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Selezionati per: Ansia e regolazione emotiva
Psicologi iscritti all'Albo
Tariffe decise dal professionista
Nessuna assegnazione automatica
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247 specialisti

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  • Ordinamenti che scegli tu. Con «Prima disponibilità» conta solo il primo orario libero; con «Vicino a me», la distanza fra la tua città e la sede più vicina. Chi non ha orari o sedi va in fondo.

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Dott.ssa Cecilia Montagni
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Cecilia Montagni

OnlineIn presenzaParma

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono Cecilia Montagni, Psicologa in area Clinica e Riabilitativa. Nel mio lavoro accompagno le persone in percorsi di sostegno psicologico e riabilitazione orientati al benessere, alla crescita personale e al recupero delle proprie risorse, offrendo uno spazio di ascolto accogliente, autentico e privo di giudizio. Collaboro con diversi enti e servizi di salute mentale nella progettazione e realizzazione di percorsi riabilitativi orientati al recovery e partecipo al progetto Individual Placement and Support (IPS), volto a favorire l'inclusione lavorativa delle persone con fragilità psicologica. Lavoro inoltre come TeRP presso l'ospedale Maria Luigia nel reparto di alcologia. Sono facilitatrice di Mindfulness e mi sono formata con Charlie Swenson nella conduzione di Skills Training DBT (Terapia Dialettico-Comportamentale). Integro questi strumenti nella pratica clinica per aiutare le persone a sviluppare maggiore consapevolezza, migliorare la regolazione delle emozioni, aumentare la tolleranza alla sofferenza e potenziare le abilità relazionali, costruendo insieme un percorso personalizzato orientato al benessere psicologico e alla qualità della vita.

Dott.ssa Martina D'Arsiè
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Trauma e difficoltà emotive profonde +7

Dott.ssa Martina D'Arsiè

OnlineIn presenzaConegliano

35 € online · 50 € in presenza

Ciao, sono Martina, psicologa dell'età evolutiva, specializzata in psicologia scolastica e orientamento e specializzanda in psicoterapia sistemico-relazionale. Mi rivolgo soprattutto ad adolescenti e giovani adulti, ma mi occupo anche di persone di altre età, accompagnandole e sostenendole nei momenti di difficoltà che possono presentarsi in ogni fase della vita. Da anni affianco chi cresce, studia e attraversa momenti complicati, sia negli sportelli d'ascolto a scuola sia nel mio studio privato: conosco da vicino queste fatiche e porto questa esperienza in ogni colloquio. Lavoro con uno sguardo sistemico-relazionale: ognuno di noi vive dentro una rete di relazioni — famiglia, scuola, amicizie, lavoro — e guardare una difficoltà da un altro punto di vista aiuta a comprenderla meglio. Non ti chiedo di avere già le idee chiare e non metto etichette: qui puoi essere come sei, con i tuoi tempi e in uno spazio senza giudizio. Le situazioni che seguo più spesso riguardano le scelte scolastiche, universitarie e professionali e i momenti di passaggio; la motivazione e il metodo di studio; l'autostima e la fiducia in sé; la gestione delle emozioni e dell'ansia; e il bisogno di ritrovare una direzione dopo una caduta. Qualunque sia il tuo punto di partenza, il mio obiettivo è offrirti un ascolto autentico e strumenti concreti per ritrovare fiducia e affrontare con più consapevolezza ciò che stai vivendo.

Dott. Lorenzo Pascazi
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott. Lorenzo Pascazi

OnlineIn presenzaGuidonia Montecelio

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 60 € in presenza

Sono Lorenzo, Psicologo laureato in Psicologia Comportamentale e Cognitiva Applicata e specializzando in Psicoterapia Gestalt Analitica. Ricevo online e in presenza a Guidonia Montecelio (anche in orario serale per chi lavora). Spesso chi cerca un percorso psicologico sente il peso di ansia, stress, cali dell'umore, blocchi lavorativi o difficoltà nelle relazioni, ma non sa se ha bisogno di strumenti pratici immediati o di uno spazio più profondo per capirsi. Nel lavoro insieme non dovrai scegliere tra le due cose in quanto, gli strumenti cognitivo-comportamentali appresi nel mio percorso magistrale (utili per gestire il rimuginio, l'insonnia o i sintomi d'ansia nel quotidiano), si integrano oggi all'interno di una cornice psicodinamica, umanistico-esistenziale e psico-somatica, attenta anche a ciò che il corpo esprime. Al centro pongo sempre l'attenzione su come vivi ciò che stai attraversando: il rapporto con te stesso, con gli altri, con eventuali lutti, cambiamenti o momenti di crisi che accadono nella tua vita. Come posso affiancarti attraverso il sostegno psicologico: - Ansia, umore e autostima: Supporto per attacchi di panico, insonnia, somatizzazioni, gestione della rabbia e accompagnamento pratico ed emotivo durante crisi esistenziali, lutti o separazioni. - Relazioni, coppia e genitorialità: Percorsi dedicati per superare la dipendenza affettiva, migliorare la socializzazione e affrontare le difficoltà all'interno della coppia o nelle dinamiche familiari. - Lavoro, studio e orientamento: Gestione dello stress e del burnout lavorativo, bilanciamento vita-lavoro, orientamento scolastico/professionale e supporto per blocchi negli esami o neurodivergenza. Come lavoreremo insieme (a partire dal primo colloquio conoscitivo): Nei percorsi che propongo (individuali, di coppia o di sostegno genitoriale) osserveremo insieme pensieri, emozioni, relazioni e difficoltà, senza giudizi e nel pieno rispetto dei tuoi tempi e dei tuoi bisogni.

Dott.ssa Pantea Baccarelli
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Pantea Baccarelli

OnlineIn presenzaPerugia

Primo colloquio gratuito · 45 € online · 65 € in presenza

Il mio orientamento è cognitivo-comportamentale dell'età evolutiva e dell'adulto (terza onda). E' un orientamento integrato all'approccio sistemico-relazionale e psicodinamico. Mi occupo di supporto psicologico individuale (adolescenti e adulti), parent training (supporto alla genitorialità), terapia di coppia, CTP e psicologia dello sport. Lavoro anche in equipe multidisciplinare per un istituto residenziale che accoglie pazienti con disabilità gravi. L'obiettivo teorico-culturale della mia formazione è di acquisire un modello della persona che connetta le continuità-discontinuità delle diverse fasi esistenziali e delle relative problematiche psicopatologiche, e il cui obiettivo pragmatico-clinico è di consentire al professionista di acquisire competenze, tanto nella gestione delle psicopatologia dell’età evolutiva quanto in quella dell’età adulta.

Dott.ssa Daniela Maria Pia Di Mauro
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Daniela Maria Pia Di Mauro

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Mi occupo del benessere psicologico e accompagno le persone in un percorso di conoscenza di sé, ascolto e comprensione delle proprie difficoltà. Credo che ogni persona abbia una storia unica, che meriti di essere accolta senza giudizio e compresa nella sua complessità. Nel mio lavoro considero fondamentale costruire una relazione basata sull'ascolto, sull'empatia e sulla fiducia, in uno spazio sicuro in cui potersi esprimere liberamente, dare voce alle proprie emozioni e riconoscere i propri bisogni.

Rosanna Dipasquale
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Rosanna Dipasquale

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono psicologa e psicoterapeuta a orientamento cognitivo-comportamentale e terapeuta EMDR. Mi occupo del benessere psicologico della persona, offrendo uno spazio di ascolto, accoglienza e supporto per affrontare le difficoltà emotive e relazionali, favorire una maggiore consapevolezza di sé e promuovere il cambiamento. Nel mio lavoro accompagno ogni persona nel proprio percorso, rispettandone i tempi, i bisogni e la storia personale. Credo nell’importanza di costruire una relazione terapeutica basata sulla fiducia, sull’empatia e sulla collaborazione, per affrontare le difficoltà e valorizzare le risorse individuali.

Dott.ssa Chiara Righi
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +4

Dott.ssa Chiara Righi

OnlineIn presenzaSaronno

Primo colloquio gratuito · 60 € online · 60 € in presenza

Sono Chiara Righi, psicologa clinica e allieva di della scuola di psicoterapia orientamento psicodinamico "Nuova Clinica Nuovi Setting". Mi occupo di supporto psicologico rivolto ad adolescenti e adulti che attraversano momenti di difficoltà emotiva, relazionale o personale. Nel mio lavoro, presto particolare attenzione alla storia individuale, alle relazioni significative e ai contesti di vita della persona, con l’obiettivo di comprendere insieme l’origine del disagio e favorire una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie modalità di funzionamento. Ho maturato esperienza in ambito clinico, educativo e psicosociale, lavorando con adolescenti, persone in situazioni di vulnerabilità e contesti complessi. Mi occupo inoltre di tematiche legate all’affettività e alla sessualità, al disagio giovanile, al rapporto con il corpo e con l’alimentazione e alle difficoltà relazionali. Credo in uno spazio psicologico basato sull’ascolto, sull’assenza di giudizio e sulla costruzione di una relazione autentica, all’interno della quale la persona possa comprendere meglio ciò che sta vivendo e individuare nuove possibilità di cambiamento.

Dott.ssa Irene Lugli
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Irene Lugli

OnlineIn presenzaPisa

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Irene Lugli, psicologica a orientamento cognitivo-comportamentale e specializzanda in psicoterapia. Ricevo nel mio studio a Pisa e online, dove accolgo bambin*, adolescenti, adulti, genitori e coppie. Offro percorsi di sostegno psicologico a chi attraversa momenti di difficoltà, cambiamento o semplicemente sente il bisogno di capirsi meglio. Nel mio approccio mi concentro su pensieri, emozioni e comportamenti e su come interagiscono influenzando l'esperienza e i vissuti di ciascuno: comprendere come si intrecciano è il primo passo per stare meglio. Se senti che è il momento di chiedere supporto, puoi contattarmi per fissare un primo colloquio durante il quale sarai ascoltat* con attenzione e senza alcun giudizio, per capire insieme i tuoi bisogni e ciò che ti ha spinto a rivolgerti a me. Se deciderai di proseguire, seguiranno alcuni colloqui di valutazione, pensati per conoscerti meglio e costruire un percorso individualizzato, su misura per te. Ti aspetto, con calma e senza fretta.

Dott. Emanuel Vasile Sabou
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott. Emanuel Vasile Sabou

OnlineIn presenzaCiampino, Pomezia

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono Emanuel V. Sabou, psicologo clinico e psicodiagnosta, iscritto all’Ordine degli Psicologi del Lazio e specializzando in psicoterapia cognitivo-comportamentale. Mi occupo principalmente di difficoltà legate all’ansia, agli attacchi di panico, alla gestione delle emozioni, all’autostima e alle relazioni interpersonali. Lavoro con adolescenti, adulti e genitori, accompagnandoli nella comprensione delle proprie difficoltà e nella ricerca di nuove modalità per affrontarle. Il mio approccio integra la terapia cognitivo-comportamentale con la terapia metacognitiva interpersonale e le terapie di terza generazione basta sulla mindfulness, prestando particolare attenzione alla storia personale, ai bisogni emotivi e ai significati che ciascuno attribuisce alle proprie esperienze. Il primo colloquio è uno spazio di ascolto e conoscenza reciproca, nel quale esploriamo insieme le difficoltà che hanno portato alla richiesta di aiuto, gli obiettivi e le aspettative rispetto al percorso psicologico. Comprendere la propria storia é un primo passo per comprendere sé stessi e costruire nuove possibilità. Il mio obiettivo è offrire uno spazio accogliente, professionale e privo di giudizio, nel quale sentirsi liberi di raccontarsi, anche quando trovare le parole non è semplice.

Dott.ssa Ilaria Pinto
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Ilaria Pinto

OnlineIn presenzaPioltello

Primo colloquio gratuito · 60 € online · 65 € in presenza

Sono la Dott.ssa Ilaria Pinto, una psicologa e psicoterapeuta in formazione ad indirizzo Sistemico Dialogico. Il mio lavoro si concentra sul processo terapeutico, inteso come un viaggio condiviso nella stanza delle parole, in cui la relazione e il dialogo diventano strumenti di trasformazione e di comprensione della complessità. Mi occupo di supporto psicologico per adolescenti, adulti e giovani adulti, accompagnando le persone nell'esplorazione di sé, delle proprie emozioni e relazioni. Inoltre, lavoro a fianco di famiglie e ragazzi per affrontare le sfide legate alla neurodivergenza e ai disturbi dei neurosviluppo, individuando strategie educative, relazionali e didattiche adatte ai bisogni di ciascuno.

Dott.ssa Rebecca Donelli
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Trauma e difficoltà emotive profonde +6

Dott.ssa Rebecca Donelli

OnlineIn presenzaTorino

35 € online · 50 € in presenza

Sono Rebecca, una psicologa iscritta all'ordine degli psicologi e delle psicologhe del Piemonte. Offro uno spazio di incontro, ascolto e ricerca, in cui incontrarsi in modo autentico. Nel mio modo di lavorare considero la relazione uno strumento fondamentale, con valore profondamente trasformativo: sentirsi accolti e riconosciuti consente l'aprirsi di uno spazio nuovo per guardare a ciò che viviamo. Mi guidano curiosità, apertura e uno sguardo esplorativo: insieme possiamo avvicinarci a ciò che accade, anche quando non è ancora facile da nominare. Mi piace pensare ai colloqui come una ricerca condivisa, in cui non ci sono risposte già pronte, ma possibilità da esplorare e significati da costruire. Sarebbe un piacere conoscerti.

Dott. Marco Lagatta
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott. Marco Lagatta

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono uno psicologo a orientamento cognitivo-comportamentale, iscritto all’Albo dal 2020. Grazie all'esperienza nei Centri di Salute Mentale, in neuropsicologia e psicodiagnostica, accompagno gli adulti in percorsi di psicoterapia individuale su misura. L’approccio cognitivo-comportamentale è strutturato e scientificamente validato: lavora sul presente e sui tuoi obiettivi, valorizzando la tua storia personale. In uno spazio sicuro, empatico e privo di giudizio, esploreremo il legame tra pensieri, emozioni e comportamenti per far emergere le tue risorse, comprendere l'origine dei sintomi e trasformare i meccanismi che generano sofferenza. Insieme possiamo affrontare ansia, attacchi di panico, DOC, rimuginio, fobie (come la claustrofobia), disturbi dell'umore, traumi, stress e alterazioni del sonno. Mi occupo anche di difficoltà relazionali, familiari, sociali, comunicative e della sfera sessuale, oltre alla gestione emotiva, al rapporto con il cibo e con l'immagine corporea. Il nostro lavoro ti offrirà strumenti concreti per gestire la quotidianità, potenziare autostima ed autoefficacia e ritrovare un equilibrio duraturo.

Dott.ssa Giulia Varchetta
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Giulia Varchetta

OnlineIn presenzaCivitavecchia, Montefiascone

35 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Giulia Varchetta, Psicologa esperta in Neuropsicologia Clinica. Mi occupo di supporto psicologico rivolto ad adolescenti, adulti e anziani, accompagnando le persone nell'affrontare momenti di difficoltà, cambiamenti di vita, fragilità emotive e problematiche legate al benessere psicologico e cognitivo. Il mio lavoro si basa sull'ascolto, sull'accoglienza e sulla costruzione di una relazione di fiducia, nel rispetto della storia e delle esigenze di ciascuna persona. Mi occupo inoltre di valutazione e stimolazione cognitiva, supporto ai familiari e psicoeducazione per caregiver di persone con disturbi neurocognitivi. Il primo colloquio rappresenta uno spazio di conoscenza e confronto, durante il quale esplorare insieme la richiesta, comprendere le difficoltà riportate e individuare gli obiettivi di un eventuale percorso. Credo nell'importanza di offrire uno spazio sicuro, privo di giudizio, in cui ogni persona possa sentirsi ascoltata e accompagnata.

Dott.ssa Maria Aurora Farris
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Maria Aurora Farris

OnlineIn presenzaMilano

35 € online · 50 € in presenza

Sono una Psicologa Clinica e frequento la Scuola di Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale di Studi Cognitivi. Attualmente esercito la mia attività clinica a Milano. Nella mia attività privata mi occupo di valutazione psicodiagnostica e neuropsicologica, della riabilitazione cognitiva ed emotiva, e del supporto psicologico a bambini e ragazzi con disturbi del neurosviluppo, difficoltà scolastiche, emotive e relazionali. Mi occupo inoltre di supporto psicologico rivolto ad adulti e giovani adulti che attraversano momenti di difficoltà emotiva, relazionale o personale. Accompagno la persona nella gestione di varie difficoltà emotive, offrendo uno spazio di ascolto e di comprensione finalizzato a favorire un maggiore benessere psicologico e una migliore consapevolezza di sé. Il percorso può essere utile anche nei momenti di cambiamento, nelle fasi di transizione della vita, nelle difficoltà relazionali, familiari, sentimentali, universitarie o lavorative e nelle situazioni in cui ci si sente bloccati, sopraffatti o in difficoltà nel riconoscere e gestire le proprie emozioni. Il lavoro psicologico è orientato a comprendere le cause del disagio, individuare risorse e strategie più funzionali e promuovere una maggiore autonomia nella gestione delle difficoltà quotidiane. Mi occupo inoltre di problematiche legate al comportamento alimentare, tra cui anoressia, bulimia e altri disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, affrontando sia gli aspetti emotivi sia quelli relazionali che possono contribuire al mantenimento del disagio. Lavoro con passione e attenzione, cercando di offrire uno spazio accogliente e sicuro in cui bambini/e, ragazzi/e e adulti possano sentirsi compresi/e e accompagnati/e. Sono disponibile per un primo colloquio conoscitivo.

Dott.ssa Chiara Capuano
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Trauma e difficoltà emotive profonde +4

Dott.ssa Chiara Capuano

OnlineIn presenzaCalvi Risorta

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Mi chiamo Chiara Capuano, psicologa laureata in Psicologia Applicata, orientamento Educativo e Socio-Sanitario. Sono attualmente iscritta ad una scuola di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale. Mi occupo in particolare di età evolutiva, mentoring didattico, supporto universitario, benessere personale e relazionale, con particolare attenzione alle dinamiche affettive e familiari. Sono laureata anche in Lettere Moderne e Filologia Moderna, lavoro da anni come docente di Lettere in un istituto superiore. Il mio percorso accademico e lavorativo mi permette di integrare mente e parola, pensiero e emozione, in uno spazio accogliente dove ciascuno può esplorare la propria storia e dare nuovo significato ai propri vissuti.

Dott.ssa Laura Di Nardo
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Laura Di Nardo

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Buongiorno, Mi presento, sono la Dott.ssa Di Nardo Laura, psicologa e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso la scuola Studi Cognitivi di Genova. Attualmente lavoro presso la comunità terapeutica Corte Carcare, si tratta di una struttura che ospita pazienti minori dai 14 ai 18 anni, mista. Ho concluso il tirocinio del primo anno di specializzazione presso la NPIA dell’ASST di Pavia. Ho lavorato per diversi anni come educatrice presso l’Asilo Infantile di Albissola Marina.

Dott.ssa Claudia Marchi
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +4

Dott.ssa Claudia Marchi

OnlineIn presenzaFirenze, Scandicci

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono la dottoressa Claudia Marchi, una psicologa clinica e dello sport e credo che ogni persona abbia una storia unica, fatta di esperienze, risorse e difficoltà che meritano di essere accolte e comprese. Nel mio lavoro considero fondamentale creare uno spazio sicuro, in cui sentirsi ascoltati e accolti senza paura di essere giudicati. Credo che il percorso psicologico nasca dall'incontro tra due persone e si costruisca insieme, passo dopo passo, attraverso una relazione di fiducia e collaborazione, per dare significato alle proprie esperienze e trovare nuove modalità per affrontare le difficoltà. Mi occupo di gestione dell'ansia e dello stress, psicologia dello sport, mindfulness e supporto psicologico in ambito oncologico. Accompagno le persone nei momenti di difficoltà, di cambiamento e di maggiore vulnerabilità, ma anche nei percorsi di crescita personale e di valorizzazione delle proprie risorse. Chiedere aiuto è un primo passo importante: il mio obiettivo è offrirti uno spazio in cui sentirti accolto, riscoprire le tue risorse e costruire insieme un percorso che rispetti i tuoi bisogni e i tuoi tempi.

Dott.ssa Marianna Dragone
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Marianna Dragone

Online

65 € online

Sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione. Lavoro secondo un approccio integrato e relazionale, basato sulle evidenze scientifiche, adattando il percorso alle caratteristiche, ai bisogni e agli obiettivi della persona, all’interno di uno spazio accogliente e supportivo. Mi rivolgo ad adolescenti, giovani adulti e adulti, offrendo uno spazio di ascolto e supporto nei momenti di difficoltà e nella ricerca di un maggiore benessere psicologico. Mi occupo principalmente di ansia, stress, difficoltà emotive e relazionali, autostima, gestione delle emozioni, momenti di crisi e cambiamenti di vita. Ho inoltre maturato esperienza e un particolare interesse nell’ambito dei disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, dell’obesità, dell’immagine corporea e delle difficoltà nel rapporto con il cibo e con il proprio corpo. I primi colloqui di consultazione sono dedicati alla conoscenza della persona e alla comprensione della situazione attuale, delle difficoltà che hanno portato alla richiesta di supporto e delle aspettative rispetto al percorso. Su queste basi vengono condivisi gli obiettivi e individuate insieme le modalità di lavoro più adatte.

Dott.ssa Sara Piazza
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +5

Dott.ssa Sara Piazza

OnlineIn presenzaParma

35 € online · 50 € in presenza

Sono Sara Piazza, psicologa clinica iscritta all'Ordine degli Psicologi dell'Emilia-Romagna. Mi occupo di supporto psicologico e promozione del benessere, accompagnando bambini, adolescenti e adulti in percorsi orientati alla crescita personale, alla consapevolezza e al superamento delle difficoltà emotive e relazionali. Credo nell'importanza di costruire una relazione terapeutica fondata su accoglienza, ascolto ed empatia, offrendo uno spazio sicuro e privo di giudizio in cui ogni persona possa sentirsi libera di esplorare il proprio vissuto, valorizzare le proprie risorse e sviluppare nuove modalità per affrontare le sfide della vita. La mia formazione ad approccio integrato mi consente di considerare la persona nella sua complessità, costruendo percorsi personalizzati che rispondano ai bisogni specifici di ciascuno, con l'obiettivo di promuovere un benessere autentico e duraturo.

Dott.ssa Alessia Gentile
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +5

Dott.ssa Alessia Gentile

Online

35 € online

Sono la Dott.ssa Alessia Gentile, psicologa clinica iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio. Mi occupo di consulenza e supporto psicologico, rivolgendomi ad adolescenti e adulti che stanno attraversando un momento di difficoltà, cambiamento o crescita personale. Credo nell'importanza di offrire uno spazio sicuro, accogliente e privo di giudizio, nel quale la persona possa sentirsi ascoltata e libera di esprimere i propri pensieri, emozioni e vissuti. Il mio obiettivo è accompagnare ogni persona nella comprensione di ciò che sta accadendo, valorizzando le proprie risorse e individuando insieme strategie concrete per affrontare le difficoltà e ritrovare maggiore benessere ed equilibrio. Mi occupo di tematiche legate all'autostima, alle relazioni interpersonali, alle difficoltà emotive e ai momenti di cambiamento. Offro inoltre supporto nell'ambito dell'apprendimento, del lavoro e della performance, aiutando la persona a riconoscere e affrontare eventuali difficoltà, blocchi o situazioni di stress. Svolgo inoltre il ruolo di tutor all'interno di un gruppo di psicoterapia, che ha l'obiettivo di favorire la crescita personale, la consapevolezza di sé e lo sviluppo delle proprie risorse. Ogni percorso viene costruito tenendo conto dell'unicità, dei bisogni e degli obiettivi della persona.

