratta di pensieri o dettagli che possono sembrare poco importanti. Non è necessario arrivare con le idee già chiare o sapere esattamente da dove cominciare. Il colloquio è uno spazio in cui iniziare a mettere in parole ciò che si sta vivendo e a valutare insieme la possibilità di intraprendere un percorso. Ricevo in presenza e online.

Dott.ssa Emilia Chicca
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Emilia Chicca

OnlineIn presenzaRoma

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 50 € in presenza

Ciao a tutti! 🌷 Sono Emilia Chicca, psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale. Da oggi sono disponibile per percorsi di consulenza e sostegno psicologico, rivolti ad adolescenti e adulti, sia in presenza a Roma che online. Nello specifico, mi occupo di: 🧠 Consulenza e sostegno psicologico Si tratta di un servizio di supporto rivolto a chi sta attraversando un periodo di difficolta, stress o cambiamento e sente la necessità di uno spazio di ascolto e confronto. Può essere utile per affrontare momenti particolarmente impegnativi, prendere decisioni, comprendere e gestire meglio le proprie emozioni, rafforzare le proprie risorse personali e migliorare le modalità con cui si affrontano le situazioni della vita quotidiana e le relazioni con gli altri. 📚Tutoraggio DSA e ADHD Supporto nello studio, nell'organizzazione e nella costruzione di strategie più funzionali per affrontare le difficoltà scolastiche. 🧑‍🧒 Supporto alla genitorialità e parent training Percorsi rivolti ai genitori per affrontare le difficoltà educative e relazionali nella quotidianità, con particolare attenzione alle famiglie di bambini e ragazzi con DSA, ADHD e disturbo dello spettro autistico, attraverso strategie concrete e strumenti per la gestione delle situazioni quotidiane.

Dott.ssa Annachiara Troilo
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott.ssa Annachiara Troilo

Online

45 € online

Ciao! Mi chiamo Annachiara e sono psicologa e specializzanda in psicoterapia con modello integrato focalizzato sulla Teoria dell'Attaccamento. Nel mio lavoro ti offro uno spazio sicuro e non giudicante per affrontare insieme le sfide quotidiane, la gestione dell'ansia e i momenti di difficoltà emotiva o relazionale. Durante il nostro primo colloquio, ci dedicheremo a una prima fase di ascolto e conoscenza reciproca: un momento fondamentale in cui esploreremo le tue esigenze e definiremo insieme gli obiettivi del percorso, rispettando i tuoi tempi e le tue priorità.

Dott.ssa Camilla Borrelli
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Camilla Borrelli

OnlineIn presenzaGallarate, Gavirate

60 € online · 60 € in presenza

Sono la dottoressa Camilla Borrelli e sono Psicologa Clinica iscritta all'Albo degli Psicologi della Lombardia con il numero 27688 e Psicoterapeuta Psicoanalista in formazione. Ricevo privatamente a Gallarate (VA), Gavirate (VA) e online. Offro colloqui di consulenza e sostegno psicologico rivolti a: giovani adulti adulti coppie. Nello specifico mi occupo di: supporto psicologico in fasi di cambiamento e difficoltà; dinamiche di coppia e familiari; sostegno alla genitorialità; difficoltà relazionali; cambiamenti evolutivi; gestione dello stress e dell'ansia; violenza di genere; consapevolezza e autostima. Sono responsabile di sede in un Centro Anti Violenza e qui mi occupo di accogliere donne vittime di violenza di genere, supportandole in un percorso di acquisizione di consapevolezza e autonomia. Nel mio lavoro mi impegno a mettere la persona al centro, donando attenzione, accoglienza e ascolto attivo in un ambiente non giudicante e in uno spazio sicuro. Il momento del colloquio psicologico è un'occasione preziosa per donarsi del tempo di qualità, in cui conoscere nuovi aspetti di sé, acquisire nuove competenze e (ri)scoprire risorse personali, lasciando fluire le proprie emozioni e i propri pensieri. "Le nostre cicatrici sono spesso l'apertura alle parti migliori e più belle di noi". (David Richo)

Dott.ssa Gaia Carotenuto
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Trauma e difficoltà emotive profonde +7

Dott.ssa Gaia Carotenuto

OnlineIn presenzaRoma

35 € online · 50 € in presenza

Sono una Psicologa Clinica specializzata in Psicologia Clinica e della Riabilitazione e attualmente perfeziono la mia formazione con un Master in Criminologia Clinica. Nel mio lavoro mi dedico al sostegno della persona adulta, creando uno spazio sicuro in cui affronto con particolare attenzione i momenti di crisi, l'impatto dei disturbi d'ansia sulla qualità della vita e la complessa gestione del carico emotivo che coinvolge i caregiver di pazienti con demenza o Alzheimer. Ho maturato un'esperienza specifica nell'ambito della violenza psicologica di genere e delle dinamiche di manipolazione agite da soggetti con disturbo narcisistico di personalità. Attraverso percorsi individuali e gruppi di auto-mutuo aiuto, accompagno le vittime in un processo strutturato di consapevolezza, tutela del sé e vera e propria rinascita personale. La mia formazione in criminologia clinica arricchisce questo lavoro con strumenti avanzati per la comprensione della personalità e l'analisi di dinamiche relazionali complesse o disfunzionali. Oltre all'attività clinica con gli adulti, ho sviluppato una forte sensibilità verso la dimensione corporeo-espressiva grazie a esperienze nel terzo settore, conducendo laboratori di teatro-danza rivolti a bambini con disturbo dello spettro autistico nell'ambito dei disturbi del neurosviluppo.

Dott.ssa Silvia Sozzi
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Silvia Sozzi

OnlineIn presenzaCarrara, Sarzana

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia ad indirizzo Analitico Transazionale presso la scuola Performat, nella sede di Pisa. Sono regolarmente iscritta all'Ordine degli Psicologi della Toscana (n. 11180). Vedo il percorso psicologico come un'opportunità di crescita personale e di miglioramento della qualità di vita. Ritengo fondamentale offrire uno spazio sicuro, rispettoso e privo di giudizio, in cui la persona possa sentirsi accolta e libera di esprimersi. In questo contesto, il cambiamento diventa possibile, nella direzione di una vita più consapevole e soddisfacente. Ricevo su appuntamento, in presenza a Carrara in Piazza Giacomo Matteotti e a Sarzana in Via Ippolito Landinelli. In alternativa, offro il servizio online, offrendo colloqui di sostegno psicologico rivolti a bambini, adolescenti e adulti. Sono Tutor DSA e ADHD certificata e mi occupo anche di percorsi di supporto all'apprendimento, in particolare nei casi in cui sia presente un disturbo del neurosviluppo (DSA, ADHD, disabilità intellettiva, ecc.), e orientamento scolastico e formativo.

Dott.ssa Gaia Ninona
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Gaia Ninona

OnlineIn presenzaRoma

35 € online · 50 € in presenza

Sono una Psicologa Clinica e specializzanda in Psicoterapia al IV anno, mi occupo di Ansia, Depressione, Difficoltà relazionali, Rabbia, Difficoltà di coppia, Difficoltà genitoriali, Difficoltà familiari. Ho conseguito i miei studi presso l’università di Roma Sapienza, in seguito ho frequentato un corso sulla batteria base della testistica psicologica e sul test di Rorschach, per approfondire le mie capacità diagnostiche. Ho scelto di frequentare una scuola di Specializzazione in Psicoterapia basata sulla teoria dell’attaccamento poichè credo fortemente nel potere curativo della relazione terapeutica. Nel mio lavoro prediligo la formazione di un rapporto autentico, basato sulla fiducia e, per dirla con le parole di John Bowlby, che consenta all’altr* di poter fare esperienza di una base sicura. Dal 2024 collaboro in qualità di specializzanda con il Consultorio Familiare della ASL ROMA 5, presso cui svolgo colloqui individuali e di coppia e dove mi occupo dei corsi di avviamento alla nascita con particolare attenzione alla prevenzione e al trattamento della depressione post partum. Ho altresì maturato competenze e conoscenze nel supporto psicologico a pazienti con patologie croniche, approfondendo le dinamiche psicologiche connesse all’esperienza della malattia cronica, con particolare attenzione al corpo inteso come teatro della sofferenza, luogo in cui il dolore fisico ed emotivo si intreccia con i vissuti soggettivi della persona. Ho maturato conoscenze relative ai processi di accettazione e adattamento alla condizione di malattia, all’elaborazione dell’esperienza corporea e alla costruzione di una relazione più consapevole e integrata con il proprio corpo.

Dott.ssa Alessia Gentile
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +5

Dott.ssa Alessia Gentile

Online

35 € online

Sono la Dott.ssa Alessia Gentile, psicologa clinica iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio. Mi occupo di consulenza e supporto psicologico, rivolgendomi ad adolescenti e adulti che stanno attraversando un momento di difficoltà, cambiamento o crescita personale. Credo nell'importanza di offrire uno spazio sicuro, accogliente e privo di giudizio, nel quale la persona possa sentirsi ascoltata e libera di esprimere i propri pensieri, emozioni e vissuti. Il mio obiettivo è accompagnare ogni persona nella comprensione di ciò che sta accadendo, valorizzando le proprie risorse e individuando insieme strategie concrete per affrontare le difficoltà e ritrovare maggiore benessere ed equilibrio. Mi occupo di tematiche legate all'autostima, alle relazioni interpersonali, alle difficoltà emotive e ai momenti di cambiamento. Offro inoltre supporto nell'ambito dell'apprendimento, del lavoro e della performance, aiutando la persona a riconoscere e affrontare eventuali difficoltà, blocchi o situazioni di stress. Svolgo inoltre il ruolo di tutor all'interno di un gruppo di psicoterapia, che ha l'obiettivo di favorire la crescita personale, la consapevolezza di sé e lo sviluppo delle proprie risorse. Ogni percorso viene costruito tenendo conto dell'unicità, dei bisogni e degli obiettivi della persona.

Dott. Marco Taranto
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Autostima e identità personale +3

Dott. Marco Taranto

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono Marco Taranto, Psicologo - Nel mio lavoro offro uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, in cui la persona possa sentirsi libera di esprimere le proprie difficoltà, emozioni e vissuti. Accompagno le persone in percorsi di comprensione e cambiamento, aiutandole a dare senso alle proprie esperienze e a sviluppare modalità più funzionali per affrontare momenti di disagio o sofferenza. Mi occupo di difficoltà emotive e relazionali, ansia, stress e momenti di crisi personale, sostenendo la persona nel ritrovare equilibrio e benessere. Il mio obiettivo è costruire insieme un percorso personalizzato, orientato alla consapevolezza di sé e al miglioramento della qualità della vita.

Dott.ssa Nicole Arrigoni
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Nicole Arrigoni

OnlineIn presenzaPonte San Pietro

45 € online · 50 € in presenza

Salve! Sono la Dott.ssa Nicole Arrigoni, psicologa clinica e tutor DSA e BES. Nel mio lavoro mi rivolgo ad adolescenti, giovani adulti e adulti, offrendo uno spazio di ascolto accogliente, riservato e privo di giudizio, in cui potersi sentire liberi di esprimere pensieri, emozioni e difficoltà. So che chiedere un supporto psicologico può essere un passo delicato. Per questo, considero fondamentale costruire fin dai primi incontri una relazione basata sulla fiducia, sull'ascolto e sulla collaborazione, per comprendere insieme ciò che stai vivendo e individuare i bisogni da cui partire. Mi occupo di sostegno psicologico in momenti di difficoltà legati all'ansia, allo stress, ai cambiamenti di vita, all'umore, all'autostima e alle relazioni con gli altri. Accompagno le persone anche nei percorsi di crescita personale e nella comprensione delle proprie emozioni e modalità relazionali. Accanto al lavoro clinico, ho sviluppato competenze specifiche nell'ambito dei Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA), dei Bisogni Educativi Speciali (BES) e delle difficoltà scolastiche. Mi occupo di tutoraggio e metodo di studio e supporto bambini e ragazzi nel potenziamento delle proprie risorse, affiancando le famiglie nella comprensione delle difficoltà e nel dialogo con la scuola. Credo che ogni persona abbia una storia, risorse e bisogni unici. Il mio obiettivo è aiutarti a comprendere meglio ciò che stai vivendo, dare spazio alle tue emozioni e trovare strategie più funzionali per affrontare le difficoltà quotidiane. Ricevo nel mio studio a Ponte San Pietro, in provincia di Bergamo. Se senti il bisogno di uno spazio dedicato a te, in cui fermarti, fare chiarezza e ripartire dalle tue risorse, possiamo iniziare a costruirlo insieme.