Dott.ssa Matilde Gordini
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Matilde Gordini

OnlineIn presenzaFaenza

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono Matilde ed il mio obiettivo è accompagnare, sostenere e guidare i miei pazienti verso una vita più sostenibile e leggera attraverso una gestione più consapevole ed efficace delle emozioni. Sono una Psicologa del Benessere, in procinto di iniziare la scuola di specializzazione in psicoterapia di orientamento cognitivo-costruttivista. Fino ad ora mi sono occupata prevalentemente di formazione, supporto nell'inserimento lavorativo, orientamento e accompagnamento al lavoro, sia collaborando con organizzazioni ed enti sia facendo percorsi individuali. Come si svolge il nostro primo colloquio? Con calma, tranquillità e il semplice desiderio di conoscerci, per capire se possiamo stabilire degli obiettivi chiari da provare a raggiungere insieme. Se partiamo per questo viaggio, lavoreremo cercando di rendere la nostra mente un luogo sempre più piacevole in cui vivere.

Dott.ssa Valeria Manni
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +4

Dott.ssa Valeria Manni

OnlineIn presenzaGuidonia Montecelio

35 € online · 50 € in presenza

Nella mia attività mi rivolgo principalmente ad adulti che necessitano di supporto per affrontare un momento delicato della loro vita o che affrontano disfunzioni e problematiche relative alla sessuasualità. In quanto sessuologa, mi occupo anche di coppie. Mi sto formando come Psicoanalista della Relazione ed attualmente sono al primo anno. Il lavoro con me è un lavoro di autoconsapevolezza ed autoriflessione: non dico ai miei pazienti cosa fare o come interpretare ciò che accade, ma accolgo la loro esperienza ed il loro vissuto. Il mio lavoro non è dirigere l'altro, piuttosto è cercare di costruire insieme nuovi significati sul sintomo e la propria esperienza nel mondo e nell'interazione con l'Altro, trovare strategie per affrontare una difficoltà momentanea facendo leva sulle risorse del paziente stesso, promuovere l'indipendenza ed un generale benessere psico-sessuale e relazionale.

Dott.ssa Alessia Bosco
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Alessia Bosco

Online

49 € online

Sono una psicologa e psicoterapeuta a indirizzo cognitivo-comportamentale in formazione. Mi rivolgo principalmente ad adolescenti e giovani adulti, offrendo sostegno e uno spazio sicuro e non giudicante in cui riscoprire la propria voce e identità. Il mio approccio si basa sulla persona come parte attiva del percorso di terapia, accompagnando le persone attraverso i momenti di crisi e di cambiamento. Insieme possiamo comprendere cosa stai vivendo, riconoscere le emozioni e fargli spazio tra i pensieri. Mi occupo principalmente di ansia, bassa autostima, stress, difficoltà relazionali ed emotive. Attraverso una lettura in chiave cognitivo-comportamentale, possiamo imparare a leggere le situazioni sotto prospettive differenti e costruire o fortificare strategie in grado di guidarci verso una versione di noi più stabile e consapevole. Durante il nostro primo colloquio avremo modo di approfondire cosa ti ha portata/o a rivolgerti a me, cosa ti aspetti da questo percorso, discutere dei tuoi obiettivi e chiarire eventuali dubbi. Il primo incontro è un momento conoscitivo fondamentale, in cui non esistono risposte giuste o sbagliate o argomenti da evitare. Possiamo parlarne e iniziare a capire la direzione che vogliamo prendere, insieme.

Dott.ssa Emilia Blasone
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +5

Dott.ssa Emilia Blasone

OnlineIn presenzaMilano

70 € online · 70 € in presenza

Sono una psicologa e specializzanda in psicoterapia a orientamento cognitivo-comportamentale. Il mio obiettivo è offrire uno spazio sicuro e accogliente, in cui sentirsi ascoltati e costruire insieme un percorso chiaro e condiviso. Credo sia importante comprendere le ragioni della propria sofferenza, tenendo conto della storia personale e del contesto di vita di ciascuno. Attraverso l'esplorazione del legame tra pensieri, emozioni e comportamenti, lavoreremo insieme per comprendere meglio ciò che si sta vivendo e individuare nuove possibilità per affrontare le proprie difficoltà. Se senti il bisogno di prenderti uno spazio per te e comprendere meglio ciò che stai attraversando, possiamo iniziare a farlo insieme.

Dott.ssa Azzurra Aiello
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Azzurra Aiello

OnlineIn presenzaGizzeria

35 € online · 50 € in presenza

Ciao! Sono Azzurra Aiello e sono una psicologa clinica e della salute iscritta all'Ordine degli Psicologi della Calabria. Offro colloqui di sostegno psicologico in presenza e online, creando uno spazio di ascolto in cui potersi sentire visti e ascoltati, non "guardati" e "sentiti" :) Il mio lavoro parte dalla persona: dalla sua storia, dalle relazioni, dal momento che sta attraversando e dalle risorse che può essere difficile riconoscere quando si sta male. Insieme cerchiamo di comprendere ciò che genera disagio e di individuare obiettivi concreti, rispettando tempi e bisogni individuali. Puoi rivolgerti a me se stai vivendo ansia, difficoltà emotive o relazionali, un periodo di cambiamento che ti sta mettendo a dura prova oppure se senti il bisogno di fare chiarezza su ciò che provi. Mi occupo di sostegno alla genitorialità attraverso percorsi di Parent Coaching e svolgo sessioni di Training Autogeno per Adulti, Bambini e Adolescenti. Nel primo colloquio ci conosciamo: ti ascolto, esploriamo cosa ti ha portato a chiedere supporto e quali sono le tue aspettative. Ti spiego come lavoro e valutiamo insieme se e come proseguire. Non occorre avere già tutto chiaro o sapere da dove cominciare: possiamo trovare insieme le parole. Considero il percorso psicologico un lavoro condiviso, in cui sentirsi accolti e poter partecipare attivamente alla costruzione del proprio benessere.

Dott. Francesco Cicciola
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +4

Dott. Francesco Cicciola

Online

35 € online

Sono uno psicologo e mi occupo di supporto psicologico rivolto ad adolescenti e giovani adulti. Accompagno le persone nei momenti di difficoltà o cambiamento, aiutandole a comprendere meglio ciò che stanno vivendo e a individuare risorse e strategie utili. Possiamo affrontare temi come ansia, stress, relazioni, scelte legate allo studio e al futuro, ma anche difficoltà nel contesto lavorativo: sovraccarico, demotivazione, fatica a trovare un equilibrio tra lavoro e vita personale o segnali di burnout. La mia esperienza come psicologo del lavoro mi offre uno sguardo specifico sulle dinamiche e sul benessere in ambito professionale. Nel primo colloquio partiremo da ciò che ti ha portato a chiedere un supporto. Sarà uno spazio per raccontarti, chiarire dubbi e capire insieme quali obiettivi possono essere importanti per te. A breve inizierò la scuola di specializzazione in psicoterapia ad orientamento cognitivo-comportamentale, un percorso di formazione che affiancherà la mia attività professionale.

Dott.ssa Nicole Mamone
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Adolescenza e giovani adulti +3

Dott.ssa Nicole Mamone

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Ciao! Sono la dott.ssa Nicole Mamone, psicologa con una formazione in psicologia cognitiva applicata, psicologia ambientale e disturbi specifici dell’apprendimento e del neurosviluppo. Mi occupo di supporto allo studio e agli apprendimenti (lettura, scrittura e calcolo), potenziamento delle funzioni esecutive e supporto emotivo, con particolare attenzione a bambini e adolescenti. Nel mio lavoro integro competenze scientifiche e uno sguardo attento alla persona in senso olistico, alle sue unicità e all’ambiente in cui cresce e si sviluppa. Il mio approccio parte da una convinzione: non tutto ciò che è diverso deve essere corretto. A volte, ha semplicemente bisogno di essere compreso, sostenuto e messo nelle condizioni di esprimersi al meglio.

Dott.ssa Simona Marini
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott.ssa Simona Marini

OnlineIn presenzaLatiano

35 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Simona Marini, psicologa, laureata in Neuroscienze Cognitive e Riabilitazione Neuropsicologica e specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale con orientamento neuropsicologico e psicofisiologico. Nel mio lavoro mi occupo di valutazione neuropsicologica, sostegno psicologico e interventi di potenziamento e riabilitazione cognitiva, rivolgendomi a bambini, adolescenti e adulti. Mi interessa comprendere la persona nella sua complessità, considerando non soltanto le difficoltà che manifesta, ma anche le sue risorse, la sua storia e il modo in cui i processi cognitivi, emotivi e corporei si influenzano reciprocamente. Credo che ogni persona abbia una storia unica e che dietro ogni difficoltà ci siano vissuti, bisogni e modalità di funzionamento che meritano di essere ascoltati e compresi. Per questo, nel mio lavoro cerco di offrire uno spazio accogliente, autentico e privo di giudizio, nel quale sentirsi liberi di esprimere le proprie emozioni, dare voce alle proprie difficoltà e iniziare a guardarle da una prospettiva diversa. Mi occupo di accompagnare le persone nei momenti di difficoltà emotiva, ansia, stress e cambiamento, così come di approfondire il funzionamento cognitivo e neuropsicologico, rivolgendo l'attenzione alla comprensione del funzionamento individuale, con l'obiettivo di individuare interventi mirati e adeguati alle specifiche esigenze della persona. La mia formazione mi porta a privilegiare un approccio integrato Mente – Corpo – Cervello Ritenendo infatti che il benessere psicologico non possa essere compreso osservando un singolo aspetto della persona, ma richieda uno sguardo globale, capace di cogliere le connessioni tra pensieri, emozioni, comportamento e corpo. Il mio obiettivo è favorire una maggiore consapevolezza di sé, valorizzare le risorse personali e sviluppare strategie concrete per affrontare le difficoltà, promuovendo un benessere che possa trovare spazio anche nella vita quotidiana.

Dott.ssa Elide Privitelli
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +3

Dott.ssa Elide Privitelli

OnlineIn presenzaTorino

35 € online · 50 € in presenza

Sono una Psicologa del Lavoro e delle Organizzazioni e accompagno le persone in percorsi individuali di orientamento e sviluppo professionale. Attraverso un approccio psicodinamico-sistemico, esploriamo le risorse personali, le motivazioni e le dinamiche relazionali e organizzative che influenzano il modo di vivere il lavoro e affrontare le sfide professionali. Ti aiuto a riconoscere le tue competenze, comprendere i tuoi bisogni e individuare obiettivi in linea con i tuoi valori e le tue aspirazioni, per costruire un percorso professionale più consapevole e autentico.

Dott.ssa Maddalena Pimponi
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Maddalena Pimponi

OnlineIn presenzaNarni, Orvieto

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono una psicologa laureata in clinica dello sviluppo e mi occupo principalmente di età evolutiva, adolescenza e giovani adulti. Credo in una presa in carico della persona a 360 gradi, che tenga conto della complessità umana e delle sue relazioni e ne valorizzi tutti gli aspetti al fine di migliorarne la qualità della vita, nel rispetto dei tempi e dei modi di ognuna e di ognuno. Il primo colloquio serve per conoscersi a vicenda. La stanza è un posto sicuro, accogliente e privo di giudizio. È il tuo spazio e il tuo momento, in cui puoi condividere ciò che senti senza alcuna fretta o pressione. C’è tempo. Dubbi e domande sono benvenuti, sentiti libero/a di esprimere dubbi, preoccupazioni e domande: sarò lì per risponderti e rassicurarti. Nel primo colloquio non serve avere le idee chiare, se non sai ancora cosa vuoi dal percorso va bene così: fisseremo insieme obiettivi sostenibili e raggiungibili per te.

Dott.ssa Sabrina Anna Caracciolo
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Sabrina Anna Caracciolo

Online

35 € online

Sono la Dott.ssa Sabrina Anna Caracciolo, specializzata in disturbi alimentari e obesità e in formazione come psicoterapeuta in Psicoterapia Sistemico-Relazionale. Mi occupo di sostegno psicologico per adolescenti e adulti, con particolare attenzione alle difficoltà relazionali, all’autostima, all’immagine corporea, al rapporto con il cibo, all’ansia e ai momenti di cambiamento. Oltre la formazione specifica nell’ambito dei Disturbi del Comportamento Alimentare e dell’obesità e mi occupo anche di valutazione delle difficoltà attentive e dell’ADHD. Il mio lavoro parte dall’ascolto della persona e dalla comprensione delle sue esperienze, emozioni e relazioni, con l’obiettivo di costruire insieme uno spazio di consapevolezza e cambiamento.

Dott.ssa Rosina Motta
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Rosina Motta

OnlineIn presenzaLamezia Terme

50 € online · 60 € in presenza

Sono la Dott.ssa Rosina Motta, psicologa, e svolgo la mia attività professionale a Lamezia Terme. Credo che ogni persona abbia una storia unica, fatta di esperienze, emozioni, difficoltà e risorse che meritano di essere ascoltate e comprese senza giudizio. Nel mio lavoro mi impegno a offrire uno spazio sicuro, accogliente e riservato, in cui potersi esprimere liberamente, esplorare le proprie emozioni e affrontare le difficoltà della vita quotidiana. Mi occupo principalmente di ansia, attacchi di panico, stress, autostima, difficoltà relazionali e di coppia, elaborazione del lutto e momenti di cambiamento personale. Il mio approccio mette al centro la persona nella sua unicità, rispettandone i tempi, i bisogni e le esperienze. Attraverso l’ascolto empatico e una relazione basata sulla fiducia, accompagno chi si rivolge a me in un percorso volto a favorire una maggiore consapevolezza di sé, delle proprie emozioni e delle proprie risorse. Credo che chiedere aiuto non significhi essere deboli, ma concedersi la possibilità di conoscersi più profondamente e prendersi cura del proprio benessere psicologico. Il mio obiettivo non è indicarti quale strada percorrere, ma accompagnarti nella scoperta della tua. Ricevo su appuntamento a Lamezia Terme.

Dott.ssa Fabiana Rumbolo
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +3

Dott.ssa Fabiana Rumbolo

Online

35 € online

Sono la Dott.ssa Fabiana Rumbolo, psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia a indirizzo ipnotico Ericksoniano-integrato. Mi occupo di sostegno psicologico rivolto ad adulti, adolescenti e coppie, accompagnando le persone nei momenti di difficoltà, cambiamento e crescita personale. Nel mio lavoro incontro persone che attraversano periodi di ansia, stress, difficoltà relazionali, insicurezza, bassa autostima, blocchi emotivi o momenti di particolare fragilità. Mi occupo anche di difficoltà legate alle relazioni affettive, alla gestione delle emozioni, alle transizioni di vita e alla scoperta di sé. Il mio approccio si fonda sull’ascolto, sull’empatia e sulla valorizzazione delle risorse individuali. Attraverso una prospettiva Ericksoniana, considero ogni persona nella sua unicità, rispettandone tempi, bisogni e modalità di funzionamento. Non esistono percorsi uguali per tutti: insieme possiamo individuare nuove prospettive e possibilità, anche quando inizialmente sembrano difficili da intravedere. Il primo colloquio è uno spazio dedicato alla conoscenza reciproca, all’ascolto della tua richiesta e alla comprensione di ciò che stai attraversando. Non è necessario avere già le idee chiare o sapere esattamente da dove cominciare: possiamo farlo insieme, con calma e senza giudizio. Credo che chiedere aiuto non significhi non essere capaci di affrontare le difficoltà, ma concedersi la possibilità di guardarle da una prospettiva diversa e scoprire risorse che, a volte, non si sapeva nemmeno di avere.

Dott.ssa Ilaria Roveda
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Trauma e difficoltà emotive profonde +4

Dott.ssa Ilaria Roveda

OnlineIn presenzaMogliano Veneto

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Ilaria Roveda, psicologa clinica e forense. Mi occupo di accompagnare adulti, adolescenti e genitori nei momenti di difficoltà, cambiamento e crescita personale, offrendo uno spazio di ascolto, accoglienza e confronto. Mi occupo di difficoltà emotive, personali e relazionali, come ansia, stress, insicurezza, difficoltà nella gestione delle emozioni, momenti di crisi e cambiamenti di vita. Seguo inoltre persone che vivono difficoltà nelle relazioni affettive e familiari, conflitti interpersonali, separazioni e cambiamenti negli equilibri familiari. Con gli adolescenti lavoro sulle difficoltà legate alla crescita e alla costruzione della propria identità, sulle relazioni con i pari e con gli adulti di riferimento, sull'autostima, sulle difficoltà scolastiche e sul disagio emotivo. Offro anche uno spazio di ascolto e supporto alla genitorialità, per affrontare difficoltà educative e relazionali e comprendere meglio i bisogni dei figli. Il mio approccio si fonda sull'ascolto e sulla costruzione di una relazione di fiducia. Sto approfondendo la mia formazione attraverso la scuola di specializzazione in Psicoterapia a indirizzo Analisi Transazionale ad approccio integrato, un modello che considera la persona nella sua globalità, valorizzandone le esperienze, le risorse e le modalità di entrare in relazione con sé stessa e con gli altri. Il primo colloquio è un momento di conoscenza reciproca, in cui poter raccontare cosa si sta vivendo e cosa ha portato a chiedere un supporto. Insieme esploreremo bisogni e aspettative, condividendo possibili obiettivi di lavoro e valutando come proseguire il percorso.

Dott.ssa Lara Pancaldi
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Lara Pancaldi

OnlineIn presenzaCollegno, Torino

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 60 € in presenza

Mi chiamo Lara Pancaldi, sono psicologa clinica e psicoterapeuta sistemico-relazionale in formazione. Nel mio lavoro accolgo bambini, adolescenti, giovani adulti e adulti che stanno attraversando momenti di difficoltà, sofferenza, confusione o immobilità. Insieme, in uno spazio sicuro e privo di giudizio, daremo voce ai vissuti e rileggeremo le situazioni, cercando nuove soluzioni. Ogni percorso viene costruito insieme attraverso il dialogo, nel rispetto di richieste, bisogni, tempi e della storia di ciascuno. L’orientamento sistemico-relazionale mi permette di guardare alla persona nella sua interezza, considerando il legame profondo tra il mondo interno e le relazioni significative, presenti e passate. La relazione è al centro del percorso: quella che si crea in terapia e quelle che hanno contribuito e che contribuiscono, a dare forma all’esperienza e al modo di stare nel mondo. Promuovo il lavoro sull’autoconsapevolezza, accompagnando le persone a conoscere meglio se stesse, i propri vissuti emotivi ed a dare senso alle proprie esperienze, così da orientarsi nella vita con maggiore libertà e comprensione di sé.

Dott.ssa Erica Amadei
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Erica Amadei

OnlineIn presenzaSan Martino Buon Albergo, Verona

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Erica Amadei, Psicologa ad orientamento Interazionista. Mi rivolgo ad adolescenti, giovani adulti e adulti, con percorsi individuali, di coppia e di gruppo. Ricevo a San Martino Buon Albergo, a San Michele Extra, in Rigaste San Zeno e online. "Non puoi cambiare il vento, ma puoi orientare le vele" (Lucio Anneo Seneca) Capita a tutti, prima o poi, di sentirsi bloccati davanti a qualcosa che non avevamo previsto. Spesso è il punto in cui la strada che conoscevamo si interrompe, e serve uno sguardo diverso per trovarne un'altra. È da qui che parto nel mio lavoro: aiuto a costruire insieme delle nuove chiavi di lettura e a ritrovare le risorse interne e le strategie per muoversi, dentro un percorso di consulenza o sostegno psicologico costruito con la persona. Mi occupo di: -Problematiche di ansia e attacchi di panico -Sensazioni e vissuti di depressione e tristezza -Disturbi alimentari e problematiche inerenti la percezione e la valutazione del proprio corpo -Disagi e problematiche inerenti la sfera delle relazioni interpersonali, familiari, di coppia -Gestione ed elaborazione di momenti stressanti o eventi traumatici, -Dipendenze -Disabilità e neurodivergenze

Dott.ssa Elisabetta Boy
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +5

Dott.ssa Elisabetta Boy

OnlineIn presenzaRomano di Lombardia

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 60 € in presenza

Sono la dott.ssa Elisabetta Boy, psicologa clinica e del lavoro. Attualmente frequento la Scuola di Psicoterapia Sistemico-Dialogica di Bergamo e ho una specializzazione sul sostegno alle vittime di violenza di genere grazie a un Master in vittimologia clinica e criminologia forense.  Attraverso percorsi di consulenza e sostegno psicologico, individuali o di coppia, accompagno adulti e adolescenti in una fase critica di vita nell'esplorazione di sé, delle proprie emozioni, relazioni e risorse.  Offro anche consulenze e sostegno per lavoratori e lavoratrici che attraversano un momento di ri-orientamento lavorativo come perdita del lavoro o pensionamento, stress lavoro-correlato e sintomi di burnout.  Ricevo online oppure in presenza nel mio studio a Romano di Lombardia (BG).

Dott.ssa Marianna Delbarba
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott.ssa Marianna Delbarba

Online

35 € online

Sono la Dott.ssa Marianna Delbarba, psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale in formazione. Mi occupo prevalentemente di giovani adulti e adulti che vivono momenti di ansia, stress, difficoltà emotive o relazionali, bassa autostima, eccessivo bisogno di controllo, autocritica o periodi di cambiamento. A volte chiedere aiuto significa semplicemente riconoscere che il modo in cui stiamo affrontando una situazione non ci sta più aiutando. Il mio lavoro parte proprio da qui: creare uno spazio in cui fermarsi, comprendere ciò che sta accadendo e trovare insieme modalità più efficaci per affrontarlo. Il mio approccio è cognitivo-comportamentale. Attraverso il colloquio e strumenti condivisi, lavoriamo sulla comprensione dei pensieri, delle emozioni e dei comportamenti che possono mantenere la difficoltà, individuando gradualmente strategie concrete e personalizzate. Sono iscritta all’Albo A degli Psicologi della Lombardia e frequento la scuola di specializzazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso Studi Cognitivi di Milano. Attualmente lavoro presso un Servizio Multidisciplinare Integrato (SMI), svolgo attività clinica in libera professione e sono tirocinante presso un Centro di Salute Mentale. Queste esperienze mi permettono di confrontarmi con persone e bisogni differenti e di lavorare in équipe con altre figure professionali. Credo in un percorso costruito insieme, rispettando i tempi, la storia e le caratteristiche di ogni persona.

Dott.ssa Ana Sofia Lida Tanzi
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Trauma e difficoltà emotive profonde +7

Dott.ssa Ana Sofia Lida Tanzi

OnlineIn presenzaTorino

35 € online · 50 € in presenza

Buongiorno a tutt* Sono Sofia Lida Tanzi e sono una psicologa, regolarmente iscritta all'Albo A degli Psicologi (n. 12078) e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale e forense presso la scuola CBT.Academy di Torino. Mi occupo di offrire uno spazio sicuro, disponibile, riflessivo ed assente da giudizio per adolescenti, giovani adulti, adulti e coppie. Il mio approccio ha come focus il vissuto della persona, o della coppia, e di pari passo la conoscenza profonda di se stessi. Questo è un lavoro incentrato appunto sul paziente, che viene costruito attraverso la creazione di una relazione terapeutica basata sulla fiducia e comprensione. Le aree di intervento: - Dipendenze comportamentali e da sostanze - Adolescenza - Coppie - Psicologia perinatale - Sostegno alla genitorialità - Disturbi del comportamento alimentare - Gestione della sfera emotiva - Momenti di cambiamento, disagio e/o complessità - Relazioni interpersonali Ricevo a Torino ed Online.

Dott.ssa Giada Bertoletti
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Giada Bertoletti

OnlineIn presenzaPaullo

65 € online · 65 € in presenza

Sono una Psicologa clinica, iscritta alla Sezione A dell'Albo degli Psicologi della Lombardia (n. 27710) e specializzanda in psicoterapia presso ISIPSÉ di Milano, Istituto di Specializzazione in Psicologia Psicoanalitica del Sé e Psicoanalisi Relazionale. Offro colloqui di sostegno psicologico rivolti ad adulti, giovani adulti e adolescenti, con l'obiettivo di promuovere consapevolezza di sé, equilibrio emotivo e benessere relazionale. Accompagno le persone nell'esplorazione delle proprie relazioni, emozioni e modalità di stare con sé stesse e con gli altri. Mi occupo di: difficoltà relazionali, emotive e dell'umore; momenti di crisi o di transizione di vita; adolescenza e difficoltà scolastiche; percorsi di crescita personale e conoscenza di sé; autostima e insicurezze; ansia e stress. Ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia Clinica e Neuropsicologia nel Ciclo di Vita presso l'Università degli Studi di Milano-Bicocca. Successivamente, ho approfondito la mia formazione attraverso un Master in Test e Psicodiagnosi e ho inoltre frequentato un corso di formazione per Tutor DSA e di Parent training. Nel corso del mio percorso formativo e professionale ho maturato esperienze in diversi contesti clinici. Durante gli studi ho svolto tirocinio presso uno studio privato specializzato in percorsi di diagnosi, trattamento riabilitativo e cura psicologica dei disturbi del neurosviluppo e presso un’Unità Operativa Territoriale di Neuropsichiatria dell'Infanzia e dell Adolescenza (UONPIA). Attualmente sto svolgendo il tirocinio di specializzazione in psicoterapia presso un Consultorio Familiare. Nel tempo ho inoltre collaborato in ambito educativo e socio-sanitario svolgendo attività di assistenza educativa scolastica e domiciliare, ricoprendo il ruolo di psicologa presso una Comunità Terapeutica per la cura dell'alcooldipendenza e della tossicodipendenza e lavorando come insegnante presso una scuola primaria.

Grazia Borgia
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Grazia Borgia

OnlineIn presenzaLoano

40 € online · 60 € in presenza

Buongiorno a tutti e tutte, sono una psicologa clinica e sto concludendo la specializzazione in psicoterapia a indirizzo analitico transazionale presso la scuola di psicoterapia di Performat. Svolgo clinica con adolescenti e adulti. Inoltre lavoro in una comunita terapeutica da 3 anni con adolescenti psichiatrici. Svolgo la libera professione da un anno , e ho uno studio professionale insieme e ad altre colleghe psicoterapeute a Loano (sv).

Dott.ssa Emanuela Pattumelli
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Emanuela Pattumelli

OnlineIn presenzaRoma

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Psicologa clinica e psicoterapeuta in formazione in Analisi Transazionale Socio-Cognitiva. Mi occupo di supporto psicologico per adulti, giovani adulti e adolescenti che vivono momenti di ansia, stress o difficoltà nelle relazioni, o che desiderano conoscersi meglio. Accanto al lavoro clinico sono insegnante di yoga e tutor DSA. Quando è utile e la persona lo desidera, integro il colloquio con esercizi di respirazione e di consapevolezza corporea. Durante il primo colloquio, ci conosceremo, senza impegno. Ti spiegherò come lavoro e come tutelo la tua privacy, per poi dedicarti lo spazio per raccontare cosa ti ha portato qui, con i tuoi tempi. Non serve preparare nulla né avere le idee chiare, costruiremo insieme il percorso più adatto a te.

Dott.ssa Giada Braccini
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Giada Braccini

OnlineIn presenzaCrespina Lorenzana, Pisa

35 € online · 50 € in presenza

Salve, sono la Dott.ssa Giada Braccini, psicologa laureata in Psicologia Clinica e della Salute presso l'Università di Firenze. Sono iscritta all'Albo A dell'Ordine degli Psicologi della Toscana (n°10570). Mi occupo di sostegno psicologico per bambini, adolescenti e adulti, promozione della salute e del benessere psicologico e prevenzione del disagio mentale. Tra le molteplici aree di intervento, mi occupo di: ansia attacchi di panico depressione disturbi dell'umore gestione dello stress disturbi alimentari Ho frequentato il Master di II Livello presso l'Università di Firenze in "Psicologia scolastica e psicopatologia dell'apprendimento" per formarmi specificatamente sui disturbi dell'apprendimento e su tematiche quali orientamento scolastico e supporto psicologico a bambini / adolescenti, insegnanti e adulti. Ho poi approfondito l'ambito delle dipendenze patologiche scrivendo la Tesi di Laurea Triennale sulle dipendenze da Internet e ludopatia e la Tesi di Laurea Magistrale sulla dipendenza da sostanze stupefacenti.

Dott.ssa Arianna Bellero
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Trauma e difficoltà emotive profonde +6

Dott.ssa Arianna Bellero

OnlineIn presenzaMoncalieri, Torino

35 € online · 50 € in presenza

Sono Arianna Bellero, una Psicologa clinica che sta completando la formazione come Psicoterapeuta ad orientamento sistemico-relazionale. Offro uno spazio di ascolto ad adulti, giovani adulti, coppie e genitori, dove poter attraversare periodi di cambiamento, crisi personali e fatiche nelle relazioni. L’obiettivo del mio lavoro è costruire un percorso condiviso che aiuti a capire meglio ciò che sta accadendo, dare significato alle esperienze e ad ampliare i punti di vista, così da individuare delle strategie concrete e sostenibili nel tempo. Il mio riferimento teorico e clinico è l’orientamento sistemico-relazionale. In questa cornice le fatiche personali non sono lette come elementi isolati, ma come fenomeni che prendono forma dentro trame di relazioni, storie ed esperienze. Il lavoro terapeutico è quindi un processo condiviso e rispettoso, che può includere quando utile il coinvolgimento delle figure significative e che valorizza punti di forza e possibilità di cambiamento. Nei colloqui individuali, di coppia e dedicati alla genitorialità, propongo un clima accogliente, caldo e non giudicante. Procedo definendo insieme obiettivi chiari e una direzione di lavoro flessibile, capace di adattarsi alle esigenze che emergono durante il percosso condiviso. L’attenzione alla sicurezza e alla riservatezza è costante, così come la cura nel creare un ritmo sostenibile e rispettoso dei tempi di ciascuno. Ricevo online, a Torino e a Moncalieri su appuntamento.

Dott.ssa Francesca Cava
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Francesca Cava

OnlineIn presenzaGarbagnate Milanese

Primo colloquio gratuito · 60 € online · 70 € in presenza

Sono psicologa clinica, con orientamento cognitivo-comportamentale. Lavoro con adolescenti, giovani adulti e adulti, in percorsi di sostegno psicologico. Nel mio lavoro pongo al centro la persona, con un ascolto attivo e un'attenzione ai singoli bisogni. Il mio obiettivo è offrire uno spazio sicuro e accogliente, in cui ci si senta liberi di esprimere e di raccontare le proprie difficoltà. Di cosa mi occupo più spesso: - Ansia - Disturbi dell'umore - Disturbo ossessivo-compulsivo - Disturbi del neurosviluppo - Difficoltà scolastiche - Difficoltà relazionali Durante il primo colloquio, accolgo la tua richiesta e approfondiamo insieme il motivo che ti ha portato a chiedere supporto. Raccogliamo poi alcune informazioni sulla tua storia, riguardanti la sfera relazionale, familiare, clinica e comportamentale. Ti spiego in cosa consiste l'approccio cognitivo-comportamentale e come lavoreremo nei successivi quattro colloqui, dedicati alla valutazione, con l'obiettivo di individuare e definire insieme gli obiettivi del nostro percorso.

Dott.ssa Giorgia De Santis
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +5

Dott.ssa Giorgia De Santis

OnlineIn presenzaLucca

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Giorgia De Santis, psicologa clinica e sessuologa clinica, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Toscana. Credo che ogni persona abbia una storia unica e meriti uno spazio in cui sentirsi accolta, ascoltata e libera di esprimersi senza paura del giudizio. Il mio obiettivo è costruire una relazione di fiducia in cui poter dare voce alle proprie emozioni, comprendere le proprie difficoltà e riscoprire le proprie risorse. Mi rivolgo ad adolescenti e adulti che desiderano intraprendere un percorso di conoscenza di sé, affrontare un momento delicato della propria vita o trovare nuovi strumenti per stare meglio con sé stessi e con gli altri. Ho approfondito la mia formazione nell’ambito della sessuologia clinica e dei disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, con l’obiettivo di offrire uno spazio di ascolto attento, rispettoso e libero da pregiudizi. Nel mio lavoro pongo al centro la persona, rispettandone i tempi, i bisogni e la storia. Credo che chiedere aiuto sia un importante atto di cura verso sé stessi e che, attraverso l’ascolto e la consapevolezza, sia possibile aprire nuove possibilità di cambiamento e benessere.

Dott.ssa Valeria Russo
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Valeria Russo

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono una psicologa ad orientamento psicodinamico, con una formazione ispirata alla psicoanalisi relazionale e alla Psicologia del Sé. Nel mio lavoro considero centrale la relazione terapeutica, intesa come uno spazio sicuro, accogliente e autentico in cui ogni persona possa sentirsi ascoltata, compresa e riconosciuta nella propria unicità. Attraverso un ascolto empatico e attento, accompagno la persona nell'esplorazione delle proprie emozioni, della propria storia e delle modalità relazionali che caratterizzano la sua esperienza di vita. Credo che i sintomi e le difficoltà rappresentino spesso l'espressione di bisogni più profondi. Per questo il mio obiettivo è favorire una maggiore consapevolezza di sé, promuovendo un percorso di crescita personale e di benessere psicologico, nel pieno rispetto dei tempi, delle risorse e dell'individualità di ciascuno.

Dott.ssa Melissa Ieraci
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +3

Dott.ssa Melissa Ieraci

OnlineIn presenzaRoma, Tivoli

35 € online · 50 € in presenza

Sono la dott.ssa Melissa Ieraci, psicologa e psicoterapeuta in formazione presso l’IIPR di Roma. Il mio approccio sistemico-relazionale considera la persona nella sua unicità ma calata all’interno delle relazioni e dei contesti di vita che contribuiscono a definirne la storia e il benessere. Nel mio percorso professionale mi sono occupata prevalentemente di minori e famiglie, maturando uno sguardo attento alle dinamiche relazionali e alle esperienze che influenzano il modo di vivere sé stessi e le proprie relazioni. Credo nell’importanza di accogliere ogni persona con sensibilità e senza giudizio, riconoscendone soprattutto le risorse e le potenzialità. Comprendere la propria storia da nuove prospettive può aiutare a dare significato alle difficoltà, sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e affrontare le proprie fragilità con fiducia. Il primo colloquio rappresenta un’occasione per approfondire le motivazioni che vi hanno portato a chiedere un supporto psicologico, esplorare le difficoltà e le aspettative che accompagnano questo momento e comprendere insieme i bisogni da cui partire. Sarà l’inizio di un percorso costruito sulla vostra storia, nel rispetto dei vostri tempi e delle vostre risorse.

Dott.ssa Miriam Petronella
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Autostima e identità personale +2

Dott.ssa Miriam Petronella

Online

35 € online

Sono una psicologa e sono alla fine del percorso di specializzazione in psicoterapia breve-strategica. Lavoro principalmente con giovani adulti e nel primo colloquio fisseremo insieme l'obiettivo degli incontri.

Dott. Mattia Di nunzio
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott. Mattia Di nunzio

OnlineIn presenzaGioia del Colle

35 € online · 50 € in presenza

Sono il Dott. Di Nunzio Mattia, psicologo, in formazione come psicoterapeuta a indirizzo breve e strategico. Offro percorsi di supporto psicologico rivolti a persone che desiderano affrontare un momento di difficoltà, comprendere i propri vissuti emotivi e individuare nuove modalità per gestire le situazioni che generano sofferenza. Mi occupo di supporto psicologico per difficoltà legate a: Ansia, preoccupazioni ricorrenti e attacchi di panico. Stress, sovraccarico mentale e difficoltà nella gestione delle emozioni. Autostima, insicurezza e paura del giudizio. Difficoltà relazionali, conflitti e problemi di coppia. Momenti di cambiamento, crisi personali e difficoltà lavorative o scolastiche. Calo della motivazione e difficoltà nel ritrovare il proprio equilibrio. Ogni persona porta con sé una storia unica. Per questo, considero fondamentale costruire uno spazio di ascolto e confronto attento alle esigenze individuali, nel rispetto dei tempi e delle risorse di ciascuno. Il mio obiettivo è aiutarti a comprendere meglio le difficoltà che stai attraversando e a individuare risorse e strategie utili per affrontarle. L'orientamento breve e strategico, nel quale sono in formazione, pone particolare attenzione alle modalità con cui una persona affronta i propri problemi e alle possibilità di introdurre cambiamenti concreti nella vita quotidiana. Il percorso viene costruito sulla base delle esigenze della persona, con attenzione agli obiettivi condivisi e alle specificità di ogni situazione. Il primo colloquio è utile per capire che direzione prendere, iniziare a conoscerci e capire se io sono la persona giusta per aiutarti. Mi ritengo una persona empatica ma nello stesso estremamente diretta. Meglio una scomoda verità che una bugia perchè solo affrontando di petto ciò che ci preoccupa di più possiamo realmente cambiare la nostra situazione.

Dott.ssa Jessica Ciampa
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +4

Dott.ssa Jessica Ciampa

OnlineIn presenzaAlbano Laziale, Genzano di Roma

Primo colloquio gratuito · 30 € online · 50 € in presenza

Psicologa e studentessa di Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale PTS (I anno) Sono una psicologa specializzata in ansia, stress, apprendimento e DSA, psicoeducazione e psicologia dello sport. Offro supporto professionale per affrontare difficoltà personali, emotive e relazionali.  Lavoro sia in presenza sia online, creando un ambiente accogliente, riservato e personalizzato. Credo nell’importanza di un ascolto attento e di un approccio centrato sulla persona, volto a valorizzare le risorse individuali e favorire il benessere psicologico.

Dott.ssa Francesca Piola Savoldi
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Francesca Piola Savoldi

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

A volte ci si ritrova a sentirsi sopraffatti da pensieri ed emozioni, a mettere in dubbio sé stessi o a vivere situazioni faticose che sembrano ripetersi. Può nascere così il bisogno di fermarsi, ascoltarsi e guardare ciò che accade da una prospettiva diversa, per fare maggiore chiarezza e trovare nuovi modi di affrontare le difficoltà. Nel mio lavoro desidero creare uno spazio in cui sentirsi accolti e liberi di esprimere ciò che si vive. Uno spazio in cui dare voce alle proprie emozioni, riconoscere e valorizzare le proprie risorse ed esplorare nuove prospettive. Si può chiedere aiuto quando ansia, stress e preoccupazioni diventano difficili da gestire, oppure quando insicurezza, bassa autostima, paura del giudizio, perfezionismo e autocritica pesano sul rapporto con sé stessi e gli altri. Anche le relazioni possono diventare fonte di sofferenza. Nella coppia, in famiglia e nei rapporti sociali possono emergere conflitti, paura del rifiuto, dell'abbandono, ricerca di approvazione e difficoltà a stabilire confini. Nel corso della vita si attraversano fasi di cambiamento e transizione che mettono in discussione gli equilibri, come la fine di una relazione, ma anche una nuova fase personale o lavorativa. Altre volte ci si trova davanti a scelte importanti o ci si sente bloccati nel proseguire un percorso, nello studio, nel lavoro o in altri contesti. Queste e altre esperienze possono accompagnarsi a incertezze, emozioni contrastanti e domande sul futuro. Sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione a orientamento analitico-transazionale relazionale. Per me è importante guardare ogni persona nella sua unicità, considerando la sua storia, le esperienze vissute e prestare attenzione ai modi di pensare, sentire e relazionarsi che possono ripetersi nel tempo e creare difficoltà. Il primo colloquio è un'occasione per conoscerci, dare spazio alle motivazioni che hanno portato a questo incontro e iniziare a comprendere insieme ciò che si sta vivendo.

Dott.ssa Francesca Fantori
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Francesca Fantori

OnlineIn presenzaBrescia

35 € online · 50 € in presenza

Sono Psicologa iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia n. 29573, ho conseguito la laurea magistrale in Psicologia dello Sviluppo e dei Processi Educativi con lode presso l'Università degli Studi di Milano-Bicocca. Ho completato un Master Universitario di II Livello in Psicologia Pediatrica, approfondendo le competenze nell'intervento clinico e riabilitativo in età evolutiva. Attualmente sono in formazione come psicoterapeuta presso la Scuola di Psicoterapia Cognitiva di Milano (Studi Cognitivi). Nel corso del mio percorso ha maturato un'ampia esperienza nell'ambito della disabilità, dei disturbi del neurosviluppo (tra cui autismo e DSA) e della condotta, occupandosi di interventi educativi e riabilitativi, supporto al parenting e promozione delle autonomie. Affianco e sostengo i percorsi di crescita e di vita sia di bambini e adolescenti sia di giovani adulti e adulti, offrendo uno spazio di ascolto e valutazione personalizzato per le diverse fasce d'età.

Dott. Fabio Coletta
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott. Fabio Coletta

OnlineIn presenzaMilano, Treviglio

70 € online · 90 € in presenza

Sono Fabio Coletta, Psicologo e Sessuologo. Mi occupo di benessere psicologico e sessuale, accompagnando le persone che attraversano momenti di difficoltà, cambiamento o che desiderano comprendere meglio se stesse e il proprio modo di vivere le relazioni. Nel mio lavoro mi occupo di ansia, stress, autostima, difficoltà emotive e relazionali, sessualità e problematiche legate alla sfera intima. Dedico particolare attenzione alle disfunzioni sessuali maschili, alle difficoltà di coppia e alle tematiche legate all'identità e all'orientamento sessuale, offrendo uno spazio accogliente, inclusivo e libero dal giudizio. Il mio approccio integra l'ascolto psicologico con tecniche di rilassamento, mindfulness e strumenti immaginativi, tra cui il Vissuto Immaginativo Catatimico (VIC). Attraverso il lavoro con le immagini mentali, le emozioni e le sensazioni corporee, accompagno la persona nell'esplorazione della propria esperienza interiore, rispettandone i tempi e le caratteristiche individuali. Credo in una relazione professionale costruita sull'ascolto, sulla fiducia e sul rispetto della storia personale. Ogni percorso viene concordato a partire dalle esigenze della persona, con l'obiettivo di favorire una maggiore comprensione delle proprie difficoltà e individuare modalità più funzionali per affrontarle. Ricevo online, a Treviglio e Milano offrendo anche un primo contatto telefonico conoscitivo.

Dott.ssa Marika Farella
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Marika Farella

OnlineIn presenzaAltamura, Roma

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Benvenuti. Iniziare un percorso psicologico è una scelta importante per prendersi cura di sé e delle proprie relazioni. Sono Marika Farella, psicologa, e nel mio lavoro accompagno bambini, adolescenti, adulti e famiglie offrendo uno spazio sicuro in cui affrontare le difficoltà e ritrovare il proprio benessere. Nel campo dell'età evolutiva, offro supporto a bambini e ragazzi che attraversano momenti di fragilità, aiutandoli a gestire un ampio spettro di difficoltà emotive, relazionali e comportamentali. All'interno di quest'area, ho sviluppato competenze specifiche per affiancare anche minori con disturbo dello spettro autistico e con altri disturbi del neurosviluppo. Il mio obiettivo, in tutti questi percorsi, è sostenerli nello sviluppo delle autonomie e nella regolazione delle emozioni, lavorando sempre a stretto contatto con i genitori per rafforzare le loro competenze educative e migliorare le dinamiche dell'intero nucleo familiare. Parallelamente, grazie alla mia specializzazione in Psicologia Giuridica, Forense e Criminologica, opero in ambito giuridico affiancando anche famiglie inserite in percorsi di tutela e supporto. All'interno di questa cornice clinica e forense, mi occupo con particolare attenzione di contrasto alla violenza di genere, offrendo un sostegno mirato e privo di giudizio per aiutare le vittime a superare situazioni di abuso, rompere il silenzio e ritrovare l'equilibrio. Il mio metodo di lavoro si fonda sull'empatia, sull'ascolto attivo e sulla capacità di costruire una solida relazione di fiducia. Concepisco il primo colloquio come un momento di esplorazione e conoscenza reciproca: servirà a me per accogliere la tua storia e a te per capire come lavoro e fare tutte le domande che desideri. Al termine di questo primo incontro, definiremo insieme gli obiettivi e capiremo come strutturare il percorso più adatto alle tue esigenze.

Dott. Simone Posadinu
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott. Simone Posadinu

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 60 € in presenza

Ho conseguito la laurea triennale presso l'Università degli Studi di Cagliari per poi completare gli studi magistrali presso l'Università di Torino in psicologia clinica e di comunità. Ho svolto il tirocinio post lauream all’interno della comunità terapeutica Il Porto a Moncalieri, che ospita pazienti con sintomatologie psicotiche, con disturbi di personalità e con disturbi da dipendenze. Attualmente in formazione presso la scuola di psicoterapia SPP a Torino, svolgo il tirocinio di specialità presso il SERD Alcologia Sud dell'Asl di Via Petitti (TO), il quale si occupa della dipendenza da sostanze alcoliche. In passato ho lavorato in comunità educative, comunità per disabili, e con pazienti psichiatrici in domiciliarità. Faccio attività di volontariato presso Area G, associazione che si occupa di adolescenti e giovani adulti che richiedono un aiuto per un disagio psicologico. Ricevo sia online che in presenza presso studio privato.

Dott.ssa Martina Aiazzi
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Martina Aiazzi

OnlineIn presenzaGonnosfanadiga

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Ciao! Sono Martina Aiazzi, una psicologa e attualmente sono specializzanda alla fine del terzo anno presso la scuola di psicoterapia cognitivo-comportamentale. Nel mio lavoro mi rivolgo sia ai minori che agli adulti, offrendo uno spazio di ascolto sicuro, accogliente e privo di giudizio. ​So bene quanto possa essere delicato e a volte faticoso fare il primo passo verso la terapia, per questo motivo, durante il primo colloquio mi impegno soprattutto a farti sentire a tuo agio, creando un'alleanza basata sulla fiducia, sull'ascolto autentico e sulla collaborazione per capire insieme di cosa hai bisogno. ​Il mio approccio clinico è orientato all'individuazione e alla modifica dei pensieri e dei comportamenti che alimentano il disagio psicologico. Lavoro solitamente con persone che stanno attraversando momenti di forte ansia, periodi di tristezza o cali dell'umore (inclusi sintomi depressivi), difficoltà relazionali e familiari, elaborazione di lutti o perdite significative, ma lavoro anche nel mondo delle neurodivergenze. ​Ricevo i miei pazienti sia in presenza nel mio studio a Gonnosfanadiga sia online, per garantire la massima flessibilità e vicinanza alle tue esigenze, ovunque tu sia. Se senti il bisogno di intraprendere un percorso per riscoprire le tue risorse e stare meglio, sarò felice di accompagnarti in questo cammino.