Dott.ssa Chiara Lo Cicero
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Chiara Lo Cicero

OnlineIn presenzaRoma

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Chiara Lo Cicero, Psicologa e Specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso l'Istituto Skinner di Roma. Contatti Se stai affrontando un momento di difficoltà o desideri definire un percorso di supporto mirato, puoi inviarmi una mail o scrivermi su whatsapp per prenotare un primo colloquio conoscitivo. E-mail: [email protected] Cell: 3467193473 Il mio approccio si basa sul modello cognitivo-comportamentale, un orientamento che pone particolare attenzione alla relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti, con l'obiettivo di comprendere i meccanismi che contribuiscono all'insorgenza e al mantenimento del disagio psicologico e favorire lo sviluppo di strategie più funzionali e adattive. L'obiettivo non è soltanto alleviare il disagio, ma favorire cambiamenti significativi e duraturi, nel rispetto dei tempi, dei bisogni e delle caratteristiche individuali. Mi occupo di: Disturbi d'ansia e stress: Ansia generalizzata, attacchi di panico, fobie, ansia sociale, ansia da prestazione, stress cronico e burnout. Disturbi dell'umore: Sintomatologia depressiva, disturbi depressivi, alterazioni del tono dell'umore, perdita di interesse e motivazione e difficoltà nella regolazione emotiva. Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) Tratti e disturbi di personalità Difficoltà relazionali e affettive: problematiche di coppia, conflitti familiari, difficoltà interpersonali. Difficoltà emotive e comportamentali: Bassa autostima, difficoltà nella gestione della rabbia, difficoltà legate all'immagine corporea Eventi di vita critici: Elaborazione del lutto, separazioni, perdite, esperienze traumatiche, difficoltà di adattamento ai cambiamenti. Crescita personale e benessere psicologico: Sviluppo della consapevolezza di sé, valorizzazione delle risorse personali, miglioramento dell'autostima e delle capacità di gestione delle emozioni.

Dott.ssa Aurora Antonello
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +4

Dott.ssa Aurora Antonello

OnlineIn presenzaCossato

55 € online · 60 € in presenza

Nel mio studio mi occupo di psicologia clinica. Offro una spazio sicuro al fine di supportare giovani adulti e adulti nell'affrontare momenti di disagio emotivo, periodi di cambiamento o situazioni che generano sofferenza psicologica. Il primo colloquio è uno spazio di ascolto e accoglienza, volto a comprendere la richiesta della persona, individuare la domanda che la porta a chiedere aiuto e approfondire il disagio che sta vivendo. Attraverso il dialogo, lo psicologo raccoglie informazioni sulla situazione attuale, sulla storia personale e sulle difficoltà riportate, con l’obiettivo di costruire una prima comprensione condivisa del problema e valutare insieme come proseguire il percorso di supporto psicologico.

Dott. Luca Buran
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott. Luca Buran

Online

50 € online

Sono il Dottor Buran ed il mio interesse per la psicologia e la sessuologia non è solo professionale, ma nasce da una passione autentica e profonda: non considero questo percorso come un semplice lavoro, ma come una vocazione. Per questo mi aggiorno costantemente, studio in modo continuativo e seguo con attenzione l'evoluzione della ricerca clinica e teorica. Sono psicologo ad orientamento comparato con formazione in psicologia clinica e un percorso multidisciplinare che integra aspetti psicologici, giuridici e sessuologici. Ho conseguito un Master in Sessuologia, una laurea specialistica in Psicologia Clinica e una laurea in Giurisprudenza, che mi consente uno sguardo ampio e articolato sulle dinamiche individuali, relazionali e sociali. Ho svolto il tirocinio in ambito psicodinamico e sessuale con l'obiettivo di integrare diversi modelli teorici e clinici in un approccio flessibile e centrato sulla persona. Mi occupo prevalentemente di: Disturbi sessuali, ansia, regolazione emotiva, difficoltà relazionali, dipendenza affettiva, problematiche emotive e sessuali offrendo supporto psicologico e uno spazio di ascolto e comprensione profonda del vissuto della persona. Mi rivolgo a: Adulti Adolescenti Terza età Coppie Specializzato in Sessuologia ed iscritto all'albo IIS

Dott.ssa Vittoria Cutuli
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Vittoria Cutuli

OnlineIn presenzaGravellona Toce

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 70 € in presenza

Stai attraversando un periodo di difficoltà e fai fatica a gestire emozioni e relazioni? Può essere utile avere uno spazio sicuro in cui fermarsi, sentirsi ascoltati e comprendere meglio ciò che si sta vivendo. Sono una psicologa clinica e psicoterapeuta sistemico-relazionale in formazione. Accompagno bambini, adolescenti, adulti, coppie e famiglie in percorsi personalizzati. Nel mio lavoro considero la persona all'interno delle sue relazioni e del contesto in cui vive. L'obiettivo è aiutarti a comprendere meglio te stesso/a, le tue modalità di relazione e a trovare nuove risorse per affrontare le difficoltà. Sono esperta in Neuropsicologia dell'adulto e dell'anziano e in Disturbi del neurosviluppo che colpiscono l'età evolutiva. Mi occupo di: • sostegno psicologico individuale a bambini, adolescenti e adulti • supporto per difficoltà relazionali, ansia, stress, disturbi comportamentali, difficoltà a gestire la rabbia • sostegno psicologico di coppia e familiare • sostegno alla genitorialità (parent training) • valutazione neuropsicologica • training di potenziamento/riabilitazione cognitiva • metodo di studio e doposcuola specializzato per Disturbi specifici dell'apprendimento (DSA), Disturbo da deficit di attenzione e/o iperattività (ADHD), Bisogni educativi speciali (BES). Se senti che è arrivato il momento di prenderti cura di ciò che stai vivendo, contattami: valuteremo insieme il percorso più adatto alle tue esigenze. Ricevo su appuntamento presso: Domodossola Gravellona Toce Online

Dott.ssa Margherita Conti
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Margherita Conti

OnlineIn presenzaFirenze

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Mi chiamo Margherita Conti, sono psicologa e mi sto specializzando in psicoterapia sistemico-relazionale. Ho esperienza in terapie individuali, di coppia e familiari. Dal 2023 ho svolto tirocini annuali presso i Consultori Familiari e i Consultori Giovani. Ho inoltre una pluriennale esperienza di lavoro in ambito educativo con adolescenti (soprattutto in condizione di svantaggio socio-culturale) e con richiedenti protezione internazionale.

Dott.ssa Marta Soldani
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Marta Soldani

OnlineIn presenzaRoma

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Ciao, sono Marta. Una psicologa clinica iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio e psicoterapeuta in formazione presso l’Istituto di Terapia Relazionale Integrata (I.T.R.I.) di Roma. Offro percorsi di terapia psicologica rivolti ad adolescenti, giovani adulti e adulti, con una particolare attenzione alla prevenzione e all’intervento precoce nell'ambito della salute mentale. Grazie alla mia esperienza maturata in contesti clinici e penali, accompagno le persone nell’affrontare le difficoltà emotive e i percorsi di cambiamento. Il mio obiettivo è co-costruire uno spazio sicuro e personalizzato in cui ogni individuo possa comprendere il proprio vissuto, potenziare le proprie risorse e ritrovare il proprio benessere psicologico. Ricevo in presenza e online, adattando il percorso alle esigenze e ai tempi di ciascuno.

Dott.ssa Chiara Gaggi
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Chiara Gaggi

OnlineIn presenzaBergamo

60 € online · 60 € in presenza

Ciao, sono Chiara Gaggi, psicoterapeuta sistemico-relazionale in specializzazione. Mi occupo di ansia, attacchi di panico, stress, difficoltà relazionali, momenti di cambiamento e di crisi personale. Credo che il percorso terapeutico funzioni quando c'è uno spazio sicuro, privo di giudizio, in cui sentirsi ascoltati e liberi di esprimersi. Lavoro con adulti e giovani adulti, in presenza e online, adattando l'approccio ai bisogni e ai tempi di ciascuno. Il primo colloquio è un momento di conoscenza reciproca: mi racconti cosa ti ha spinto a cercare aiuto, cosa ti aspetti e quali sono i tuoi obiettivi. Insieme valuteremo se e come procedere, definendo un percorso su misura per te. Non c'è nessun impegno: è uno spazio per capire se possiamo lavorare bene insieme.

Dott.ssa Elena Vannucci
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Elena Vannucci

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Lavoro con la Gestalt Therapy, una psicoterapia fenomenologica e relazionale che parte da un’idea semplice: esistiamo sempre in relazione, con le persone, con l’ambiente, con la nostra storia. Quando questa relazione si irrigidisce, possiamo sentirci bloccati, ansiosi, lontani da ciò che desideriamo davvero. In seduta ci interessiamo insieme a ciò che accade qui e ora: cosa senti, come respiri, quali parole scegli, cosa succede tra noi mentre parliamo. Spesso è lì che emerge il modo in cui, nella vita, ti proteggi o ti avvicini agli altri. Quel modo ha avuto un senso nella tua storia: lo riconosciamo e, se vuoi, lo ampliamo. Ti incontro come persona, senza giudizio, e la nostra relazione diventa il luogo in cui sperimentare modi nuovi di stare in contatto. Lavoro online: presenza, ascolto e attenzione restano al centro anche attraverso lo schermo con una modalità che permette di creare uno spazio riservato e di fiducia anche a distanza, da dove ti senti più a tuo agio. Ricevo adulti e adolescenti che vivono momenti di cambiamento o di crisi, ansia, stress, difficoltà nelle relazioni, senso di vuoto o di blocco, o il desiderio di conoscersi meglio. Il primo colloquio è un incontro conoscitivo, senza impegno. Mi racconterai cosa ti ha portato a cercare aiuto e come stai, e potrai farmi tutte le domande che vuoi. Non serve prepararsi: puoi arrivare così come sei. Alla fine ragioneremo insieme su un possibile percorso e potrai decidere con calma se proseguire.

Dott.ssa Miriam Petronella
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Autostima e identità personale +2

Dott.ssa Miriam Petronella

Online

35 € online

Sono una psicologa e sono alla fine del percorso di specializzazione in psicoterapia breve-strategica. Lavoro principalmente con giovani adulti e nel primo colloquio fisseremo insieme l'obiettivo degli incontri.

Dott.ssa Giorgia Rizzo
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Giorgia Rizzo

Online

35 € online

Nel mio lavoro mi rivolgo ad adulti, adolescenti, coppie e famiglie, offendo uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, nel quale poter esprimere difficoltà, emozioni e bisogni. Considero il percorso un lavoro condiviso, da costruire rispettando i tempi, le esigenze e gli obiettivi individuali. Sono al secondo della scuola di psicoterapia strategico integrato, il primo colloquio è un momento di conoscenza reciproca dove accolgo il motivo della richiesta, esploro ciò che la persona sta vivendo e le sue aspettative rispetto al percorso. Spiego come lavoro, chiarisco gli aspetti pratici degli incontri e lascio spazio a domande e dubbi. Non è necessario arrivare con tutto già chiaro, anche la difficoltà di trovare le parole può essere un punto da cui iniziare

Dott.ssa Marica Pica
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Marica Pica

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono Marica Pica, ho 32 anni e nella vita ho scelto di fare la psicologa per aiutare le persone a realizzare sè stesse, trovare un miglior posto nel mondo e vivere appieno, con consapevolezza e meraviglia la vita. Lavoro con persone che sentono la necessità di comprendere meglio sé stessi e di migliorare le loro relazioni passando attraverso una comunicazione consapevole, con sé e con gli altri. Lavoro sulla responsabilità delle scelte personali, sul sentire le proprie emozioni per farci qualcosa di utile. Ho studiato Counseling della Gestalt Psicosociale alla scuola SIG di Roma, percorso che mi ha permesso di focalizzarmi sulla profondità della comunicazione, nella gestione delle relazioni conflittuali e nella gestione dei gruppi. A gennaio inizierò la scuola di specializzazione in Psicoterapia Sistemico-Relazionale Emmeci di Torino, percorso quadriennale che mi darà altri strumenti per approfondire le dinamiche familiari, di coppia e dei gruppi, nonché le difficoltà che l'individuo vive all'interno del sistema famiglia. Credo molto nella possibilità, che ogni essere umano ha se desiderata, di cambiare la traiettoria della propria vita per vivere appieno e con soddisfazione.

Dott.ssa Beatrice Limoncini
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott.ssa Beatrice Limoncini

OnlineIn presenzaTortona

40 € online · 60 € in presenza

Sono Beatrice Limoncini, e mi occupo di bambini, adolescenti e adulti. Credo che ogni persona abbia una storia unica e che non esista un solo modo giusto di accompagnarla: per questo adotto un approccio trasversale, che tiene insieme mente, emozioni, relazioni e contesto di vita. Al centro del mio lavoro c’è l’ascolto: uno spazio in cui raccontarsi e sentirsi accolti senza giudizio. Credo che il cambiamento nasca dalla relazione: l’alleanza terapeutica, cioè il rapporto di fiducia e collaborazione che viene costruito insieme, è lo strumento più importante del percorso ed è ciò che rende possibile affrontare le difficoltà e trovare nuove risorse. Per questo adotto un approccio trasversale, che non applica un unico modello a tutti, ma integra prospettive e strumenti diversi per adattarsi alla storia, ai bisogni e al ritmo di ciascuna persona. Sono attualmente in formazione come psicoterapeuta, al primo anno di specializzazione in psicoterapia a indirizzo integrato.

Dott.ssa Daniela Maria Pia Di Mauro
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Daniela Maria Pia Di Mauro

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Mi occupo del benessere psicologico e accompagno le persone in un percorso di conoscenza di sé, ascolto e comprensione delle proprie difficoltà. Credo che ogni persona abbia una storia unica, che meriti di essere accolta senza giudizio e compresa nella sua complessità. Nel mio lavoro considero fondamentale costruire una relazione basata sull'ascolto, sull'empatia e sulla fiducia, in uno spazio sicuro in cui potersi esprimere liberamente, dare voce alle proprie emozioni e riconoscere i propri bisogni.

Dott.ssa Elide Privitelli
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +5

Dott.ssa Elide Privitelli

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono una Psicologa del Lavoro e delle Organizzazioni e accompagno le persone in percorsi individuali di orientamento e sviluppo professionale. Attraverso un approccio psicodinamico-sistemico, esploriamo le risorse personali, le motivazioni e le dinamiche relazionali e organizzative che influenzano il modo di vivere il lavoro e affrontare le sfide professionali. Ti aiuto a riconoscere le tue competenze, comprendere i tuoi bisogni e individuare obiettivi in linea con i tuoi valori e le tue aspirazioni, per costruire un percorso professionale più consapevole e autentico.

Dott.ssa Elisa Rasera
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Elisa Rasera

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Ciao, sono la Dott.ssa Elisa Rasera, psicologa e psicoterapeuta della Gestalt in formazione. Mi rivolgo a giovani adulti e adulti che sentono il bisogno di uno spazio in cui potersi fermare, ascoltare e comprendere meglio ciò che stanno vivendo. Offro supporto psicologico a chi desidera dare un significato alle proprie emozioni, affrontare difficoltà relazionali o lavorative, comprendere e gestire ansia e stress, oppure attraversare momenti delicati della propria vita. Credo che quando un sintomo, una preoccupazione o un pensiero si fanno spazio dentro di noi, ci sia qualcosa che merita di essere ascoltato. Non sempre è facile comprenderne l’origine o trovare le parole per descrivere ciò che sentiamo. Possiamo provare a farlo insieme, con curiosità e senza giudizio, dando spazio a ciò che emerge e cercando di comprendere il significato che ha per te in questo momento della tua vita. Nel mio percorso professionale ho avuto modo di accompagnare persone che stavano affrontando la fine di una relazione sentimentale o che sentivano il bisogno di parlare con qualcuno per fare chiarezza dentro di sé. A volte, infatti, può essere difficile capire che cosa ci preoccupa, che cosa ci fa stare male o perché una determinata situazione ci susciti emozioni così intense. Avere uno spazio dedicato a sé può essere un primo passo per dare un nome a ciò che si prova e trovare nuove possibilità per affrontarlo. Il primo colloquio è, prima di tutto, un momento di conoscenza reciproca. Ti racconterò qualcosa di me e del mio modo di lavorare, mentre tu potrai condividere ciò che ti ha portato a chiedere un supporto, con i tuoi tempi e senza la necessità di avere già tutto chiaro. Per me è fondamentale che lo spazio terapeutico sia accogliente, sicuro e rispettoso, un luogo in cui sentirsi liberi di esprimersi senza paura del giudizio e in cui costruire, passo dopo passo, una relazione basata sulla fiducia reciproca. “Siamo dei colibrì, cerchiamo solo di fare la nostra parte”

Dott.ssa Ludovica Lops
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Ludovica Lops

OnlineIn presenzaMesagne

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Ludovica Lops, psicologa con formazione in Neuroscienze Cognitive, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Puglia n 8401. Il mio percorso comprende inoltre una formazione in ambito ABA e la qualifica di tutor DSA, BES e ADHD. Mi occupo inoltre di sostegno alla genitorialità e di percorsi di psicoeducazione, accompagnando bambini, adolescenti e famiglie nella costruzione di strategie utili nella quotidianità. Credo in un approccio che non si limiti a individuare una difficoltà, ma che cerchi di comprenderne il significato all’interno della storia e dell’unicità di ogni persona. Tutti abbiamo risorse e possibilità che, a volte, hanno semplicemente bisogno di essere riconosciute. Integro il lavoro clinico con l’utilizzo di strumenti psicodiagnostici, che consentono di approfondire il funzionamento cognitivo, emotivo e psicologico e di costruire una comprensione più completa dei bisogni della persona.

Dott. Massimiliano Mazzaferro
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott. Massimiliano Mazzaferro

OnlineIn presenzaAlbignasego

Primo colloquio gratuito · 40 € online · 50 € in presenza

Sono Massimiliano Mazzaferro, psicologo, psicomotricista, Neuropsicologo del Benessere e socio fondatore della SINdeB. Sono in formazione per la specializzazione in psicoterapia funzionale. Mi sono laureato a Padova nel 2004 e ho conseguito la specializzazione alla scuola triennale di psicomotricità funzionale a Firenze nel 2008. Nel 2018 ho conseguito il master in mindfulness con APL, questo mi ha permesso di occuparmi anche di prevenzione dello stress e dell’ansia sia in età evolutiva che adulta. Nel 2022 ho conseguito il master in neuropsicologia del benessere con APL. Sono iscritto alla scuola europea di psicoterapia funzionale. Il mio approccio è di tipo integrato, con una visione della persona come una unità cognitiva emozionale fisiologica e corporea. 2007 svolgo attività libero professionale in ambito di supporto e disagio psicologico I miei ambiti di interesse: Psicologia Clinica, Psicologia dello Sviluppo, Mindfulness, Promozione del Benessere.

Dott.ssa Alessia Somma
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Alessia Somma

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono la dottoressa Alessia Somma, psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio e psicoterapeuta in formazione. Mi rivolgo ad adolescenti, giovani e adulti che stanno attraversando momenti di difficoltà o cambiamento, difficoltà relazionali o difficoltà emotive. Offro uno spazio autentico, accogliente e privo di giudizio, in cui potersi sentire liberi di esprimere ciò che si vive e lavorare sul significato alla propria esperienza personale. Credo nell’importanza di mettere al centro la persona nella sua unicità, costruendo assieme un percorso di esplorazione finalizzato ad incrementare consapevolezza di sé e delle proprie risorse. Anche nei momenti più complessi può esserci spazio per fermarsi, ritrovarsi e ripartire da sé.

Dott.ssa Valeria Santarpia
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Valeria Santarpia

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono la Dott.ssa Valeria Santarpia, Psicologa iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio (n° 32323). Svolgo la mia attività a Sabaudia (LT) e online, dedicando il mio percorso professionale al benessere psicologico delle persone in ogni fase della loro vita, dall'età evolutiva all'età adulta. Credo fermamente che chiedere aiuto sia il primo e fondamentale passo verso il cambiamento. Nel mio lavoro, l'obiettivo principale è accogliere la persona nella sua interezza, costruendo uno spazio sicuro, privo di giudizio, dove potersi esprimere in totale libertà. Il cuore della mia pratica clinica si fonda sull'alleanza terapeutica. La ricerca e l'esperienza sul campo mi hanno insegnato che una relazione solida, basata sull'empatia, sull'ascolto attivo e sulla fiducia reciproca, è il fattore più importante per il buon esito di qualsiasi percorso psicologico. Attualmente mi sto specializzando in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale. Nel mio studio e online mi occupo di: • supporto psicologico • supporto alla genitorialità • potenziamento cognitivo • tutor DSA/ADHD Se stai attraversando un momento difficile, se senti il bisogno di fare chiarezza dentro di te o se desideri sostenere tuo figlio nel suo percorso di crescita e apprendimento, io sono qui per ascoltarti. Ogni percorso inizia con un piccolo passo: un colloquio conoscitivo in cui potrai esprimerti liberamente, senza il timore di essere giudicato.

Dott. Andrea Franchini
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott. Andrea Franchini

OnlineIn presenzaModena, Sassuolo

60 € online · 60 € in presenza

Accompagno adolescenti, giovani adulti e adulti nella comprensione profonda delle proprie difficoltà e nella ricerca di nuove modalità per affrontarle. Mi occupo in particolare di ansia, stress, difficoltà relazionali, momenti di cambiamento e disagio emotivo, ponendo al centro l’ascolto autentico e la costruzione di uno spazio condiviso dove poter esprimere sé stessi. Il mio orientamento teorico si inserisce all'interno della Psicoanalisi Relazionale: sto, infatti, proseguendo la mia formazione presso la SipRe - Società Italiana di Psicoanalisi della Relazione di Parma e collaboro con l'AUSL di Modena come Psicologo Specializzando in Psicoterapia.

Dott.ssa Sara Farina
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Sara Farina

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 40 € online · 55 € in presenza

Sono Sara Farina, psicologa dello sviluppo iscritta all’Albo A degli Psicologi del Piemonte (n. 11894). Mi occupo di età evolutiva, con particolare attenzione ai Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA), ai BES e alle situazioni di fragilità legate allo sviluppo, alla scuola e alla disabilità. Lavoro con bambini, adolescenti, giovani adulti e famiglie, affiancandoli nei momenti in cui le difficoltà scolastiche, emotive o relazionali diventano fonte di fatica. Svolgo interventi di supporto psicologico, tutoraggio degli apprendimenti e potenziamento delle abilità metacognitive, con l’obiettivo di favorire autonomia, autostima e benessere emotivo. Opero in contesti individuali, di gruppo e scolastici, collaborando con insegnanti, famiglie ed équipe multidisciplinari. Ho maturato esperienza nell’assistenza specialistica scolastica, nel lavoro con minori con disabilità e nella riabilitazione neuropsicologica in età evolutiva. Credo in un lavoro costruito su misura, che tenga conto delle risorse della persona, del contesto familiare e scolastico e dei tempi di sviluppo. L’obiettivo è accompagnare i pazienti nella comprensione del proprio funzionamento, valorizzando i punti di forza e favorendo benessere emotivo, autonomia e fiducia in sé.

Dott. Danilo Manco
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott. Danilo Manco

OnlineIn presenzaNapoli

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono uno psicologo clinico e di comunità, e specializzando in psicoterapia psicoanalitica per infanzia, adolescenza e famiglia (A.I.P.P.I. Napoli) Ho conseguito la Laurea Magistrale con lode (Università “Federico II” di Napoli) con tesi su processi di separazione-individuazione e uso problematico dei social media in adolescenza. Attualmente mi occupo di uno sportello di ascolto per adolescenti e famiglie nel territorio di Scampia, oltre che di laboratori psicologici nelle scuole e società sportive dello stesso territorio. Nei percorsi di tirocinio (ASL Napoli 1 Centro — Open Point Casa della Comunità) mi sono occupato di ascolto e orientamento utenza, stesura di relazioni cliniche e partecipazione a progetti di prevenzione (educazione sessuale, interventi assistiti con animali, attività psicosociali per adolescenti). Ho inoltre esperienza in laboratori educativi e di inclusione sociale con adolescenti (Ass. Maestri di Strada). Le mie competenze includono colloqui di supporto psicologico, valutazione psicodiagnostica, counseling di primo livello, ideazione e conduzione di interventi di prevenzione e promozione del benessere, lavoro in equipe multidisciplinari e facilitazione di gruppi.