Dott.ssa Vittoria Magrì
Ansia e regolazione emotiva Trauma e difficoltà emotive profonde +4

Dott.ssa Vittoria Magrì

OnlineIn presenzaRoma

45 € online · 60 € in presenza

Ciao a tutt*! Sono Vittoria Magrì, psicologa clinica e psicoterapeuta analitico-transazionale in formazione. Svolgo la mia attività a Roma e online, rivolgendo il mio lavoro ad adolescenti, giovani adulti e adulti che desiderano affrontare un momento di difficoltà, comprendere meglio se stessi o intraprendere un percorso di crescita personale. Nel mio percorso professionale ho maturato esperienza in ambito scolastico e nel tutoraggio per studenti con DSA, occupandomi delle difficoltà legate all’apprendimento e accompagnando bambini e ragazzi nel proprio percorso scolastico. Inoltre, mi occupo di difficoltà legate all’autostima e alla costruzione della propria identità, di momenti di transizione e cambiamento, di crescita personale, difficoltà scolastiche e relazionali, nonché di esperienze di bullismo e delle loro possibili ripercussioni sul benessere psicologico. Il mio lavoro si basa sui concetti dell'Analisi Transazionale, un approccio che favorisce la conoscenza di sé, la comprensione delle proprie emozioni e dei modelli relazionali che influenzano il modo di vivere le esperienze; attraverso una relazione terapeutica basata sulla collaborazione e sul rispetto della persona, accompagno verso una maggiore consapevolezza di sé, valorizzando le risorse della persona e promuovendone il cambiamento, l’autonomia e il benessere personale. Considero centrale la relazione professionale, intesa come uno spazio di ascolto, confronto e collaborazione, nel quale ogni persona possa sentirsi accolta nella propria unicità, senza giudizio e nel rispetto dei propri tempi. Credo che chiedere aiuto possa rappresentare un’occasione per fermarsi, dare significato a ciò che si sta vivendo e aprire nuove possibilità di comprensione e cambiamento. Il mio obiettivo è offrire uno spazio in cui poter dare voce alla propria esperienza e costruire, passo dopo passo, un rapporto più consapevole con sé stessi e con gli altri.

Dott.ssa Arianna Scarrone
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Arianna Scarrone

OnlineIn presenzaPadova

45 € online · 55 € in presenza

Sono la Dott.ssa Arianna Scarrone, lavoro come psicologa clinica a Padova e online. Mi rivolgo ad adulti, giovani adulti, coppie e genitori che stanno attraversando momenti di fatica, incertezza o cambiamento. Mi occupo in particolare di difficoltà relazionali, autostima, ansia, stress, blocchi scolastici o lavorativi, incertezze e distanza emotiva all'interno della coppia, difficoltà o disagio nell'intimità e sostegno genitoriale. Sono iscritta all'Ordine degli Psicologi del Veneto. Ho conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia presso l'Università degli Studi di Padova, un Master in Sessuologia Clinica presso Studio RiPsi e sto proseguendo la mia formazione in Psicoterapia Sistemico-Familiare presso l'Istituto Veneto di Terapia Familiare. Nel corso degli anni ho fatto esperienza in diversi contesti, tra cui comunità terapeutiche, reparti ospedalieri e centri privati. Ciò mi ha permesso di confrontarmi con persone e vissuti molto differenti tra loro e di arricchire il mio bagaglio professionale e il mio modo di lavorare. Avendo un approccio sistemico relazionale le difficoltà non vengono lette come qualcosa di isolato e appartenente solo alla persona, ma vengono guardate anche alla luce delle relazioni, dei contesti di vita, della storia familiare, dei ruoli e dei significati costruiti nel tempo. Attualmente offro il mio supporto in presenza a Padova (presso lo Studio Luci e Ombre, in via L. Ariosto, 20) e online tramite piattaforma meet per i pazienti in tutta Italia.

Giulia D'Andrea
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Giulia D'Andrea

OnlineIn presenzaCernusco sul Naviglio

35 € online · 50 € in presenza

Psicologa Clinica e dello Sviluppo ad orientamento cognitivo-comportamentale, iscritta all'albo degli Psicologi della Lombardia (n. 20518). Master di II Livello su Disturbi Alimentari e Obesità. Ricevo: il Lunedì presso Centro "Il Girasole" a Cologno Monzese e gli altri giorni presso InFilanda a Cernusco sul Naviglio. Possibilità di colloqui online. Lavoro con adulti, adolescenti e bambini offrendo supporto psicologico individuale, di coppia e percorsi di sostegno alla genitorialità (Parent Training). Mi occupo di promozione del benessere individuale e familiare, supporto in momenti di fragilità e transizioni di vita; problematiche relative ad ansia, fobie e panico, gestione dello stress, espressione e regolazione delle emozioni; disturbi depressivi, rimuginio e disturbi del comportamento alimentare. Offro uno spazio di ascolto empatico e non giudicante all'interno del quale accogliere e comprendere le fragilità individuali, valorizzando unicità, risorse e punti di forza già presenti. Il nostro obiettivo comune sarà individuare strategie più funzionali e flessibili per ridurre la sofferenza e costruire un percorso di vita soddisfacente, in linea con i tuoi obiettivi e la tua idea di benessere.

Dott.ssa Rosa Maria Rita Scalici
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Rosa Maria Rita Scalici

OnlineIn presenzaPalermo

35 € online · 50 € in presenza

Ciao! Sono Rita, una psicologa e specializzanda in psicoterapia sistemico-relazionale. Mi interessano le relazioni, il modo in cui ci attraversano, ci trasformano e contribuiscono a costruire la nostra individualità. Credo che conoscere se stessi significhi anche esplorare i legami che ci hanno accompagnato, quelli che ci fanno stare bene e quelli che, a volte, ci fanno perdere un po’ la bussola. Mi occupo di bambini, adolescenti, giovani adulti e adulti, in particolare ho approfondito l’ambito dei disturbi della nutrizione e dell’alimentazione (DNA), con attenzione al rapporto con il corpo, al significato che il cibo può assumere nella propria storia e alle dinamiche relazionali e familiari che possono intrecciarsi con la sofferenza, e della di psicologia oncologica, un ambito in cui la malattia coinvolge non soltanto la persona che la vive, ma spesso anche la sua identità, le sue relazioni e gli equilibri dell'intero sistema familiare. In questo contesto, il supporto psicologico può offrire uno spazio per accogliere le emozioni legate alla diagnosi e alle cure sia per il paziente che per il caregiver. Il primo colloquio è uno spazio per conoscerci reciprocamente, dare voce a ciò che sta succedendo e capire insieme se e come posso esserti d’aiuto. Non è un esame e non ci sono risposte giuste da dare: non serve arrivare con le idee chiare, una diagnosi già pronta o il racconto perfettamente organizzato. Possiamo cominciare anche da un «non so bene da dove partire». Credo molto nell’accessibilità della terapia, perché so quanto possa essere difficile riconoscere di aver bisogno di aiuto e, allo stesso tempo, non potersi permettere di chiederlo. In fondo, chiedere aiuto è già un passo importante.

Dott.ssa Silvia Migliaro
Ansia e regolazione emotiva Trauma e difficoltà emotive profonde +6

Dott.ssa Silvia Migliaro

OnlineIn presenzaSalerno

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 60 € in presenza

Sono Silvia, psicologa e in formazione in psicoterapia strategica-integrata. Mi occupo di disturbi d'ansia, difficoltà relazionali, disturbi genito-pelvici (vaginismo, vulvodinia), percorsi di procreazione medicalmente assistita, difficoltà legate all'ambito lavorativo (orientamento, cambiamento di carriera, avviamento libera professione). I percorsi possono essere individuali o di coppia. Il primo colloquio è uno spazio dedicato a te, senza giudizio, in cui potrai raccontarmi cosa ti ha spinto a scrivermi o a cosa senti in quel momento. Non ci saranno interrogazioni o domande a cui c'è obbligo di rispondere. È uno spazio per conoscerci e da cui potrà partire un percorso insieme.

Dott.ssa Jessica Rubaltelli
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Jessica Rubaltelli

OnlineIn presenzaCollecchio, Parma

70 € online · 70 € in presenza

Io sono la Dott.ssa Rubaltelli Jessica psicologa clinica e psicoterapeuta in formazione al terzo anno presso la Scuola Conversazionale di Parma, a indirizzo psicoanalitico clinico, percorso che rappresenta il nucleo centrale della mia formazione e del mio approccio al lavoro clinico. La mia attività è rivolta a preadolescenti a partire dai 12 anni, adolescenti e adulti, oltre che a percorsi di sostegno alla genitorialità. Nel corso della mia formazione ho approfondito il lavoro con l'età evolutiva attraverso un Master in Psicologia Scolastica presso Spazio IRIS, affiancando a questo una formazione in EMDR con EMDR Italia per il trattamento dei traumi. Sono inoltre iscritta all'Associazione Italiana di Psicosomatica, interesse che riflette la mia attenzione alla relazione tra dimensione psicologica, emotiva e somatica e al modo in cui la sofferenza può esprimersi attraverso diversi livelli. Aree di intervento In adolescenza e preadolescenza, mi occupo di difficoltà emotive e relazionali, ansia, stress, difficoltà legate ai cambiamenti evolutivi, problematiche scolastiche e di adattamento, difficoltà nell'immagine di sé e nelle relazioni, nonché di esperienze traumatiche o eventi di vita particolarmente significativi. Nell'età adulta, accolgo persone che attraversano situazioni di ansia, depressione e sofferenza emotiva, attacchi di panico, stress e burnout, difficoltà relazionali e affettive, crisi personali, cambiamenti nelle diverse fasi del ciclo di vita, lutti e separazioni, esperienze traumatiche e difficoltà legate alla genitorialità. Mi occupo inoltre di percorsi di sostegno alla genitorialità, con particolare attenzione alle difficoltà nella relazione genitore-figlio e alle fasi di cambiamento che possono accompagnare la crescita dei figli, soprattutto durante la preadolescenza e l'adolescenza. Attualmente ricevo: Online il lunedì al Fisiocenter a Collecchio, il martedì in via Verdi nr 14 a Parma, il mercoledì-giovedì e venerdì in via Mazzini nr 6 a Parma.

Dott.ssa Lara Maria Viola
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +4

Dott.ssa Lara Maria Viola

OnlineIn presenzaTrento

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono Lara Maria Viola e sono una psicologa clinica in formazione ad orientamento psicodinamico. Sto svolgendo la mia formazione come psicoterapeuta presso la scuola di psicoterapia S.P.P.I.E. Bernheim di Trento-Vicenza, la quale coniuga la psicologia analitica Junghiana con l'ipnosi Ericksoniana e la Psicosintesi, nell'ottica di un approccio integrato. Nel mio lavoro accompagno le persone a mettersi in ascolto di sé e a guardarsi dentro, a prendere consapevolezza del proprio modo di funzionare nel mondo e delle proprie risorse interiori, in uno spazio sicuro e protetto e all'interno di una relazione basata sull'accettazione dell'altro, senza giudizio. Il mio approccio si basa su un intervento di tipo psicodinamico: si lavora sulle dinamiche inconsce che ci governano e si cerca di stabilire un dialogo tra coscienza e inconscio, scavando in profondità. Facendo riferimento alla psicologia analitica di Jung, l'intento della terapia non è quello di una cura "oggettiva" medica, volta ad una mera risoluzione del sintomo, ma quello di guidare e accompagnare la persona nel suo processo di Individuazione, ovvero quel processo in cui si è chiamati a diventare sé stessi: "diventa ciò che sei". All'interno di quest'ottica il sintomo o il disagio non vengono visti come qualcosa da eliminare o da combattere, ma piuttosto come dei tentativi di guarigione della psiche. Per questo vanno accolti e ascoltati, chiedendoci cosa ci stanno comunicando e dove ci stanno portando: perché proprio questo sintomo e perché proprio in questo momento della vita? L'obiettivo è quello di rendere la persona consapevole dei propri nuclei complessuali più profondi e di fornire gli strumenti adeguati affinché si possa dar vita ad un processo trasformativo, ponendo l'accento sulle risorse che ognuno di noi ha già dentro di sè.

Dott.ssa Gabriella Giannotte
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Gabriella Giannotte

OnlineIn presenzaMesagne

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 60 € in presenza

Sono la Dott.ssa Gabriella Giannotte, psicologa laureata in Psicologia Clinica e iscritta all’Ordine degli Psicologi della Puglia, n. 8492. Offro sostegno psicologico ad adolescenti e adulti che attraversano difficoltà emotive e relazionali, ansia, stress, lutti, separazioni e cambiamenti significativi. Mi occupo inoltre di supporto alla genitorialità, accompagnando i genitori nella comprensione dei bisogni dei figli e delle difficoltà che possono emergere nella relazione. Il mio lavoro si ispira alla prospettiva psicodinamica, con attenzione alla storia personale, ai vissuti emotivi e alle modalità relazionali. Il percorso si costruisce insieme, attraverso un ascolto attento e un confronto rispettoso, per comprendere il disagio e favorire una maggiore consapevolezza di sé. Sono tutor DSA e affianco bambini e ragazzi nello sviluppo di strategie di studio e di una maggiore autonomia nell’apprendimento. Ho maturato esperienza nell’ambito della disabilità visiva, con formazione in tiflologia e conoscenza del sistema Braille. Il primo colloquio è dedicato alla conoscenza reciproca e alla comprensione della richiesta: esploriamo le difficoltà attuali, le aspettative e le risorse disponibili, per definire insieme gli obiettivi e le modalità del percorso. Puoi portare ciò che senti di condividere, nel rispetto dei tuoi tempi, in uno spazio riservato e accogliente.

Dott.ssa Letizia Tomaiuolo
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Letizia Tomaiuolo

OnlineIn presenzaFidenza

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Letizia Tomaiuolo, psicologa clinica. Nel mio lavoro offro uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, rivolto a bambini, adolescenti e adulti, in cui è possibile dare voce e significato ai propri vissuti emotivi. Il mio orientamento pone al centro la relazione terapeutica come luogo in cui l’esperienza può essere accolta, pensata e trasformata. Attraverso il dialogo e il lavoro condiviso, ciò che inizialmente si manifesta come disagio può trovare comprensione e nuovi significati. Accompagno la persona in un percorso che favorisce lo sviluppo della consapevolezza di sé, aiutando a riconoscere e rielaborare le proprie modalità relazionali ed emotive. Mi occupo di difficoltà emotive e relazionali, sostenendo la persona nei momenti di cambiamento, crescita e crisi, con l’obiettivo di promuovere equilibrio e benessere.

Dott. Carlo Calandra
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +4

Dott. Carlo Calandra

Online

35 € online

Sono il dottor calandra, lavoro seguendo un approccio cognitivo-comportamentale, offro sostegno psicologico per adolescenti, giovani adulti e adulti relativi agli ambiti relazionali, personali e lavorativi. Il primo colloquio ha l'obiettivo di approfondire la domanda che porta la persona ad accedere ad un percorso di aiuto, saranno utilizzati dei brevi test utili a NOI, io e il cliente, per ottenere informazioni più oggettive ed utili per osservare INSIEME il procedimento terapeutico.

Dott.ssa Francesca Carlucci
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Francesca Carlucci

OnlineIn presenzaPalo del Colle

35 € online · 50 € in presenza

Sono Francesca psicologa clinica e psicoterapeuta in formazione al quarto anno di scuola ad orientamento cognitivo-comportamentale. Mi occupo di adolescenti e adulti, offrendo uno spazio di ascolto e confronto in cui poter comprendere le proprie difficoltà, dare significato alle emozioni e individuare nuove modalità per affrontare ciò che genera sofferenza. Mi occupo in particolare di difficoltà legate all’ansia, all’autostima, alla gestione delle emozioni e alle relazioni affettive, comprese le situazioni in cui la paura del giudizio, il timore di non essere abbastanza o la difficoltà ad esprimere i propri bisogni rendano complicato vivere serenamente i rapporti con gli altri. Il mio approccio cognitivo-comportamentale si basa sulla collaborazione e sulla comprensione del legame tra pensieri, emozioni e comportamenti. Ogni percorso viene costruito sulla base delle caratteristiche e delle esigenze della persona, con l’obiettivo di sviluppare una maggiore consapevolezza di sé e strumenti concreti per affrontare le difficoltà quotidiane. Credo che sentirsi accolti e non giudicati sia fondamentale per potersi aprire e intraprendere un percorso di cambiamento. Per questo considero centrale la costruzione di una relazione terapeutica basata sulla fiducia, sull’ascolto e sul rispetto dei tempi individuali. Il primo colloquio è un’occasione per conoscerci, raccontare ciò che si sta vivendo e iniziare a comprendere insieme quali siano i bisogni e le aspettative. Non è necessario avere già tutte le risposte o sapere esattamente da dove cominciare: possiamo partire proprio da ciò che senti di voler affrontare.

Dott.ssa Sara Bianchi
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Sara Bianchi

OnlineIn presenzaLivorno

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono una psicologa clinica e lavoro con adolescenti e adulti, accompagnando le persone nei momenti in cui sentono il bisogno di fermarsi, capirsi meglio e ritrovare un proprio equilibrio. Nel mio lavoro cerco di offrire uno spazio sicuro, accogliente e privo di giudizio, dove sia possibile portare liberamente pensieri, emozioni e difficoltà. Insieme possiamo esplorare ciò che sta accadendo, dare un senso alle esperienze vissute e costruire nuove modalità per affrontarle. Mi sto formando come psicoterapeuta ad orientamento sistemico-relazionale, un approccio che guarda alla persona all’interno delle sue relazioni e della sua storia, valorizzando le risorse individuali e i legami significativi. Ricevo sia in studio a Livorno che online, per adattarmi alle diverse esigenze e rendere il percorso il più accessibile possibile. Mi rivolgo a chi sta attraversando momenti di fatica, ansia, difficoltà relazionali o cambiamenti, ma anche a chi desidera conoscersi più a fondo e prendersi cura di sé.

Dott.ssa Francesca Esposto Giovanelli
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Francesca Esposto Giovanelli

OnlineIn presenzaFano

45 € online · 60 € in presenza

Sono la dr.ssa Francesca Esposto Giovanelli, psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia cognitivo comportamentale. Nel mio lavoro mi occupo di adulti, adolescenti e famiglie. Tratto disturbi d'ansia, disturbo ossessivo compulsivo e depressione. Sono inoltre specializzata nel trattamento di esperienze traumiche attraverso EMDR. Il mio approccio è pratico e su misura. Nel primo colloquio potremo approfondire il motivo della richiesta e gli obiettivi di un ipotetico lavoro assieme.

Dott.ssa Marzia Milano
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Marzia Milano

Online

35 € online

Sono la dott.ssa Marzia Milano, psicologa Clinica e del Neurosviluppo, iscritta all'Albo degli Psicologi della Campania. Mi sono laureata con Lode in Psicologia e Neuroscienze all'Università Suor Orsola Benincasa a Napoli e, successivamente, ho conseguito un master in Counselling Relazionale. La mia formazione scientifica mi permette di integrare la comprensione delle funzioni cerebrali e dei processi cognitivi con il benessere emotivo, relazionale e comportamentale. I settori di cui mi occupo principalmente sono: i disturbi alimentari, la gestione dell'ansia e dello stress, blocchi nello studio e nella carriera, difficoltà relazionali e crescita personale, psicodiagnosi, benessere materno-infantile e riabilitazione e potenziamento cognitivo nei disturbi dell'apprendimento. Parallelamente mi occupo anche di counseling in contesti scolastici, educativi e sociosanitari. Il mio approccio è pratico, collaborativo e orientato al presente. L''obiettivo è quello di fornire gli strumenti e le strategie mirate per affrontare le difficoltà quotidiane, migliorare il proprio benessere e ritrovare equilibrio e serenità. Il primo colloquio è uno spazio di conoscenza reciproca, senza alcun impegno a lungo termine. Durante questo primo incontro: approfondiremo le motivazioni alla base della ricerca di supporto; analizzeremo le singole esigenze per individuare le priorità e gli obiettivi; pianificheremo il percorso attraverso strategie strumenti adatti. Amo il mio lavoro perché mi dà la possibilità, nonché la responsabilità, di aiutare l'altro a scoprire le proprie potenzialità e/o superare momenti di difficoltà, migliorando così la propria vita.

Dott.ssa Marta Soldani
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Marta Soldani

OnlineIn presenzaRoma

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Ciao, sono Marta. Una psicologa clinica iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio e psicoterapeuta in formazione presso l’Istituto di Terapia Relazionale Integrata (I.T.R.I.) di Roma. Offro percorsi di terapia psicologica rivolti ad adolescenti, giovani adulti e adulti, con una particolare attenzione alla prevenzione e all’intervento precoce nell'ambito della salute mentale. Grazie alla mia esperienza maturata in contesti clinici e penali, accompagno le persone nell’affrontare le difficoltà emotive e i percorsi di cambiamento. Il mio obiettivo è co-costruire uno spazio sicuro e personalizzato in cui ogni individuo possa comprendere il proprio vissuto, potenziare le proprie risorse e ritrovare il proprio benessere psicologico. Ricevo in presenza e online, adattando il percorso alle esigenze e ai tempi di ciascuno.

Dott.ssa Emilia Chicca
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Emilia Chicca

OnlineIn presenzaRoma

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 50 € in presenza

Ciao a tutti! 🌷 Sono Emilia Chicca, psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale. Da oggi sono disponibile per percorsi di consulenza e sostegno psicologico, rivolti ad adolescenti e adulti, sia in presenza a Roma che online. Nello specifico, mi occupo di: 🧠 Consulenza e sostegno psicologico Si tratta di un servizio di supporto rivolto a chi sta attraversando un periodo di difficolta, stress o cambiamento e sente la necessità di uno spazio di ascolto e confronto. Può essere utile per affrontare momenti particolarmente impegnativi, prendere decisioni, comprendere e gestire meglio le proprie emozioni, rafforzare le proprie risorse personali e migliorare le modalità con cui si affrontano le situazioni della vita quotidiana e le relazioni con gli altri. 📚Tutoraggio DSA e ADHD Supporto nello studio, nell'organizzazione e nella costruzione di strategie più funzionali per affrontare le difficoltà scolastiche. 🧑‍🧒 Supporto alla genitorialità e parent training Percorsi rivolti ai genitori per affrontare le difficoltà educative e relazionali nella quotidianità, con particolare attenzione alle famiglie di bambini e ragazzi con DSA, ADHD e disturbo dello spettro autistico, attraverso strategie concrete e strumenti per la gestione delle situazioni quotidiane.

Dott.ssa Ludovica Lops
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Ludovica Lops

OnlineIn presenzaMesagne

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Ludovica Lops, psicologa con formazione in Neuroscienze Cognitive, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Puglia n 8401. Il mio percorso comprende inoltre una formazione in ambito ABA e la qualifica di tutor DSA, BES e ADHD. Mi occupo inoltre di sostegno alla genitorialità e di percorsi di psicoeducazione, accompagnando bambini, adolescenti e famiglie nella costruzione di strategie utili nella quotidianità. Credo in un approccio che non si limiti a individuare una difficoltà, ma che cerchi di comprenderne il significato all’interno della storia e dell’unicità di ogni persona. Tutti abbiamo risorse e possibilità che, a volte, hanno semplicemente bisogno di essere riconosciute. Integro il lavoro clinico con l’utilizzo di strumenti psicodiagnostici, che consentono di approfondire il funzionamento cognitivo, emotivo e psicologico e di costruire una comprensione più completa dei bisogni della persona.

Dott.ssa Beatrice Lunardelli
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Beatrice Lunardelli

Online

40 € online

Psicologa | Sostegno psicologico nei momenti di cambiamento e nelle difficoltà relazionali Sono una psicologa e svolgo colloqui di sostegno psicologico rivolti a chi sta attraversando un periodo di cambiamento, difficoltà o particolare impegno emotivo. Il sostegno psicologico può offrire uno spazio di ascolto e riflessione in cui fermarsi, dare significato a ciò che si sta vivendo e comprendere meglio emozioni, bisogni e modalità con cui si affrontano le diverse situazioni. In particolare, il sostegno psicologico può essere uno spazio di supporto: Quando la vita cambia In occasione di cambiamenti lavorativi, trasferimenti, nuovi percorsi di studio o altre situazioni che richiedono di confrontarsi con una nuova fase della propria vita. Quando cambiano le relazioni In seguito a separazioni, cambiamenti significativi nella relazione di coppia o nelle relazioni affettive, oppure durante fasi di riassestamento che possono portare con sé emozioni, dubbi e interrogativi. Di fronte a scelte importanti Quando ci si trova a dover prendere decisioni significative e si sperimentano incertezza, confusione o la sensazione di essere bloccati. Quando ci si sente in sovraccarico Durante periodi caratterizzati da stress, vissuti ansiosi, emozioni particolarmente intense o dalla sensazione che le proprie energie non siano sufficienti per affrontare ciò che sta accadendo. Per comprendere meglio se stessi Per conoscere maggiormente il proprio modo di funzionare, riconoscere le proprie risorse e osservare i propri schemi di pensiero, emotivi e relazionali. Mi occupo inoltre di difficoltà relazionali e dinamiche caratterizzate da controllo, svalutazione o manipolazione, offrendo uno spazio in cui esplorare la propria esperienza, le emozioni, i bisogni e le modalità relazionali coinvolte. Il percorso di sostegno psicologico viene costruito insieme, nel rispetto della storia, delle esigenze e delle risorse della persona, attraverso un ascolto professionale e non giudicante.

Dott.ssa Federica Gagliardi
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Federica Gagliardi

Online

Primo colloquio gratuito · 42 € online

Sono Federica Gagliardi, psicologa clinica, e mi occupo di supporto psicologico rivolto ad adolescenti e adulti. Credo che ogni persona abbia una storia unica e che, a volte, attraversare momenti di difficoltà possa rendere più complicato comprendere ciò che si prova, riconoscere i propri bisogni o trovare nuove modalità per affrontare le situazioni quotidiane. Nel mio lavoro pongo particolare attenzione all’ascolto e alla costruzione di una relazione basata sulla fiducia, sul rispetto e sull’assenza di giudizio. Mi interessa comprendere insieme alla persona il significato delle sue difficoltà, valorizzando le sue risorse e individuando strategie che possano aiutarla a stare meglio. Mi occupo di difficoltà emotive e relazionali, autostima, gestione delle emozioni e momenti di cambiamento personale. Il percorso viene costruito sulla base delle esigenze e degli obiettivi di ciascuno, rispettando i tempi e le caratteristiche individuali. Il primo colloquio è uno spazio per conoscersi, raccontare ciò che si sta attraversando e iniziare a comprendere di cosa si ha bisogno. Non è necessario avere già le idee chiare o sapere esattamente da dove cominciare: possiamo farlo insieme, un passo alla volta.

Dott.ssa Claudia Esposito
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Claudia Esposito

OnlineIn presenzaRoma

Primo colloquio gratuito · 60 € online · 70 € in presenza

Sono la Dott.ssa Claudia Esposito, psicologa, specializzanda in psicoterapia ad orientamento integrato presso la Scuola di Psicoterapia “Forma Mentis” del Consorzio Universitario Humanitas. Nel mio lavoro accompagno adolescenti e adulti in percorsi di sostegno psicologico e crescita personale, con l’obiettivo di comprendere insieme ciò che genera sofferenza e costruire strumenti concreti per stare meglio, nelle relazioni, nello studio e nel lavoro. Credo in una psicologia “su misura”: ogni persona ha una storia unica, tempi propri e bisogni specifici. Il mio approccio si fonda sulla Control Mastery Theory, un modello che legge i sintomi come tentativi di adattamento e protezione, spesso legati a paure profonde e convinzioni dolorose su di sé e sugli altri. In terapia lavoriamo in modo collaborativo per riconoscere questi schemi, rafforzare le risorse personali e favorire cambiamenti stabili, nel rispetto degli obiettivi specifici della persona.

Dott.ssa Chiara Pieri
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Chiara Pieri

OnlineIn presenzaFirenze

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono Chiara Pieri, Psicologa Clinica e Forense iscritta all'Albo degli Psicologi della Toscana (n. 11684). Ho conseguito la Laurea in Psicologia Clinica e della Salute presso l'Università degli Studi di Firenze e successivamente ho svolto un Master in Psicologia Investigativa, Analisi Comportamentale, Criminal Profiling, Psicopatologia e Psicodiagnostica Forense. Sto proseguendo la formazione con un Master in Psicologia dello Sport. Offro uno spazio di ascolto accogliente, nel quale poter esprimere il proprio vissuto con liberta e senza la necessità di trovare subito le parole giuste: sentirsi compresi è il primo passo per dare un significato a ciò che accade e, insieme, individuare nuove possibilità. A chi mi rivolgo: - bambini e adolescenti, - adulti, - coppie che stanno attraversando momenti di difficoltà o cambiamento. Mi occupo di: - colloqui individuali e di supporto per vissuti di ansia, stress, difficoltà emotive e momenti di crisi personale, - colloqui di coppia e di sostegno alla genitorialità, - percorsi di crescita e consapevolezza, - Consulenze Tecniche di Parte in ambito civile e penale, - supporto per studenti con DSA, BES e ADHD. Le mie esperienze: Ho maturato esperienza in ambito giuridico e forense in qualità di Consulente Tecnico di Parte, e nell'accompagnamento di coppie durante il percorso adottivo. Ho lavorato in contesti educativi con bambini e ragazzi con Disturbo dello Spettro Autistico, Disturbo Oppositivo-Provocatorio, DSA e ADHD. Il mio approccio: Insieme costruiremo un percorso personalizzato e rispettoso della storia, dei tempi e dei bisogni di ciascuno, orientato al benessere e al cambiamento.

Dott.ssa Chiara Consoli
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Chiara Consoli

Online

Primo colloquio gratuito · 40 € online

Sono la Dott.ssa Chiara Consoli, Psicologa e Sessuologa. Credo profondamente nell'importanza di offrire uno spazio di ascolto autentico e senza giudizio. Attualmente sto arricchendo il mio percorso professionale frequentando il terzo anno di specializzazione in Psicoterapia Analitico Transazionale. Mi occupo di sostegno psicologico e sessuologico per adulti, giovani adulti e adolescenti, affrontando tematiche legate all'ansia, alle relazioni, alla gestione emotiva e al benessere sessuale, con un'attenzione particolare anche a chi convive con condizioni di dolore cronico.

Dott.ssa Ilaria Furlani
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Ilaria Furlani

Online

Primo colloquio gratuito · 40 € online

Mi chiamo Ilaria Furlani, sono una psicologa laureata in Psicologia Clinica dell’infanzia e dell’adolescenza, con abilitazione e iscrizione all'Albo di Bolzano con n. 1259. Ho esperienza pregressa come educatrice ed educatrice BES. Offro sempre un primo colloquio conoscitivo gratuito ed un prezzo agevolato per studenti e neo-genitori, perché credo che il benessere psicologico non debba essere un lusso. La mia missione è offrire uno spazio sicuro, autentico e privo di giudizio, basato su un ascolto profondamente empatico, in cui i segnali di disagio non vengono mai minimizzati. Accompagno adolescenti, giovani adulti e coppie attraverso i momenti di crisi, smarrimento e senso di inadeguatezza. L'obiettivo è permettere a chi si sente invisibile, incompreso o “sbagliato” di sentirsi finalmente visto e di riscoprire il proprio valore, senza affrontare il dolore in solitudine.

Dott.ssa Sara Farina
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Sara Farina

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 40 € online · 55 € in presenza

Sono Sara Farina, psicologa dello sviluppo iscritta all’Albo A degli Psicologi del Piemonte (n. 11894). Mi occupo di età evolutiva, con particolare attenzione ai Disturbi Specifici dell’Apprendimento (DSA), ai BES e alle situazioni di fragilità legate allo sviluppo, alla scuola e alla disabilità. Lavoro con bambini, adolescenti, giovani adulti e famiglie, affiancandoli nei momenti in cui le difficoltà scolastiche, emotive o relazionali diventano fonte di fatica. Svolgo interventi di supporto psicologico, tutoraggio degli apprendimenti e potenziamento delle abilità metacognitive, con l’obiettivo di favorire autonomia, autostima e benessere emotivo. Opero in contesti individuali, di gruppo e scolastici, collaborando con insegnanti, famiglie ed équipe multidisciplinari. Ho maturato esperienza nell’assistenza specialistica scolastica, nel lavoro con minori con disabilità e nella riabilitazione neuropsicologica in età evolutiva. Credo in un lavoro costruito su misura, che tenga conto delle risorse della persona, del contesto familiare e scolastico e dei tempi di sviluppo. L’obiettivo è accompagnare i pazienti nella comprensione del proprio funzionamento, valorizzando i punti di forza e favorendo benessere emotivo, autonomia e fiducia in sé.

Dott.ssa Silvia Pedretti
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Silvia Pedretti

OnlineIn presenzaMontichiari

50 € online · 60 € in presenza

Sono la Dottoressa Silvia Pedretti, psicologa e psicoterapeuta in formazione ad orientamento analitico transazionale. Nella mia Stanza delle Parole accolgo tutti i bambini, quelli che lo sono ad oggi e quelli che lo sono stati. Credo fermamente nel potere delle relazioni, che sono tanto in grado di distruggere quanto di curare. Credo che la relazione terapeutica abbia il meraviglioso potere ed onore di offrire un'esperienza ripartiva ed alternativa. Mi occupo in particolare di età evolutiva e genitorialità, accompagnando bambini, ragazzi e famiglie nei momenti di difficoltà e di cambiamento. Nel corso della mia formazione e della mia esperienza professionale ho approfondito il lavoro con Disturbi dell'Apprendimento, Sindrome dello Spettro Autistico e Neurodivergenze. Seguo l'orientamento teorico Analitico Transazionale, secondo il quale ciascuno di noi da piccolo scrive il proprio Copione di vita, ovvero una mappa costruita sulla base di esperienze e modalità relazionali, contenente convinzioni su di sé, sugli altri e sul mondo che possono influenzare il nostro modo di stare con noi stessi e con gli altri. Se vorrai, durante il nostro primo colloquio ci conosceremo e valuteremo se possiamo e vogliamo lavorare assieme. Mi racconterai di te, del motivo che ti spinge qui e delle tue aspettative. Ricevo privatamente a Montichiari, Desenzano del Garda e online. Se senti che potrebbe essere il momento di prenderti uno spazio per te, possiamo iniziare da un primo incontro: sarà un'occasione per conoscerci, ascoltare ciò che ti porta qui e comprendere insieme quale percorso possa essere più adatto alle tue esigenze.A presto, Dott.ssa Silvia Pedretti

Dott.ssa Michela Beccaria
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Michela Beccaria

OnlineIn presenzaCuneo

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono Michela Beccaria, Psicologa e psicoterapeuta in formazione ad indirizzo sistemico relazionale. Lavoro con adolescenti, giovani adulti e adulti offrendo percorsi di sostegno psicologico, con uno sguardo attento ai sistemi relazionali e ai contesti quotidiani in cui la persona è inserita. L'approccio sistemico‑relazionale che guida il mio lavoro clinico mi consente di considerare le difficoltà individuali nel quadro delle connessioni significative con l'ambiente e le relazioni di appartenenza. In questa prospettiva, il supporto psicologico si rivolge non solo alla singola persona, ma anche alla coppia e alla famiglia, con l'obiettivo di valorizzare le risorse relazionali e favorire percorsi di cambiamento sostenibili e significativi. Nel lavoro che svolgo, pongo grande attenzione alla relazione di fiducia con la persona, valorizzando le risorse individuali e relazionali come strumenti per promuovere consapevolezza, benessere psicologico e cambiamento.

Dott.ssa Giulia Puglisi
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Giulia Puglisi

OnlineIn presenzaRoma

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 60 € in presenza

Sono una psicologa clinica e terapeuta in formazione a orientamento Analitico Transazionale. Mi occupo di sostegno psicologico e percorsi di psicoterapia rivolti ad adulti, adolescenti, giovani adulti e coppie, offrendo uno spazio di ascolto, accoglienza e confronto. Attraverso l’approccio dell’Analisi Transazionale, accompagno le persone e le coppie nella comprensione di sé, delle proprie emozioni e delle dinamiche relazionali, favorendo una maggiore consapevolezza, autonomia e benessere psicologico. Nei percorsi di coppia, il lavoro si concentra sulla comunicazione, sulla comprensione delle reciproche dinamiche e sulla possibilità di costruire modalità relazionali più consapevoli e funzionali.

Dott. Marco Taranto
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Autostima e identità personale +3

Dott. Marco Taranto

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono Marco Taranto, Psicologo - Nel mio lavoro offro uno spazio di ascolto accogliente e non giudicante, in cui la persona possa sentirsi libera di esprimere le proprie difficoltà, emozioni e vissuti. Accompagno le persone in percorsi di comprensione e cambiamento, aiutandole a dare senso alle proprie esperienze e a sviluppare modalità più funzionali per affrontare momenti di disagio o sofferenza. Mi occupo di difficoltà emotive e relazionali, ansia, stress e momenti di crisi personale, sostenendo la persona nel ritrovare equilibrio e benessere. Il mio obiettivo è costruire insieme un percorso personalizzato, orientato alla consapevolezza di sé e al miglioramento della qualità della vita.

Dott.ssa Margherita Conti
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Margherita Conti

OnlineIn presenzaFirenze

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Mi chiamo Margherita Conti, sono psicologa e mi sto specializzando in psicoterapia sistemico-relazionale. Ho esperienza in terapie individuali, di coppia e familiari. Dal 2023 ho svolto tirocini annuali presso i Consultori Familiari e i Consultori Giovani. Ho inoltre una pluriennale esperienza di lavoro in ambito educativo con adolescenti (soprattutto in condizione di svantaggio socio-culturale) e con richiedenti protezione internazionale.

Dott. Massimiliano Mazzaferro
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott. Massimiliano Mazzaferro

OnlineIn presenzaAlbignasego

Primo colloquio gratuito · 40 € online · 50 € in presenza

Sono Massimiliano Mazzaferro, psicologo, psicomotricista, Neuropsicologo del Benessere e socio fondatore della SINdeB. Sono in formazione per la specializzazione in psicoterapia funzionale. Mi sono laureato a Padova nel 2004 e ho conseguito la specializzazione alla scuola triennale di psicomotricità funzionale a Firenze nel 2008. Nel 2018 ho conseguito il master in mindfulness con APL, questo mi ha permesso di occuparmi anche di prevenzione dello stress e dell’ansia sia in età evolutiva che adulta. Nel 2022 ho conseguito il master in neuropsicologia del benessere con APL. Sono iscritto alla scuola europea di psicoterapia funzionale. Il mio approccio è di tipo integrato, con una visione della persona come una unità cognitiva emozionale fisiologica e corporea. 2007 svolgo attività libero professionale in ambito di supporto e disagio psicologico I miei ambiti di interesse: Psicologia Clinica, Psicologia dello Sviluppo, Mindfulness, Promozione del Benessere.

Dott.ssa Beatrice Limoncini
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott.ssa Beatrice Limoncini

OnlineIn presenzaTortona

35 € online · 50 € in presenza

Sono Beatrice Limoncini, e mi occupo di bambini, adolescenti e adulti. Credo che ogni persona abbia una storia unica e che non esista un solo modo giusto di accompagnarla: per questo adotto un approccio trasversale, che tiene insieme mente, emozioni, relazioni e contesto di vita. Al centro del mio lavoro c’è l’ascolto: uno spazio in cui raccontarsi e sentirsi accolti senza giudizio. Credo che il cambiamento nasca dalla relazione: l’alleanza terapeutica, cioè il rapporto di fiducia e collaborazione che viene costruito insieme, è lo strumento più importante del percorso ed è ciò che rende possibile affrontare le difficoltà e trovare nuove risorse. Per questo adotto un approccio trasversale, che non applica un unico modello a tutti, ma integra prospettive e strumenti diversi per adattarsi alla storia, ai bisogni e al ritmo di ciascuna persona. Sono attualmente in formazione come psicoterapeuta, al primo anno di specializzazione in psicoterapia a indirizzo integrato.

Dott.ssa Maria Antoniazzi
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Maria Antoniazzi

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Da sempre orientata alla professione di psicologa, dopo la Laurea Magistrale e l’abilitazione ho scelto di esercitare come libera professionista. Mi occupo degli ambiti di crescita e sviluppo della persona, dei cambiamenti e della gestione dello stress che ne consegue. Svolgo colloqui online di 60 minuti nell’ambito del sostegno psicologico, sostegno psicologico per le professioni di cura (docenti ed educatori), sostegno alla genitorialità e consulenze di orientamento professionale/formativo. La mia formazione e le mie esperienze in contesti variegati mi hanno permesso di sviluppare competenze trasversali che valorizzo con la formazione continua, ma i principi su cui baso la mia professione sono sempre l'empatia, il non giudizio, la riservatezza e l'etica.

Dott.ssa Alice Rocca
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott.ssa Alice Rocca

OnlineIn presenzaGenova

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono una psicologa ad orientamento psicoanalitico, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Liguria con numero di matricola 3353. Offro uno spazio sicuro e riservato in cui potersi fermare e ascoltare ciò che accade dentro di sé. Il percorso che propongo sostiene una maggiore consapevolezza di sé, per conoscersi in profondità, sciogliere nodi emotivi e ritrovare una direzione personale di vita più vicina ai propri bisogni. Il primo colloquio prevede un dialogo aperto in cui esprimere le proprie difficoltà, la sofferenza attuale o il semplice desiderio di cambiamento. La mia attenzione, come clinica, sarà rivolta al modo in cui ciascuno vive le proprie relazioni significative e gestisce la sfera emotiva, con uno sguardo rivolto sempre alla propria storia personale - l'occhiale attraverso il quale guardiamo e diamo senso alla realtà. L'obiettivo principale del nostro primo incontro é valutare se ci sono i presupposti per lavorare insieme, e definire, nel caso, i passi successivi del percorso. Utilizzo come principale strumento di conoscenza e di lavoro il colloquio clinico. A discrezione, test validati che aiutano ad approfondire e circoscrivere specifiche tematiche di interesse della persona. Attualmente faccio parte di gruppi di discussione clinica in Liguria e in Lombardia per discutere di temi legati all’infanzia, all’adolescenza e alla genitorialità sia in ottica preventiva che clinica, in particolare in contesti traumatici.

Dott.ssa Doriana Pansini
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +3

Dott.ssa Doriana Pansini

OnlineIn presenzaCorato, Ruvo di Puglia

35 € online · 50 € in presenza

Sono Doriana Pansini, sono una psicologa clinico-forense, consulente sessuale e psicoterapeuta in formazione ad indirizzo cognitivo-comportamentale presso la scuola di specializzazione CBT ACADEMY di Torino. Svolgo attività di consulenza e/o sostegno psicologico rivolte ad adolescenti, giovani adulti e adulti. Svolgo anche percorsi di consulenza sessuale individuali e di coppia. Ricevo sia in presenza che online. Mi occupo di: -sintomatologia ansiosa -sintomatologia depressiva -fobie -autostima -crescita personale -gestione dello stress -problematiche della sfera relazionale -sessualità -problematiche relative ad ambiti specifici (lavoro, scuola, università) -lutto -supporto alla genitorialità -tecniche di rilassamento Accogliere ciò che emerge, comprenderne il significato e trasformarlo in un percorso di cambiamento. Ogni persona porta con sé una storia unica, fatta di relazioni, esperienze e fragilità: il mio lavoro è offrire uno spazio sicuro in cui questa complessità possa essere ascoltata, riconosciuta e rielaborata.

Dott.ssa Vanessa Chiparo
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Vanessa Chiparo

OnlineIn presenzaPalermo

35 € online · 50 € in presenza

Sono una psicologa ad orientamento gestaltico e accompagno le persone in un percorso di ascolto e di consapevolezza, creando uno spazio in cui potersi fermare, ritrovare e dare voce a ciò che si sta vivendo. Nel mio lavoro presto particolare attenzione al corpo e ai suoi segnali, perché il corpo racconta molto di noi: emozioni, vissuti, bisogni e cambiamenti spesso si esprimono prima ancora di trovare le parole. Imparare ad ascoltarlo può diventare un prezioso strumento per comprendere meglio se stessi e affrontare con maggiore consapevolezza le diverse fasi della vita. Mi occupo di: - consulenza psicologica, sostegno e prevenzione, per accompagnare la persona nei momenti di difficoltà, cambiamento o crescita, favorendo le risorse individuali e promuovendo un maggiore benessere nella vita personale, familiare, lavorativa, sociale e di coppia; - valutazione e riabilitazione dei disturbi neurocognitivi, attraverso l'utilizzo di batterie di test e protocolli mirati, costruiti e personalizzati in base alle esigenze della persona. Credo che ogni persona abbia dentro di sé risorse che, a volte, possono diventare difficili da riconoscere o da raggiungere. Il percorso psicologico può offrire uno spazio sicuro in cui fermarsi, ascoltarsi e, passo dopo passo, ritrovare il proprio modo di stare bene. Il nostro corpo ci parla. Possiamo imparare ad ascoltarlo.

Dott.ssa Maria D’Errico
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +3

Dott.ssa Maria D’Errico

Online

Primo colloquio gratuito · 50 € online

Sono la Dott.ssa Maria D’Errico, psicologa clinica e dottoressa in psicologia perinatale. Sono disponibile per consulenze psicologiche per adulti ed adolescenti, gestione di momenti critici, orientamento e motivazione allo studio, percorsi di crescita personale. In ambito perinatale mi occupo di fisiologia e psicopatologia “nell’attesa dell’attesa”, in gravidanza e nel puerperio.

Dott.ssa Irene Meniconzi
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +5

Dott.ssa Irene Meniconzi

OnlineIn presenzaRoma

55 € online · 55 € in presenza

Il mio approccio si colloca nell'ambito della psicologia clinica, con un orientamento psicodinamico e un'attenzione particolare alla dimensione relazionale e alla complessità dell'esperienza individuale. Ho approfondito l'ambito dei Disturbi del Comportamento Alimentare e dell'Obesità attraverso un Master di II Livello e maturato esperienze in diversi contesti di intervento, occupandomi di colloqui di sostegno rivolti ad adolescenti, adulti e famiglie. Mi occupo inoltre di problematiche legate ai disturbi di personalità, ai disturbi d'ansia e dell'umore, alle difficoltà emotive e relazionali e alla gestione degli stati emotivi e delle situazioni di stress. Un ulteriore ambito di interesse e intervento riguarda le dipendenze, sia da sostanze e comportamentali sia di natura affettiva e relazionale.