Dott.ssa Laura Corbelli
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +4

Dott.ssa Laura Corbelli

OnlineIn presenzaReggio Emilia

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono Laura Corbelli, psicologa clinica, sociale e forense specializzata in Psicodiagnostica. Mi rivolgo ad adulti, giovani adulti e genitori, offrendo uno spazio di ascolto sicuro, accogliente e libero dal giudizio. Il mio lavoro clinico si concentra sul supporto psicologico e sul coordinamento genitoriale, rivolto a chi sta attraversando situazioni di difficoltà personale, emotiva o relazionale. Particolare attenzione viene data all'accompagnamento nei momenti di crisi e alla gestione delle dinamiche conflittuali, per favorire il benessere della persona e tutelare, dove presenti, l'equilibrio dei figli. Parallelamente, la mia formazione mi porta a operare come consulente in ambito giuridico e assicurativo. Attraverso l'uso di test specialistici, effettuo valutazioni psicodiagnostiche e redigo relazioni periziali per casi di affido, idoneità genitoriale, risarcimento del danno e capacità di intendere e di volere, collaborando con privati, avvocati e tribunali. Il percorso che propongo è pensato per chi sente il bisogno di fermarsi, fare ordine e comprendere le proprie vulnerabilità. L’obiettivo è accompagnare la persona, con rispetto e umanità, verso una nuova consapevolezza e il recupero del proprio benessere emotivo.

Dott. Vincenzo Schifanella
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott. Vincenzo Schifanella

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 55 € online · 65 € in presenza

Sono uno Psicologo Clinico e Specializzando in Psicoterapia presso la Scuola di Studi Cognitivi Formazione. La mia attività di consulenza e sostegno psicologico è rivolta principalmente ad adulti, giovani adulti e adolescenti che vivono periodi di crisi, difficoltà personali o che intendono promuovere il proprio benessere psicofisico. Nella pratica clinica adotto il modello cognitivo-comportamentale, il cui principio cardine è che non sono i fatti in sé a generare sofferenza, bensì la lettura che ne diamo. L'orientamento cognitivo-comportamentale utilizza protocolli che agiscono sui sintomi del presente, ma il percorso non si limita soltanto ad essi, ma dà spazio anche alla storia di vita per comprendere come le esperienze passate abbiano strutturato gli attuali schemi e le convinzioni che guidano le azioni individuali. Rintracciare la logica delle proprie radici è il presupposto per generare una trasformazione consapevole e stabile. A volte il malessere non deriva da una mancanza di volontà, ma dalla mancanza di una mappa chiara del proprio funzionamento mentale. Nel mio lavoro aiuto la persona a costruire questa mappa, individuando i Temi di vita per dare un nome alle vulnerabilità e al dolore che si riattivano e fanno sentire in scacco. Attraverso l'analisi dei Piani, comprendiamo come le strategie protettive adottate nel tempo siano diventate il blocco del presente. Il percorso procede stabilendo insieme obiettivi concreti e condivisibili per individuare direzioni più funzionali, all'interno di uno spazio sicuro in cui il giudizio resta fuori e si lavora per ritrovare la rotta. Nel mio lavoro clinico mi occupo, principalmente, dei seguenti ambiti: 1. Ansia Sociale, Ansia Generalizzata e Panico 2. Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC) 3. Stress, Burnout ed Eventi Traumatici 4. Depressione e Disturbi dell'Umore 5. Neurodivergenza (Spettro Autistico, ADHD) 6. Supporto specifico comunità LGBTQIA+ 7. Difficoltà Relazionali e Crescita Personale

Dott.ssa Ilaria Chiarabaglio
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +5

Dott.ssa Ilaria Chiarabaglio

OnlineIn presenzaCiriè

50 € online · 60 € in presenza

Ciao! Ti do il benvenuto ☺️ Sono Ilaria Chiarabaglio, psicologa clinica e psicoterapeuta psicodrammatista in formazione con competenze in ambito neuropsicologico e psicodiagnostico. Integro tali competenze con interventi basati sulla Mindfulness, al fine di offrire percorsi di supporto e intervento personalizzati per ciascun paziente. Credo sia fondamentale che il paziente si senta, prima di tutto, accolto, ascoltato e compreso, offrendo uno spazio di ascolto in cui possa esprimersi liberamente senza sentirsi giudicato e possa dare significato ai propri vissuti e valorizzare le proprie risorse. Il primo colloquio è un’occasione per conoscerci e capire insieme da dove partire. Non serve arrivare con le idee chiare o sapere già cosa non funziona: possiamo scoprirlo insieme. Lavoro principalmente con adolescenti, adulti e anziani. Le principali aree di intervento sono le seguenti: - ansia e regolazione emotiva - gestione dello stress - difficoltà relazionali - depressione - gestione delle emozioni nei giovani e negli adulti - autostima e identità personale - valutazioni neuropsicologiche, riabilitazione neuropsicologica e stimolazione cognitiva

Dott.ssa Antonella Costanzo
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Antonella Costanzo

Online

35 € online

Benvenuto/a. Sono una psicologa e mi occupo di accompagnare famiglie, bambini, adolescenti e coppie nei momenti di transizione, difficoltà o crescita personale. Attualmente sono anche specializzanda in psicoterapia a indirizzo strutturale integrato, un percorso che mi permette di guardare alla persona e alle relazioni nella loro interezza e complessità. Nel mio lavoro credo profondamente nel potere del dialogo, della comunicazione autentica e dell’ascolto privo di giudizio. Sono convinta che l’empatia e la capacità di sintonizzarsi con l’altro siano le chiavi più potenti per aprire la strada al cambiamento. Non credo nei cambiamenti improvvisi o calati dall'alto, ma nei piccoli passi: un percorso fatto insieme, un mattone alla volta, verso il proprio benessere e una maggiore consapevolezza. Come si svolge il primo colloquio? Il primo incontro è uno spazio sicuro e riservato, pensato per conoscerci. Sarà un momento in cui potrai raccontarmi cosa ti spinge a chiedere aiuto e quale situazione stai vivendo. Ascolterò la tua storia senza fretta, cercando di comprendere insieme a te i tuoi bisogni. Sarà anche l’occasione per capire se il mio approccio è quello giusto per te e per definire insieme, passo dopo passo, gli obiettivi di un eventuale percorso. Se senti il bisogno di fare chiarezza o desideri intraprendere un percorso di crescita per te o per la tua famiglia, sarò felice di accoglierti.

Dott.ssa Valentina Asso
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Valentina Asso

OnlineIn presenzaNapoli

35 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Valentina Asso, psicologa clinica e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo comportamentale in formazione. Mi occupo di adulti, adolescenti ed età evolutiva. Credo nella collaborazione attiva tra paziente e terapeuta, e nel valore del percorso psicologico come spazio sicuro in cui conoscersi, comprendere, crescere e acquisire strumenti utili per fronteggiare momenti di cambiamento e di difficoltà! Nel corso del mio percorso ho scelto di arricchire le mie competenze attraverso esperienze diverse, che mi hanno permesso di sviluppare uno sguardo ampio e sensibile sulle molteplici forme del disagio psicologico. Ho iniziato la mia formazione presso l’Unità Operativa di Neuropsichiatria Infantile, dove ho potuto avvicinarmi al mondo dell’età evolutiva e alle dinamiche familiari che lo accompagnano. Successivamente, ho svolto un anno di tirocinio presso il Centro di Salute Mentale, un’esperienza estremamente formativa che mi ha permesso di lavorare con adulti, adolescenti, coppie e famiglie. Attualmente opero nei Servizi per le Dipendenze Patologiche. Ho conseguito un master in Psicologia Giuridica e Forense e un master dedicato al trattamento del disagio adolescenziale, due percorsi che hanno ulteriormente arricchito il mio approccio clinico, fondato sull’ascolto, la comprensione e la costruzione condivisa di significati. Svolgo la libera professione nel mio studio a Napoli e in modalità on-Line. Lo studio è facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici.

Dott.ssa Paola Allegri
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +5

Dott.ssa Paola Allegri

OnlineIn presenzaDomodossola

Primo colloquio gratuito · 30 € online · 45 € in presenza

Sono una psicologa iscritta all'Albo del Piemonte; nel mio lavoro accolgo bambini, adolescenti, studenti e adulti con un approccio centrato sulla persona e sulla sua unicità. Credo nell’ascolto empatico dei bisogni e considero ciascun paziente come il massimo esperto di sé stesso: insieme costruiamo uno spazio sicuro e privo di giudizio per ritrovare equilibrio e consapevolezza. Ambiti di intervento e servizi: •Supporto Emotivo e Benessere: Percorsi dedicati alla gestione di ansia, stress e variazioni dell'umore. •Mindfulness e Rilassamento: Tecniche pratiche per favorire la regolazione emotiva e ridurre le tensioni. •Disturbi dell'Apprendimento (DSA): Potenziamento e supporto allo studio per bambini e ragazzi. •Consulenza Genitoriale: Spazio di sostegno educativo per genitori alle prese con le sfide della crescita dei figli. •Orientamento Scolastico e Universitario: Percorsi per aiutare i giovani a scoprire attitudini e passioni, compiendo scelte consapevoli. Mi rivolgo a chiunque stia affrontando fasi di cambiamento, incertezza o preoccupazione, offrendo interventi personalizzati e su misura per valorizzare le risorse di ciascuno.

Dott.ssa Ottavia Azzolini
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Ottavia Azzolini

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 45 € in presenza

Sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione. Mi occupo di ansia, difficoltà emotive e relazionali, autostima e neurodivergenze. Nel mio lavoro mi interessa aiutare le persone a comprendere meglio il proprio modo di pensare, sentire e stare in relazione con gli altri. A volte ci ritroviamo a ripetere schemi che non ci fanno stare bene, facciamo fatica a capire cosa proviamo o cerchiamo di adattarci a ciò che ci circonda, perdendo di vista i nostri bisogni: dare un senso a queste esperienze può essere un punto di partenza per costruire nuove possibilità. Credo in uno spazio in cui potersi raccontare senza sentirsi giudicati, con curiosità e rispetto per la propria storia. Quando utile, integro strumenti di mindfulness per coltivare una maggiore consapevolezza di pensieri, emozioni e bisogni. Il primo colloquio è un’occasione per conoscerci e capire insieme da dove partire. Non serve arrivare con le idee chiare o sapere già cosa non funziona: possiamo scoprirlo insieme.

Dott. Lorenzo Pascazi
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott. Lorenzo Pascazi

OnlineIn presenzaGuidonia Montecelio

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 60 € in presenza

Sono Lorenzo, Psicologo laureato in Psicologia Comportamentale e Cognitiva Applicata e specializzando in Psicoterapia Gestalt Analitica. Ricevo online e in presenza a Guidonia Montecelio (anche in orario serale per chi lavora). Spesso chi cerca un percorso psicologico sente il peso di ansia, stress, cali dell'umore, blocchi lavorativi o difficoltà nelle relazioni, ma non sa se ha bisogno di strumenti pratici immediati o di uno spazio più profondo per capirsi. Nel lavoro insieme non dovrai scegliere tra le due cose in quanto, gli strumenti cognitivo-comportamentali appresi nel mio percorso magistrale (utili per gestire il rimuginio, l'insonnia o i sintomi d'ansia nel quotidiano), si integrano oggi all'interno di una cornice psicodinamica, umanistico-esistenziale e psico-somatica, attenta anche a ciò che il corpo esprime. Al centro pongo sempre l'attenzione su come vivi ciò che stai attraversando: il rapporto con te stesso, con gli altri, con eventuali lutti, cambiamenti o momenti di crisi che accadono nella tua vita. Come posso affiancarti attraverso il sostegno psicologico: - Ansia, umore e autostima: Supporto per attacchi di panico, insonnia, somatizzazioni, gestione della rabbia e accompagnamento pratico ed emotivo durante crisi esistenziali, lutti o separazioni. - Relazioni, coppia e genitorialità: Percorsi dedicati per superare la dipendenza affettiva, migliorare la socializzazione e affrontare le difficoltà all'interno della coppia o nelle dinamiche familiari. - Lavoro, studio e orientamento: Gestione dello stress e del burnout lavorativo, bilanciamento vita-lavoro, orientamento scolastico/professionale e supporto per blocchi negli esami o neurodivergenza. Come lavoreremo insieme (a partire dal primo colloquio conoscitivo): Nei percorsi che propongo (individuali, di coppia o di sostegno genitoriale) osserveremo insieme pensieri, emozioni, relazioni e difficoltà, senza giudizi e nel pieno rispetto dei tuoi tempi e dei tuoi bisogni.