Dott.ssa Alice D'Ambra
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Alice D'Ambra

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 60 € in presenza

Sono la Dott.ssa Alice D'Ambra, psicologa e psicoterapeuta a orientamento psicodinamico. Il mio percorso professionale come psicologa e psicoterapeuta nasce dall'interesse per il mondo interno delle persone, per le loro storie e per i modi in cui le esperienze prendono forma nella vita emotiva e nelle relazioni. Ho approfondito nel tempo diversi ambiti della psicologia clinica, con particolare attenzione alla relazione tra mente e corpo e ai modi in cui esperienze ed emozioni, quando faticano a trovare uno spazio per essere riconosciute e raccontate. Dopo la laurea magistrale in Psicologia Clinica presso l’Università degli Studi di Torino, ho proseguito la mia formazione specializzandomi in Psicoterapia, approfondendo il rapporto tra mente e corpo attraverso una formazione in biofeedback e neurofeedback. Nel corso della mia esperienza professionale ho lavorato con persone che attraversano momenti di difficoltà legati all’ansia, allo stress e alla sofferenza emotiva, anche quando questa trova espressione nel corpo. Ho maturato esperienza anche in ambito oncologico, accompagnando persone nell’affrontare la malattia e il lutto. Mi sono inoltre occupata di adolescenti, famiglie e personale scolastico, lavorando sulle difficoltà che possono emergere durante la crescita e nel percorso scolastico. Questi incontri hanno contribuito a nutrire il mio interesse per il modo in cui ciascuno vive e dà significato alle proprie esperienze, alle relazioni e alle difficoltà che incontra. Nel mio lavoro cerco di avvicinarmi alla storia di ogni persona con curiosità e attenzione, lasciando spazio non solo alle parole, ma anche alle emozioni e a ciò che si esprime attraverso il corpo. Penso alla psicoterapia come a un percorso da costruire insieme, in cui poter esplorare ciò che fa soffrire, riconoscere aspetti di sé che faticano a trovare voce e aprire nuove possibilità di comprensione della propria esperienza. Ricevo adolescenti e adulti a Torino, presso lo Studio Rêve, e online.

Dott.ssa Giovanna Stella D'Abbraccio
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +3

Dott.ssa Giovanna Stella D'Abbraccio

OnlineIn presenzaSabaudia

35 € online · 50 € in presenza

Credo che conoscersi meglio sia il primo passo per stare bene con se stessi e con gli altri. È da questa idea che nasce il mio lavoro di psicologa, che unisce benessere, relazioni, crescita e psicologia dello sport. Accompagno bambini, adolescenti e adulti nei momenti di difficoltà e cambiamento, aiutandoli a comprendere le proprie emozioni, migliorare la comunicazione, sviluppare assertività e riconoscere le proprie risorse. Dedico particolare attenzione anche alla genitorialità, dalla gravidanza ai primi anni di vita del bambino: un periodo ricco di emozioni, trasformazioni e nuove sfide. Offro ascolto e sostegno nell'affrontare i cambiamenti legati all'attesa, all'allattamento, al sonno e alle prime tappe dello sviluppo, oltre che nelle difficoltà educative e relazionali che possono emergere crescendo insieme. Nell'ambito della psicologia dello sport, accompagno gli atleti nello sviluppo della concentrazione, della fiducia in sé e della capacità di gestire emozioni e pressione. La mia esperienza nella danza classica e la vicinanza al mondo della canoa e del kayak mi hanno permesso di conoscere da vicino le sfide sportive e l'importanza di allenare, insieme al corpo, anche la mente. Integro nel mio lavoro strumenti come mindfulness e training autogeno, per favorire consapevolezza, equilibrio e gestione dello stress. Ho maturato inoltre esperienza nel supporto a bambini e ragazzi con Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA). Ogni persona e ogni famiglia hanno una storia unica. Il mio obiettivo è offrire uno spazio di ascolto e confronto in cui sentirsi accolti, trovare strumenti concreti e costruire, passo dopo passo, nuove possibilità di benessere.

Dott.ssa Benedetta Coccia
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +5

Dott.ssa Benedetta Coccia

Online

50 € online

Sono una psicologa e specializzanda in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale. Credo nel valore dell’ascolto e nell’importanza di uno spazio in cui ogni persona possa sentirsi accolta, compresa e libera di esprimere se stessa, senza timore di essere giudicata. Mi occupo di benessere psicologico e delle diverse difficoltà che possono emergere nel corso della vita, accompagnando le persone nella comprensione dei propri vissuti, delle emozioni e delle dinamiche relazionali. Propongo percorsi personalizzati che favoriscano una maggiore consapevolezza di sé, la valorizzazione delle proprie risorse e il raggiungimento di un maggiore benessere psicologico. Credo che chiedere aiuto sia un primo importante gesto di cura verso se stessi.

Dott.ssa Giorgia Armeli
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Giorgia Armeli

OnlineIn presenzaForlì, Ravenna

40 € online · 60 € in presenza

Il mio lavoro si concentra su percorsi di supporto psicologico in uno spazio sicuro e professionale, collaborando, quando necessario, con altri professionisti. Sono psicologa specializzanda in Psicoterapia presso la scuola di Studi Cognitivi e iscritta all'Ordine degli Psicologi dell'Emilia-Romagna. I miei studi in presenza si trovano a Forlì, Ravenna e ricevo anche online. In ambito clinico offro colloqui di sostegno psicologico per bambini, adolescenti e adulti volti ad esplorare difficoltà e problematiche personali e individuare strategie di gestione. Mi occupo anche di psicologia dello sport, quindi accolgo atleti di ogni categoria, genitori, allenatori, squadre o chiunque voglia lavorare su ottimizzazione della performance, infortuni e gestione delle emozioni prima, durante e dopo la gara attraverso il miglioramento generale del benessere mentale. In particolare, mi occupo di: - Gestione delle difficoltà emotive - Stress, ansia - Difficoltà relazionali - Lutti, separazioni e cambiamenti di vita - Orientamento lavorativo e scolastico - Gravidanza, puerperio e IVG - Tutoring scolastico, DSA e BES - Difficoltà durante il periodo gestazionale e post-parto - Psicologia dello sport, performance, mental training - Difficoltà in ambito lavorativo - Parent training per genitori di giovani atleti Attraverso il percorso psicologico sarà possibile arricchire la propria "cassetta degli attrezzi" con: Tecniche per la gestione di ansia e stress Tecniche per migliorare difficoltà del sonno Training autogeno, di respirazione e rilassamento Tecniche di psicoeducazione e promozione del benessere Tecniche di visualizzazione e self-talk

Dott.ssa Elisa Rasera
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Elisa Rasera

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Ciao, sono la Dott.ssa Elisa Rasera, psicologa e psicoterapeuta della Gestalt in formazione. Mi rivolgo a giovani adulti e adulti che sentono il bisogno di uno spazio in cui potersi fermare, ascoltare e comprendere meglio ciò che stanno vivendo. Offro supporto psicologico a chi desidera dare un significato alle proprie emozioni, affrontare difficoltà relazionali o lavorative, comprendere e gestire ansia e stress, oppure attraversare momenti delicati della propria vita. Credo che quando un sintomo, una preoccupazione o un pensiero si fanno spazio dentro di noi, ci sia qualcosa che merita di essere ascoltato. Non sempre è facile comprenderne l’origine o trovare le parole per descrivere ciò che sentiamo. Possiamo provare a farlo insieme, con curiosità e senza giudizio, dando spazio a ciò che emerge e cercando di comprendere il significato che ha per te in questo momento della tua vita. Nel mio percorso professionale ho avuto modo di accompagnare persone che stavano affrontando la fine di una relazione sentimentale o che sentivano il bisogno di parlare con qualcuno per fare chiarezza dentro di sé. A volte, infatti, può essere difficile capire che cosa ci preoccupa, che cosa ci fa stare male o perché una determinata situazione ci susciti emozioni così intense. Avere uno spazio dedicato a sé può essere un primo passo per dare un nome a ciò che si prova e trovare nuove possibilità per affrontarlo. Il primo colloquio è, prima di tutto, un momento di conoscenza reciproca. Ti racconterò qualcosa di me e del mio modo di lavorare, mentre tu potrai condividere ciò che ti ha portato a chiedere un supporto, con i tuoi tempi e senza la necessità di avere già tutto chiaro. Per me è fondamentale che lo spazio terapeutico sia accogliente, sicuro e rispettoso, un luogo in cui sentirsi liberi di esprimersi senza paura del giudizio e in cui costruire, passo dopo passo, una relazione basata sulla fiducia reciproca. “Siamo dei colibrì, cerchiamo solo di fare la nostra parte”

Dott.ssa Laura Corbelli
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +2

Dott.ssa Laura Corbelli

OnlineIn presenzaReggio Emilia

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono Laura Corbelli, psicologa clinica, sociale e forense specializzata in Psicodiagnostica. Mi rivolgo ad adulti, giovani adulti e genitori, offrendo uno spazio di ascolto sicuro, accogliente e libero dal giudizio. Il mio lavoro clinico si concentra sul supporto psicologico e sul coordinamento genitoriale, rivolto a chi sta attraversando situazioni di difficoltà personale, emotiva o relazionale. Particolare attenzione viene data all'accompagnamento nei momenti di crisi e alla gestione delle dinamiche conflittuali, per favorire il benessere della persona e tutelare, dove presenti, l'equilibrio dei figli. Parallelamente, la mia formazione mi porta a operare come consulente in ambito giuridico e assicurativo. Attraverso l'uso di test specialistici, effettuo valutazioni psicodiagnostiche e redigo relazioni periziali per casi di affido, idoneità genitoriale, risarcimento del danno e capacità di intendere e di volere, collaborando con privati, avvocati e tribunali. Il percorso che propongo è pensato per chi sente il bisogno di fermarsi, fare ordine e comprendere le proprie vulnerabilità. L’obiettivo è accompagnare la persona, con rispetto e umanità, verso una nuova consapevolezza e il recupero del proprio benessere emotivo.

Dott. Marco Vender
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott. Marco Vender

Online

35 € online

Ciao, sono Marco Vender, psicologo e psicoterapeuta in formazione. Mi occupo di adolescenti, giovani adulti e adulti che attraversano difficoltà emotive o relazionali, momenti di crisi o cambiamento. Ho maturato esperienza nei servizi territoriali, in ambito neuropsichiatrico, consultoriale e clinico. Questo ha contribuito a costruire un modo di lavorare attento alla persona, alla sua storia e alle relazioni che la circondano. Nel lavoro psicologico parto da ciò che nel presente crea sofferenza, confusione o blocco, per comprenderne meglio il significato e costruire modalità più sostenibili di affrontarlo.

Dott.ssa Francesca Volpi
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +5

Dott.ssa Francesca Volpi

OnlineIn presenzaMonza

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono una Psicologa Clinica (iscritta all'Albo A dell'Ordine degli Psicologi della Lombardia al n°31003) laureata in Psicologia Clinica e Neuropsicologia nel Ciclo di Vita presso l'Università degli Studi di Milano-Bicocca. Mi sto specializzando in psicoterapia presso l'Accademia di Psicoterapia della Famiglia. Il mio approccio si fonda su una prospettiva relazionale-sistemica che valorizza le risorse di persone e famiglie, tenendo conto della fase evolutiva che stanno attraversando. Offro consulenza e sostegno psicologico a bambini, adolescenti, giovani adulti, coppie e famiglie, con particolare attenzione alla dimensione multigenerazionale, dai più piccoli ai nonni.

Dott.ssa Giulia Cerri
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Trauma e difficoltà emotive profonde +4

Dott.ssa Giulia Cerri

OnlineIn presenzaLivorno

35 € online · 50 € in presenza

Sono una Psicologa specializzata in Psicologia Perinatale. Accompagno le persone nei momenti di cambiamento e difficoltà, come le transizioni di vita (un trasferimento, un nuovo lavoro), la gestione dello stress e delle emozioni, e le difficoltà comunicative e relazionali. Mi occupo inoltre di benessere psicologico in ambito perinatale, accompagnando le persone nei vissuti legati alla ricerca di una gravidanza, alla gravidanza, al post-partum e alla genitorialità, comprese le difficoltà emotive e relazionali e le esperienze di perdita perinatale. Credo che ogni persona custodisca risorse preziose, anche nei momenti più difficili. Offro uno spazio di ascolto accogliente, sicuro e non giudicante, in cui dare voce alle proprie emozioni e ritrovare il proprio equilibrio. Prendersi cura di sé è il primo passo per ritrovare il proprio benessere. Se senti che questo è il momento giusto, sarò felice di accompagnarti in questo cammino.

Dott.ssa Vittoria Cutuli
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott.ssa Vittoria Cutuli

OnlineIn presenzaGravellona Toce

Primo colloquio gratuito · 50 € online · 70 € in presenza

Stai attraversando un periodo di difficoltà e fai fatica a gestire emozioni e relazioni? Può essere utile avere uno spazio sicuro in cui fermarsi, sentirsi ascoltati e comprendere meglio ciò che si sta vivendo. Sono una psicologa clinica e psicoterapeuta sistemico-relazionale in formazione. Accompagno bambini, adolescenti, adulti, coppie e famiglie in percorsi personalizzati. Nel mio lavoro considero la persona all'interno delle sue relazioni e del contesto in cui vive. L'obiettivo è aiutarti a comprendere meglio te stesso/a, le tue modalità di relazione e a trovare nuove risorse per affrontare le difficoltà. Sono esperta in Neuropsicologia dell'adulto e dell'anziano e in Disturbi del neurosviluppo che colpiscono l'età evolutiva. Mi occupo di: • sostegno psicologico individuale a bambini, adolescenti e adulti • supporto per difficoltà relazionali, ansia, stress, disturbi comportamentali, difficoltà a gestire la rabbia • sostegno psicologico di coppia e familiare • sostegno alla genitorialità (parent training) • valutazione neuropsicologica • training di potenziamento/riabilitazione cognitiva • metodo di studio e doposcuola specializzato per Disturbi specifici dell'apprendimento (DSA), Disturbo da deficit di attenzione e/o iperattività (ADHD), Bisogni educativi speciali (BES). Se senti che è arrivato il momento di prenderti cura di ciò che stai vivendo, contattami: valuteremo insieme il percorso più adatto alle tue esigenze. Ricevo su appuntamento presso: Domodossola Gravellona Toce Online

Dott. Danilo Manco
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott. Danilo Manco

OnlineIn presenzaNapoli

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono uno psicologo clinico e di comunità, e specializzando in psicoterapia psicoanalitica per infanzia, adolescenza e famiglia (A.I.P.P.I. Napoli) Ho conseguito la Laurea Magistrale con lode (Università “Federico II” di Napoli) con tesi su processi di separazione-individuazione e uso problematico dei social media in adolescenza. Attualmente mi occupo di uno sportello di ascolto per adolescenti e famiglie nel territorio di Scampia, oltre che di laboratori psicologici nelle scuole e società sportive dello stesso territorio. Nei percorsi di tirocinio (ASL Napoli 1 Centro — Open Point Casa della Comunità) mi sono occupato di ascolto e orientamento utenza, stesura di relazioni cliniche e partecipazione a progetti di prevenzione (educazione sessuale, interventi assistiti con animali, attività psicosociali per adolescenti). Ho inoltre esperienza in laboratori educativi e di inclusione sociale con adolescenti (Ass. Maestri di Strada). Le mie competenze includono colloqui di supporto psicologico, valutazione psicodiagnostica, counseling di primo livello, ideazione e conduzione di interventi di prevenzione e promozione del benessere, lavoro in equipe multidisciplinari e facilitazione di gruppi.

Dott.ssa Alice Marchi
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Alice Marchi

OnlineIn presenzaSelvazzano Dentro

35 € online · 50 € in presenza

Psicologa che si occupa di percorsi di valutazione e supporto psicologico rivolti a chi sta attraversando un periodo di difficoltà, vulnerabilità, ansia, stress o cambiamento e desidera comprendere cosa sta accadendo e come affrontarlo al meglio. Questo percorso è per chi sente di non stare bene o che c'è qualcosa che non va, ma non sa da dove iniziare per capire di cosa si tratta e come stare meglio. Il mio lavoro si fonda sulla creazione di uno spazio sicuro e privo di giudizio; l'approccio utilizzato combina ascolto attivo e professionale con strumenti validati scientificamente per offrire una comprensione profonda e concreta della propria situazione psicologica ed emotiva.

Dott. Luca Buran
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott. Luca Buran

Online

50 € online

Sono il Dottor Buran ed il mio interesse per la psicologia e la sessuologia non è solo professionale, ma nasce da una passione autentica e profonda: non considero questo percorso come un semplice lavoro, ma come una vocazione. Per questo mi aggiorno costantemente, studio in modo continuativo e seguo con attenzione l'evoluzione della ricerca clinica e teorica. Sono psicologo ad orientamento comparato con formazione in psicologia clinica e un percorso multidisciplinare che integra aspetti psicologici, giuridici e sessuologici. Ho conseguito un Master in Sessuologia, una laurea specialistica in Psicologia Clinica e una laurea in Giurisprudenza, che mi consente uno sguardo ampio e articolato sulle dinamiche individuali, relazionali e sociali. Ho svolto il tirocinio in ambito psicodinamico e sessuale con l'obiettivo di integrare diversi modelli teorici e clinici in un approccio flessibile e centrato sulla persona. Mi occupo prevalentemente di: Disturbi sessuali, ansia, regolazione emotiva, difficoltà relazionali, dipendenza affettiva, problematiche emotive e sessuali offrendo supporto psicologico e uno spazio di ascolto e comprensione profonda del vissuto della persona. Mi rivolgo a: Adulti Adolescenti Terza età Coppie Specializzato in Sessuologia ed iscritto all'albo IIS

Dott.ssa Gioia Falappone
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Gioia Falappone

OnlineIn presenzaCorato

Primo colloquio gratuito · 60 € online · 60 € in presenza

Sono la Dott.ssa Gioia Falappone, Psicologa e specializzanda in Psicoterapia Strategico-Integrata. Nel mio lavoro considero ogni persona unica, con la propria storia, le proprie emozioni e le proprie risorse. Offro uno spazio di ascolto accogliente e privo di giudizio, in cui poter comprendere ciò che si sta vivendo e individuare nuove modalità per affrontare le difficoltà. Il percorso viene costruito insieme, rispettando i tempi e i bisogni di ciascuno. Mi rivolgo ad adolescenti, giovani adulti e adulti che attraversano momenti di difficoltà personale, emotiva o relazionale. In particolare, mi occupo di: * Ansia, stress e difficoltà nella gestione delle emozioni. * Autostima e consapevolezza di sé. * Difficoltà relazionali e familiari. * Momenti di cambiamento e periodi di fragilità. * Sovraccarico emotivo e difficoltà legate alla malattia di una persona cara. A volte il malessere è difficile da spiegare o da riconoscere. Non è necessario avere già tutte le risposte: possiamo partire proprio da ciò che senti e che stai vivendo. Il primo colloquio è un momento di conoscenza, durante il quale puoi raccontare liberamente ciò che ti ha portato a chiedere un supporto psicologico. Insieme esploreremo le difficoltà che stai attraversando, i tuoi bisogni e le tue aspettative, per comprendere come poter lavorare verso obiettivi condivisi. Non è necessario sapere da dove iniziare o avere le parole giuste: troveremo insieme il modo di farlo, con i tuoi tempi e senza giudizio. A volte, il primo passo per stare meglio è concedersi uno spazio per ascoltarsi e comprendere ciò di cui si ha bisogno.

Dott.ssa Katia Casciana
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +10

Dott.ssa Katia Casciana

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono una psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi del Lazio (n. 30616) e mi occupo di supporto psicologico rivolto a bambini, adolescenti e famiglie. Il mio orientamento teorico è l’Analisi Transazionale, un approccio che pone al centro la persona, le sue risorse, le capacità di scelta e le possibilità di cambiamento. Credo profondamente che ogni individuo possieda dentro di sé risorse e potenzialità che, attraverso una relazione di ascolto, fiducia e accoglienza, possono essere riconosciute, sviluppate e valorizzate. Nel mio lavoro considero fondamentale il principio secondo cui la persona è protagonista attiva del proprio percorso: non è un soggetto passivo che riceve risposte dall'esterno, ma possiede capacità, responsabilità e potere decisionale rispetto alla propria vita. Il mio ruolo è quello di accompagnarla in un processo di maggiore consapevolezza, sostenendola nell'individuazione delle proprie risorse e nella costruzione di nuove possibilità. Offro uno spazio di ascolto autentico, empatico e non giudicante, nel quale bambini, adolescenti e famiglie possano sentirsi accolti e sostenuti nell'affrontare difficoltà emotive, relazionali e personali. Credo nella relazione come strumento di crescita e cambiamento e nel valore di ogni persona come protagonista attiva della propria evoluzione. Il mio obiettivo è promuovere il benessere psicologico, l'autonomia e la capacità di riconoscere e utilizzare le proprie risorse, nel rispetto della storia e dell'unicità di ciascuno.

Dott.ssa Gaia Carotenuto
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Trauma e difficoltà emotive profonde +5

Dott.ssa Gaia Carotenuto

OnlineIn presenzaRoma

35 € online · 50 € in presenza

Sono una Psicologa Clinica specializzata in Psicologia Clinica e della Riabilitazione e attualmente perfeziono la mia formazione con un Master in Criminologia Clinica. Nel mio lavoro mi dedico al sostegno della persona adulta, creando uno spazio sicuro in cui affronto con particolare attenzione i momenti di crisi, l'impatto dei disturbi d'ansia sulla qualità della vita e la complessa gestione del carico emotivo che coinvolge i caregiver di pazienti con demenza o Alzheimer. Ho maturato un'esperienza specifica nell'ambito della violenza psicologica di genere e delle dinamiche di manipolazione agite da soggetti con disturbo narcisistico di personalità. Attraverso percorsi individuali e gruppi di auto-mutuo aiuto, accompagno le vittime in un processo strutturato di consapevolezza, tutela del sé e vera e propria rinascita personale. La mia formazione in criminologia clinica arricchisce questo lavoro con strumenti avanzati per la comprensione della personalità e l'analisi di dinamiche relazionali complesse o disfunzionali. Oltre all'attività clinica con gli adulti, ho sviluppato una forte sensibilità verso la dimensione corporeo-espressiva grazie a esperienze nel terzo settore, conducendo laboratori di teatro-danza rivolti a bambini con disturbo dello spettro autistico nell'ambito dei disturbi del neurosviluppo.

Dott.ssa Camilla Borrelli
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Camilla Borrelli

OnlineIn presenzaGallarate, Gavirate

60 € online · 60 € in presenza

Sono la dottoressa Camilla Borrelli e sono Psicologa Clinica iscritta all'Albo degli Psicologi della Lombardia con il numero 27688 e Psicoterapeuta Psicoanalista in formazione. Ricevo privatamente a Gallarate (VA), Gavirate (VA) e online. Offro colloqui di consulenza e sostegno psicologico rivolti a: giovani adulti adulti coppie. Nello specifico mi occupo di: supporto psicologico in fasi di cambiamento e difficoltà; dinamiche di coppia e familiari; sostegno alla genitorialità; difficoltà relazionali; cambiamenti evolutivi; gestione dello stress e dell'ansia; violenza di genere; consapevolezza e autostima. Sono responsabile di sede in un Centro Anti Violenza e qui mi occupo di accogliere donne vittime di violenza di genere, supportandole in un percorso di acquisizione di consapevolezza e autonomia. Nel mio lavoro mi impegno a mettere la persona al centro, donando attenzione, accoglienza e ascolto attivo in un ambiente non giudicante e in uno spazio sicuro. Il momento del colloquio psicologico è un'occasione preziosa per donarsi del tempo di qualità, in cui conoscere nuovi aspetti di sé, acquisire nuove competenze e (ri)scoprire risorse personali, lasciando fluire le proprie emozioni e i propri pensieri. "Le nostre cicatrici sono spesso l'apertura alle parti migliori e più belle di noi". (David Richo)

Dott. Antonio Perrone
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +3

Dott. Antonio Perrone

OnlineIn presenzaPotenza

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Psicologo del Lavoro iscritto all'Albo degli Psicologi della Basilicata, sezione A n.1214, formatore e professionista della relazione d'aiuto, con una profonda passione ed esperienza nella conduzione del colloquio psicologico come strumento d'elezione per l'ascolto, l'orientamento e l'empowerment individuale. Esperto nella gestione dei gruppi, nel monitoraggio del disagio relazionale e fisico, e nella formazione aziendale e scolastica. Specializzato in tecniche di osservazione clinica e organizzativa, mediazione dei conflitti e promozione del benessere nei contesti educativi e corporate.

Dott.ssa Giorgia Suppa
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Giorgia Suppa

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono Giorgia Suppa, psicologa clinica e della salute, iscritta all’Ordine degli Psicologi della Campania e specializzanda in psicoterapia cognitivo-comportamentale. Mi occupo di benessere psicologico e offro supporto a giovani adulti e adulti che attraversano momenti di difficoltà emotiva o relazionale, periodi di cambiamento o situazioni in cui sentono il bisogno di comprendere meglio se stessi e ciò che stanno vivendo. Mi occupo inoltre di parent training, accompagnando i genitori nella comprensione dei bisogni dei propri figli e nello sviluppo di strategie utili ad affrontare le sfide quotidiane della genitorialità. Il mio approccio si basa sulla prospettiva cognitivo-comportamentale, che considera la relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti. Credo nell'importanza di una relazione collaborativa, fondata sull'ascolto, sull'assenza di giudizio e sul rispetto dei tempi e della storia personale di ciascuno. In base alle esigenze e agli obiettivi condivisi, posso integrare strumenti e tecniche come la ristrutturazione cognitiva, il training autogeno e la mindfulness, per favorire una maggiore consapevolezza di sé e sviluppare strategie utili ad affrontare le difficoltà. Il primo colloquio è un'occasione per conoscerci, dare spazio a ciò che ti ha portato a cercare un supporto e comprendere insieme i tuoi bisogni e le tue aspettative. Se sei un genitore, potremo esplorare anche le difficoltà che incontri nella relazione con tuo figlio e individuare possibili strategie di supporto. Non è necessario avere già tutte le risposte o sapere da dove cominciare. Il primo passo può essere semplicemente quello di raccontare ciò che stai vivendo, con i tuoi tempi e senza timore di essere giudicato. Insieme potremo comprendere i tuoi bisogni e valutare come costruire un percorso di supporto adatto a te.

Dott.ssa Annachiara Troilo
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott.ssa Annachiara Troilo

Online

45 € online

Ciao! Mi chiamo Annachiara e sono psicologa e specializzanda in psicoterapia con modello integrato focalizzato sulla Teoria dell'Attaccamento. Nel mio lavoro ti offro uno spazio sicuro e non giudicante per affrontare insieme le sfide quotidiane, la gestione dell'ansia e i momenti di difficoltà emotiva o relazionale. Il primo contatto è gratuito. Durante il nostro primo colloquio, ci dedicheremo a una prima fase di ascolto e conoscenza reciproca: un momento fondamentale in cui esploreremo le tue esigenze e definiremo insieme gli obiettivi del percorso, rispettando i tuoi tempi e le tue priorità.

Dott.ssa Natacha Charlotte Dudit
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +6

Dott.ssa Natacha Charlotte Dudit

OnlineIn presenzaBogliasco +2

35 € online · 50 € in presenza

Sono la Dott.ssa Natacha Charlotte Dudit, psicologa e specializzanda in psicoterapia ad orientamento Analisi Transazionale. Ricevo presso studi a Genova in centro, Bogliasco e Recco e offro anche colloqui online. Mi occupo di sostegno psicologico per adolescenti e adulti e di sostegno alla genitorialità. Chiedere aiuto è un primo passo, spesso non semplice ma importante verso il cambiamento. Offro uno spazio sicuro e accogliente di ascolto e privo di giudizio, in cui poter comprendere meglio ciò che si sta vivendo e trovare nuove modalità per affrontare le difficoltà. L'approccio dell'Analisi Transazionale aiuta a esplorare e comprendere le dinamiche emotive e relazionali, favorendo una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie risorse.  Aree di intervento:  * Ansia e attacchi di panico * Depressione e stress  * Difficoltà relazionali * Separazioni e perdite affettive * Migrazione e adattamento * Autostima * Sostegno alla genitorialità Svolgo sedute in italiano, spagnolo e francese. Il primo colloquio è uno spazio di conoscenza reciproca, utile per comprendere la richiesta e valutare insieme il percorso più adatto alle tue esigenze. Se senti il bisogno di un supporto o desideri semplicemente avere maggiori informazioni, puoi contattarmi senza esitazione: sarò lieta di accoglierti e capire insieme come posso esserti utile.

Dott.ssa Eleonora Paccagnella
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Eleonora Paccagnella

OnlineIn presenzaTorino

35 € online · 50 € in presenza

Sono psicologa clinica e specializzanda in psicoterapia a indirizzo psicoanalitico relazionale. Credo nell’importanza di sentirsi accolti e ascoltati, senza il timore di essere giudicati, e nel valore di uno spazio in cui potersi raccontare con libertà, anche quando è difficile trovare le parole per ciò che si prova. Desidero offrire uno spazio sicuro e autentico, in cui poter portare le proprie fragilità, dare voce alle emozioni e affrontare le difficoltà, ma anche riconoscere le risorse che ciascuno custodisce dentro di sé. Credo che, attraverso la relazione terapeutica, sia possibile conoscersi più profondamente, dare nuovi significati alla propria storia e aprirsi a modi diversi di stare con sé stessi e con gli altri. Il percorso inizia con un primo colloquio conoscitivo, un momento per raccontarmi cosa ti porta a chiedere aiuto, condividere i tuoi vissuti e iniziare a conoscerci. Da questo primo incontro potremo costruire insieme uno spazio di cura che rispetti i tuoi tempi e i tuoi bisogni, per intraprendere un cammino in cui esplorare, comprendere e scoprire, passo dopo passo, qualcosa in più di chi siamo e di chi possiamo diventare.

Dott.ssa Alice Mandelli
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Autostima e identità personale +4

Dott.ssa Alice Mandelli

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Mi chiamo Alice Mandelli e sono un tecnico Aba e una psicologa specializzata in analisi del comportamento applicata e supporto alla genitoriali. Attualmente sto terminando la mia formazione psicodiagnostica e ho appena iniziato la scuola di psicoterapia a indirizzo cognitivo comportamentale.

Dott. Andrea Franchini
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott. Andrea Franchini

OnlineIn presenzaModena, Sassuolo

60 € online · 60 € in presenza

Accompagno adolescenti, giovani adulti e adulti nella comprensione profonda delle proprie difficoltà e nella ricerca di nuove modalità per affrontarle. Mi occupo in particolare di ansia, stress, difficoltà relazionali, momenti di cambiamento e disagio emotivo, ponendo al centro l’ascolto autentico e la costruzione di uno spazio condiviso dove poter esprimere sé stessi. Il mio orientamento teorico si inserisce all'interno della Psicoanalisi Relazionale: sto, infatti, proseguendo la mia formazione presso la SipRe - Società Italiana di Psicoanalisi della Relazione di Parma e collaboro con l'AUSL di Modena come Psicologo Specializzando in Psicoterapia.

Dott.ssa Denise Cimarra
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Denise Cimarra

OnlineIn presenzaVignanello

35 € online · 50 € in presenza

Sono una Psicologa Clinica, laureata con lode presso l’Università “La Sapienza” di Roma con una tesi di approfondimento sul legame tra l’uso dei social media e i comportamenti sessuali a rischio in adolescenza. Attualmente sto proseguendo la mia formazione come psicoterapeuta presso l’istituto ISIPSé, specializzandomi in Psicologia Psicoanalitica del Sé e Psicoanalisi Relazionale. Questo approccio mi permette di lavorare sulla profondità della relazione terapeutica per favorire il benessere e la crescita personale dell’individuo. Svolgo la libera professione occupandomi principalmente di: • Consulenza e Sostegno Psicologico: percorsi individuali rivolti ad adolescenti e adulti per affrontare momenti di crisi, gestione dello stress e disagio emotivo. • Neuropsicologia e Terza Età: esperienza maturata presso il Centro Disturbi Cognitivi e Demenze (ASL Viterbo) nella valutazione diagnostica, stimolazione cognitiva e sostegno ai familiari di pazienti con demenza. • Età Evolutiva e Genitorialità: collaboro nell’ambito della Neuropsichiatria Infantile, conducendo percorsi di Parent Training per supportare i genitori nella comprensione dei bisogni evolutivi dei figli. • DSA e ADHD: in qualità di Tutor certificata, progetto interventi psicoeducativi mirati a potenziare le capacità di apprendimento e l’autonomia nello studio. Oltre alla libera professione, opero come specializzanda presso la Struttura Residenziale Psichiatrica S. Valentino. Qui co-conduco laboratori di scrittura autobiografica e gruppi di stimolazione cognitiva integrata, focalizzati sulla connessione mente-corpo e sulla regolazione emotiva in contesti di riabilitazione psichiatrica. Svolgo la mia attività clinica nel territorio di Vignanello (VT), Civita Castellana (VT), paesi limitrofi e Online. Sono disponibile per colloqui conoscitivi volti a costruire un percorso di supporto personalizzato, basato sull’ascolto empatico e sulla professionalità.

Dott.ssa Silvia Minnoni
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Silvia Minnoni

OnlineIn presenzaTreviso

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono una psicologa specializzata in counseling, un percorso attraverso cui accompagno le persone a ritrovare il proprio benessere emotivo e mentale. Credo profondamente che ciascuno di noi custodisca risorse uniche: il mio obiettivo è aiutarti a farle emergere per superare momenti di blocco, periodi di cambiamento, disagio, rapporti difficili, sfiducia personale, ansia o forte stress fornendoti gli strumenti per costruire una vita più soddisfacente e appagante. Nel mio lavoro integro la Mindfulness e la consapevolezza del momento presente per offrirti non solo un ascolto profondo, ma strumenti pratici da portare nella tua vita quotidiana utili a non farti travolgere dai pensieri e a ritrovare uno spazio di calma e stabilità. Insieme lavoreremo per: - Gestire ansia e stress quotidiano, sviluppando la presenza mentale per disinnescare i pensieri ripetitivi. - Affrontare momenti di decisione o crisi per fare chiarezza sui tuoi obiettivi e sui tuoi valori. - Comprendere e trasformare le emozioni difficili, facendole diventare alleate e non ostacoli. - Sviluppare strategie pratiche per migliorare la qualità della tua vita personale e relazionale. - Far emergere i tuoi punti di forza e accrescere la tua autostima permettendoti di affrontare le sfide con maggiore sicurezza e fiducia in te stesso/a. Il mio approccio si fonda su un ascolto empatico, collaborativo e libero da ogni giudizio perché credo fermamente che la trasformazione e la crescita personale nascano solo da un incontro umano autentico.

Dott.ssa Beatrice Colella
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +2

Dott.ssa Beatrice Colella

OnlineIn presenzaRoma

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Dott.ssa Beatrice Colella, psicologa clinica e dell’età evolutiva. Ricevo in zona Piazza Bologna/Viale Ippocrate (Roma) e online. “Non occorre un cambiamento di metodo, ma solo una comprensione più profonda”, così scriveva D. Winnicott anni fa nei suoi appunti, e sono queste stesse parole a rappresentare, oggi, il senso del mio lavoro psicologico/clinico. Spesso non occorre necessariamente buttare giù tutto, fare tabula rasa di quel che si conosce di se stessi e del proprio modo di stare al mondo per scoprire cosa abita sotto il nostro dolore, o per stanare l’origine della propria sofferenza. Alle volte basta una "comprensione più profonda", ovvero la possibilità di capire come ogni cosa che costruisce il disagio, l'angoscia, ogni caratteristica della sofferenza parli di noi, delle esperienze fatte e del significato che abbiamo attribuito a queste. La relazione terapeutica è la possibilità di ascoltare, di guardare la propria storia attraverso delle lenti che permettano di vederne le reali dimensioni; è un luogo in cui anche quello che ci spaventa, che ci fa male, che non comprendiamo può trovare tutto lo spazio di cui ha bisogno. Mi occupo di adolescenti, coppie e adulti che stanno affrontando periodi di ansia, stress, difficoltà relazionali e/o momenti di grande cambiamento. Sono inoltre formata in psicologia delle relazioni di coppia e familiari: insieme possiamo intraprendere percorsi di sostegno alla genitorialità o supporto psicologico di coppia. Nel mio lavoro pongo particolare attenzione ai livelli più profondi dell’esperienza emotiva. Insieme possiamo costruire un percorso di comprensione delle dinamiche affettive e relazionali, non sempre consapevoli, che possono essere all’origine del disagio o della sofferenza.

Dott.ssa Gaia Ninona
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Gaia Ninona

OnlineIn presenzaRoma

35 € online · 50 € in presenza

Sono una Psicologa Clinica e specializzanda in Psicoterapia al IV anno, mi occupo di Ansia, Depressione, Difficoltà relazionali, Rabbia, Difficoltà di coppia, Difficoltà genitoriali, Difficoltà familiari. Ho conseguito i miei studi presso l’università di Roma Sapienza, in seguito ho frequentato un corso sulla batteria base della testistica psicologica e sul test di Rorschach, per approfondire le mie capacità diagnostiche. Ho scelto di frequentare una scuola di Specializzazione in Psicoterapia basata sulla teoria dell’attaccamento poichè credo fortemente nel potere curativo della relazione terapeutica. Nel mio lavoro prediligo la formazione di un rapporto autentico, basato sulla fiducia e, per dirla con le parole di John Bowlby, che consenta all’altr* di poter fare esperienza di una base sicura. Dal 2024 collaboro in qualità di specializzanda con il Consultorio Familiare della ASL ROMA 5, presso cui svolgo colloqui individuali e di coppia e dove mi occupo dei corsi di avviamento alla nascita con particolare attenzione alla prevenzione e al trattamento della depressione post partum. Ho altresì maturato competenze e conoscenze nel supporto psicologico a pazienti con patologie croniche, approfondendo le dinamiche psicologiche connesse all’esperienza della malattia cronica, con particolare attenzione al corpo inteso come teatro della sofferenza, luogo in cui il dolore fisico ed emotivo si intreccia con i vissuti soggettivi della persona. Ho maturato conoscenze relative ai processi di accettazione e adattamento alla condizione di malattia, all’elaborazione dell’esperienza corporea e alla costruzione di una relazione più consapevole e integrata con il proprio corpo.

Dott.ssa Elena Vannucci
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Elena Vannucci

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Lavoro con la Gestalt Therapy, una psicoterapia fenomenologica e relazionale che parte da un’idea semplice: esistiamo sempre in relazione, con le persone, con l’ambiente, con la nostra storia. Quando questa relazione si irrigidisce, possiamo sentirci bloccati, ansiosi, lontani da ciò che desideriamo davvero. In seduta ci interessiamo insieme a ciò che accade qui e ora: cosa senti, come respiri, quali parole scegli, cosa succede tra noi mentre parliamo. Spesso è lì che emerge il modo in cui, nella vita, ti proteggi o ti avvicini agli altri. Quel modo ha avuto un senso nella tua storia: lo riconosciamo e, se vuoi, lo ampliamo. Ti incontro come persona, senza giudizio, e la nostra relazione diventa il luogo in cui sperimentare modi nuovi di stare in contatto. Lavoro online: presenza, ascolto e attenzione restano al centro anche attraverso lo schermo con una modalità che permette di creare uno spazio riservato e di fiducia anche a distanza, da dove ti senti più a tuo agio. Ricevo adulti e adolescenti che vivono momenti di cambiamento o di crisi, ansia, stress, difficoltà nelle relazioni, senso di vuoto o di blocco, o il desiderio di conoscersi meglio. Il primo colloquio è un incontro conoscitivo, senza impegno. Mi racconterai cosa ti ha portato a cercare aiuto e come stai, e potrai farmi tutte le domande che vuoi. Non serve prepararsi: puoi arrivare così come sei. Alla fine ragioneremo insieme su un possibile percorso e potrai decidere con calma se proseguire.

Dott.ssa Marika Salonna
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +5

Dott.ssa Marika Salonna

Online

Primo colloquio gratuito · 40 € online

Salve a tutt*, mi presento. Sono la Dott.ssa Marika Salonna Psicologa e Specializzanda in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale ​Fin da piccola ho coltivato un’autentica vocazione verso l'ascolto e l'aiuto del prossimo, valori che negli anni ho trasformato in una professione guidata da passione, cura ed empatia. ​Oggi metto le mie competenze a disposizione delle persone nelle diverse fasi della loro crescita e del loro cammino di vita: ​Età Evolutiva: svolgo valutazioni neuropsicologiche accurate e percorsi di intervento riabilitativo su misura per bambini e ragazzi. ​Sostegno Psicologico per l'intero Ciclo di Vita: accompagno bambini, adulti e anziani nell'affrontare momenti di difficoltà, sofferenza o cambiamento, promuovendo il benessere emotivo e la riscoperta delle proprie risorse personali. ​Il mio approccio, radicato nella cornice cognitivo-comportamentale, mira a offrire uno spazio accogliente, non giudicante e sicuro — un vero e proprio posto sicuro — in cui costruire insieme un percorso di consapevolezza, rinascita e salute mentale.

Dott.ssa Isabella Macchi
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Trauma e difficoltà emotive profonde +4

Dott.ssa Isabella Macchi

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono Isabella Macchi, Psicologa. Attraverso il colloquio psicologico accompagno le persone nei momenti in cui sentono il bisogno di fermarsi, comprendere meglio ciò che stanno vivendo e trovare nuove modalità per affrontare una difficoltà. Il percorso può aiutare a fare chiarezza, riconoscere le proprie risorse e sviluppare strategie più efficaci per affrontare ciò che sta accadendo. Mi occupo in particolare di: ansia e stress, difficoltà emotive, autostima e consapevolezza di sé, momenti di cambiamento, difficoltà relazionali, momenti di scelta e indecisione, gestione delle emozioni, difficoltà nell’affrontare situazioni nuove o particolarmente impegnative. Il mio obiettivo è creare uno spazio in cui la persona possa sentirsi ascoltata, compresa e accompagnata nell’individuare ciò di cui ha bisogno, lavorando in modo concreto sulle difficoltà che sta affrontando. Colloqui online.

Dott.ssa Marica Pica
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Marica Pica

Online

Primo colloquio gratuito · 35 € online

Sono Marica Pica, ho 32 anni e nella vita ho scelto di fare la psicologa per aiutare le persone a realizzare sè stesse, trovare un miglior posto nel mondo e vivere appieno, con consapevolezza e meraviglia la vita. Lavoro con persone che sentono la necessità di comprendere meglio sé stessi e di migliorare le loro relazioni passando attraverso una comunicazione consapevole, con sé e con gli altri. Lavoro sulla responsabilità delle scelte personali, sul sentire le proprie emozioni per farci qualcosa di utile. Ho studiato Counseling della Gestalt Psicosociale alla scuola SIG di Roma, percorso che mi ha permesso di focalizzarmi sulla profondità della comunicazione, nella gestione delle relazioni conflittuali e nella gestione dei gruppi. A gennaio inizierò la scuola di specializzazione in Psicoterapia Sistemico-Relazionale Emmeci di Torino, percorso quadriennale che mi darà altri strumenti per approfondire le dinamiche familiari, di coppia e dei gruppi, nonché le difficoltà che l'individuo vive all'interno del sistema famiglia. Credo molto nella possibilità, che ogni essere umano ha se desiderata, di cambiare la traiettoria della propria vita per vivere appieno e con soddisfazione.

Dott.ssa Ottavia Azzolini
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Ottavia Azzolini

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 45 € in presenza

Sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione. Mi occupo di ansia, difficoltà emotive e relazionali, autostima e neurodivergenze. Nel mio lavoro mi interessa aiutare le persone a comprendere meglio il proprio modo di pensare, sentire e stare in relazione con gli altri. A volte ci ritroviamo a ripetere schemi che non ci fanno stare bene, facciamo fatica a capire cosa proviamo o cerchiamo di adattarci a ciò che ci circonda, perdendo di vista i nostri bisogni: dare un senso a queste esperienze può essere un punto di partenza per costruire nuove possibilità. Credo in uno spazio in cui potersi raccontare senza sentirsi giudicati, con curiosità e rispetto per la propria storia. Quando utile, integro strumenti di mindfulness per coltivare una maggiore consapevolezza di pensieri, emozioni e bisogni. Il primo colloquio è un’occasione per conoscerci e capire insieme da dove partire. Non serve arrivare con le idee chiare o sapere già cosa non funziona: possiamo scoprirlo insieme.

Dott. Riccardo Atzori
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +11

Dott. Riccardo Atzori

OnlineIn presenzaCagliari

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono uno Psicologo clinico e specializzando in psicoterapia ad orientamento Gestaltico. Mi occupo di accompagnare le persone attraverso i momenti di transizione, difficoltà e cambiamento che si incontrano nel corso della vita. Il mio approccio si focalizza sulla costruzione di uno spazio d'ascolto sicuro e privo di giudizio, dove l'obiettivo centrale del percorso è dare un nuovo significato alle proprie esperienze, ritrovare una direzione chiara e acquisire nuove prospettive per affrontare le sfide quotidiane. Le mie aree di intervento sono: -Benessere personale e relazionale: Gestione dell'ansia e della depressione, potenziamento dell'autostima, superamento di periodi di crisi o cambiamento, difficoltà relazionali e affettive. -Neurodivergenze e apprendimento: Supporto, valutazione e orientamento per ADHD, Autismo e Disturbi Specifici dell'Apprendimento (DSA). Identità e Genere: Percorsi dedicati alle questioni legate al genere, al supporto per il minority stress nella comunità LGBTQIA+ e ai percorsi di affermazione di genere, garantendo un ambiente pienamente affermativo e inclusivo. Ogni percorso viene costruito su misura intorno alla specificità della persona, con l'obiettivo di riscoprire le proprie risorse e ritrovare un equilibrio autentico.