Dott.ssa Ilaria Amelia
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Ilaria Amelia

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono una psicologa e neuroscienziata, con una formazione in Neuroscienze Cognitive e un percorso di specializzazione in corso in Psicologia dell’Emergenza e Psicotraumatologia. Ho maturato esperienza in Italia e all’estero, tra ricerca, attività cliniche e supporto a persone in situazioni di crisi. Ho affiancato persone con disturbi psichiatrici nella quotidianità e nei percorsi riabilitativi e attualmente lavoro in un servizio emergenziale, dove mi occupo di ascolto, valutazione del rischio e sostegno a bambini, adolescenti e famiglie. Faccio inoltre parte di Psicologi per i Popoli, un impegno che si intreccia con il mio interesse per il supporto psicologico nelle emergenze. Seguo già pazienti in percorsi di sostegno psicologico, accompagnandoli nell’affrontare difficoltà emotive e relazionali, stress, cambiamenti importanti ed esperienze dolorose. Ogni incontro parte dalla persona: dalla sua storia, da ciò che sta vivendo e da quello di cui sente il bisogno. La formazione neuroscientifica mi aiuta a comprendere il legame tra pensieri, emozioni e reazioni del corpo. Nel lavoro che effettueremmo insieme cercheremmo di capire cosa alimenta la possibile situazione di disagio, riconoscere le tue risorse e trovare strumenti utili nella vita di tutti i giorni. In primis vi è spazio all’ascolto e al confronto, rispettando i propri tempi e costruendo insieme gli obiettivi del percorso. Il primo colloquio è un’occasione per conoscerci e capire cosa ti ha portato a rivolgerti ad un professionista. Non serve avere già tutto chiaro o sapere da dove cominciare: si può partire da ciò che senti di condividere per poter individuare insieme il percorso più adatto ai tuoi bisogni.

Dott.ssa Monia Mei
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Trauma e difficoltà emotive profonde +6

Dott.ssa Monia Mei

Online

35 € online

Sono una psicologa e mi occupo di benessere psicologico, consapevolezza di sé e dinamiche relazionali, con particolare attenzione ai giovani adulti, agli adulti e alle tematiche legate alla genitorialità. Nel mio lavoro considero la persona nella sua complessità, tenendo conto dei pensieri, delle emozioni, delle relazioni e del contesto di vita in cui è inserita. Credo nell’importanza di uno spazio di ascolto non giudicante, in cui poter dare significato alla propria esperienza, riconoscere le proprie risorse e sviluppare nuove prospettive per affrontare le difficoltà quotidiane. Lavoro in particolare con le difficoltà relazionali e affettive, i momenti di cambiamento, la gestione dello stress e delle emozioni, le questioni legate all’identità e all’autostima e le sfide che accompagnano l’esperienza di ciascuno. Il mio approccio integra una prospettiva psicologica attenta alla dimensione emotiva e relazionale con strumenti orientati alla consapevolezza, tra cui la mindfulness. Integro inoltre, nel mio percorso formativo, le potenzialità espressive dell’arteterapia. Ogni percorso insieme nasce dall’ascolto della persona e dalla costruzione condivisa di obiettivi significativi, nel rispetto della sua storia, dei suoi bisogni e dei suoi tempi.

Dott.ssa Mayla Scafidi
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Mayla Scafidi

OnlineIn presenzaBuccinasco

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 70 € in presenza

Sono Mayla Scafidi, psicologa clinica e psicoterapeuta sistemico-relazionale in formazione. Ci sono momenti in cui qualcosa nella nostra vita smette di funzionare come prima: le emozioni diventano difficili da gestire, ci sentiamo bloccati, le relazioni diventano faticose o facciamo fatica a capire cosa ci sta succedendo. Altre volte, semplicemente, sentiamo il bisogno di fermarci e dedicarci uno spazio. Nel mio lavoro accolgo persone che attraversano momenti di difficoltà, cambiamento o incertezza, accompagnandole nella comprensione dei propri vissuti emotivi e delle relazioni significative della loro vita. Il mio approccio è sistemico-relazionale: considero ogni persona all’interno della propria storia e dei legami in cui è inserita, perché il modo in cui ci sentiamo e affrontiamo le situazioni prende forma anche nelle relazioni con gli altri. Questo significa guardare insieme non soltanto al problema, ma anche ai significati che assume nella nostra vita e alle modalità con cui cerchiamo di affrontarlo. Mi rivolgo ad adolescenti, giovani adulti e adulti e mi occupo anche di percorsi con coppie e famiglie. Nel lavoro individuale possiamo esplorare emozioni, momenti di crisi, cambiamenti e difficoltà personali; con le coppie e le famiglie possiamo dare spazio a incomprensioni, conflitti e modalità relazionali che, nel tempo, possono diventare fonte di sofferenza. Credo che chiedere supporto non significhi dover arrivare con le idee chiare o sapere già cosa cambiare. Il mio obiettivo è costruire insieme uno spazio di ascolto e riflessione, in cui sentirsi accolti, comprendere meglio ciò che si sta vivendo e trovare nuove possibilità per affrontarlo, rispettando la storia e i tempi di ciascuno.

Dott.ssa Gloria Simoni
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Gloria Simoni

OnlineIn presenzaPistoia

35 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Gloria Simoni: Psicologa, Sessuologa, Specializzata in Psicologia Perinatale e Specializzanda in Psicoterapia Sistemico-Relazionale. Offro percorsi di supporto psicologico e consulenza specializzata, occupandomi di prevenzione, diagnosi, abilitazione/riabilitazione e sostegno emotivo, rivolgendomi a bambini, adolescenti, adulti, coppie e famiglie. In particolare, mi dedico con cura a chi affronta esperienze di disforia di genere e tematiche legate all’identità LGBTQIA +, ma accolgo con la stessa dedizione chiunque stia vivendo situazioni di difficoltà, cambiamento o crescita. Nel caso di bisogno, collaboro attivamente con altri colleghi professionisti della salute mentale per costruire percorsi integrati e personalizzati, con l'obiettivo di offrire un sostegno autentico e realmente centrato sulla persona. Ricevo a Pistoia, sia in presenza che online, per accorciare le distanze e garantire una continuità e flessibilità nel percorso intrapreso. Infine, sono la creatrice di "VolaMente", un angolo di mondo in un'era digitale, uno spazio sul web ideato per raccontare la bellezza della Psicologia che abbatte le barriere, accoglie, ascolta e abbraccia. C’è un tempo per restare nella crisalide e un tempo per spiccare il volo. La metamorfosi nasce dentro di noi e, quando sentirai di essere pront*, io sarò qui accanto a te ad accoglierti senza giudizio ma con tutta l'empatia possibile. Ci vuole coraggio ma ricorda: Vola solo chi osa farlo. Ti aspetto!

Dott.ssa Isabella Macchi
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Trauma e difficoltà emotive profonde +4

Dott.ssa Isabella Macchi

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono Isabella Macchi, Psicologa. Attraverso il colloquio psicologico accompagno le persone nei momenti in cui sentono il bisogno di fermarsi, comprendere meglio ciò che stanno vivendo e trovare nuove modalità per affrontare una difficoltà. Il percorso può aiutare a fare chiarezza, riconoscere le proprie risorse e sviluppare strategie più efficaci per affrontare ciò che sta accadendo. Mi occupo in particolare di: ansia e stress, difficoltà emotive, autostima e consapevolezza di sé, momenti di cambiamento, difficoltà relazionali, momenti di scelta e indecisione, gestione delle emozioni, difficoltà nell’affrontare situazioni nuove o particolarmente impegnative. Il mio obiettivo è creare uno spazio in cui la persona possa sentirsi ascoltata, compresa e accompagnata nell’individuare ciò di cui ha bisogno, lavorando in modo concreto sulle difficoltà che sta affrontando. Colloqui online.

Dott.ssa Jessica Ciampa
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott.ssa Jessica Ciampa

OnlineIn presenzaAlbano Laziale, Genzano di Roma

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Psicologa e studentessa di Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale PTS (I anno) Sono una psicologa specializzata in ansia, stress, apprendimento e DSA, psicoeducazione e psicologia dello sport. Offro supporto professionale per affrontare difficoltà personali, emotive e relazionali.  Lavoro sia in presenza sia online, creando un ambiente accogliente, riservato e personalizzato. Credo nell’importanza di un ascolto attento e di un approccio centrato sulla persona, volto a valorizzare le risorse individuali e favorire il benessere psicologico.

Dott.ssa Giorgia Armeli
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Giorgia Armeli

OnlineIn presenzaForlì, Ravenna

40 € online · 60 € in presenza

Il mio lavoro si concentra su percorsi di supporto psicologico in uno spazio sicuro e professionale, collaborando, quando necessario, con altri professionisti. Sono psicologa specializzanda in Psicoterapia presso la scuola di Studi Cognitivi e iscritta all'Ordine degli Psicologi dell'Emilia-Romagna. I miei studi in presenza si trovano a Forlì, Ravenna e ricevo anche online. In ambito clinico offro colloqui di sostegno psicologico per bambini, adolescenti e adulti volti ad esplorare difficoltà e problematiche personali e individuare strategie di gestione. Mi occupo anche di psicologia dello sport, quindi accolgo atleti di ogni categoria, genitori, allenatori, squadre o chiunque voglia lavorare su ottimizzazione della performance, infortuni e gestione delle emozioni prima, durante e dopo la gara attraverso il miglioramento generale del benessere mentale. In particolare, mi occupo di: - Gestione delle difficoltà emotive - Stress, ansia - Difficoltà relazionali - Lutti, separazioni e cambiamenti di vita - Orientamento lavorativo e scolastico - Gravidanza, puerperio e IVG - Tutoring scolastico, DSA e BES - Difficoltà durante il periodo gestazionale e post-parto - Psicologia dello sport, performance, mental training - Difficoltà in ambito lavorativo - Parent training per genitori di giovani atleti Attraverso il percorso psicologico sarà possibile arricchire la propria "cassetta degli attrezzi" con: Tecniche per la gestione di ansia e stress Tecniche per migliorare difficoltà del sonno Training autogeno, di respirazione e rilassamento Tecniche di psicoeducazione e promozione del benessere Tecniche di visualizzazione e self-talk

Dott.ssa Francesca Marzano
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Francesca Marzano

OnlineIn presenzaGalatone

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Francesca Marzano, psicologa e conduttrice di training autogeno. La mia carriera nasce tra Parma e il Salento, dove ho maturato una profonda esperienza nell’uso dell’espressione artistica libera come strumento di cura e crescita, lavorando con adolescenti e adulti in contesti psicosociali e psichiatrici. Dal 2018 approfondisco il legame tra arte e terapia e nel 2019 ho conseguito il brevetto come conduttrice di Training Autogeno. La mia formazione si è arricchita ulteriormente con un Master in Mindfulness e diverse certificazioni in protocolli riconosciuti a livello internazionale, tra cui MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), Mindful Self-Compassion, MBRP (Mindfulness-Based Relapse Prevention), Mindful Eating e Mindfulness Professional Trainer. Parallelamente, ho approfondito il linguaggio teatrale conseguendo un Master in Didattica del Teatro e specializzandomi in Teatro e Soft Skills (2024–2025) presso la Tujunga Acting House. Sono laureata in Psicologia e iscritta all’Ordine delle Psicologhe e degli Psicologi di Puglia. Integro competenze artistiche, corporee e psicologiche in percorsi rivolti sia a individui che a gruppi. Accanto alla formazione e agli interventi in ambito aziendale, estendo la mia attività anche alla pratica psicologica, offrendo consulenza, supporto e percorsi di promozione del benessere e prevenzione del disagio. Il mio approccio si fonda sull’interconnessione tra creatività, consapevolezza corporea e mindfulness, con l’obiettivo di favorire equilibrio, crescita personale e salute psicologica nei diversi contesti di vita.