Dott. Filippo Bresciani
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott. Filippo Bresciani

OnlineIn presenzaLivorno

Primo colloquio gratuito · 40 € online · 50 € in presenza

Sono Filippo Bresciani, Psicologo a Livorno e a Vada. Nel mio lavoro mi occupo di comprendere il disagio psicologico attraverso l'ascolto della persona, della sua storia e del suo mondo emotivo e relazionale. Il mio orientamento è psicoanalitico: considero la sofferenza non soltanto come qualcosa da eliminare, ma come un'esperienza che merita di essere ascoltata e compresa nel suo significato più profondo. Ritengo che emozioni, pensieri e comportamenti siano strettamente intrecciati e che il modo in cui viviamo le relazioni e affrontiamo le esperienze sia influenzato anche da aspetti di noi stessi che non sempre riusciamo a riconoscere. Mi occupo di difficoltà emotive e relazionali, stati d'ansia, momenti di crisi personale, insicurezza, difficoltà nella gestione delle emozioni e situazioni in cui si avverte una sensazione di blocco o di smarrimento. Lavoro con persone che attraversano periodi complessi della propria vita, che faticano a comprendere ciò che provano o che desiderano approfondire la conoscenza di sé e del proprio modo di stare in relazione con gli altri. Nel percorso psicologico attribuisco particolare importanza alla dimensione emotiva e alla relazione che si costruisce tra psicologo e paziente. Credo che proprio all'interno di questo spazio sia possibile avvicinarsi gradualmente a vissuti difficili da esprimere, riconoscere modalità ricorrenti di pensiero e di relazione e sviluppare nuove possibilità di comprensione. Il primo colloquio è un momento di conoscenza e ascolto, nel quale poter raccontare liberamente le proprie difficoltà, le aspettative e le ragioni che hanno portato a chiedere aiuto. Non è necessario avere già le idee chiare: il percorso comincia proprio dalla possibilità di dare spazio a ciò che si sta vivendo. Il mio obiettivo è offrire uno spazio di ascolto autentico, nel quale ogni persona possa sentirsi accolta e accompagnata in un percorso di conoscenza e comprensione della propria esperienza.

Dott.ssa Mayla Scafidi
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Mayla Scafidi

OnlineIn presenzaBuccinasco

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Sono Mayla Scafidi, psicologa clinica e psicoterapeuta sistemico-relazionale in formazione. Ci sono momenti in cui qualcosa nella nostra vita smette di funzionare come prima: le emozioni diventano difficili da gestire, ci sentiamo bloccati, le relazioni diventano faticose o facciamo fatica a capire cosa ci sta succedendo. Altre volte, semplicemente, sentiamo il bisogno di fermarci e dedicarci uno spazio. Nel mio lavoro accolgo persone che attraversano momenti di difficoltà, cambiamento o incertezza, accompagnandole nella comprensione dei propri vissuti emotivi e delle relazioni significative della loro vita. Il mio approccio è sistemico-relazionale: considero ogni persona all’interno della propria storia e dei legami in cui è inserita, perché il modo in cui ci sentiamo e affrontiamo le situazioni prende forma anche nelle relazioni con gli altri. Questo significa guardare insieme non soltanto al problema, ma anche ai significati che assume nella nostra vita e alle modalità con cui cerchiamo di affrontarlo. Mi rivolgo ad adolescenti, giovani adulti e adulti e mi occupo anche di percorsi con coppie e famiglie. Nel lavoro individuale possiamo esplorare emozioni, momenti di crisi, cambiamenti e difficoltà personali; con le coppie e le famiglie possiamo dare spazio a incomprensioni, conflitti e modalità relazionali che, nel tempo, possono diventare fonte di sofferenza. Credo che chiedere supporto non significhi dover arrivare con le idee chiare o sapere già cosa cambiare. Il mio obiettivo è costruire insieme uno spazio di ascolto e riflessione, in cui sentirsi accolti, comprendere meglio ciò che si sta vivendo e trovare nuove possibilità per affrontarlo, rispettando la storia e i tempi di ciascuno.

Dott.ssa Sonia Simionato
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Sonia Simionato

OnlineIn presenzaSan Martino di Lupari

35 € online · 50 € in presenza

Sono una psicologa clinica e perinatale. Mi occupo di valutazione, orientamento e sostegno psicologico rivolti a adulti e adolescenti che affrontano difficoltà, momenti di crisi, cambiamenti di vita e, in generale, situazioni di disagio psicologico. Mi piace pensare il mio lavoro come uno spazio dove le emozioni e i vissuti delle persone possono sentirsi accolti, trovando un ascolto attento ed empatico. Nell'ambito della psicologia perinatale mi occupo di prevenzione, sostegno e orientamento per le famiglie durante il periodo che comprende gravidanza, parto, nascita e primi anni di vita del bambino. Accompagno mamme e papà nell'esperienza della genitorialità, aiutandoli ad affrontare cambiamenti, paure e difficoltà che molto spesso si possono incontrare in questo viaggio. Sono convinta che per prendersi cura del bambino, ci si debba prendere cura prima di tutto dei loro genitori.

Dott.ssa Francesca Marzano
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Francesca Marzano

OnlineIn presenzaGalatone

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Il mio lavoro nasce dall'incontro tra psicologia, mindfulness e pratiche esperienziali, con l'obiettivo di promuovere consapevolezza, benessere e una maggiore comprensione di sé. Accompagno le persone nell'esplorazione delle proprie risorse, valorizzando l'ascolto, il corpo, le emozioni e la creatività. Accompagno le persone in percorsi di consapevolezza e benessere, creando spazi in cui potersi ascoltare, riconoscere i propri bisogni ed entrare in contatto con le proprie risorse. Credo che la conoscenza di sé non passi soltanto dalle parole, ma anche dal corpo, dalle emozioni, dalla creatività e dalla possibilità di sperimentare nuovi modi di stare in relazione con sé stessi e con gli altri. Il mio approccio integra strumenti psicologici, pratiche di mindfulness, tecniche di rilassamento ed esperienze espressive, adattandoli alle esigenze della persona e al contesto in cui si inserisce il percorso. Attraverso l'ascolto, la consapevolezza corporea e l'esplorazione creativa, promuovo una maggiore comprensione di sé, la gestione dello stress e lo sviluppo di risorse utili ad affrontare le sfide quotidiane. Mi occupo di percorsi individuali, attività di gruppo e interventi in ambito formativo e organizzativo, con l'obiettivo di favorire il benessere psicologico, la crescita personale e una relazione più consapevole con sé stessi e con gli altri. Il mio modo di lavorare si fonda sull'accoglienza, sull'ascolto e sulla valorizzazione dell'unicità di ogni persona, nella convinzione che ciascuno possieda risorse che possono essere riconosciute, coltivate e sviluppate.

Dott.ssa Daniela Cozzuto
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +12

Dott.ssa Daniela Cozzuto

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Psicologa Clinica e Psicoterapeuta ad orientamento psicoanalitico i.f., svolgo attività privata come Psicologa, Collaboratrice Specialistica e sono specializzanda in una équipe multidisciplinare con un focus orientato alla Salute Sessuale e al Lutto Complesso. Offro servizio di sostegno psicologico e psicoterapia individuale per adolescenti, adulti e anziani, con incontri di 45 min a cadenza settimanale. Da sempre credo che la tutela della salute mentale possa condurre a percorsi di crescita personale volti ad una maggiore consapevolezza di sé. L'approccio psicoanalitico mi permette di accompagnare il paziente verso l'esplorazione e la conoscenza navigando tra presente e passato, al fine di garantire un maggiore equilibrio e una minore difficoltà nell'affrontare la quotidianità e le relazioni col prossimo. Grazie al mio orientamento teorico è possibile, nell'attività pratica, mettere al centro l'individuo e il suo vissuto, esplorando ciò che prova e comprendere l'origine dei suoi pensieri, delle sue emozioni e delle sue azioni. Con un percorso di ascolto attivo e vicinanza, sarà possibile trovare nuove risorse per affrontare la vita quotidiana con maggiore chiarezza e consapevolezza. Allo stesso tempo, si lavorerà su ciò che nel passato ha lasciato segni importanti, diventati ombre nel presente, manifestandosi con di disturbi d’ansia generalizzata, depressione, disregolazioni emotive, attacchi di panico. Sarà possibile creare uno spazio accogliente e protetto dove ci si potrà sentire liberi di esprimersi e poter iniziare un cammino mirato ad un maggior benessere. Ogni individuo traccerà un percorso di autentica unicità caratterizzato da esigenze, modalità e tempi strettamente personali. Mi occupo di: Sessualità: patologie organiche e difficoltà psico-affettive - Elaborazione del lutto e di eventi traumatici - Gestione di ansia e stress - Disturbi dell'umore e disregolazione emotiva - Depressione - Difficoltà relazionali - Disturbi del comportamento alimentare.

Dott.ssa Aurora Antonello
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +4

Dott.ssa Aurora Antonello

OnlineIn presenzaCossato

55 € online · 60 € in presenza

Nel mio studio mi occupo di psicologia clinica. Offro una spazio sicuro al fine di supportare giovani adulti e adulti nell'affrontare momenti di disagio emotivo, periodi di cambiamento o situazioni che generano sofferenza psicologica. Il primo colloquio è uno spazio di ascolto e accoglienza, volto a comprendere la richiesta della persona, individuare la domanda che la porta a chiedere aiuto e approfondire il disagio che sta vivendo. Attraverso il dialogo, lo psicologo raccoglie informazioni sulla situazione attuale, sulla storia personale e sulle difficoltà riportate, con l’obiettivo di costruire una prima comprensione condivisa del problema e valutare insieme come proseguire il percorso di supporto psicologico.

Dott.ssa Ilaria Chiarabaglio
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +5

Dott.ssa Ilaria Chiarabaglio

OnlineIn presenzaCiriè

50 € online · 60 € in presenza

Ciao! Ti do il benvenuto ☺️ Sono Ilaria Chiarabaglio, psicologa clinica e psicoterapeuta psicodrammatista in formazione con competenze in ambito neuropsicologico e psicodiagnostico. Integro tali competenze con interventi basati sulla Mindfulness, al fine di offrire percorsi di supporto e intervento personalizzati per ciascun paziente. Credo sia fondamentale che il paziente si senta, prima di tutto, accolto, ascoltato e compreso, offrendo uno spazio di ascolto in cui possa esprimersi liberamente senza sentirsi giudicato e possa dare significato ai propri vissuti e valorizzare le proprie risorse. Il primo colloquio è un’occasione per conoscerci e capire insieme da dove partire. Non serve arrivare con le idee chiare o sapere già cosa non funziona: possiamo scoprirlo insieme. Lavoro principalmente con adolescenti, adulti e anziani. Le principali aree di intervento sono le seguenti: - ansia e regolazione emotiva - gestione dello stress - difficoltà relazionali - depressione - gestione delle emozioni nei giovani e negli adulti - autostima e identità personale - valutazioni neuropsicologiche, riabilitazione neuropsicologica e stimolazione cognitiva

Dott.ssa Matilda Pozzi
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Matilda Pozzi

OnlineIn presenzaVarese

35 € online · 50 € in presenza

Sono la Dottoressa Matilda Pozzi, psicologa sociale. Nella mia pratica professionale mi occupo di supporto psicologico, psicologia del lavoro e delle organizzazioni e psicologia giuridica. Offro colloqui di supporto psicologico per adulti, giovani adulti e adolescenti. Nello specifico offro i seguenti servizi: - supporto psicologico in casi di cambiamento e difficoltà di vita difficoltà relazionali - gestione dello stress e dell'ansia - sviluppo di benessere, consapevolezza e autostima - gestione dello stress lavoro correlato (Mobbing) - supporto a vittime di violenza di genere Collaboro con Studio RiPsi, Studio Associato di Psicologia e Psicoterapia, all'interno dell'equipe del Centro Aiuto Mobbing (CAM). In questo ente offro supporto psicologico a chi affronta difficoltà lavorative e mi occupo della stesura di relazioni per danno biologico di natura psichica. Faccio parte, inoltre, del centro di Psicosomatica Integrata a Varese, dove offro percorsi di supporto, benessere e crescita personale, orientamento lavorativo e professionale e consulenze in tema di psicologia giuridica (danno psichico, competenze genitoriali, affido minori e inidoneità genitoriale). Sono accogliente volontaria presso un Centro Antiviolenza, dove mi occupo di supporto per donne vittime di violenza di genere accompagnandole in un percorso di consapevolezza e acquisizione di autonomia.

Dott.ssa Elisa Calamai
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +7

Dott.ssa Elisa Calamai

Online

35 € online

Sono la Dott.ssa Elisa Calamai, psicologa clinica iscritta all'Ordine degli Psicologi della Toscana (n. 10937). Sono in formazione presso la scuola di psicoterapia cognitivo comportamentale Studi Cognitivi di Firenze. Mi occupo di colloqui di consulenza psicologica e percorsi di sostegno psicologico rivolti a giovani adulti, studenti universitari, adulti e anziani. Il mio obiettivo è offrire uno spazio di ascolto autentico, accogliente e privo di giudizio, in cui potersi fermare e sentirsi accolti. Uno spazio in cui poter esplorare liberamente pensieri, emozioni, difficoltà e bisogni, con i propri tempi e senza la necessità di avere subito tutte le risposte. Durante il percorso di sostegno psicologico possiamo comprendere insieme il proprio modo di funzionare, riconoscere le proprie difficoltà e sensibilità e dare significato alle esperienze che si stanno attraversando. Il percorso può essere utile nei periodi di crisi, cambiamento o transizione, così come quando si affrontano difficoltà affettive, relazionali, universitarie o lavorative, oppure quando si sperimentano ansia, stress, insicurezza, tristezza o un senso di smarrimento. In una società che ci chiede continuamente di correre, fare e stare al passo con tutto ciò che accade, può diventare difficile trovare il tempo per ascoltare noi stessi. Spesso si va avanti, immersi nella quotidianità, rimandando pensieri, emozioni e bisogni che faticano a trovare spazio. Per questo, uno spazio psicologico può rappresentare non solo una risposta a un momento di difficoltà, ma anche un'occasione per rallentare, fermarsi e dedicare del tempo a sé, in un luogo in cui potersi ascoltare liberamente, dare voce e colore a ciò che si sta vivendo e ritrovare un contatto autentico con noi stessi. Se senti il desiderio di conoscerti più a fondo, stai attraversando un momento di difficoltà o avverti semplicemente il bisogno di uno spazio dedicato a te, possiamo iniziare ad esplorarlo insieme.

Dott.ssa Caterina Laria
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +8

Dott.ssa Caterina Laria

OnlineIn presenzaTorino

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Mi chiamo Caterina Laria e sono una psicologa e psicoterapeuta ad orientamento sistemico-relazionale. Nel mio lavoro considero ogni persona non come un individuo isolato, ma immerso all'interno delle sue relazioni significative: familiari, affettive, sociali e lavorative. L'obiettivo dei nostri incontri non è solo comprendere le difficoltà del momento, ma esplorare le dinamiche relazionali e il contesto in cui nascono, per costruire uno spazio sicuro, empatico e privo di giudizio in cui ritrovare equilibrio, risorse personali e consapevolezza. Integro nel mio approccio anche l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), una tecnica specifica e strutturata per la desensibilizzazione e rielaborazione di traumi ed esperienze di vita dolorose o disturbanti. Offro percorsi di sostegno psicologico, consulenza e psicoterapia per individui (adolescenti e adulti), coppie e famiglie, sia in studio a Torino che da remoto. Mi occupo prevalentemente di: * Ansia, attacchi di panico, stress e disturbi dell'umore; * Difficoltà relazionali, affettive e di coppia (problemi di comunicazione, fasi di crisi o transizione); * Difficoltà emotive nel rapporto con il cibo e gestione disfunzionale dell'alimentazione; * Elaborazione di traumi ed esperienze di vita bloccanti (tramite metodo EMDR); * Ansia da esame e blocco nello studio (per studenti universitari e delle superiori); * Crescita personale, comunicazione assertiva e intelligenza emotiva. Il primo colloquio è prima di tutto un momento di conoscenza, ascolto e accoglienza reciproca. Durante questo incontro: Esposizione della situazione: Avrai tutto il tempo per raccontarmi cosa ti porta a chiedere aiuto, i motivi del tuo disagio e le tue aspettative. Inquadramento della domanda: Analizzeremo insieme il momento di vita che stai attraversando e le relazioni attorno a te. Definizione dell'obiettivo: Valuteremo la possibilità di intraprendere un percorso insieme e concorderemo la frequenza e la modalità più adatte

Dott.ssa Alice Gasparini
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +3

Dott.ssa Alice Gasparini

Online

35 € online

Sono Alice Gasparini, psicologa e specializzanda in psicoterapia sistemico-relazionale. Mi occupo di sostegno psicologico e accompagno bambini, adolescenti e adulti nei momenti di difficoltà, cambiamento e crescita personale. Il mio obiettivo è offrire uno spazio di ascolto e confronto in cui sentirsi accolti, dare significato alle proprie esperienze e trovare nuove modalità per affrontare ciò che si sta vivendo. Il mio approccio si fonda su una prospettiva sistemico-relazionale, che considera la persona all’interno delle sue relazioni e dei contesti di vita. Credo che il modo in cui ci percepiamo e affrontiamo le difficoltà sia profondamente intrecciato alle nostre esperienze, ai legami che costruiamo e alle storie che ci raccontiamo. Credo in una psicologia accessibile, attenta e rispettosa dell’unicità di ciascuno. Non penso che esistano soluzioni valide per tutti o risposte preconfezionate: ogni percorso nasce dall’incontro tra persone, dalla possibilità di esplorare il proprio vissuto e di dare spazio a prospettive nuove. Per me, fare psicologia significa anche riconoscere e valorizzare le risorse che ogni persona possiede, comprese quelle che, nei momenti più complessi, possono sembrare difficili da vedere. Perché, a volte, non è necessario avere subito tutte le risposte: può essere sufficiente iniziare a farsi domande diverse e scoprire, insieme, nuove possibilità di scelta.

Dott.ssa Maria Lippi
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Maria Lippi

OnlineIn presenzaLucca

35 € online · 50 € in presenza

Sono la dott.ssa Maria Lippi e sono una psicologa iscritta all’Albo degli Psicologi della Toscana (n°10812). Attualmente, in accordo alle mie ambizioni professionali, sto frequentando una scuola di specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale a Firenze. Amo il mio lavoro e ciò che lo caratterizza è un autentico interesse verso i mondi variegati delle persone, poiché credo che ognuno sia unico e che quell’unicità meriti di essere esplorata, compresa e valorizzata. Mi impegno a costruire insieme alla persona delle chiavi di lettura individualizzate, specifiche per il tipo di sofferenza psicologica riportata e a costruire per mano le strategie che in quel momento sono le più funzionali possibili per fronteggiarla, attraverso la valorizzazione delle proprie risorse. Credo profondamente nel fatto che ognuno di noi abbia degli strumenti che, seppur a volte sembrino perduti o non posseduti, esistono e si debba solo imparare come utilizzarli. Orientata professionalmente dai valori di non giudizio, fiducia e compartecipazione autentica al disagio umano, il mio obiettivo è favorire l’autonomia della persona promuovendo un cambiamento duraturo e sostenibile nel tempo, sempre in un clima di calore e accoglienza. Mi occupo principalmente di Ansia e Attacchi di Panico, Disturbi dell'Umore, Elaborazione dei Lutti, Difficoltà Sociali e Relazionali e Difficoltà nella Realizzazione Personale e nell'Autostima. Durante il primo colloquio, ci conosceremo vicendevolmente e avremo modo di scambiarci qualche informazione rispetto a quelle che sono le tue esigenze, in un clima di calore e sicurezza. Potrai presentarmi quelle che sono le tue necessità, e insieme potremo condividere un itinerario per il nostro percorso, che sia del tutto personalizzato e individuale. Il mio motto, in cui credo molto è "C'è sempre una mano pronta a tendersi": i momenti bui capitano a tutti, e insieme possiamo trovare la forza per affrontarli

Dott.ssa Francesca Veglia
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +4

Dott.ssa Francesca Veglia

OnlineIn presenzaRoccabruna

Primo colloquio gratuito · 35 € online · 50 € in presenza

Ciao! Sono francesca, psicologa dinamica ed energica, appassionata di benessere e movimento. Amo nuotare e insegno nuoto ai bambini. Con me troverai uno spazio sicuro, un luogo di ascolto senza giudizio, pensato per guidarti verso un benessere concreto e consapevole. Lavoro con adolescenti, giovani adulti e adulti nel loro percorso di crescita e consapevolezza. Mi occupo di: - supporto psicologico, - promozione e prevenzione della salute, - mindfulness, - trattamento delle dipendenze, - mi sto specializzando in DBT (Terapia Dialettico-Comportamentale). Credo molto nel valore della prevenzione e della promozione del benessere, motivo per cui mi dedico alla formazione dei docenti e ai progetti per il mondo della scuola. Ti aspetto!

Dott.ssa Chiara Gaggi
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +9

Dott.ssa Chiara Gaggi

OnlineIn presenzaBergamo

60 € online · 60 € in presenza

Ciao, sono Chiara Gaggi, psicoterapeuta sistemico-relazionale in specializzazione. Mi occupo di ansia, attacchi di panico, stress, difficoltà relazionali, momenti di cambiamento e di crisi personale. Credo che il percorso terapeutico funzioni quando c'è uno spazio sicuro, privo di giudizio, in cui sentirsi ascoltati e liberi di esprimersi. Lavoro con adulti e giovani adulti, in presenza e online, adattando l'approccio ai bisogni e ai tempi di ciascuno. Il primo colloquio è un momento di conoscenza reciproca: mi racconti cosa ti ha spinto a cercare aiuto, cosa ti aspetti e quali sono i tuoi obiettivi. Insieme valuteremo se e come procedere, definendo un percorso su misura per te. Non c'è nessun impegno: è uno spazio per capire se possiamo lavorare bene insieme.

Dott.ssa Paola Allegri
Tariffa calmierata
Ansia e regolazione emotiva Relazioni e affettività +5

Dott.ssa Paola Allegri

OnlineIn presenzaDomodossola

Primo colloquio gratuito · 30 € online · 45 € in presenza

Sono una psicologa iscritta all'Albo del Piemonte; nel mio lavoro accolgo bambini, adolescenti, studenti e adulti con un approccio centrato sulla persona e sulla sua unicità. Credo nell’ascolto empatico dei bisogni e considero ciascun paziente come il massimo esperto di sé stesso: insieme costruiamo uno spazio sicuro e privo di giudizio per ritrovare equilibrio e consapevolezza. Ambiti di intervento e servizi: •Supporto Emotivo e Benessere: Percorsi dedicati alla gestione di ansia, stress e variazioni dell'umore. •Mindfulness e Rilassamento: Tecniche pratiche per favorire la regolazione emotiva e ridurre le tensioni. •Disturbi dell'Apprendimento (DSA): Potenziamento e supporto allo studio per bambini e ragazzi. •Consulenza Genitoriale: Spazio di sostegno educativo per genitori alle prese con le sfide della crescita dei figli. •Orientamento Scolastico e Universitario: Percorsi per aiutare i giovani a scoprire attitudini e passioni, compiendo scelte consapevoli. Mi rivolgo a chiunque stia affrontando fasi di cambiamento, incertezza o preoccupazione, offrendo interventi personalizzati e su misura per valorizzare le risorse di ciascuno.

Dott.ssa Rita Baldassarra
Ansia e regolazione emotiva Umore e depressione +3

Dott.ssa Rita Baldassarra

Online

Primo colloquio gratuito · 45 € online

Sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione a orientamento Sistemico-Relazionale. Accompagno individui, coppie e famiglie nei percorsi di crescita e cambiamento, prestando particolare attenzione alla storia personale, alle relazioni e ai contesti di vita. Nel mio lavoro desidero offrire uno spazio accogliente, empatico e privo di giudizio, in cui poter esplorare le proprie difficoltà, comprendere i propri vissuti e riscoprire risorse e nuove possibilità. Considero la relazione terapeutica e la narrazione della propria storia strumenti preziosi per favorire una maggiore consapevolezza di sé e costruire nuovi equilibri nei momenti di cambiamento personale, relazionale e familiare.

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