Dott.ssa Alice Polverelli
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Alice Polverelli

OnlineIn presenzaBellaria-Igea Marina

45 € online · 50 € in presenza

Ciao, sono Alice: sono una Psicologa Clinica iscritta all'Ordine degli Psicologi dell'Emilia-Romagna (n. 12412) e Specializzanda in Psicoterapia Sistemica e Relazionale presso l'Istituto ISCRA con sede a Cesena. Offro consulenza e supporto psicologico a individui, coppie e famiglie. Nello specifico, mi occupo di: Adolescenti e giovani adulti, per difficoltà legate alla crescita, ai cambiamenti e alle scelte personali e formative; Persone che convivono con Ansia, Depressione, Stress o Burnout; Persone con Disturbi Neurologici Funzionali (FND), per un supporto psicologico integrato al percorso di cura; Persone interessate alla crescita personale, all’autostima e al benessere psicologico; Coppie e persone, per difficoltà relazionali e comunicative; Famiglie, genitori e caregiver, per difficoltà educative, relazionali ed emotive legate alla crescita dei figli, alla cura di persone con bisogni speciali o condizioni di fragilità (con particolare attenzione a persone nello Spettro Autistico). Il mio approccio Sistemico-Relazionale considera la persona all’interno delle sue relazioni e dei contesti di vita, valorizzando l’esplorazione delle difficoltà emotive, comunicative e relazionali e la co-costruzione di nuove possibilità. Se senti il bisogno di un supporto, puoi contattarmi.

Dott.ssa Serena Maugeri
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Serena Maugeri

OnlineIn presenzaCatania

50 € online · 50 € in presenza

Sono una psicologa clinica e sociale, e accompagno adulti e giovani adulti in un percorso di supporto psicologico ad approccio integrato. Mi occupo di vissuti di disagio che possono intrecciarsi con esperienze di discriminazione, stigma, esclusione e marginalizzazione, considerando l'impatto che le aspettative sociale e i contesti di appartenenza possono avere sulla salute psicologica. Dedico particolare attenzione alle esperienze delle persone appartenenti a minoranze sociali e culturali, incluse le persone LGBTQIA+, e alle difficoltà che possono emergere nei contesti familiari e relazionali, nei momenti di cambiamento e nelle esperienze di perdita. Sono anche un'educatrice Perinatale, e mi occupo di sostegno alla gravidanza e al post-partum. Credo in uno spazio d'ascolto accogliente e non giudicante, che riconosca la complessità di ogni storia e valorizzi le risorse personali e relazionali.

Dott.ssa Sara Ricci
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Sara Ricci

OnlineIn presenzaBari

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Benvenuto/a! Mi chiamo Sara e sono una psicologa sistemico-familiare. La mia cassetta degli attrezzi è poliedrica: laurea in psicologia forense, master in risorse umane e specializzazione in corso in psicoterapia presso l’Accademia di Psicoterapia della famiglia di Bari. Ho lavorato in tanti ambiti diversi e oggi sono una libera professionista. Il mio sguardo è rivolto alle relazioni e la parola-chiave è “complessità”: più prospettive osserviamo e costruiamo, più possibilità abbiamo di affrontare le sfide. Durante il primo colloquio proveremo a conoscerci attraverso le risorse e, in seguito, ci addentreremo nelle difficoltà. Sono convinta che le domande siano più efficaci delle risposte, perchè confido nel processo più che nelle soluzioni. Lavoro con bambini, adolescenti e adulti, come singoli, coppia o famiglia. Mi occupo di supporto e sostegno psicologico, supporto alla genitorialità e percorsi personalizzati. Ricevo online e in presenza, a Bari. Il mio e, se vorrai, nostro sarà un “posto sicuro” in cui entrare in punta di piedi o a gamba tesa secondo i tempi, i modi e l'intensità che senti giusti per te. Troverai sempre autenticità, tante domande e qualche quadro storto sullo sfondo. Se pensi che tutto questo faccia al caso tuo, prenota un colloquio e proviamo a conoscerci. Mi trovi qui, curiosa ed entusiasta.

Dott.ssa Arianna Carrus
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Arianna Carrus

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 40 € online · 50 € in presenza

Psicologa iscritta all'albo del Piemonte n° 9633. Percorso come psicoterapeuta ad indirizzo Analitico Transazionale, svolgo formazione continua nell'ambito. Lavoro online o in presenza presso studio privato offrendo percorsi di supporto psicologico e di psicoterapia, individuali e non. Collaboro con diversi enti e associazioni sul territorio. Svolgo attività psico-educativa e riabilitativa su diverse fasce di età, tramite progetto. Nel mio lavoro metto al centro la persona, la sua storia e il suo valore unico. Credo che ciascuno sia il più profondo conoscitore di sé: per questo il percorso nasce dalla collaborazione e dal dialogo. Insieme individuiamo gli obiettivi e costruiamo un intervento su misura, rispettando bisogni, tempi e risorse personali. Il mio intervento si rivolge ad adulti, coppie, famiglie e bambini. Offro sostegno nelle situazioni di ansia, panico, depressione, fobie, stress, trauma, lutto e nei momenti di cambiamento o disagio personale. Accompagno inoltre chi incontra difficoltà nelle relazioni, nella coppia, nella genitorialità, a scuola o nella gestione delle emozioni e dei comportamenti. Dedico particolare attenzione anche ai temi della disabilità e della neurodivergenza, offrendo supporto alla persona, ai caregiver e ai sibling, oltre che agli insegnanti. Durante i primi colloqui verranno fornite tutte le informazioni utili, inizieremo a conoscerci e a progettare il tipo di percorso che vogliamo fare insieme, valutandone i tempi e le modalità.

Dott.ssa Rosa Maria Rita Scalici
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Rosa Maria Rita Scalici

OnlineIn presenzaPalermo

35 € online · 50 € in presenza

Ciao! Sono Rita, una psicologa e specializzanda in psicoterapia sistemico-relazionale. Mi interessano le relazioni, il modo in cui ci attraversano, ci trasformano e contribuiscono a costruire la nostra individualità. Credo che conoscere se stessi significhi anche esplorare i legami che ci hanno accompagnato, quelli che ci fanno stare bene e quelli che, a volte, ci fanno perdere un po’ la bussola. Mi occupo di bambini, adolescenti, giovani adulti e adulti, in particolare ho approfondito l’ambito dei disturbi della nutrizione e dell’alimentazione (DNA), con attenzione al rapporto con il corpo, al significato che il cibo può assumere nella propria storia e alle dinamiche relazionali e familiari che possono intrecciarsi con la sofferenza, e della di psicologia oncologica, un ambito in cui la malattia coinvolge non soltanto la persona che la vive, ma spesso anche la sua identità, le sue relazioni e gli equilibri dell'intero sistema familiare. In questo contesto, il supporto psicologico può offrire uno spazio per accogliere le emozioni legate alla diagnosi e alle cure sia per il paziente che per il caregiver. Il primo colloquio è uno spazio per conoscerci reciprocamente, dare voce a ciò che sta succedendo e capire insieme se e come posso esserti d’aiuto. Non è un esame e non ci sono risposte giuste da dare: non serve arrivare con le idee chiare, una diagnosi già pronta o il racconto perfettamente organizzato. Possiamo cominciare anche da un «non so bene da dove partire». Credo molto nell’accessibilità della terapia, perché so quanto possa essere difficile riconoscere di aver bisogno di aiuto e, allo stesso tempo, non potersi permettere di chiederlo. In fondo, chiedere aiuto è già un passo importante.

Dott.ssa Liliana Bronzatti
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Liliana Bronzatti

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono la **Dott.ssa Liliana Bronzatti, psicologa**, laureata presso l’Università degli Studi di Roma *La Sapienza*, dove ho conseguito la laurea magistrale in Psicopatologia Dinamica dello Sviluppo. Attualmente sono in formazione presso la scuola di specializzazione in Psicologia Psicoanalitica del Sé e Psicoanalisi Relazionale (ISIPSÈ), un percorso che approfondisce la comprensione delle dinamiche intrapsichiche e relazionali e del loro ruolo nel benessere psicologico della persona, ponendo particolare attenzione alla costruzione di una relazione unica con ogni individuo basata sull’ascolto empatico e sulla fiducia. Nel mio percorso formativo e professionale ho avuto modo di lavorare con adolescenti, accompagnandoli nell’affrontare momenti di cambiamento, vulnerabilità e difficoltà, attraverso la costruzione di uno spazio di ascolto e di una relazione di fiducia. Mi occupo inoltre di sostegno alla genitorialità, con l’obiettivo di favorire una maggiore comprensione dei bisogni emotivi e relazionali dei figli e di promuovere modalità di relazione più consapevoli ed efficaci all’interno del contesto familiare. Ho maturato una formazione specifica nell’ambito del supporto psicologico alle persone con patologie croniche, in particolare con patologie surrenaliche. In questo contesto, approfondisco il rapporto tra salute fisica e benessere psicologico, considerando l’impatto che la malattia può avere sulla qualità della vita, sull’identità personale e sulle relazioni familiari e sociali. Nel mio lavoro attribuisco particolare importanza all’ascolto, alla costruzione di una relazione di fiducia e alla valorizzazione delle risorse individuali, considerando ogni persona nella propria unicità e all’interno del suo contesto di vita.

Dott.ssa Erica Leoni
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott.ssa Erica Leoni

OnlineIn presenzaFano

Primo colloquio gratuito · 40 € online · 60 € in presenza

Sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione ad orientamento Analitico-Transazionale. Propongo percorsi di supporto e consultazione psicologica rivolti ad adulti, adolescenti e bambini. Offro un luogo sicuro e libero dal giudizio, guidato da una curiosità autentica verso la storia di chi ho di fronte, per dare senso a ciò che si sta vivendo e alle difficoltà del momento. La mia attenzione non si limita a "spegnere" il sintomo, ma punta a comprenderne la funzione: spesso il disagio è una porta d'accesso per riconoscere bisogni profondi e parti di sé che cercano spazio. Credo profondamente nella capacità di autodeterminazione di ciascuno. Sebbene le esperienze passate possano influenzare il nostro modo di pensare, sentire e stare nelle relazioni, esse non annullano mai la possibilità di scegliere e costruire nuove strade. Per me la terapia è un processo attivo e cooperativo, un lavoro di squadra in cui terapeuta e persona collaborano per esplorare ciò che accade, riconoscere le risorse già presenti e definire insieme gli obiettivi del percorso. Il mio ruolo è accompagnare la persona verso una maggiore consapevolezza di sé, favorendo il recupero della propria autonomia e la possibilità di compiere scelte più libere, autentiche e in sintonia con i propri reali bisogni e desideri.

Dott.ssa Federica Gagliardi
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Federica Gagliardi

Online

Primo colloquio gratuito · 42 € online

Sono Federica Gagliardi, psicologa clinica, e mi occupo di supporto psicologico rivolto ad adolescenti e adulti. Credo che ogni persona abbia una storia unica e che, a volte, attraversare momenti di difficoltà possa rendere più complicato comprendere ciò che si prova, riconoscere i propri bisogni o trovare nuove modalità per affrontare le situazioni quotidiane. Nel mio lavoro pongo particolare attenzione all’ascolto e alla costruzione di una relazione basata sulla fiducia, sul rispetto e sull’assenza di giudizio. Mi interessa comprendere insieme alla persona il significato delle sue difficoltà, valorizzando le sue risorse e individuando strategie che possano aiutarla a stare meglio. Mi occupo di difficoltà emotive e relazionali, autostima, gestione delle emozioni e momenti di cambiamento personale. Il percorso viene costruito sulla base delle esigenze e degli obiettivi di ciascuno, rispettando i tempi e le caratteristiche individuali. Il primo colloquio è uno spazio per conoscersi, raccontare ciò che si sta attraversando e iniziare a comprendere di cosa si ha bisogno. Non è necessario avere già le idee chiare o sapere esattamente da dove cominciare: possiamo farlo insieme, un passo alla volta.

Dott. Emanuel Vasile Sabou
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott. Emanuel Vasile Sabou

OnlineIn presenzaCiampino, Pomezia

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono Emanuel V. Sabou, psicologo clinico e psicodiagnosta, iscritto all’Ordine degli Psicologi del Lazio e specializzando in psicoterapia cognitivo-comportamentale. Mi occupo principalmente di difficoltà legate all’ansia, agli attacchi di panico, alla gestione delle emozioni, all’autostima e alle relazioni interpersonali. Lavoro con adolescenti, adulti e genitori, accompagnandoli nella comprensione delle proprie difficoltà e nella ricerca di nuove modalità per affrontarle. Il mio approccio integra la terapia cognitivo-comportamentale con la terapia metacognitiva interpersonale e le terapie di terza generazione basta sulla mindfulness, prestando particolare attenzione alla storia personale, ai bisogni emotivi e ai significati che ciascuno attribuisce alle proprie esperienze. Il primo colloquio è uno spazio di ascolto e conoscenza reciproca, nel quale esploriamo insieme le difficoltà che hanno portato alla richiesta di aiuto, gli obiettivi e le aspettative rispetto al percorso psicologico. Comprendere la propria storia é un primo passo per comprendere sé stessi e costruire nuove possibilità. Il mio obiettivo è offrire uno spazio accogliente, professionale e privo di giudizio, nel quale sentirsi liberi di raccontarsi, anche quando trovare le parole non è semplice.

Dott.ssa Francesca Fantori
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Francesca Fantori

OnlineIn presenzaBrescia

35 € online · 50 € in presenza

Sono Psicologa iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia n. 29573, ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia dello Sviluppo e dei Processi Educativi con lode presso l'Università degli Studi di Milano-Bicocca. Ho completato un Master Universitario di II Livello in Psicologia Pediatrica, approfondendo le competenze nell'intervento clinico e riabilitativo in età evolutiva. Attualmente sono in formazione come psicoterapeuta presso la Scuola di Psicoterapia Cognitiva di Milano (Studi Cognitivi). Nel corso del mio percorso ha maturato un'ampia esperienza nell'ambito della disabilità, dei disturbi del neurosviluppo (tra cui autismo e DSA) e della condotta, occupandosi di interventi educativi e riabilitativi, supporto al parenting e promozione delle autonomie. Affianco e sostengo i percorsi di crescita e di vita sia di bambini e adolescenti sia di giovani adulti e adulti, offrendo uno spazio di ascolto e valutazione personalizzato per le diverse fasce d'età.

Dott. Antonio Perrone
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott. Antonio Perrone

OnlineIn presenzaPotenza

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Psicologo del lavoro iscritto all'Ordine degli Psicologi della Basilicata, sezione A n.1214, formatore e professionista della relazione d'aiuto, con una profonda passione ed esperienza nella conduzione del colloquio psicologico come strumento d'elezione per l'ascolto, l'orientamento e l'empowerment individuale. Esperto nella gestione dei gruppi, nel monitoraggio del disagio relazionale e fisico, e nella formazione aziendale e scolastica. Specializzato in tecniche di osservazione clinica e organizzativa, mediazione dei conflitti e promozione del benessere nei contesti educativi e corporate.

Dott.ssa Alice Rocca
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott.ssa Alice Rocca

OnlineIn presenzaGenova

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono una psicologa ad orientamento psicoanalitico, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Liguria con numero di matricola 3353. Offro uno spazio sicuro e riservato in cui potersi fermare e ascoltare ciò che accade dentro di sé. Il percorso che propongo sostiene una maggiore consapevolezza di sé, per conoscersi in profondità, sciogliere nodi emotivi e ritrovare una direzione personale di vita più vicina ai propri bisogni. Il primo colloquio prevede un dialogo aperto in cui esprimere le proprie difficoltà, la sofferenza attuale o il semplice desiderio di cambiamento. La mia attenzione, come clinica, sarà rivolta al modo in cui ciascuno vive le proprie relazioni significative e gestisce la sfera emotiva, con uno sguardo rivolto sempre alla propria storia personale - l'occhiale attraverso il quale guardiamo e diamo senso alla realtà. L'obiettivo principale del nostro primo incontro é valutare se ci sono i presupposti per lavorare insieme, e definire, nel caso, i passi successivi del percorso. Utilizzo come principale strumento di conoscenza e di lavoro il colloquio clinico. A discrezione, test validati che aiutano ad approfondire e circoscrivere specifiche tematiche di interesse della persona. Attualmente faccio parte di gruppi di discussione clinica in Liguria e in Lombardia per discutere di temi legati all’infanzia, all’adolescenza e alla genitorialità sia in ottica preventiva che clinica, in particolare in contesti traumatici.

Dott.ssa Ana Sofia Lida Tanzi
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Ana Sofia Lida Tanzi

OnlineIn presenzaTorino

50 € online · 50 € in presenza

Buongiorno a tutt* Sono Sofia Lida Tanzi e sono una psicologa, regolarmente iscritta all'Albo A degli Psicologi (n. 12078) e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale e forense presso la scuola CBT.Academy di Torino. Mi occupo di offrire uno spazio sicuro, disponibile, riflessivo ed assente da giudizio per adolescenti, giovani adulti, adulti e coppie. Il mio approccio ha come focus il vissuto della persona, o della coppia, e di pari passo la conoscenza profonda di se stessi. Questo è un lavoro incentrato appunto sul paziente, che viene costruito attraverso la creazione di una relazione terapeutica basata sulla fiducia e comprensione. Le aree di intervento: - Dipendenze comportamentali e da sostanze - Adolescenza - Coppie - Psicologia perinatale - Sostegno alla genitorialità - Disturbi del comportamento alimentare - Gestione della sfera emotiva - Momenti di cambiamento, disagio e/o complessità - Relazioni interpersonali Ricevo a Torino ed Online.

Dott.ssa Nicole Mamone
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Adolescenza e giovani adulti +3

Dott.ssa Nicole Mamone

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Ciao! Sono la dott.ssa Nicole Mamone, psicologa con una formazione in psicologia cognitiva applicata, psicologia ambientale e disturbi specifici dell’apprendimento e del neurosviluppo. Mi occupo di supporto allo studio e agli apprendimenti (lettura, scrittura e calcolo), potenziamento delle funzioni esecutive e supporto emotivo, con particolare attenzione a bambini e adolescenti. Nel mio lavoro integro competenze scientifiche e uno sguardo attento alla persona in senso olistico, alle sue unicità e all’ambiente in cui cresce e si sviluppa. Il mio approccio parte da una convinzione: non tutto ciò che è diverso deve essere corretto. A volte, ha semplicemente bisogno di essere compreso, sostenuto e messo nelle condizioni di esprimersi al meglio.

Dott.ssa Claudia Esposito
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Claudia Esposito

OnlineIn presenzaRoma

Primo colloquio gratuito · 60 € online · 70 € in presenza

Sono la Dott.ssa Claudia Esposito, psicologa, specializzanda in psicoterapia ad orientamento integrato presso la Scuola di Psicoterapia “Forma Mentis” del Consorzio Universitario Humanitas. Nel mio lavoro accompagno adolescenti e adulti in percorsi di sostegno psicologico e crescita personale, con l’obiettivo di comprendere insieme ciò che genera sofferenza e costruire strumenti concreti per stare meglio, nelle relazioni, nello studio e nel lavoro. Credo in una psicologia “su misura”: ogni persona ha una storia unica, tempi propri e bisogni specifici. Il mio approccio si fonda sulla Control Mastery Theory, un modello che legge i sintomi come tentativi di adattamento e protezione, spesso legati a paure profonde e convinzioni dolorose su di sé e sugli altri. In terapia lavoriamo in modo collaborativo per riconoscere questi schemi, rafforzare le risorse personali e favorire cambiamenti stabili, nel rispetto degli obiettivi specifici della persona.

Dott.ssa Claudia Tortorelli
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Claudia Tortorelli

OnlineIn presenzaPozzuoli

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 50 € in presenza

༺Non sono ciò che mi è accaduto, sono ciò che ho scelto di diventare༻Jung. Sono la dott.ssa Claudia Tortorelli, psicologa iscritta all'ordine della Regione Campania. Mi occupo di difficoltà relazionali, affettive e di momenti di cambiamento personale, attraverso percorsi di sostegno psicologico orientati alla consapevolezza e alla comprensione di sé. Offro supporto psicologico ad adolescenti, giovani adulti ed adulti, con l'obiettivo di migliorare il benessere e la qualità della vita delle persone. Sono in costante aggiornamento professionale su tematiche relazionali, affettive e della sfera sessuale: al momento svolgo un Master di II livello in Sessuologia clinica e forense.

Dott.ssa Doriana Pansini
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Doriana Pansini

OnlineIn presenzaCorato, Ruvo di Puglia

35 € online · 50 € in presenza

Sono Doriana Pansini, sono una psicologa clinico-forense, consulente sessuale e psicoterapeuta in formazione ad indirizzo cognitivo-comportamentale presso la scuola di specializzazione CBT ACADEMY di Torino. Svolgo attività di consulenza e/o sostegno psicologico rivolte ad adolescenti, giovani adulti e adulti. Svolgo anche percorsi di consulenza sessuale individuali e di coppia. Ricevo sia in presenza che online. Mi occupo di: -sintomatologia ansiosa -sintomatologia depressiva -fobie -autostima -crescita personale -gestione dello stress -problematiche della sfera relazionale -sessualità -problematiche relative ad ambiti specifici (lavoro, scuola, università) -lutto -supporto alla genitorialità -tecniche di rilassamento Accogliere ciò che emerge, comprenderne il significato e trasformarlo in un percorso di cambiamento. Ogni persona porta con sé una storia unica, fatta di relazioni, esperienze e fragilità: il mio lavoro è offrire uno spazio sicuro in cui questa complessità possa essere ascoltata, riconosciuta e rielaborata.

Dott.ssa Alice Mandelli
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Autostima e identità personale +4

Dott.ssa Alice Mandelli

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Mi chiamo Alice Mandelli e sono un tecnico Aba e una psicologa specializzata in analisi del comportamento applicata e supporto alla genitoriali. Attualmente sto terminando la mia formazione psicodiagnostica e ho appena iniziato la scuola di psicoterapia a indirizzo cognitivo comportamentale.

Dott.ssa Elisabetta Boy
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Elisabetta Boy

OnlineIn presenzaRomano di Lombardia

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 60 € in presenza

Sono la dott.ssa Elisabetta Boy, psicologa clinica e del lavoro. Attualmente frequento la Scuola di Psicoterapia Sistemico-Dialogica di Bergamo e ho una specializzazione sul sostegno alle vittime di violenza di genere grazie a un Master in vittimologia clinica e criminologia forense.  Attraverso percorsi di consulenza e sostegno psicologico, individuali o di coppia, accompagno adulti e adolescenti in una fase critica di vita nell'esplorazione di sé, delle proprie emozioni, relazioni e risorse.  Offro anche consulenze e sostegno per lavoratori e lavoratrici che attraversano un momento di ri-orientamento lavorativo come perdita del lavoro o pensionamento, stress lavoro-correlato e sintomi di burnout.  Ricevo online oppure in presenza nel mio studio a Romano di Lombardia (BG).

Dott.ssa Francesca Esposto Giovanelli
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Francesca Esposto Giovanelli

OnlineIn presenzaFano

45 € online · 60 € in presenza

Sono la dr.ssa Francesca Esposto Giovanelli, psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia cognitivo comportamentale. Nel mio lavoro mi occupo di adulti, adolescenti e famiglie. Tratto disturbi d'ansia, disturbo ossessivo compulsivo e depressione. Sono inoltre specializzata nel trattamento di esperienze traumiche attraverso EMDR. Il mio approccio è pratico e su misura. Nel primo colloquio potremo approfondire il motivo della richiesta e gli obiettivi di un ipotetico lavoro assieme.

Dott.ssa Francesca Giaculli
Tariffa calmierata
Umore e depressione Autostima e identità personale +5

Dott.ssa Francesca Giaculli

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono Dottoressa Francesca Giaculli, Psicologa e Psicoterapeuta in formazione ad orientamento psicodinamico.   Mi occupo principalmente di attività di supporto psicologico e di consulenza in momenti di transizione e maggiore vulnerabilità. Lavoro in contesti privati e pubblici, prevalentemente al fianco di giovani e minori in situazioni di fragilità psicologica, sociale ed emotiva al fine di supportarli nel loro percorso di crescita e di orientarli nello sviluppo di autonomie personali e sociali.  Inoltre, sono un'esperta in clinica e trattamento dei disturbi dell'alimentazione e della nutrizione, avendo maturato esperienza in tale ambito e conseguito un Master di alta formazione sul tema.  Il mio lavoro si basa sull'idea imprescindibile secondo cui ogni persona è unica: credo che dietro ogni sintomo ci sia una storia unica e soggettiva che merita di essere ascoltata con attenzione e rispetto. Per questo, nel mio lavoro non mi limito a trattare un disturbo ma cerco di coglierne il significato all’interno della vita della persona. Il mio approccio si basa sull’ascolto profondo e sulla collaborazione: ogni passaggio viene costruito insieme, nel rispetto dei tempi, delle esigenze e della sensibilità di ciascuno. Il mio obiettivo è creare uno spazio sicuro e accogliente, dove accompagnare la persona in un percorso di maggiore consapevolezza di sé e delle proprie risorse, affinché possa ritrovare un modo più autentico e gentile di stare con se stessi.

Dott.ssa Maria D’Errico
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +3

Dott.ssa Maria D’Errico

Online

Primo colloquio gratuito · 50 € online

Sono la Dott.ssa Maria D’Errico, psicologa clinica e dottoressa in psicologia perinatale. Sono disponibile per consulenze psicologiche per adulti ed adolescenti, gestione di momenti critici, orientamento e motivazione allo studio, percorsi di crescita personale. In ambito perinatale mi occupo di fisiologia e psicopatologia “nell’attesa dell’attesa”, in gravidanza e nel puerperio.

Dott.ssa Marianna Delbarba
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott.ssa Marianna Delbarba

Online

35 € online

Sono la Dott.ssa Marianna Delbarba, psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale in formazione. Mi occupo prevalentemente di giovani adulti e adulti che vivono momenti di ansia, stress, difficoltà emotive o relazionali, bassa autostima, eccessivo bisogno di controllo, autocritica o periodi di cambiamento. A volte chiedere aiuto significa semplicemente riconoscere che il modo in cui stiamo affrontando una situazione non ci sta più aiutando. Il mio lavoro parte proprio da qui: creare uno spazio in cui fermarsi, comprendere ciò che sta accadendo e trovare insieme modalità più efficaci per affrontarlo. Il mio approccio è cognitivo-comportamentale. Attraverso il colloquio e strumenti condivisi, lavoriamo sulla comprensione dei pensieri, delle emozioni e dei comportamenti che possono mantenere la difficoltà, individuando gradualmente strategie concrete e personalizzate. Sono iscritta all’Albo A degli Psicologi della Lombardia e frequento la scuola di specializzazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso Studi Cognitivi di Milano. Attualmente lavoro presso un Servizio Multidisciplinare Integrato (SMI), svolgo attività clinica in libera professione e sono tirocinante presso un Centro di Salute Mentale. Queste esperienze mi permettono di confrontarmi con persone e bisogni differenti e di lavorare in équipe con altre figure professionali. Credo in un percorso costruito insieme, rispettando i tempi, la storia e le caratteristiche di ogni persona.

Dott.ssa Elisa Calamai
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Elisa Calamai

Online

35 € online

Sono la Dott.ssa Elisa Calamai, psicologa clinica iscritta all'Ordine degli Psicologi della Toscana (n. 10937). Sono in formazione presso la scuola di psicoterapia cognitivo comportamentale Studi Cognitivi di Firenze. Mi occupo di colloqui di consulenza psicologica e percorsi di sostegno psicologico rivolti a giovani adulti, studenti universitari, adulti e anziani. Il mio obiettivo è offrire uno spazio di ascolto autentico, accogliente e privo di giudizio, in cui potersi fermare e sentirsi accolti. Uno spazio in cui poter esplorare liberamente pensieri, emozioni, difficoltà e bisogni, con i propri tempi e senza la necessità di avere subito tutte le risposte. Durante il percorso di sostegno psicologico possiamo comprendere insieme il proprio modo di funzionare, riconoscere le proprie difficoltà e sensibilità e dare significato alle esperienze che si stanno attraversando. Il percorso può essere utile nei periodi di crisi, cambiamento o transizione, così come quando si affrontano difficoltà affettive, relazionali, universitarie o lavorative, oppure quando si sperimentano ansia, stress, insicurezza, tristezza o un senso di smarrimento. In una società che ci chiede continuamente di correre, fare e stare al passo con tutto ciò che accade, può diventare difficile trovare il tempo per ascoltare noi stessi. Spesso si va avanti, immersi nella quotidianità, rimandando pensieri, emozioni e bisogni che faticano a trovare spazio. Per questo, uno spazio psicologico può rappresentare non solo una risposta a un momento di difficoltà, ma anche un'occasione per rallentare, fermarsi e dedicare del tempo a sé, in un luogo in cui potersi ascoltare liberamente, dare voce e colore a ciò che si sta vivendo e ritrovare un contatto autentico con noi stessi. Se senti il desiderio di conoscerti più a fondo, stai attraversando un momento di difficoltà o avverti semplicemente il bisogno di uno spazio dedicato a te, possiamo iniziare ad esplorarlo insieme.

Dott.ssa Vanessa Francioni
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Vanessa Francioni

Online

50 € online

Ciao! Sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione ad orientamento sistemico-relazionale. Nel mio lavoro mi accosto con delicatezza e rispetto alla storia di singoli, coppie e famiglie, creando uno spazio sicuro in cui potersi sentire accolti e compresi, senza giudizio. Mi occupo di accompagnare le persone attraverso i momenti di difficoltà e le fasi più complesse della crescita e del cambiamento: che si tratti di gestire l'ansia e lo stress, affrontare un doloroso periodo di lutto o superare la sensazione di solitudine, lavoriamo insieme per ritrovare equilibrio e benessere. Per chi sta vivendo un momento di crisi affettiva, offro supporto per superare i problemi di coppia e ritrovare una comunicazione serena. Inoltre, mi occupo di psiconcologia pediatrica e adulta. Da anni affianco bambini e ragazzi con DSA e ADHD per aiutarli a costruire un metodo di studio efficace e ritrovare fiducia nelle proprie risorse. Durante il nostro primo colloquio romperemo il ghiaccio, ci conosceremo meglio e capiremo insieme quale strada percorrere.

Dott.ssa Vittoria Magrì
Ansia e regolazione emotiva Trauma e difficoltà emotive profonde +4

Dott.ssa Vittoria Magrì

OnlineIn presenzaRoma

45 € online · 60 € in presenza

Ciao a tutt*! Sono Vittoria Magrì, psicologa clinica e psicoterapeuta analitico-transazionale in formazione. Svolgo la mia attività a Roma e online, rivolgendo il mio lavoro ad adolescenti, giovani adulti e adulti che desiderano affrontare un momento di difficoltà, comprendere meglio se stessi o intraprendere un percorso di crescita personale. Nel mio percorso professionale ho maturato esperienza in ambito scolastico e nel tutoraggio per studenti con DSA, occupandomi delle difficoltà legate all’apprendimento e accompagnando bambini e ragazzi nel proprio percorso scolastico. Inoltre, mi occupo di difficoltà legate all’autostima e alla costruzione della propria identità, di momenti di transizione e cambiamento, di crescita personale, difficoltà scolastiche e relazionali, nonché di esperienze di bullismo e delle loro possibili ripercussioni sul benessere psicologico. Il mio lavoro si basa sui concetti dell'Analisi Transazionale, un approccio che favorisce la conoscenza di sé, la comprensione delle proprie emozioni e dei modelli relazionali che influenzano il modo di vivere le esperienze; attraverso una relazione terapeutica basata sulla collaborazione e sul rispetto della persona, accompagno verso una maggiore consapevolezza di sé, valorizzando le risorse della persona e promuovendone il cambiamento, l’autonomia e il benessere personale. Considero centrale la relazione professionale, intesa come uno spazio di ascolto, confronto e collaborazione, nel quale ogni persona possa sentirsi accolta nella propria unicità, senza giudizio e nel rispetto dei propri tempi. Credo che chiedere aiuto possa rappresentare un’occasione per fermarsi, dare significato a ciò che si sta vivendo e aprire nuove possibilità di comprensione e cambiamento. Il mio obiettivo è offrire uno spazio in cui poter dare voce alla propria esperienza e costruire, passo dopo passo, un rapporto più consapevole con sé stessi e con gli altri.

Dott.ssa Alice Bonvini
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Alice Bonvini

OnlineIn presenzaPavia

35 € online · 50 € in presenza

Mi chiamo Alice Bonvini e sono psicologa iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia. A breve, continuerò la formazione come psicoterapeuta a orientamento analitico-transazionale. L’ascolto è il cuore del colloquio psicologico: posso aiutarti a scoprire nuove prospettive da cui osservare ciò che vivi e a mettere in discussione i giudizi severi e critici che a volte rivolgiamo a noi stessi. Do valore alle metafore e ai diversi modi di esprimersi, soprattutto quando trovare le parole giuste diventa più difficile. Ricevo online e accolgo adulti e giovani adulti, offrendo supporto in diversi ambiti: - ambito personale (cambiamenti e transizioni di vita, gestione ansia e “blocchi”, lutti e perdite, autostima e insicurezze, consapevolezza e regolazione delle proprie emozioni). - ambito professionale (stress e integrazione vita personale-lavoro, cambio ruolo o pensionamento, orientamento scuola-lavoro, valorizzazione delle competenze e crescita professionale). - ambito relazionale (comunicazione di esigenze ed emozioni nella coppia, momenti di crisi o conflitti, distanza emotiva e momenti di transizione, fine di relazioni). Attraverso il dialogo, l'ascolto e le domande possiamo costruire un percorso orientato al benessere, trovare strategie per accrescere la consapevolezza e affrontare i momenti critici.

Dott.ssa Alice Marchi
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Alice Marchi

OnlineIn presenzaSelvazzano Dentro

35 € online · 50 € in presenza

Psicologa che si occupa di percorsi di valutazione e supporto psicologico rivolti a chi sta attraversando un periodo di difficoltà, vulnerabilità, ansia, stress o cambiamento e desidera comprendere cosa sta accadendo e come affrontarlo al meglio. Questo percorso è per chi sente di non stare bene o che c'è qualcosa che non va, ma non sa da dove iniziare per capire di cosa si tratta e come stare meglio. Il mio lavoro si fonda sulla creazione di uno spazio sicuro e privo di giudizio; l'approccio utilizzato combina ascolto attivo e professionale con strumenti validati scientificamente per offrire una comprensione profonda e concreta della propria situazione psicologica ed emotiva.

Dott.ssa Alice D'Ambra
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Alice D'Ambra

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 60 € in presenza

Sono la Dott.ssa Alice D'Ambra, psicologa e psicoterapeuta a orientamento psicodinamico. Dopo la laurea magistrale in Psicologia Clinica presso l’Università degli Studi di Torino, ho proseguito la mia formazione specializzandomi in Psicoterapia, approfondendo il rapporto tra mente e corpo attraverso una formazione in biofeedback e neurofeedback. Nel corso della mia esperienza professionale ho lavorato con persone che attraversano momenti di difficoltà legati all’ansia, allo stress e alla sofferenza emotiva, anche quando questa trova espressione nel corpo. Ho maturato esperienza anche in ambito oncologico, accompagnando persone nell’affrontare la malattia e il lutto. Mi sono inoltre occupata di adolescenti, famiglie e personale scolastico, lavorando sulle difficoltà che possono emergere durante la crescita e nel percorso scolastico. Questi incontri hanno contribuito a nutrire il mio interesse per il modo in cui ciascuno vive e dà significato alle proprie esperienze, alle relazioni e alle difficoltà che incontra. Nel mio lavoro cerco di avvicinarmi alla storia di ogni persona con curiosità e attenzione, lasciando spazio non solo alle parole, ma anche alle emozioni e a ciò che si esprime attraverso il corpo. Penso alla psicoterapia come a un percorso da costruire insieme, in cui poter esplorare ciò che fa soffrire, riconoscere aspetti di sé che faticano a trovare voce e aprire nuove possibilità di comprensione della propria esperienza. Ricevo adolescenti e adulti a Torino, presso lo Studio Rêve, e online.

Dott.ssa Maria Pascale
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +5

Dott.ssa Maria Pascale

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono la Dottoressa Maria Pascale, fornisco uno spazio sicuro e non giudicante di ascolto e sostegno psicologico. Nel mio lavoro considero ogni persona nella sua unicità, integrando la comprensione delle dinamiche relazionali ed emotive con strumenti volti ad aumentare la consapevolezza di sé e a valorizzare le risorse personali. Accolgo persone che desiderano affrontare: Difficoltà relazionali ed emotive: gestione dei legami interpersonali, dipendenza affettiva e momenti di crisi o conflitto. Stati d'ansia e stress: gestione del carico emotivo, delle preoccupazioni e del sovrappensiero. Momenti di transizione e blocco personale: fasi di cambiamento lavorativo, personale o periodi in cui ci si sente disorientati. Comprensione del disagio: percorsi di monitoraggio e consapevolezza della propria attivazione emotiva e corporea. Il primo incontro è un momento di conoscenza e primo ascolto: Accoglienza della domanda: parliamo liberamente di ciò che ti porta a chiedere supporto e dei tuoi bisogni. Definizione degli obiettivi: valutiamo insieme la fattibilità di un percorso di sostegno e i traguardi da raggiungere. Trasparenza: condividiamo modalità di lavoro, tempi e aspetti pratici, così che tu possa decidere in totale serenità se proseguire.

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